Treningsforum

...Olaf dahl?

Tror det er Randen?

Godt mulig, kom ikke på han i farten. Har ellers ingen peiling på hvor mye dem løfter raw.

Tror det er svært sjeldent det blir løftet raw av disse styrkeløfterene, de trener jo helst med utstyr, å utsette seg for noe 1rm uten ville kanskje være veldig dumt.

Men jeg mener å ha lest at Randen hadde en sinnsyk bøy, problemet er bare at jeg ikke husker hvor mye og hvor jeg har lest det.

Det er sikkert en strongman som bøyer mest, med drareimer...

Ligger video av OD på youtube med 305 raw. Sterk mann.
Randen trener vel mye hjemme i garasjen, så det finnes ikke så mange videoer av han. Har dog hørt rykter om 5x280 i bøy til boks med stopp... (det er rykter, sikkert noen som kjenner han bedre som kan komme med noen fakta om hans løft)

Så vi var ikke så langt unna? Dæven salte for noen beist!

Håhå, drareimer :) 280x5 er jo helt vilt, om dette stemmer så tror jeg det er få som slår det.
Hvor mye har Hjelmtveit?

Daniel Stisen har tatt 8 lette reps på 250kg. Han hadde vel rundt 370 med utstyr som 20 åring :-)

Har lest på antingen TF eller iform at Joel Pascua enligt eget utsagn har gjort 10 reps på 260kg
med bra dybde...Mannen har noen stokker til bein så det er nok ikke langt fra sannheten...

Randen har vel 3x300 på kloss tror jeg. Tipper han har cirka 325 i raw.
Men i en annen tråd så ble det vel sagt at Stian Grimseth har tatt over 330 (350) i raw bøy, tror jeg?

Det er mulig at han da isåfall har økt enormt i styrke de siste årene - men jeg trente samme sted som fyren i senest 2005 - og da var han veldig langt fra å klare noe sånt noe....dog, det kan jo ha skjedd mirakler.

Han har løftet MYYYYYE mer i kjelleren. Uten vitner. Han er veldig senesterk.

Asbjørn Randen er sterkest i Norge i raw knebøy.

Det går rykter om at Lars Klev er syk både i bøy og benk.

Mulig det er noen kroppsbyggere eller strongmen som Daniel Stisen, Frank Nagy og Arild Haugen kommer langt oppe på lista.

Av styrkeløftere er nok imidlertid Olaf Dahl på andreplass med et estimat (gjort av meg live) på 315 kg.

De siste ti årene tatt til grunn vil jeg tro rangeringen er slik:
1. Svend Karlsen
2. Stian Grimseth (350) og Sturla Davidsen (3x320 raw)
3. Asbjørn Randen

Jeg skal gi dere noen tips:

Herrer:
Lettvekter (-tom 75 kg): Roy Brandsæg
Mellomvekter (tom 100kg): Andreas Hjelmtveit trolig delt med Leif Jensen
Tungvekter (200 kg +): Asbjørn Randen muligens delt delt med Stian Grimseth

Damer:
Lettvekt (tom 56 kg): Ruth Kasirye
mellomvekt (inntil 75 kg): Inger Blikra
Tungvekt (75+ pluss): Hildeborg Hugdal

God bedring ønskes fra meg.

Lars Klev ja, han hadde jeg faktisk nesten glemt - han er nok sannsynligvis rimelig rå i frontpress også - siden det ble diskutert for en stund siden ;D

OD er gud..Har er bedre enn alle :) hoho

Jeg ønsker en lite avklaring til lista:
1. Stiller utøver dømt for doping på lik linje med de som ikke er dømt?
2. Skal løftene ha blirr utført på en bestemt måte og hvem har korollert? Feks i konkurranse eller finnes på film.
3. Hvilket utstyr el lov å bruke. mener å huske at Hr Grimseth og Hr karlesen brukte knebind på de tyngste vektene.

No er Ruth over 60 kg.
Are Knudsen er nok sterker en Andreas i knebøy, han har vel gjort 300 raw på stevne om eg ikkje husker feil.
Stian gjorde nok ein del meir en det Asbjørn har tatt foreløpig. Stian har blandt anna gjor 6 rep på 300 kg, og han brukte ikkje bind.
Roy er nok Poengmessig den beste lettvekteren, men ha er da langt i fra den sterkeste under 75 kg.

vedr Lars Klev. Han hadde gjordt 250 fem reps is sokkelesten med kun noen få økter trening. Benk hadde han 260 på trening med stopp.

daniel stisen har 370 i bøy med knebind!!med vitner på!!

