Treningsforum

Trening => Styrkeløft => Emne startet av: xcape på 03. mars 2008, 14:00



Tittel: organiske og mekaniske faktorer
Skrevet av: xcape03. mars 2008, 14:00
hei.

noen som har noe fornuftig å si om de ulike organsike og mekaniske faktorene som har betydning for hvordan man utformer ulike teknikker i styrkeløft?


Tittel: Sv: organiske og mekaniske faktorer
Skrevet av: JanB Diddl etc03. mars 2008, 20:53
Nei, men jeg hører det er noen som skal skrive en oppgave om det. Du kan sikkert hente info fra den når den er ferdig.


Tittel: Sv: organiske og mekaniske faktorer
Skrevet av: Rulatoren05. mars 2008, 20:04
Hei xcape!

Du finner kanskje noe om dette sprørsmålet dersom du går til lenka:

http://www.dragondoor.com/articler/mode2/Fitness (http://www.dragondoor.com/articler/mode2/Fitness)

og går til artikkelen 'Train Your Deadlift for Your Body Type and Watch Your Strength Explode!' av C.S. Sloan.  Her står det en del om å tilpasse både løfteteknikk og oppsett av program etter kroppstypen.


Tittel: Sv: organiske og mekaniske faktorer
Skrevet av: xcape08. mars 2008, 14:13
tusen takk:D