|
Tittel: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning Skrevet av: fryseboks på 10. juni 2008, 18:24 Hei, jeg har et spørsmål som jeg har lurt på en stund.
Når man føler seg sulten, har du da forbrent all energien fra ditt forrige måltid? Feks. Hvis du spiser et måltid kl 13.00 på 600kcal, og så føler at du blir sulten kl. 18.30, har du da forbrent 600kcal i timene imellom? Etter det jeg har hørt så er sultfølelse en indikator på at blodsukkeret ditt synker (kan noen bekrefte dette?), så virker jo ikke helt ulogisk. Tittel: Sv: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning Skrevet av: fryseboks på 10. juni 2008, 18:36 Hei du! Riktig så enkelt er det nok ikke... :) Tenk deg, etter å ha spist en stooor sjokolade.. Sultfølelesen kommer rimelig raskt etterpå, men ckal. er neppe brukt opp av den grunn.. Desverre.. Selv om jeg ikke hadde hatt noe i mot det... Men å gå så lenge uten mat høres jo heller ikke særlig fordelaktig ut... Spis heller litt oftere, du! Ja, glemte at karbohydrater kommer i forskjellige former xD Men det er vel noen sammenheng, gitt at man har spist et måltid som ikke består av noen raske karbs? Tittel: Sv: Spørsmål om sultfølelse og forbrenning Skrevet av: UpAndComming på 10. juni 2008, 19:38 Nei, sammenhengen er heller dårlig. Husk at deler av maten taes opp langt ned i tarmen, og veien din tar tid (ikke snakk om timer).
|