Hvist knebind er lov er det vel flere som kommer opp på den listen..RAW bøy er bare med belte vel?? Og evt varmere...Dybde osv osv..blir vanskelig....

Vitner på knebindene? Jehovas da eller?

Var med drakt også..Svend var en av vitnene så vidt jeg husker. Det løftet ble gjort i Kr.sand mener jeg å huske.....

spør daniel stisen selv da vett.. så får du navnene på dem..så kan du ringe dem og spørre... ser meg ut som jehovas du!!!

ok,mener daniel sa det var med kne bind jeg bare..men du har sikkert rett espen:)

Fra Asbjørn selv:

Jeg kjører greit treere på 300 i nakkeknebøy, det beste jeg har gjort er vel fem reps på 280 med stopp på lav kloss. Målet er å gjøre dette på 300 ganske snart. I benk kjører jeg greit treere på 200 kg, jeg har tatt single på 205 og 210 på oppvarming før skjortetrening uten at det har vært på grensen av min kapasitet. I markløft har jeg tatt 320 uten drakt, men det beste jeg har gjort er en femmer på 300. Ellers så kjører jeg serier på 120 i frontpress og 200 i stående roing, men det er det vel mange som gjør.

Jeg må nesten nevne Anders Et-aller-annet (vet ikke etternavnet) som trente på Galaxy på Veitvet. Har nevnt ham tidligere i andre tråder. Han som rumpa vokste så enormt på når han kjørte bøy at det nesten var som ei bordplate som stod ut fra korsryggen. Kunne nesten sette en halvliter der, og det er ikke tull.

Etter å kun ha trent et par beinøkter de siste 9 månedene kom han inn på gymmet og kjørte 17 reps på 220 i bøy uten knebind, med bra dybde. Tidligere når samme fyren aldri hadde trent bøy før, kun andre beinøvelser, så brukte han 10 økter på å komme opp på 300 med knebind.  Det sies at han hadde 200 i skråbenk som 18 åring.

Dobbel sjekke me Daniel...Jeg kan huske feil... ;) Kan ikke stole på hode mitt..hoho

Han ble spurt på scena på NM i bygging en gang hvor mye han hadde gjort i knebøy. Da sa han 360 et eller annet (362,5?), men vet ikke om han da sa om det var med drakt. Men jeg mener også å ha sett diskusjoner på forumet tidligere hvor det ble sagt at han løftet med drakt på dette løftet.

ja også var vel Beate bedre enn Ruth har vært

Etter det jeg vet har ikke Are gjordt 300 på trening eller konkurranse. Mener han sa 280 er det meste på trening.

Når har jeg ikke hørt Andreas si det samme men en trippel på 287,5 med veldig løse bind har jeg hørt. Mulig Are har gjordt et høyere sett enn Andreas.

Det finnes vbare en måte å beregne sterkest: Wilks!

Eg veit ikkje kva Beate gjorde raw, men om ho fekk litt på utstyret så burde ho ikkje ha meir enn rundt 150 raw.

I følge Wilks sjølv så er tabellen kun beregent for å finne beste sammenlagt vinner og bør ikkje brukes  til å rangere enkelt løft.

Du har rett i at det har blitt diskutert tidligere på forumet hær...Mener at det da kom fram at det var med drakt..Og at Svend skrev seg inn som vitne...

Jepp, husker dette jeg også.

Hvem vil du foreslå av kvinner under 56 kg da?

Så du mener absolutte kg er måten å sammenlikne prestasjoner på.

hvis stian gjorde 350 på 155 kg krpsvekt måtte asbjørn gjøre 337,5. Det har han ikk tatt så dermed er Stian regnet som best, hvis man ser bort fra en liten ribose fadese.

Uten ha sett Stian Grimseth kjøre knebøy, så ville jeg tro at han trente vektløfterbøy? Altså en mye tyngre type knebøy enn det styrkeløftere kjører?

Hvorfor snakker dere om hva som skjedde før i tiden? og vektklasser? OG WILKS WTF??  :what:

Randen er foreløpig sterkest raw (med ca 320?), noen bedre?  ???

