Treningsforum

http://www.nih.no/templates/page____4037.aspx (http://www.nih.no/templates/page____4037.aspx)  ;)

Rykter om 4000 kvm.

Hint hint; dagbladetbygget.

Hei, stemmer at Gold's Gym Apner i Oslo, nearmere bestemt Akersgt. 51. Det er nabolokalene til Dagbladet, tidligere Aftenposten. Ryktene tilsier at eierne bestreber seg pA A revolusjonere treningsbransjen i Norge ved A Apne Skandinavias rAeste treningssenter.

Oensker dem lykke til!

Gold's Gym i Akersgata åpner 15. oktober 2008 .

Ryktene sier de betaler FLERE tusen kroner kvadrameteren, og derfor må ha enorme mengder kunder for å holde seg i live. Parkeringsmulighetne er vel få der i området. Ikke bra for et gym som er anhengig av masse kunder.

MItt tips er at det kommer til å være mange innvandrere der siden disse ikke får herske på Haralds og 24 lengre. Få frivekter og stive priser.

Ditt tips? :P

Uansett; har det skjedd noe med innvandringspolitikken til Haralds og 24? hehe ..

Ok, feil ord... Min spådom, da.. :)

Tror fortsatt det er multietnisk over hele fjøla. Noe som er naturlig i og med at det bor mange innvandrer i Oslo. :)
Vet at enkelte steder/gym har begynt med å ta kredittsjekk eller kreve et år på forskudd for å prøve å holde en balanse mellom norske og utenlandske medlemmer. Rett eller galt?! Uansett så er det slik.

Ok.

Har hoert at prisen blir baade over S.A.T.S. og Elixia, men kvaliteten blir ogsaa deretter. Ryktes at de tilbyr et begrenset antall VIP-medlemsskap til over 2000 kr maaneden :woot:

Hele gymmet blir saa vidt meg bekjent meget godt utstyrt. Dette gjelder cardio, gruppetrening, selectorized saa vel som frivektsavdelingen, da eierne er gamle travere i bransjen. Utstyrsparken ryktes aa komme paa ett tosiffret antall millioner og gymmet totalt paa omkring 60 mill.

Vedr. parkering og husleien stiller vel ikke dette senteret noe annerledes enn andre gym i sentrum. Bare at dette senteret har fordelen av baade T-bane i samme bygget, buss og trikk som stopper rett utenfor, samt parkeringshus i umiddlebar naerhet. :8):

Kredittsjekkpraksisen blir vel lik som resten av treningsbransjen.  :what:

Nå er det allerede en hel del kunder på dette senteret som åpner i oktober, og VIP-medlemmene har allerede en helt del signet opp for.
Grunnen er nok at vedkommende som startet senteret også sitter med neven i lomma på norges rikeste , og ikke ser grunn til ikke utnytte de muligheter et treningssenter kan få ,med å gi disse spesielatilbud; Som egne garderobeavlukket med dusjer etc, samt ferdigvaska treningstøy når du kommer å trener neste gang m.m. MYE spesialservice.

Jeg gleder meg til det åpner, og vil nok 100% være å finne i disse lokalene i tiden fremover :)

100% ?

Ja 100% sikkert være å trene der ja..

huff og huff så rasistiske vi var i dag da. :)

ok. Trodde _du_ plutselig skulle være helt 100. Det vile jo være nytt av året.

Nei. Bare en betraktning. :) Jeg registrerer at gymeierne i oslo by sliter med å regulere etnisitet. Hvorvidt det er nødvendig har jeg ikke uttalt meg om :)

regulere hvitløks og kebablukt mener du vel?
og i tillegg ha en ikke sjenerende andel brukere som stinker 3 dager gammel svette.
;)

Helt enig med Egil.
Desverre er dette et "problem" enkelte steder, da dette gjør at mange føler seg noe ille tilmote. Speseielt jenter på slike gym sliter ofte.
Merket desverre dette på Partner gym , hvor mange jenter forsvant fordi det var overvekt av etnisk norske og disse "sikla" , stirra, snakka med et meget ufint og sexhentydende vokabular .. Itillegg er det ikke akkurat kult for mange jenter å bli kallt "jævvla Hore" fordi man er der i treningstøy.. Noe enkelte etniske grupper faktisk sliter med å se.....


Men jeg tviler på at det blir så mye etnisk norske på Gold's i akersgata , Da dette blir mye et treningssted for "fiffen" , og ganske heavy regulert.

Gratulerer, du har dagens dårligste holdninger. Bra rollemodell for de yngre *kroppsbyggertommel*

Ferdigvasket treningstøy når man kommer på trening, og VIP-medlemskap til 2000 pr mnd?!

For en gangs skyld skal jeg gjøre en innsats for at færrest mulig melder seg inn her :P

Da har DU et problem. Hvis du ikke greier å skille mellom en beskrivelse av en faktisk tilstand og min personlige holdning. Skjerpings.

Vet du hva etnisk norske betyr?

Vet du hva etnisk norsk er?
Dette innlegget går nok rett inn på topp 10 lista over Nanns beste

du har aldri vært i oslo å trent har du vell?

::rofl2::
Det er nå overvekt av etnisk norske i fengsel også merker vi...

Du fremstiller det som din egen holdning at du ikke vil ha de der =) Det var sånn jeg oppfattet det, og sånn mange andre vil oppfatte det. Om du har rasistiske holdninger eller ikke, er noe som angår deg. Men når man er i samme posisjon som deg i "treningsnorge", burde man tenke seg litt om mtp. hva man skriver på diverse forum =)

Nope. Men jeg flytter dit til neste år, så da får vi se =) Tror neppe det skal bli ett problem. Er en god del innvandrere/flyktninger som trener der hvor jeg trener. Hele bunsjen er forbanna trivelige folk.

Eg hater etnisk norske, det er bare jævleskap med dei heile tiden. Vi må stoppe denne gruppen fra å ødelegge landet vårt

les innlegget hans en gang til og prøv og se det som et innlegg som ikke er rasistisk.for det beskriver faktisk bare et problem på mange gym i oslo.

Nei nei nei.
Jeg beskrev hva som ER bildet og hva som kommer til å bli det. Ikke med et eneste ord skrev jeg hva JEG mente om det! Tror ikke en norsk trenende mann har noen lidelse forbundet ved å trene på et gym med utlendinger.
For min del, så bor jeg i ei blokk hvor jeg er blant minoriteten, altså norsk, så det er nok LESERNE av innlegget som trenger regulere holdning. For jeg kan ikke regulere en holdning jegikke har. ;)

Haha .. Hva er eksakt problemet?

ta med deg trenigstøy og gassmaske så møtes vi på Halal`s gym face 2 face :)

generell mangel på respekt for nordmenn og total mangel på hygiene.

Og det skal man få bukt med ved å nekte våre nye landsmenn medlemskap på treningssenteret?

Så problemet er lukta og det at de er innvandrere? Du må komme med argumenter på hvorfor det er ett problem, ikke bare si at det er det.
Trener du i lacoste-parfymen din, med det bleika håret ditt samtidig som du poserer i tanktopen din?


Ja, okei. Jeg skjønner. Men skjønner fortsatt ikke hvorfor du valgte å poengtere det i det hele tatt.

bruk heller små ord som du vet hva betyr.
men bra for de rike, la oss fortsette med klasseskille (håper folk skjønner at det var ironi eller enklere forklart, at jeg mener det motsatte).
men hvem står bak golds gym i Oslo?

Klarer heller ikke helt å se dette som veien å gå, teletubbi104?

ok , beklager, gikk litt fort i svingene.
Mente selvfølgelig utenlandsk opprinnelse..

Om du sikter til Nann og at ho bør bruke små ord som ho forstår, så måtte hun holdt seg til JA og NEI. Det blir litt lite for å poste slike underholdene innlegg her på forumet

man er ikke rasist bare fordi man ser mindre positive trender.

Det jeg er vant til fra styrkeløftklubber og andre gym i landet, er et voksende miljø jo flere som trener der. Flere positive mennesker gir et dynamisk miljø at utøvere i fitnes, bygging, styrkeløft og strongman. FOlk finner andre som de kan lære av eller trene sammen med.
Noen trener alene, og det er jo greit det også.

