Treningsforum

Pratet med en personlig trener og fikk vite at man kunne gå ned i vekt av Pepsi Max.
Han sa at grunnen til dette var at Pepsi max inneholder en kalori, og den er negativ.

Er det noen som vet om dette stemmer?

Var det PTFrank som sa det?

Det stemmer ikke, du burde ta fra den pt'en pt-beviset.

HAHAHA kun en kalori og den var NEGATIV? Finnes ikke noe som heter negative kalorier.


Men dersom du bytter ut vanlig cola/pepsi med cola zero/pepsi max så merker du nok forskjell etterhvert.

Hahahahaha :D    haha..  :D    Månedens!

Søtningsstoffene i pepsi max får blodsukkeret til å stige noe, ergo; metthetsfølelse.
Man føler seg mettere, og spiser gjerne litt mindre.

Men nå mot sommeren har jeg faktisk sett flere store folk som går å sutter på hver sin Pepsi Max. Er dette bare tilfeldig eller bruker de dette som et hjelpemiddel for deffing mot bikinisesongen??

Det KAN være noe i det at det er tilnærmet null kalorier i pepsi max, og at kroppen bruker litt energi på å varme opp væsken, derfor forbrenner du bittelitt, men hadde nok ikke drukket pepsi max som trygghet for å gå ned i vekt nei!

Med Pepsi Max så kan du jo drikke noe godt, uten å få i deg uønskede kalorier.

Det som menes med negative kalorier er at kroppen bruker mer energi på fordeøyelse enn det du absorberer av energien i maten/drikken.

Vektnedgang vil komme av et kaloriunderskudd. Pepsi max kan være en faktor som kan bidra til det nevnte underskuddet hvis man drikker pepsi max istedet for kaloririke drikker. Men å basere seg på at hvis man drikker pepsi max som en 100% løsning på vektnedgang vil ifølge meg være feil.

Ok, takk alle sammen for svar:)

Hadde det bare vært så greit, drikk masse pepsi max å gå ned flere kilo :)

Hadde gjort seg det ;D

Det å drikke Pepsi Max har en efekt på vekta ja. Fordi brusen inneholder koffein vil du få høyere forbrenning. Uansett er det lurt å ikke bare basere seg på Pepsi Max for å få vektnedgang ;)