Edit: så nå at overskriften var råeste i knebøy og ikke sterkest. Regner med at dette er en blåkopi av benkpress og markløft trådene, så det er vel sterkest en mener??

Stian og Asbjørn har ganske lik stil.

Fordi norge er så lite at man må se talentene i i et historisk perspektiv.

Så denne tråden er ikke til for å finne dagens sterkeste knebøyer? Men historiens..?

Jeg tror/er ganske sikker på at Randen er dagens sterkeste knebøyer og Grimseth er historiens sterkeste.. i norge dah.   :)

Det forteller meg at du ikkje har sett Randen kjøre knebøy, eller noen andre på landslaget i styrkeløft for den del..

Svend er nok på toppen, her også

Så Svend gjorde over 350 raw? Har jeg liten tro på, hvis han ikke sier det selv eller noen har sett det. Han hadde vel 400kg i 90graders-knebøy med utstyr (drakt og bind).

Eneste jeg har sett Randen ta av knebøy var på vm i Stavanger.

Så landslaget trener knebøy på samme måte som vektløftere? Stanga høyt på nakken, smal benstilling, ryggen mest mulig oppreist og helt ned til bunnen, forbi godkjent IPF dybde?

Jeg har ikke sett landslaget i styrkeløft trene, men ville da tro at de trente mere spesifikt for styrkeløftstilen i knebøy og at vektløfterstil mere ble som en tilleggsøvelse å regne.

1. Ja, her gjør det det. Det er jo en selvfølge? Tittelen er Norges råeste i raw knebøy. Nå kan ordet rå diskuteres, men jeg mener det er ganske opplagt utifra tilsvarende benk-tråd at det er snakk om hvem som løfter mest. Ikke hvem som imponerer mest eller har best prestasjon, har best moral er heldig eller uheldig.. Kort og godt hvem som løfter mest/er sterkest (som i alle tilfeller betyr absolutt sterkest hvis ikke annet er nevnt) i den nevnte øvelse. Jf. dette så stiller også utøvere dømt for doping på lik linje med de som ikke er dømt. Jeg skjønner såklart at en dopet utøver har en stor og falsk fordel til sammenligning med den dopfrie, men det er altså mest kilo som teller her. Når det er sagt så er ikke alltid det å være dømt for doping det samme som å være doper. Og det å ikke være dømt for doping er heller ikke det samme som å være ren/vært ren hele livet. Stian Grimseth ble dømt for doping men dopet ikke. En kjent styrkeløfter på dette forumet har brukt mye doping, men aldri jukset og derfor aldri dømt for doping. Hvis lista skulle blitt satt opp med doping i tankene også så hadde det heller ikke vært nok å sett på hvem som var blitt tatt for dopingbruk eller hvem som har innrømmet dopingbruk. Da måtte vi sett på om den "dopingdømte" hadde brukt doping i forkant eller mens "rekord"-løfte(t/ne) ble satt. En ren persons prestasjoner forsvinner ikke akkurat i dét øyeblikk han setter den første sprøyta, selv om mye av min respekt forsvinner av dette dumme valget så skal han få ha prestasjonen i behold. Og det som ble gjort som ren blir altså ikke ødelagt av at samme person i framtiden begynner å dope eller hva det skulle være.

2. Idéelt sett skulle alle løft vært gjort med internasjonalt godkjente styrkeløftsdommere til stede. Sekundært skulle iallefall film vært nødvendig. Dette er imidlertid ikke noen opplest-og-vedtatt-liste. Dette er Treningsforum og ikke en 100% troverdig rekordliste skrevet ned i stein. Her er det litt synsing og det at vi stoler på hverandre. Og da er det mange feilmarginer. Hvis film hadde vært nødvendig så hadde vel Olaf Dahl vært øverst på lista, men alle vet jo at han ikke er sterkest i raw knebøy. Hvis konkurranse skulle vært nødvendig så er det vel noe slikt som Olaf Dahl sin knebøy fra 2001 eller 2003 på 250 kg som gjelder ;D ;D ;D Det er jo latterlig. Ja, selv Fitness-Kristian blir da plutselig blant Norges sterkeste i knebøy! Derfor stoler vi på hverandre og håper at de som hjelper til med å utforme listen er i stand til å skille mellom goodmorning, kvartbøy og skikkelig knebøy. Og det spiller selvsagt ingen rolle om en fyr mistet balansen på toppen av bøyen eller hadde en liten nedoverbevegelse på vei opp med 360 kg på ryggen.