Men ta deg en tur på xxxxx(sett inn velgfritt oslogym) på formiddag, når de fleste norske trenende er på jobb... Da er det ikke alltid like lett hverken å få hjelp til spotting  eller tid på maskinene. Gymmet er stort sett okkupert av b-gjeng, wannabee's eller løse fugler av utenlandsk opprinnelse. Noen kan norsk, og vil være i stand til å forklare hvorfor du ikke får bruke benken. Andre roper bare på 3 kompiser hvis du spør om å få løfte mellom på den benken de sitter to på og prater i hver sin mobil.

Jeg er ikke lettskremt, men passer ryggen min etter å ha overtatt en benk eller curlstativ (bøyrack), hvor jeg har fått okkupanten til å flytte seg motvillig.

Disse hendelsene klager jo folk på til eierne, og DERFOR har eierne et problem med dette.

Det er langt fra alle innvandrere som oppfører seg slik, men de få ødelegger for de mange. De aller fleste nordmenn vet også at ikke alle mørke er småfarlige, men de færreste greier skille gjengmedlemmer fra en annengenerasjons pakistansk forretningsmann som trener i lunchen.

Jeg skal ha meg frabedt å bli kalt rasist. Jeg har to øyne og SER tydelig problemet. Om problemet ligger i nordmennene eller i innvandrerne er saken knakende likegyldig.

Uffa, det med lukt føler JEG meg truffet på... for når jeg tar tung bøy, med gamle varmere og sure sko... da lukter jeg ESEL! hehe!

Tommy Sharif. Han etnisk norske. Det er han, Zahid Ali og han pakistanske advokaten som skal være VIPene.

Forøvrig så blir det forbud mot striskjorte og havrelefse for ikke-etniske nordmennene som skal trene der.

kunne ikke sagt det bedre selv.
ingenting med rasisme og gjøre.

snakket med en som driver et av de store gymmene i oslo.
han sa at alle var velkommen så lenge man var der for og trene.
hvis man kun var der for og prate i tlf,speile seg og bruke powerracket til bicepscurl så blei man nektet.uansett rase,religion og avstamming.
og på de fleste gym i Norge så blir du snakket til om du stinker svette på hver trening.
det er dette det er snakk om,ikke hudfarge. men er jo en stor andel av de som lukter hvitløk og svette som er av utenlandsk opprinnelse.

Trodde det var normalt å svette på trening  ::huh2::

Flott post, Egil. Det er SÅNN man forstår. Med gode argumenter i stedet for å bare spøtte i løse luften. Allikevel: Jeg tror nok man skal være fortsatt forsiktig med å skjære alle innvandrere under en kam. Jeg møter strengt tatt flere norske kranglevorne og kjipe treningsentusiaster, enn de av utelandsk opprinnelse. Men det kan kanskje ha noe med bedre integreringssystem her oppe i nord å gjøre =) Fortsatt så merker jeg meg det også bedre dersom en innvandrer er vanskelig. Og dette kommer fra en som jobber regionalt og frivillig med solidarisk arbeid for andre land (Operasjon Dagsverk). Så vi er nok mange som forhåndsdømmer litt. Forskjellen er om man er i stand til å se det selv, eller ikke.

teletubbi104: Ikke rasisme? Greit. Men da kan du jo ordlegge deg på en sakligere måte som ikke tilsier at du er det?

_{(Selv har jeg en mor som ikke er norsk, nevner det for å slippe å få ordet rasist på meg)} Fra en jentes syn på saken er det ganske irriterende og forstyrrende når du får slengt "jenta mi", eller "shhhhh, mmm" hva nå enn det betyr, når du står å trener. Stirring og biting i leppa er heller ikke greit.

Det forstyrrer treningen og gjør det ubehagelig å være der. Har frem til i dag ikke opplevd å få dette fra noen norske menn. Mener da IKKE at alle av utenlandsk opprinnelse er sånn, men at de som er det forstyrrer for oss som er der for å trene. Spesielt er det ubehagelig for oss jenter.

Det får meg til å tenke meg om to ganger når jeg velger nytt treningssted, og det er nok nettopp dette som bekymrer eierne av ulike gym i Oslo.

Men det er et vanskelig tema fordi mange blir berørt av det, og når man sier hva man mener kan man fort bli oppfattet som rasist. Det er urettferdig!

Oppfordrer de som har lett for å slenge ut ordet "rasist" til å lese innlegget en gang til.

Tok en tur forbi lokalene i går. Det begynner å se rimelig bra ut (det lille man ser). Noen som har vært inne å tittet?

Så rått! Blir digg å kunne trene på et ordentlig treningssenter, istedet for sike jallagym som bevisst fjerner frivekter for at ungdommer ikke skal få trent (90% av sentrene i Norge). :)

jeg tror mange går på en "smell" om de tror dette blir et byggergym .
Golds Skandinavia er ikke BB gym,og de ønsker ikke tiltrekke seg mye av den grenen utøvere.
De er på jakt etter et mer eksklusivt medlemsmasse, med folk som ser verdien at et mer "luksuriøst" treningssenter :
Overklassens elixia ;)


Så tror nok ikke vektene er særlig mye mer her enn på andre treningssenter kjeder ;)

og ja, jeg har vært inne og sett.
kult , masse hightech utstyr , kule saler og Smoothiebar on the roll..

Dersom de er ute etter "overklassen", så virker det for meg litt rart å legge det til Akersgata. Jeg jobber i Akersgata selv og har ikke tall på hvor mange narkomane jeg må skræve over hver morgen mellom t-banen og dit jeg skal og da passerer jeg dette stedet. Ser i og for seg stilig ut fra utsiden, men gjenstår å se om de overlever.

sentrumsnært , store kontorer.
er mye bedriftskunder de ønsker..

Er på Golds Gym akkuratt nå faktisk (kjenner den ene invistoren), det er blitt sinnsykt bra- bra utstyrt og mange detaljer som har kostet mye penger...
Anbefales på det sterkeste!

Mvh

I tillegg til at eierne av gårdene i Akersgata har mål om å etablere et gaten/området som high end. Med Moods, Burburry og LV som noen av leietakerne er de på vei.

Det at Golds Gym tillater at de bryter imaget til de har bygget opp rundt merkevaren Golds er en annen diskusjon..

Dette er hemmelig, men jeg er i ferd med å etablere Diamonds Gym i etasjene rett over Golds. De som trener der blir fløyet inn med heli-kopter. Kopter. Hvis børsen faller kraftig under ei treningsøkt så kan de gå ned på Golds og trene der.

Var der å trente i dag, Eleiko stenger og vekter på plass

Helt sikkert, men tror fortsatt de har litt å jobbe med.

Ta eksemplet i dag tidlig. Klokka 0634 passerte jeg Golds Gym og utenfor der var det "fest". 10-12 personer som sov ut rusen sin, sov inn rusen sin eller hva man skal kalle det... Dette er ikke akkurat noe nytt fenomen i Akersgata, og det tiltrekker kanskje ikke klientellet som de ønsker i første omgang?

Har i og for seg selv fått tilbud derfra siden jeg jobber et lite granatkast unna, så det er jo tydelig de er ute etter kunder, som er helt naturlig. Så det blir spennende å se hvordan det går. Dog forstår jeg ikke helt hva som ligger i et "5 stjerners gym" .... ::huh2::

Kom over denne på Youtube:

http://www.youtube.com/watch?v=MKE0OBFBvK4 (http://www.youtube.com/watch?v=MKE0OBFBvK4)

En film av senteret.

Jeg, som medlem, må si meg kjempefornøyd :)

Bare jeg som ikke finner priser på medlemskap på nett?

Ingen av de dyrere stedene har priser på nett, uten rævslikking fra de ansatte blir alle og enhvert skremt vekk.

Må koste 1mill i mnd det der?

