Treningsforum

Heisann!!

har en kompis.... ja å det er faktisk kompisen min jeg snakker om nå!!!!

Har en kompis som har en liten kur historie bak seg og vi klarte endelig for ca 6 måneder siden å vende han vekk fra det steroide tullet!! han kjørte vel 3 kurer i alt og ble forholdsvis stor og sterk.

Prøver å forklare denne karen at selvom han har kura før så går det fint ann å fortsatt bygge muskelmasse og styrke reint så sant han ikke har nådd sitt naturlige potensiale!

Han har jo blitt litt større og sterkere, men det er ikke mye... så han begynner å falle litt tilbake...

Men prøver ivertfall og overbevise han om at det å bygge rent også gir resultater.. men han er livredd å miste det han gainet på kurene sine, men den massen og styrken sitter vel i selvom han nå går over til å trene reint og spiser bra?? er vel ikke sånn at han mister muskelmassen han bygde på kurer om man går over til den positive retningen å velger å bygge rent derfra?

Takker for svar folkens og nei... dette gjelder ikke meg;)

Er ganske normalt og miste en del masse etter en kur. uansett om du spiser bra, for kroppen må vende seg til bake til det gamle "kosholdet" og gå tilbake til og bare ta opp naturlig, dette tar litt tid. Men han skal klare og gaine og get back on track etter hvert

jepp, det er han inneforstått med men det han sitter igjen med blir vel værende så sant han spiser bra og trener bra?? han har vært borte fra møka i 6 måneder nå!

så lenge han ikke har nådd sitt genetiske potensiale skal det være mulig og holde på massen,som du sa selv!det er i teorien da!om han klarer det er en annen sak:)

Det kommer jo veldig ann på hva slags steroider han har brukt da...??

skal ikke gå inn på hva han har brukt, men det er snakk om heavy shit etter hva jeg har hørt!!

Ok (litt tabloid sagt så er) en hovedregel  at hvor tyngre steroider du bruker desto mer muskellmasse vil du miste når du slutter,dette har jo også å gjøre med at du blir desto større i utgangspunktet og at kroppen ikke ser noen grunn til å opprettholde naturlig egenproduksjon av hormoner når kuren er ferdig....

Det er vannet det har noe med å gjøre, et av de sterkeste steroidene drar ikke vann. Så massen man mister er ikke muskler, men det vil følesånn siden man mister vanntrykket i kroppen og dermed mister man styrken, blir litt som med kreatin.

Nå skal man ikke diskutere bruken her, så da går jeg ikke mer inn på det.  Men bygge muskler når man har slutta går fint det, bare spis bra om ikke bedre og tren og hvil (siste punktet er viktig,ettersom man er vant med å kunne trene mye hardere og bedre restutisjon) Så kan man fort bli overtrent og utbrent.

Er ikke bare vann du mister nei.

Enig i det meste av det du sier men noe muskellmasse vil alltid forsvinne da evnen musklene har til proteinsyntese vil gå ganske drastisk ned i forhold til når man er på kur men dette er også noe individuelt selfølgelig ;)

som vanlig mye synsing. han kommer til å miste både styrke og masse til det nivå han var før kur. du kan bulke å gjøre hva du vil men det går tapt i løpet av noen få mnd. noe annet er bare tull å diskutere.

er du helt på kjøret?

Poenget var bare at det er vannet man går ned i, den muskelmassen man mister er ikke særlig merkbar om man gjør alt riktig i pct og etter osv.. 


Stemmer det, testosteronet er lavt rett etter kur, og da er man gjerne deppa itilegg. Så de to i sammen har ikke mye muskel byggende effekt. 

Poenget er at kjører man kur å innen for potensialet, så "tjener" man på det.  Man sitter i gjenn med noe etterpå om man trener bra og spiser bra. som foreks bulk.


Altså det er håp for en som har kura før  som trådstater gjerne vil ha svar på. Så det er bare for kammeraten å spise å trene bra framover :) han har nok fått muskelminne, etter steroide kurene så det vil nok få tilbake kvalitets massen du fikk deg på kurene.

Etter seks måneder er kroppen for lenge siden begynt å bli normal igjen, produserer hormoner som den skal og det er dermed ikke lenger aas som holder muskelmassen.
Etter seks måneder er det med andre ord alt som det skal være.

Det går fint å bygge muskler nå, han kommer ikke til i miste mer, og det er riktig at det for det meste er vann som forsvinner og fettprosenten øker litt.

Problemet er ikke lenger steroider, men at personen det er snakk om her må trene som en ekte person, spise som en ekte person og ha hvile som en ekte person.

Får han ikke fremskritt må han slutte å trene som en tulling på steroider og heller trene skikkelig med mye hvile, mye baseøvelser og mye mat.

Det er vel derfor folk bruker steroider i utgangspunktet, de trener helt feil, det går fint ann å bli kjempessterk og stor uten å jukse seg til det, det er bare litt annerledes treningsfilosofi en med kroppen full hjelpehjul.

Han kan bare slappe helt av, ingenting mer kommer til å forsvinne, han er "normal" igjen.

Takker for svar folkens!!!

