|
Tittel: Creatin Skrevet av: Tiger på 17. januar 2003, 09:24 Jeg prøvde creatin her om dagen som ble solg ut der jeg trener. Samme dagen hadde jeg helvetes :-[ mage smerter. er det noe vits i at jeg prøver andre typer creatin da, selv om denne creatinen faktisk er ganske bra?
Tittel: Re:Creatin Skrevet av: Megaman på 17. januar 2003, 10:40 Ta en titt på diskusjonen under "Kreatin". Generelt kan man forvente noe magetrøbbel etter inntak av kreatin, særlig under loadingfasen, der man spiser f.eks 20 gram pr dag. Svak kvalme, og visse avføringsproblemer de første dagene hører med til symptomene. Jeg ville avsluttet bruken hvis jeg kjente smerter.
mvh Megaman Tittel: Re:Creatin Skrevet av: Nocturne på 17. januar 2003, 13:08 Hva slags Kreatin var det? Hvilket merke? Og var det monohydrat?
Tittel: Re:Creatin Skrevet av: infomann på 17. januar 2003, 14:07 Var kreatinen mikronisert? Mikronisert kreatin sørger for rask oppløsning og raskt opptak i kroppen. Med mikronisert kreatin slipper du også som oftest magebesvær. Dette fordi partiklene er mye mindre, og ikke blir i tarmkanalen for lenge.
Tittel: Re:Creatin Skrevet av: Nocturne på 17. januar 2003, 19:02 Det var det jeg ville frem til også ;D
Tittel: Re:Creatin Skrevet av: benkmann på 17. januar 2003, 20:34 Kjenner en som tar 6dobbel dose...
Tittel: Re:Creatin Skrevet av: Tittentei på 18. januar 2003, 17:56 du kjenner en idiot med andre ord ::)
Tittel: Re:Creatin Skrevet av: Nocturne på 18. januar 2003, 18:00 *lol*... ;D oj, se der - mitt innlegg nr. 500 - tilfeldighet mon tro? Hehe... ::)
|