Hvem vil trene på en slik plass?  En slik plass er for trimmere og folk som vil drikke latté imellom  abductorsettene sine... *grøsse*

Kan så være andre steder i Oslo, men jeg skal holde mitt "tips" hemmelig, da jeg trener på et nermest innvandringsfritt treningsstudio midt i mølja. Få folk som trener frivekter der, og en kjeller til rådighet for alle oss som liker frivekter, med 3 benkpresser pluss en decline og en incline, samt to smither. 2 knebøystativer som ingen bruker omtrent, og manualer til 45kg ( vet det ikke er så mye, men hvem trener med hantler annet enn til bicepscurl uansett? :) )

Synes for øvrig golds ikke så så imponerende ut.. Så litt klaustrofobisk ut i frivektavdelingen.

Det er ikke gull alt som glitrer. :)

Jeg hadde ikke hatt problemer med å trene der. Ser helt konge ut synes jeg!

hehe, du om det:) Jeg hadde mistrivdes som en katt i badeland

Er jo ikke alle som har tilgang på de supertøffe styrkeløfter-hulene som organiseres og styres av vennegjenger da ;)
Skulle gjerne trenet i et rått miljø, hvor alle hørte på pantera, daska hverandre på rompa med håndkle, kastet kalk på hverandre og lo av alle loserne som drikker latte, men siden man ikke er i noe "miljø" i f.eks Oslo ( som i mitt tilfelle) så må man ty til kjedene, evnt Haralds eller slike steder ( selv om jeg må si det faktisk frister mindre enn f.eks elixia).

Heldigvis for meg har jeg funnet et ganske kaffelattedrikkende sted, men med en ganske bra kjeller uten niggere, ops, jeg mener innvandere ( bortsett fra et par unntak, men jeg tror de er halv-nigger-jøder bare) og greit med utstyr.  yippikay-yaay!
Er desverre endel homo-hvitinger der, men det får man bare tåle!

Skryter av skandinavias best utstyrte gym, har ikke akkuratt ofret mange av de 3000 kvadratmeterne til det jeg kaller utstyr, rack, hantler, platting. Det er jo et definisjonsspørsmål, men sier man at man har det beste utstyret i skandinavia skal de faen meg ha det beste av alt.

Jeg hadde aldri orket å trene der, det blir liksom litt for spaca.

Jeg vil tror at 95% av de som ønsker å trene vil ha det omtrent slik som Golds presenterer der, de få som må ha støv i krokene, rust på vektskivene og dårlig inneklima kan jo finne seg en kjeller å trene i.:)  Det så jævlig fint ut, men noe Golds Gym som vi som er oppvokst på 70 og 80 tallet sammenligner med er det ikke.  Jeg har vært på Golds i LA og det ser LITT annerledes ut....

Høres ut som om du trener på samme sted som meg ;)

Sieg Heil  ::)

Bare å komme seg i et "miljø" da ;) Bare ta deg en tur til bjølsen, der er det såkalt styrkeløftmiljø. Og møter du på Pål Nilsen der, så blir du sikkert daska på rompa hvis du vil det :D

Zyklox vanlig medlemskap koster 695,- i måneden. Det ihvertfall det jeg betaler... Ikke så mye over Elixia og S.A.T.S.  ::)

Ikke så ille når du ser hva man får.....

Fytterakkern. 695 pr måned!?  Er det me 12 måneders bindingstid?

Når jeg sannsyneligvis bare hadde brukt frivektrommet, så er det latterlig dyrt jo. Betaler 390 for et jævlig bra treningsstudio i mnd, og synes det er dyrt nok!

For 700 i ¨måneden bør det faenmeg innebære avsugninger på bakrommet og biffmåltid etter endt økt...

haha;D

lol jeg betaler 350 måneden, og da er ca 50% av treningstudioet bare frivekter, og 50% av de resterende 50% er faktisk brukbare apparater (som roing og nedtrekk) jeg har vært innom spenst og sats og jeg må si at jeg føler meg helt kvalm når jeg går gjennom mulitmillioner salen full av springeapparater som koster 50 000 ekstra per maskin fordi de måler lunge arealet bare av å puste på de, for å komme til den ene benken og lete frem nok 5 kgs vekter i avkroker på studioet for å ha nok vekter til å trene bicepscurl i lokaler store nok til å bygge oljeplattformer i.

Det er ikke umulig :)


Seig sieg sieg sieg sieg :)

Quasimodo, hvorfor drar du inn S.A.T.S. og Spenst når disse ligger divisjoner under Gold's. Blir litt som å sammenligne McDonalds og Kobebiff  ::biggrin::

For de av oss som ikke trener i kjelleren, men er ute etter ett fullt utstyrt treningssenter, er ikke 700 kroner måneden ille. Trener du 4 ganger i uken koster en treningsøkt deg *tarfremkalkulatoren* 40,096 kroner per gang. Dette kan da ikke anses som urimelig for å trene på Gold's. ???

Det er jo såvidt en kopp kaffe, eller en halv halvliter på byen :o

Hantlene såg litt stusselige ut :S

På hvilken måte? Fordi di ikke har spadrit, fancy "trepåmegblåsykehussokker" maskin, 10000 apparater, bar, neonlys, osv osv.

Ikke at jeg er så fan av spenst og sats, men hva i helvette skal du med all den driten der på trening?

Sikkert ett kjempe gym for vanlige mosjonister, men aldri en plass jeg kunne trivdes på!
Syns det er altfor fancy, stor og avansert for min smak, liker det enkelt og greit jeg! En plass som har det du trenger men ikke er overpynta og fyllt med alt mulig ubrukelig dill dall! Men folk er jo forskjellige! Noen sårte sjeler trenger sikkert følelsen av å få tredd på seg de fine plastikk sokkene, trene med nye high tech apparater som såklart gir dobbel effekt av vanlige frivekter siden det er nytt RIGHT!? samt avslutte treningen med en tur i solariumet og en hærlig dusj i siste skrik innen steam og dampdusj! Haha, glad folk er forskjellig jeg! ;) Jeg føler jeg deler samme mening som deg bergan! hehe
Selv synes jeg 700 kr i måneden var rådyrt! Gikk fra å betale 200 kr måneden til 300 kr måneden da jeg flytta hit til Praha, og jeg syns det er DYRT!
De som har for mye penger kan godt sende litt til meg! :)

Men for all del, kjempe tøft og fancy gym!
Skjønner jo egentlig hvorfor månedsavgiften er så dyr om de skal tjene noe på det der!

Totalt enig! Som du sier, er ikke rart der er dyrt å trene der. Lurer på hvor mye de faktisk har lagt ned i dette lokalet? hoho, det er ikke småtteri gitt..

Jeg betaler 900kr i året for å trene på bjølsen i Oslo, i tillegg dekker de alt av stevner som har en totalsum langt over 900. Sånn sett sparer jeg penger.. Det er ikke værst gitt ;)

Akkuratt nå bor jeg i lillehammer, og trener på haakons hall, olympiaanlegget. Relativt bra, men vi har vår egen styrkeløftstang der oppe :D Betaler 200kr i mnd for å trene der :)

Det er nok helt sinnsyke verdier som ligger i dette lokalet!
Selv betalte jeg 200 kr der jeg trente før, eller jeg "betalte"..
Tror jeg betalte maks 2000 kr i året for å trene der, og det var ett lite gym i en kjeller med egen nøkkel! har det masse apparater? nei.. har det solarium? nei.. har det dampdusj? nei.. har det masse mosjonister som kun er ute etter å ta opp apparater for å ta ettermiddagsluren på? nei.. var det i hele tatt fancy? nei.. Men det hadde noe som jeg tror golds gym skal slite med å få, og det var ett godt miljø blant de som trente der! Men såklart folk er forskjellige :) Noen trenger diverse ting som andre ikke har behov for! Selv har jeg ikke behov for alt det Golds kan tilby, men får håpe at de medlemmene som trener der er fornøyde med å måtte betale nesten 1/15 del av en normal nordmanns inntekt for å få være der :) syns det er helt sprøtt! nesten som crispo!

Dere er jo helt håpløse gutter.  Dere ser alt fra deres ståsted, majoriteten av de som kjøper seg kort på treningssenter gjør det nettopp pga at det ser fancy ut og føles litt lukseriøst.  Alle ønsker ikke  bli sterkest mulig eller størst mulig.
Man kan bli knadd hjemme av kjerringa også, allikevel går folk på SPA-anlegg og betaler 1000 kroner for en halvtime..... 
Som styrkeløfter selv så har jeg heller ikke bruk for alt det som jeg antar Golds Gym i Oslo kan tilby, og skulle jeg mot ALL formodning flytte til feks Oslo så hadde jeg nok tatt kontakt med Bjølsen eller noe lignenede mest pga miljøet og ikke utstyret...