Men han tror det at han må opprettholde kuringa for å holde på massen!! altså han tror at om ett halvt år så er muskelmassen han bygde på steroidene borte om ikke han kjører på med mer, men det er vel kvalitets masse det å selvom det er gjort med juks??

Det er derfor det er juks, hadde det vært en midlertidig greie så hadde det jo ikke gjort pøkk.
Med den logikken må jo alle som jukser være på året rundt FOR ALLTID, regner med det hadde vært en del flere døde da.

De bygger seg opp, vedlikeholder og eventuelt bygger seg opp videre.

Når stoffet er ute av kroppen igjen og alt er tilbake til normalt, hvorfor skulle det da forsvinne?

Problemet er at folk ikke klarer å trene på den ordentlige måten, det går for seint, de glemmer at det faktisk tar mange mange år å bygge en imponerende fysikk, ikke bare 12 uker.
Og med 12 ukers voksing så blir alt annet mørkt og trist, selvfølgelig vil de tilbake igjen til hvor de vokser fra uke til uke. 

Det er tungt å trene rent, men da slipper man jo disse problemstillingene også.

Det er også en del forskjell på å trene rent og trene på juks og fanteri, trener man kun på juks og fanteri vil man jo slite litt med å trene rent etterpå, man har jo ingen fartstid og ingen erfaring.
Klart det føles tungt, men det går faktisk ann det også.

Jeg gikk opp 8kg på min første (og siste) kur. Trente reint og spiste bra etter kuren og klarte og holde på det også etter kuren. Styrken øker fortsatt. Så ja det er fult mulig.

For det første: Etter 6 måneder er kompisen din i det fri, han mister ikke massen nå. Faktisk så er det på tide at han legger seg i selen, og begynner å bli enda sterkere (helst rent, mye sunnere).
Dessuten, de jeg kjenner som har mista mye masse etter kurer er de bolegutta som kjører dritmye på en gang, trener hardt men dumt, spiser seg opp, og så, etter kur blir dem umotiverte og trener halvseriøst. De gutta her går opp og ned hele tiden.
Men de jeg kjenner som hvet hvordan man trener og har brukt middels mye bare øker på uten pause, men langsommere av en på.
Vent litt dette begynner jo å høres ut som en bruksanvisning....
DON`T DO THIS AT HOME KIDS.

Etter avsluttet kur trente jeg reint, gjør det enda og styrken øker. Hvorfor tror du jeg ikke holder meg rein nå?
Var på kur 10 uker i sommer. Flere måneder siden (3-5) men har ikke blitt svakere heller sterkere uten å ha bola etterpå...

Det er jo sagt litt av hvert mht det her i denne og andre lignende tråder, men svaret på antagelsen til kompisen din avhenger egentlig av flere ting, så det er nok ikke så rett fram som enkelte gir uttrykk for her....

Siden han er en ung gutt som mest sannsynelig var (og er) langt unna sitt naturlige potensiale ved førstegangs bruk, og har en kortvarig dopinghistorie bak seg, så vil han om alt ble gjort "riktig" bare ha forsert litt på vei mot et naturlig potensiale.
I 99% av tilfellene vil alikevel selv en person på det stadiet miste ganske mye av det en "bygde opp" ved bruk av unaturlig forhøyede nivåer av anabole steroider...hvor flink en er til å trene og spise når kroppen normaliseres avgjør hvor midlertidig "tilbakeslaget" er.
Dersom han imidlertid var på et høyt nivå sett opp mot naturlig potensiale, og bruken førte ham et stykke forbi dette nivået...vel da kan gutta her inne si akkurat hva de vil, men han vil rase i både muskelmasse og styrke. Hastigheten kan bremses opp, men det skjer alle som en.
Nettopp disse ekle faktaene er medvirkende til at mange sliter med å komme ut av missbruket. En blir jo på et vis (akkurat som damer med silikonbryster) vant til "den falske kroppen", og da vil en oppleve sin naturlige kropp som noe uønsket...når det egentlig burde være helt omvendt! 

En vil altså i de aller fleste tilfeller bli mindre.
Men so what? Dersom kompisen din greier å holde seg på den smale sti, vil han garantert holde ut lengre med treningen, og over tid få langt større glede av treningslivet - stor og sterk kan han kunne bli om han har anlegg for det også.
AAS-brukere har dessverre lett for å forsvinne som dugg for solen fra helsestudioene når de av en eller annen grunn velger å slutte å bruke det som fremmet prestasjonene. Dersom de ikke slutter å bruke varer, så står de i reell fare for å utvikle livstruende tilstander som de selv eeegentlig ikke ønsker å ha...
Det er lett for en "20-åring" å ignorere at en er i ferd med å herpe hjertet. En tenker noe slikt som - "det skjer ikke meg" - men flere burde kanskje fått banket inn i hodet at en i dagens Norge fortsatt er nokså ung som 50-åring, og at det tross alt er godt mulig å få ganske så store muskler uten å bevisst rissikere å ødelegge seg helt nesten før livet har begynt.....

AMEN!!!

prøv å fokuser mer på helse gevinst å gleden av å trene å holde seg frisk, da kommer styrken og størrelsen som en (bivirkning). noen ganger går det litt vell sein, mens i perioder så klaffer alt. det er di små periodene man må ta vare på

Beste forklaringen til nå