3. Ettersom tittelen er Norges råeste i raw knebøy så er det ganske opplagt hvilket utstyr som er lov. Det finnes forbund i USA og Afganistan (?) som tillater knebind, men det er nok ganske innarbeidet i Norge og Treningsforum forøvrig at raw betyr "kun med belte" (samt annen støtte som ikke direkte gir mere kilo). Hvis Grimseth og Karlsen brukte knebind på de tyngste vektene så er selvsagt ikke de vektene som da evt. ble brukt "gyldig" på denne lista. Det at vi har folk som kan skrive under på, evt. avskrive, slike ting som at knebind ble brukt/ikke brukt er Treningsforums "dopingkontrollører" og sikrer at lista blir så korrekt som det er mulig her. Når det sies så, hvis hypotetisk sett f.eks. Karlsen gjorde 400 med bare knebind, så har han sikkert gjort 350 uten knebind én eller annen gang.

Dei fleste styrkeløftere på høgt nivå (og som innehar ein viss fornuft) trener med stanga relativt høgt og med så oppreist overkropp som mulig, rett og slett fordi dett gir mest effekt med tanke på utstyret slik det fremstår i dag.  Fot bredde er individuelt tilpasset, for å kunne sette seg så rett som mulig med overkroppen. Det samme gjelder for vektløftere, da alle vektløftere eg kjenner faktisk er interessert i å løfte så tungt som mulig. Når det er nevnt, så hadde Stian ingen typisk "vektløfter" teknikk.

Knebøystilen på trening har altså endret seg ettersom utstyret har blitt utviklet? Det visste jeg ikke

Kan ta feil her. Når jeg tenker meg om så kan jeg ikke huske noe tall på "raw" bøy som Svend skulle ha gjort.

Tok det vel mere som en selvfølge iom at han er igjennom historien sterkest i så og si alt av løft og øvelser i Norge

Kjetil Tollefsen mener jeg tok 2x300 raw knebøy ifjor en gang på Bjørns Gym. Målet var vel da opptrening mot norgesrekord i 125+ (405 kg?). Jeg spottet også en gang når han prøvde på 380 kg etter 1 mnd på fylla i Thailand, hehe. Han bommet ja men bare å prøve - den mannen eier bare ikke begrensninger...
Har ikke sett han på trening på lange tider nå, synd.
(han hadde vel norgesrekord i benk også i flere år, 220 kg u/skjorte i 125 som 19-åring mener jeg)

er det ikke snakk om hvem som er sterkeste i knebøy per dags dato, kan ikke kåre en person som løftet noe for 10år siden og kåre han den sterkeste når han kanskje har 1/3 del i dag.

nei per dags dato som er intresangt

Hvor han blitt av? Husker godt når han kom hjem fra thailand, klagde litt på at buksene var blitt så vie og alikevel løftet noe sinnsyke tall!

Kjetil trener aldri mer enn 2-3 mnd av gangen, før han tar 6 mnd pause. Slik sett er han jo eit utrulig fysisk talent, berre synd han ikkje har motivasjonene og evnen til å trener jevnt over tid, det er ingen tvil om at han hadde hatt kapasitet til å passere 400 i bøy..
 Han var også ein rå benkpresser, og eg tru han har 230 godkjent på stevne raw, som gympers meiner eg han har tatt 270 med sprett på kassen.

Hehe, noen som har det.
Nesten irriterende faktisk!

Disse resultatene går ikke lengre tilbake enn 1999, Kjetil har løftet siden 80-tallet(?).
Han har ikke vært like aktiv de senere årene.
Er vel kun 330 kg løftet i knebøy som er gjort med utstyr av disse resultatene. Ellers er det raw løfting han har drevet med de siste årene.

Apaco: angående ditt svar til mitt inlegg om Pascua så har jeg grevt frem artikeln, se
linken...

http://www.iform.no/pub/art.php?id=803 (http://www.iform.no/pub/art.php?id=803)

OFFTOPIC: Rått med nesten 4 reps på tilnærmet egen vekt i franskpress :O