Noen ønsker å gå tur langs veien for å holde seg i form, andre kjøper kort på Golds mens andre igjen er på Haralds eller Bjølsen. Alt etter smak og behov, flertallet velger nok senter ala Golds fordi de ikke har noe annet mål enn å røre litt på seg og ønsker å gjøre det på ett pent og fancy sted.  Fullt forståelig synes jeg.

Hvis du kjøper VIP pass vasker de tilogmed treningsklærne dine, så du ikke trenger å ta med ekstra skift på jobben :P

Fantastisk.  Dette senteret kommer til å gå dundrende underskudd de første driftsåra, siter meg gjerne på det.:)

noen som vet om de har sånn stepmaster der??

og koster d virkelig 1500kr for vip medlemskap? eller 1500kr mer i året.
noen som vet prisen på haralds gym?

Blir overrasket hvis de IKKE har stepmaster for å si det sånn!

er d egentlig noen andre gym i oslo som har stepmaster?

1995.- i mnd for VIP medlemsskap .

Det må være det 100%mest overprisede jævelskapen jeg noengang har hørt! HAHA

Det er helt tullete, 24000 kroner i året!  Da begynner jeg å bli mer enig med Sigmarsson, det bør være flere tjenester inn i dette medlemskapet enn trening.... :P

Det er jo klesvask da..... ::rofl2::

Glemte jeg!  Selvsagt! Da forstår jeg prisen bedre.

For den prisen bør betjeningen holde den for deg når du går på do...

Hantler av gull?

1995kr i mnd,   :woot:

Betaler 50kr mnd på Elixia  ;D

Støtter opp om Sigmarsson. Her burde man faen meg få free BJ's etter endt økt for en såpass stiv pris. Kanskje Golds huser noen av Karl Johans gatevandrere?

Som en ivrig markedskapitalist - skjønner jeg ikke dette hysteriet. Dette er jo en pris som blir basert på etterspørsel. Senteret regner jeg med skal hente inn bedriftsavtaler, og da er ikke 700 kroner i mnd den store kostnaden per hode. Det finnes langt større kostnader forbundet med lite trening for bedriftseiere, så å sende ansatte på et så fint gym, vil gi gode resultater.

Det finnes faktisk langt dyrere gym i Oslo som går utrolig bra..  :)

Ser ut som et diskotek fra Bulgaria :dance:

Hvis det er 4,5 tonn med frivekter der inne så må det være enorme mengder 1kgs manualer til bruk i aerobik-sammenheng. Inne på "styrkerommet" telte jeg ca 300 kg på de to vektrackene som stod der, fordelt på 3-4 benker. Markløft, er det en tillatt øvelse? Manualene kan umulig være mye over 40kg...

Gymmen passer utvilsomt best for urbane og hippe byfolk med en smoothie i hånden og det siste innen treningsklær.

Håper dere trives der inne blant neonlys, bodymass index maskiner og Bon Jovi på radioen.

Dette her er bare så langt unna trening for meg som det er mulig å komme :lifting:

Men på den annen side, dere er sikkert glad for å slippe å ha meg som kunde...

Kan godt hende Bon Jovi er hippt på bygda nå, men det er noen og tjue år siden hippe urbane byfolk hørte på dette. :)

Jeg syns det så bra ut, jeg... :)

Tror det er fullt mulig for alle å trene på et slikt sted, og bli grisesterke!

Hadde jeg fått gratis trening der, så hadde jeg sikkert tatt meg ei økt der i uka eller noe slikt, feks hvis jeg var i det usosiale hjørnet. Alle andre økter er digg å ta sammen med kompisene på 24 eller kaliber eller KK eller fræna eller  eller.. for til vanlig er miljøet det viktigste, ikke håndduker og ventilasjon.  :)

Når jeg var på Golds i Lillestrøm så fikk jeg SATS atmosfære med engang. Og fikk sånne små knivstikk i hjertet. Joe Golds hadde jo snudd seg i grava. 90% av arealet var til ære for mosjonister i 50-60 års alderen. Cardio maskiner så langt øye kunne se. En tom Aerobic hall. Og helt innest i et hjørnet ligger vekt rommet. På størrelse med et ball rom på Burger King.

Jaja...

Den Oslo Golds ga meg den samme følelsen bare at om jeg hadde vært der så hadde jeg vel gått rundt å leita etter drinken min.

Blir sikkert snakket til der også hvis du får svette ringer under arma og kaldt boler med engang.

Jeg betalte 2000kr for et år på Golds(i usa), og da kan jeg trene på 16 forskjellige Golds gym som ligger innenfor 5-45min fra der jeg bor. Helt greit ^-^ Såvidt jeg vet skal jeg kunne gjestetrene på golds gym utenfor USA og  :what:

Ikke så dum frivektsavdeling. Så ikke helt størrelse på hantlene, men det så ok. ut.

Ga vel uansett egentlig opp etter skotrekk-maskinen  ::dry::

Hehe, da er du dårlig til å telle. Prøv en gang til  ::)

Det ligger forresten en artikkel ute på Iform.no: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1275 (http://www.iform.no/pub/art.php?id=1275)

70 millioner i investering faktisk.:) 5-6 millioner i året bare i rentekostnader... Lykke til med salget!

Utrolig hvor mye penger det er å hente i støttemedlemmer tydeligvis.

Synd at et så kjent navn som Golds skulle bli infisert av dette.

sats spektrum hadde rundt år 2000 ca 6500 betalende medlemmer,antallet faste folk som trente der var ca 2500. viser bare hvor pengene kommer fra,tro hvis alle medlemmene skulle trene benkpress kl 17 en mandag. "du er nå nr 3945 i køen"

enkelt regnestykke. 6500 personer x ca 400kr mnd = 2.600.000kr i inntekt i mnd
ganger 12 mnd = 31.200.000.

med en del mere kr i mnd men med en del mindre folk som trener så blir sikkert summen noe alla dette.

tror nok de klarer se helt fint.

Om de leier 3000 kvm (mener jeg så det tallet) i Akersgata, så får nok de millionene bein å gå på - for å si det forsiktig. Uten at jeg kjenner prisene eksakt vil jeg tro at vi snakker om ca. 4000,-/kvm pr. år, sagt på en annen måte 12 mill bare i husleie. Men prisen er bare et estimat, den kan også være høyere for alt jeg vet.

Dette kommer til å gå med dundrende underskudd i de første driftsåra, siter meg gjerne på det.  I tillegg er de maximalt uheldig med tidspunkt av åpning i disse "krisetider".

Krisetider og krisetider... media gjør vel sitt for å sette ting litt på spissen.

Det  var vel derfor jeg satte krisetider i "krisetider" Soane....

Aha! Nå tog æ han!

Skal bo i Oslo i noen uker å ser etter ett sted å trene styrke. Noen som vet hva prisen på dagspass hos Gold er?

Vet ikke, men det koster 695 kr per måned. VIP koster kr 1995 ,-

Dagspass? 200 kr? :)

Når månedskort koster 695,- så tipper jeg du må ut med i overkant av 200,-:)

Ikke værre nei..(Ironi)

Noen billigere alternativer i nærheten da?

De har drop in til 300,-

300,- for en time ? :o

Det kan umulig være riktig? Skal sjekke det opp selv etterpå, alt meg at jeg jobber på samme kvartalet.
Vet dere om noen billigere alternativer i samme området?

Forundrer meg ikke om det stemmer. Elixia Colosseum skulle ha 250 kroner for en dropin time.

Dropin prisen skal gjenspeiles i månedsprisen. Dvs. at det skal lønne seg å ha årskort om du trener 1 gang i uka eller mer. Ved f.eks. 250,- i dropin vil det lønne seg å bli medlem for 695,- pr. mnd.

Jeg skjønner godt de tar 200-300,- pr. dropin når månedsprisen er såpass høy. Hadde det f.eks kostet 100,- i dropin så ville jo mange valgt det istedet for årskort. Logisk.

Joa, men det er mange sentre som har en løsning der første drop-in time er billig - slik at man kan teste ut senteret før man eventuelt bestemmer seg for å melde seg inn.

Da jeg først hørte om studioet og prisene fikk jeg først samme tanker som mange har delt her. Men etter å ha sett videoen forandret jeg mening. Det så ut som de hadde en stor variasjon av ustyr, både maskiner, plate load og frivekter. Pluss lokalene var trivelige og store. Hadde jeg vært bosatt i Oslo og hatt en lønn som tilsier at jeg kunne bruke 700,- i måneden på gymmedlemskap. Så hadde jeg nok valgt dette gymmet.

Jeg synes det var et meget flott gym. Som vanlig klarer ikke de unge styrkeløftere i denne tråden å se lengre enn sin egen nese, og må selvsagt spre om seg med mishagsytringer. Såvidt jeg kunne se fra videoen var det både powerrack, to knebøystativ, flere benker, og haugevis med vektplater. Tror nok det er vekter nok for de fleste her. Men dette er selvsagt ikke et gym spesielt rettet mot styrkeløftere. Styrkeløftere som kundegruppe vil utgjøre en svært liten prosentandel av den totale kundemassen for et slikt gym, kanskje så lite som under en halv prosent.

Jeg synes gymmet ser imponerende og eksklusivt ut, og tror de vil trekke mye kunder på dette. For ordens skyld; jeg kommer ikke til å melde meg inn, men dersom jeg hadde hatt gratis medlemskap der, så kunne jeg nok tatt turen innom i blant. Hadde jeg bodd rett i nærheten og hatt nok gryn til at jeg følte jeg kunne avse penger til et slikt medemskap, så kunne det hende jeg hadde gjort det.

Nå kom Stallion meg litt i forkjøpet, men som nevnt tidligere i tråden så er det mange som setter pris på ett stort gym, fancy utstyr og att det er nytt & rent.
Som også nevnt tidligere så satser de nok ikke på den gjennomsnittlige bruker av treningsforum o.l. men på "mannen" i gata som betaler medlemskapet sitt og kanskje stikker innom en gang eller to i uka.
De starter nok ikke dette gymet av ren idealisme, men snarere kun for å tjene penger.
De har derfor ikke noe spesiellt ønske om å få inn kroppsbyggere, styrkeløftere eller andre "hardcore" trenende personer. Og i det tilfelle har de vel lykkes med målsettingen sin ;) sett utifra inleggende her.

Selv har jeg trent i 25 år med vekter, og trent på en god del forskjellige gym i denne perioden.
I mai meldte jeg meg inn i Elixia, mest pga av at jeg da kunne trene på forskjellig steder, alt ettersom hvor jeg var med hensyn til jobben, for å alltid kunne flette inn treninga.
Reagerte litt på prisen med en gang (600,- pr. måned) men ved nærmere ettertanke så er det tross alt 150 pr. uke, og jeg skulle trene minst 3 ganger i uka. Nå har det blitt ca 4 x i uka i snitt, og om det hadde vært økonomien det sto på, å skulle jeg alltids klart å spare inn det andre steder.
150,- i uka for økt velvære, er tross alt ingen ting. :)

En annen ting jeg reagerer litt på er alle de som ikke kan klare å gjennomføre en økt på disse stedene! Noen steder er sikkert dårligere enn andre, men så lenge man ikke skal konkurrere i styrkeløft så tror jeg de fleste skulle kunne klare å øke både i styrke og størrelse med litt tankegang.
Jeg bruker mest Elixia Carl Berner, og der har de f.eks egen frivektsavdeling med 2 knebøystativ, og frivekter mer enn 99,9 % her på forumet kan løfte :D 2 benkpress, beinpress, 6 benker osv, riktignok 40 kg som største hantler (tips Myo reps ;))
I tillegg kommer altfor mange cardiomaskiner, og store avdelinger med maskiner og hammerutstyr + saltrening.
Nå tar jeg riktignok bare 200 i mark & 180 i knebøy som maks, men det er fortsatt plass til godt over 100 kg til på stanga, så de fleste her har nok litt å gå på.
Man må ikke skrike & hyle, og spre om seg med magnesium for å ha fremdrift i treninga si.
Sjøl plager det meg ikke å ikke trene i singlet, men det er mange tynne tenåringer som tar seg av den biten uten å bli tilsnakka ;D

For ordens skyld så har jeg i tillegg ett medlemskap på ett "kjellergym" til 350,- i mnd hvis jeg skulle føle behov til å gå tilbake til røttene, med svettende, brølende, tungtløftende gutter & jenter med magnesium, hvor t.o.m. han som jobber der trener i singlet ;D og ingen bryr seg om en eller annen kaster singlet`n eller t-skjorta for å se seg selv i speilet.

Flame on :8):

haha du kan spøke du!

Velvel... det som slo meg aller først når jeg så Golds Gym i Oslo og Golds Gym på Lillestrøm er vel at dette er vel ikke akkurat dette Joe Gold hadde i tankene. SÅ VIDT MEG BEKJENT!

Golds Gym har vel i bunn og grunn vært et hyle og brøle gym der selv den mest hardcore pensjonistmosjonisten hadde skygga banen. Men her i Norge så er Golds blitt et gym som lever av støttemedlemmer i aller størst grad.

Menmen, er jo penga som bestemmer :)

Gaylixia eller Gaylds gym er ikke noe for gutta.

Jeg kan i hvert fall bekrefte det enkle faktum at noen store gutter ikke nødvendigvis er drømmekunden deres. Ikke at jeg hadde forventet noe annet, men når jeg først hadde hotellrom i nærheten, så hvorfor ikke? Jeg kom nå inn der, trass i at jeg av "herremannen" i disken ble beskuet noget mistenksomt. Fikk jeg trent? La oss se det på en litt annen måte, får Petter Solberg trene på motorveien?

Det ble med en kardioøkt, det var jo tross alt morgen, og til det så fungerer det hele helt greit, og planen min var ikke noe veldig utover det heller egentlig. Noe hardcore gym er det definitivt ikke, og når man ikke kan føle seg velkommen på bakgrunn av størrelse så er og blir gymmet i klassen med SATS og de andre. Neste gang jeg er i Oslo så blir det, som stort sett før, stedet der jeg alltid har holdt på plass de gangene jeg er i Oslo.

Som Gilberg eminent skriver over her så handler jo dette om penger, og jeg kan således lett forstå motivet for Gymet som helhet plasseringen tatt i betraktning. Og selv om ikke jeg er i målgruppen til investorene, så må jeg alikevel få lov å si at dersom et Gym skal ha suksess, det være seg helt uavhengig av navn og kjede, så må man kunne føle seg velkommen. Jeg har ingen motforestillinger mot at de ansatte har fått sine smilekurs og sikkert har noen treningskunnskaper å flagre med også, noe de bør ha om dette skal gå rundt. For min egen del ønsker jeg Gymet all mulig lykke videre, lever det videre så finnes det grunnlag for tilbudet tross alt. Det var nok aldri tenkt å være i retningen av Venice Beach, men strengt talt var begrepet Gold's ødelagt for mange år siden om man skal betrakte dette fra en "fanatist" sin synsvinkel, det er tross alt nettopp det de fleste av oss er.

De som står som investorer bak dette gymmet er en blanding av foretningsmenn som ikke har satt sin fot på et treningsstudio før, men bare er ute etter en god invistering som kan gi noe økonomisk avkastning og en annen halvdel som er old school styrkeløftere!
Det er disse sistnevnte som har stått for utvalg av utstyr, og vil gjerne at folk skal komme for å trene styrke\ bygging. Men profilen på senteret tilsier at de ikke vil ha folk som etterlater seg blodflekker fra sprøytehull, eller sprader rundt i trusa for å se hvor mye testiklene har krympet siden sist.
De vil ha et raffinert styrke\bygger\mosjonist miljø, som setter pris på kvalitet og et spennede utvalg apparater og frivekter. (per idag har de bare 40k manualer, men 50k er på vei.)
Jeg trente selv med noen av investorene for et par dager siden, og de kom i de gode gamle platinum ballongbuksene-og knebøy var eneste øvelsen som sto på menyen.
Det er folk som skaper miljø, det betyr ikke noe fra eller til om resepsjonen er laget av marmor.
Men for de som må ha et utelukkende "hardcore" styrkeløft studio, i den forstand at de skal skrike så snørra fyker hvert sett på marken- eller liker "byggestudio" der alle ser ut som de har tredd en stringtruse på overkroppen- de vil nok ikke finne seg helt tilrette på golds gym.
For alle som ikke har et sinnsykt behov for disse utaggerende elementene som en nødvendig del av sin trening, de tror jeg vil synes at Golds Gym vil være et flott senter å trene på.
Jeg har trent siden åpningen, og har tilgode og se en snobbete gubbe som myser mot alle som løfter over 150 i benk eller har over 45 armer.
Til nå har det bygget seg opp et ungt klientell, stort sett normalt trente folk mellom 20-30 som pga. beliggenhet og variert utvalg av apparater har valgt å begynne på Golds. De er ikke spesielt rike, og ikke spesielt store eller sterke.
Jeg tror de fleste her på forumet hadde trivdes her :)
Men det blir min påstand, men jeg har til nå utelukkende positive ting og si om dette senteret.
Mvh David Helmikstøl

Ikke rike og heller ikke store eller sterke? Har de stor tiss da, eller er de totalt mislykkede?

Alle har en monster banan mellom beina ja, så kanskje ikke helt stedet for deg Jan...

Nei jeg foretrekker de som har innovertiss.

De selger helt greie Zanussimaskiner til 2490,- på Elkjøp for tiden. "Kampanjepris" vel og merke!!!!
De duger i det minste for et par vaske ri med treningsklær pr uke ::smile::

Gold Gym Oslo er Norges beste gym og alle var velkommne. Powerrack med Eleikostang der til og med kun eleiko skiver. Markedets råeste utstyr Precore, Eleiko, Gym 80. Tomahaws spinningsykler og en vanvittig rå spinningsal. Manglet concept 2 roere eller alt helt super moderne.

De skal vist ikke ha travelt med å saffe medlemmer tiltross for en 70 mill innvestering.

VIP medlemskapet koster 1990 per mnd og er vel anvendet penger for de som har råd og lyst.

Utrolig trivlig gjeng nede der, sikkert
 

Spørsmålet mitt er... hva er nødvendigvis så veldig positivt av at alt er supermoderne? :)

Enig, der jeg trener har vi ikke en gang benk på benken. Hardcore.

Man kan vel trygt si at når man investerer 70 mill kroner, så står det investorer bak som tenker langsiktig. At et slik gym skal gå med driftsoverskudd de første årene er lite trolig, men de har nok en langsiktig plan. Og har regnet på at det skal gå med overskudd etterhvert.

Spurte i dag:

Det koster 300 kr i drop-inn, men disse blir fratrukket medlemsavgiften hvis man velger å melde seg inn.  ::)

Concept 2 E romaskiner er allerede montert bakerst i cardioavdelingen, så den mangelen du påpekte er "utbedret" :)

Må si meg veldig fornøyd.  :8):

Var innom der i dag og tittet, og det er jo ett flott gym med mye bra utstyr.
Absolutt ett sted JEG kunne trent på ihvertfall hvis jeg hadde jobbet i området. Men så er heller ikke jeg styrkeløfter ;)
Klinisk rent enn så lenge, men det er vel også å leve med for en mosjonist :D

Litt overkill at duden som viste meg rundt gikk i dress, men det er jo hans problem ;D

Må innom dit neste gang jeg skal til Oslo.  Men dress er vel litt overkill? ;D  Sjøl rusler jeg rundt i GASP bukse og slitt t-skjorte, men det nå på Røros da. ;D

Still opp i smoking når du skal trene der... hvis de som jobber der påpeker det så kan du vel finne på noe lurt å si... "trudde det var kleskoden her" eller noe..

GASP? Har du begynt å bole?

Jepp! 

Jeg har faktisk begynt å trene der. har alt av utstyr du trenger. Er ikke stappfullt så du må stå i kø for å trene samt at folka som jobber der er utrolig hyggelige og serviceinnstilte. Det koster en del ja, dog betaler ikke så mye som 600 kr ;D

Nei, pris er en forhandling uansett hva for tjeneste man skal ha.

Og enig med deg ; Folka er hyggelige og serviceinstillte :D

Er det lov å trene hardt og å ta i litt da?

Oi et spørsmål til.

Er det bare jeg som syns dette VIP greiene er litt usmakelig.

Ja ok, en kar har mer penger enn meg. Han er viktigere som kunde hos Golds enn det jeg er.

Hva med å gi folk VIP kvalitet på grunn av meritter innenfor idretten personen utøver eller erfaring, eller noe. Det skal lissom bare gå på penger.

 ::rofl2::

Jo bedre/sterkere man er jo mer skal man betale?

Eigentleg ingen dum ide, fordi du då nyttar fleire vektiskiver, og det gjev meir slitasje på utstyret, pluss at du kanskje nyttar so monge vektskiver at andre får problem med å trene!

In the name of Universal Love and endless piles of clean clothes ready in your closet at Golds Gym,

De som synes rike er usmakelige har enda ikke integrert "jeg er rik og er verdt noe og tar plass og er unik og spesiell" aspektet i sin personlighet. Det er en del av pain-body aka broken zones aka shadow. Tilsvarende med de som ser opp til rikinger med ærefrykt, som om de var semi-guder. Det er også fordi man ikke har integrert "jeg er rik og temmelig konge på haugen" aspektet i sin personlighet.

Hvis det er noe ved en person som virkelig irriterer deg, eller noe ved en person som virkelig gir deg ærefrykt og :bow: følelse (uten smilet), ja da er den tingen som irriterer deg, eller gir deg ærefrykt eller I-am-not-worthyness, en side av deg selv du ikke har akseptert eller integrert.

Hilsen

Guru Deepshit Inyurundies

Nei, mener ikke at det skal bli dyrere og trene hvor større og sterkere man er. Men hvis men hvis man er med i en klubb eller noe på gymmet, eller f. eks er norgesmester så kan man f.eks få en eller annen frynse gode.

Tenk deg at du ser på en riking på Golds Oslo trene, han har en hundre dels erfaring av det du har. Kan ikke trene for fem flate øre og har få forutsettninger for å kunne trene slik du gjør. Dette er jo i og for seg greit fordi alle er jo nødt til å begynne en gang. Men pågrunn av dette så kan det hende personen ser ned på deg som kan masse om trening og har 100 ganger mer erfaring bare fordi du må vaske tøyet ditt selv LOL.

Bah, ble vanskelig å forklare dette her.

Syns bare at om det skal være noen form for offentlig rangering av mennesker eller status på et gym så syns jeg heller det skal gå på ting som har med trening og gjør og ikke antall kroner som ruller inn på kontoen hver måned.

Om du tar 300 kg i markløft eller om du kun kjører maskinøvelser,spiller ingen rolle for kjeden. De tenker kun på penger i kassa, og sålenge de har 1000 maskiner og spinningsykler så er majoriteten fornøyd, og da fortsetter de å trene der.

Ja enig med dette... sånn kommer det alltid til å være.

Sponsing kalles dette - det er noe annet... ;)

Hva babler du om? Frivektsavdelingen er helt ok i Lillestrøm. Flere "byggere" der så det er en grei atmosefære for tung trening. Er lov å trene i singlet og magnesium, og mer enn nok skiver. 52 kg's hantler. Ålreite ansatte også som syntes det var kult med oss som trente seriøst.

Så jeg ser ikke helt at det kan sammenliknes med SATS. Men det kan heller ikke sammenliknes med atmosfæren på KK-67, kaliber og det mest fryktinngytende av de alle: "laben" på Lørenskoghallen :P

Hverken Golds på Lillestrøm eller Akersgata har noe problemer med byggere, eller folk som faktisk trener tungt.
Og det er mange gode utøvere som trener begge steder.

At utforminga ikke er muggen kjeller med kun gammelt "skrot" og "bolekropper" avbildet på veggen gjør faktisk noe med atmosfæren : Det er enkelt å puste, bra utstyr , og ALLE kan faktisk føle seg hjemme.

Selvfølgelig; Skal man være sær og tro at eneste i vrden er et muggent kjellergym hvor man kan være sin egen lille konge på haugen; vel da er det ikke stedet for dem.

Gold har bra gym i Norge.
Og gymene i USA som ligger under Golds kjeden er faktisk lik som disse..
Der er vel kanskje to "consept" gym igjen i USA under Golds-flagget.

Forskjellen mellom Golds kjeden i skandinavia, og Elixia/SATS er at du faktisk ikke blir klaga på med tanke på løft, klesstil, eller om du pruster tungt når du løfter.

Dg personlig irriterer jeg meg av og til over slike som på død og liv skal VISE at de trener, og klinke olympiastanga neddi annet jern for hvert løft.
Er lov å vise hensyn ;)


Er faktisk to stk i Akersgata jeg er litt fasinert av ;

En litt lav ung blond gutt, som har STOT potensiale; både på en byggerscene i fremtiden ( tror faktisk vedkommende er medlem her inne:  "mener å hukse bilder " ) , samt dama til Børge Fagerli.
Dama til Børge Fagerli har faktisk en fanstastisk rygg, og jeg blir LIKE fasinert hve gang jeg ser damen.
Han "guttungen" ; MAKAN til løft, og symetri!!! Helt urolig.

Håper BEGGE står på max, for begge har faktisk en fremtid på scenen , Om de vil.


Nann-Rosita

Det som slo meg når jeg var på Golds i Lillestrøm var nå det at jeg arealet og trene på innerst i vekter avdelinga der var temmelig liten. Nå ser jeg bort ifra maskin avdelinga som ligger mellom vekt rommet og cardio maskinene.

Er alltid litt skeptisk når jeg ser de har bare et knebøy stativ. I og med at et sånt stativ er det så mange øvelser man bare kan trene i. Mark, Knebøy, skråbenk, strakmark, stang roing. Og noen kjører jo også stang curl og shrugs der og. Med et stativ så kan jeg se for meg at det er vanskelig å komme til på en mandag kveld i 6 tiden.

At man kan trene tungt på Golds har jeg aldri betvilt, med dette siktet jeg mer til Sats.

Nå vet jeg ikke om det var meg du siktet til, men personlig for meg så er jeg ikke akkurat en person vil "vise meg fram" når jeg trener, alt for innesluttet i min egen verden når jeg trener til å tenke på hva de rundt meg ser på.

Hvis det du sier NR at det Golds generelt ikke har noe imot folk som trener litt vel intensivt og kanskje ikke har beste evne til å holde kroppslydene inne på et gym så er jo det bra. Jeg tror deg veldig når du sier det så ikke tenk på det.

Så det vil jo si at Golds i Akersgata er et veldig bra gym for meg personlig, siden det viktigste for meg er kvantitet av utstyr og vekter og at man kan trene slik man vil.

Men om jeg først skal trene nede i byen så kan jeg jo liksågodt trene på 24fitness.

PS: Grunnen at jeg er opptatt av om jeg kan ta i litt når jeg trener på et gym er nok fordi jeg fikk litt skrekken for Sats når jeg trente på Sats Grorud for noen år siden og jeg ble snakket til flere ganger av de som jobbet der hvis jeg kjørte en tung 5-6er i bøy eller mark.

hva mener du?

LOL ja hva var egentlig poenget ditt Nann-Rosita?

Nå det gjelder SATS grorud, så var jeg medlem derogså tidligere.
Møkka gym, og forvirret personell. Den gang ( er en del år siden, så åper dette har endret seg. )
Det jeg syns er positivt med Akersgata; er av frivektsavdelingen er delt i to plan;
slik at det er lettere for de "ny på trening med frivekter" kan omme litt inn i det, og "gjemme" seg litt bort i starten til de får teken på det, slik at de ikke trenger tenke på at "grøss; store avdelinga med alle andre, enn om de ser på meg".. Så må si dette er meget positivt :)

Enig med deg når det gjelder Sats Grorud. Har ikke vært innom der siden i sommer kun for å kjøpe badeshorts på en søndag.

Men du har vel vært på 24fitness også du? Hva hadde du valgt personlig av Golds i Oslo og 24fitness? Jeg insinuerer at du selv er opptatt av en litt røff treningsatmosfære.

Jeg har selvfølgelig trent på 24, siden min sjef Henning er en av eierne.

Jeg trives faktisk best på Golds.
jeg liker ikke slike gym hvor ALL fokus er hvem som har bygget mest , og hvem som skal på diett neste og slike snevre miljøer.
Jeg liker faktisk holde meg noe utenfor, da jeg synes mijøet kan være så til de grader falskt.

Jeg trenger et sted jeg kan puste fritt, gjøre mitt og ikke bli møtt med " når skal du stille" straks jeg kommer inn døren.
Jeg er superegoist; og opptatt av meg og min trening, og gir faktisk ganske blanke i andres. Dessutern har jeg aldri likt byggeratmosfærer, Syns de blir vel enssporet.

Så atmosfære, luftkvalitet, og ikke minst ; utstyr: Golds.

Minus med Golds;
Mange syns det er dyrt.
Det er ikke store nok manualer for en del.

Jeg har begynt på 24 nå nylig. Jeg gjør suryanamaskara (solhilsner) før og etter trening, og drikker cola før, under og etter trening. Det er derfor mindre snevert der nå, så du kan trygt komme tilbake.

Når skal du forresten stille?

Du trenger vel ikke akkurat å bruke maskara når du trener Jan Bringerbærballe Betongbanan!

Jeg syntes ikke arealet var så forferdelig lite altså, dessuten er det to knebøystativer som er helt like og står ved siden av hverandre. (Så jeg skjønner ikke hvorfor du sier at det er ett).

http://sivkat.files.wordpress.com/2008/03/dsc00106.jpg (http://sivkat.files.wordpress.com/2008/03/dsc00106.jpg)

Godt mulig du har rett og jeg tar feil.

Vurderte Golds Lillestrøm, det som veide ned var den laaaange veien å gå fra nærmeste bussholdeplass og et det er bare et knebøy stativ, men om det er 2 da og jeg husker feil.

Dessuten, så ikke noe knebøy stativ på det bildet der.

Men uansett i forhold til dette som er fra Better Bodies på Grorud så blir det jo lite på Golds på Lillestrøm

Du syntes ikke dette er litt motstridene... ?


Men til Golds - jeg går forbi der to ganger pr dag, og det er mulig det er lite som syntes fra "utsiden", men for meg virker det å være "lite besøkt" utenfor en mulig rush? Kan det stemme?

Det har vært lite besøkt ja.
Og når man går forbi så er det jo ene delen av vektområdet man ser. Denne er mindre i bruke enn " nederste" nivået.

Skjer dette veldig ofte?


Enormt..:)

Fant en omvisings video på youtube fra Golds Akersgata, så veldig bra ut egentlig. Tar vel litt tid å bli vant til det sterile miljøet.

EDIT: Mente interiøret, ikke miljøet lol.

Eller er kanskje miljøet sterilt? Siden det er lissom stort klientell...

det er rett og slett helt nytt, derfor kanskje noen syns det er sterilt.
Men er ikke det.

Det sterile miljøet må jo være bra for eventuelle bålere.

Har de et power rack?

ja

På gold`s?

Hvordan er benken? Er det et sånt tekno gym helvete? Som er konstruert for å ødelegge for folk som ikke er enten 140 eller 200 cm over bakken?

Nei det er ikke technogym helvete ..

Da kommer jeg og inspiserer.

Det der er faen ikke langt fra sannheten. Makan til tullete høyder på en benk skal man lete LENGE etter. Når man har fått lirka av stanga på et vis er den faktisk ikke så ille men :D

Jeg får ikke stanga av benken om jeg spenner meg opp ordentlig. Det betyr at jeg enten må løfte den opp med en skadelig skulderbevegelse, eller ha en eller annen til å hjelpe på alle settene. Drit irriterende og skadelig.

Ja, jeg blir pent nødt til å ha avløft på stort sett alle vekter over 80% av maks. Ganske kjedelig for en person som trener så og si alle benk økter alene.. :)

En stang og 300kg i div skiver er alt man behøver for å bygge det man trenger og mer til. Jo finere gym, jo dårligere resultat. Med fisefine løsninger velger 90% bort den harde måten som virkelig bygger masse:-)

Tenk deg hvilke øvelser og hvilken rygg du ville fått om du kun hadde stang og skiver til rådighet.
Og tenk hvor mange latsekker som ikke hadde orket trene og som bruker all sin tid på kosttilskudd og ikke det som virkelig teller. ;D

Jeg tror på mye av det du sier her...

Det er ganske folksomt på centrum, så det er alltid noen å ta tak i, men jeg må nesten alltid gi et lyn kurs i spotting før jeg kan bruke vedkommende, og selv da er de ustabile iforhold til styrkeløftere. Noen annet er ikke å forvente med tanke på at flesteparten av de trener som elray snakker om her.

Kanskje bare meg, men virker som mange (langt ifra alle, men i gjennomsnittet mer enn nordmenn) innvandrere går mer rundt og trener feil og ser seg selv i speilet.

Jeg er V.I.P medlem og synes det absolutt er verdt pengene...Får vasket treningstøy og håndkle mellom hver gang blant annet...At jeg kan mer om trening en PT`n min får så være...Kanskje jeg skulle få henne til å betale meg?

Men hun har fine pupper og en snerten rumpe, og det er det jeg betaler for..

LOL!!!!

Dagens...

Er det muligheter for gratis prøvetime der?

det er fullt mulig ja.
Men om du tenker på hun med de fine puppa som er referert til over, så har hun type; det er han pinglete svensken .. hihi

men ja, fullt mulig å få en prøvetime. :)

hehe :D
Nei jeg bryr meg ikke så mye om sånt, jeg bare liker å se meg rundt og prøve forskjellige :)
Er det bare å eventuelt møte opp eller må man ringe etc eller?

Det du gjør er egentlig bare å møte opp, spør gjerne etter Louise, om der er noe du lurer på også. Hun er sjef for "pt'ene og veilederne"..
Er veldig bra treningssenter.

Nann

Takker :)

Baliba, hvor i Oslo bor du? Har en liten anelse at vi ikke akkurat bor på hver vår side av kloden...

Det har du nok rett i, bor på Majorstua.

Louise L.D? Du får hilse fra meg.. :)

Kan helt sikkert det;)
Treffer henne i kveld.

Er det hun negresse dama i resepsjonen som var uenig med meg når jeg sa at jeg ikke trengte en PT om jeg skulle trene der?

Du ser så puslete ut stakkar, klart du trenger PT!

Yeeee var innom både Golds og 24 fitness på lørdagen.

Mine synspunkter:

Golds Gym:

Veldig stort.
Veldig pent.
Masse utstyr.
Mer frivekter enn jeg forventet
Lite folk. Så 3 personer som trente der på hele gymmet.
Motvekts Smith Maskiner. Dette er negativt forresten.
Ikke noe 45 graders Hacklift.
Litt dyrt.
Sterilt. Man føler man skal til tannlegen når man kommer inn døra.
Det virker som om de har tenkt på alle når de bygget gymme. Alle fra bestemor til Mr. Olympia skal kunne ha en bra økt der.

24fitness:

En heis så man slipper å gå 5 etasjer i trapper.
Bra stemning på gymmet. Man har lyst til å trene bare man er innom å titter.
Masse utstyr.
Litt rotete.
Grei pris.
Hyggelig eier som bryr seg om medlemmene sine. Mitt inntrykk iallfall.
Du blir mødt med ei "Hei" av de i sofaen selvom de ikke har sett deg før. (Muligens flaks)
Nøkkelkort så man kan trene 18 timer i døgnet.
Bra kompetanse.


Valget ble at jeg meldte meg inn på 24fitness i går :)

Det var det jeg tenkte også. Eller så ville hun bare fornærme intelligensen min ;D

Hun er jo heller ingen PT for noen på Gold's Gym, men selger. Så om du tror du har henne som PT, Iceberg, så er det vel antagelig du som følger etter henne og ikke hun etter deg  ::biggrin::

Jeg ba henne droppe stringtrusa under shortsen neste gang, og det gjorde hun. Kul dame.
Trening innside lår blir aldri det samme igjen!!

Siden jenta jobber der og ikke trener det, så har jeg en mistanke om at du har vært på feil gym, gitt.
Sikker på at det ikke var sats eller elixia på sjølyst ?

Jeg så rett inn i akersgatas dypeste avlukker kan du si, hi hi...

Jeg har også mine tvil om at du trener på Golds mister, hvliket nummer har du på skapet ditt?

Iceberg; Du har jo vært på t-banenedgangen rett borti gata jo, der hvor de narkomane sitter.
Du altså, hadde trodd du hadde høyere standard ;)

Var på prøvetime på Golds Gym i går, deltok på en spinningtime. Jeg ble positivt overrasket, veldig fine og innbydende lokaler. Lite folk. Og så møtte jeg på Hellmik i resepsjonen  ;) Etter å ha hatt prøvetime på SATS Aker Brygge forrige mandag, så var jo dette som å komme til himmelen.

Hvordan er "stemningen" der for tiden? Fortsatt lite folk eller har januarrushet satt sitt preg her også?

Er begynt å ta seg opp med folk der. :D


Håper det ikke blir for mange, da får man Elixiakø der også .. grøss..

Hvor tunge hantler har de?

Ryddet litt i tråden.

Soje

Desverre bare til førti ......
Men er ofte slik på dagens sentre.

Hmm ser at noen tror det koster 700kr + pr måned å trene?!! dette er jo heldigvis direkte feil  ;D

Jeg trener på Golds Gym Akersgata (storfornøyd) og betaler 360 kr måneden! (voksen, 12mnd binding)

Anbefales!!  ;) ;)

Klarer deg med det du Nann? ;)

Det er bare å stable de oppå hverandre og kjøre unilaterale øvelser.

nope, derfor slutta jeg der ;)

Hva hadde du i munnen for å få den prisen?

Jeg ble tilbydt studentpris til 570 i mnd eller noe sånt når jeg var innom...

Det står på sidene deres:
http://akersgata.goldsgym.no/?page=104&article=52 (http://akersgata.goldsgym.no/?page=104&article=52)

Se det ja.. snuskete.

Men det står ikke hva han hadde i munnen...

Først vil jeg slå fast at dette var artig skrevet. virkelig

jeg har trent der siden sommeren, og det har i lengre tid kostet 360 kr pr mnd! Håper å treffe deg der Steven.......

Såpass.. Jeg fikk beskjed om at det kostet 570 med studentrabatt når jeg var innom der, så jeg valgte å ikke melde meg inn..
Får se om tilbudet enda gjelder i januar, for gymmet så veldig, VELDIG bra ut.

... men at de bare har manualer til 40kg er litt "low" synes jeg.. Har v i noen muligheter til å påvirke de uten å bli fortalt at det kun er bolere som løfter over 40kg?

Desverre har de bestemt seg, og å få høyere manualer er umulig.

Da får de ikke meg, enkelt og greit.

40kg holder bare til jeg er tilbake i den formen jeg var.

Godt man har toppform da

(eller-- gruppetreningstilbud er jo greit å ha, men)

Kjør med stang for faen.

Skuldrene mine liker ikke så godt å bli låst i en posisjon. (for faen)

"Unlock reality"

Hvordan er det med folk på golds? Må man stå i kø i 45min for å bruke et apparat?

nope. du må nok ikke det....  er ikke folk nok til å stå i kø der...

Kom derfra nå..
Må sia t 360kr i mnd kan rettferdiggjøres her. Bra gym, flotte fasciliteter, mange bra tilbud.
Får finne en løsning på 40kg-problematikken om en stund heller..

Fick upplyst att de har 1700 medlemmar. Hoppas det inte blir lika trångt som på elixia colosseum. Där fick jag ge upp att träna..  :P

Elixia Colosseum har nok mange ganger det tallet der....

de har vel 7500meldemmer om jeg ikke husker feil...