Treningsforum

Hvem mener dere som har det sterkeste grepet i markløft?

Min kandidat er Mark Felix, her drar han 460 kg. *3 fra kloss, under knehøyde, uten reimer, og uten du ser antydninger til at hendene åpner seg. Holder i stanga under alle repsene uten å ta nytt grep.

http://www.youtube.com/watch?v=Lnc-5gP0blE (http://www.youtube.com/watch?v=Lnc-5gP0blE)

ja , ingen kan slå mark der,  en syk mann på det området

Blir som å håndhilse på bittet til en flodhest antakelig. Vannvittig kraftig grep!

Det er her på gymmet som veier 90 kilo og tok 400 kilo i halvmark på den måten uten reimer, det synes jeg også er ganske imponerende, var forøvrig bare en repp, men alikevel!

Svend Karlsen og Robert Bø har vel også ganske bra kraft i grepet sitt?

Relativt rå konstantinovs også ;)

Er vel en grunn til at Karlsen's rekord på 225 i farmers står enda ja...  ;D

Etter kva eg har høyrd, så var Karlsen sterk nok til å dra endel meir i markløft enn det han gjorde, men det var grepet hass var ikkje sterkt nok.

En liten avsporing men:

Svend gikk vel med 208 i hver hånd på Fosstveit som forberdelse til Arnolds en gang hvis jeg ikke husker feil. Roald Kollåsen fra Froland har vel gått med 2x224 over et gårdstun i Gjerstad dette året : )

Edit: Roald reiste seg med farmersene, men klarte ikke gå. Uansett imponerende: )

YouTube kanalen til Mark Felix. Der han har noen videoer ute etter han røk bicepsen for litt siden.
Omvisning på strongmanarenaen hans blant annet:

http://www.youtube.com/user/MarkFelixTV (http://www.youtube.com/user/MarkFelixTV)

195 kg. i en-håndsmarkløft: http://www.youtube.com/watch?v=u10_Hs34K4E (http://www.youtube.com/watch?v=u10_Hs34K4E)

hva tror dere er verdensrekorden i enhånds med og uten remmer+ såvidt jeg vet har jon pal gjort i overkant av 240 uten remmer. torkel gjorde vel noe tilsvarende med remmer. jeg kjente litt på 150 kg med remmer på treninga i dag, det var i hvertfall lett. gjør sikkert over 200. noen som gjør oppmot 300 på forumet tro?

Han heter mark også da :P en grund til at han er sterk i mark ;D

Du har vel ikkje tilfeldigvis lyst å legge ut en snutt der du sjøl tar 600 i halvmark og 200+ i enarms? Høres bra sjukt ut.

;]

Blir litt offtopic men, hva med overhåndsgrep; er det mange her som har over 200 med det? Ikke låsegrep altså... Åpenbart for slike som Haraldsen er jo det null problem. Men hvor "vanlig" er det å klare 200+ (med overhåndsgrep) for de som har den slags markstyrke.

Er vel ikke vanlig å ha mye over 200kg. Jeg har vel tatt 240kg. OD har 250kg.. Men det er sikkert noen som har tatt mere enn dette.

jeg kan sikkert prøve å filme noe en dag, men er nok ikke fullt så sterk i grepet som jeg var. jeg tok lett coc # 3 mens jeg trena grep. husk at jeg aldri trena på halvmark. men hvis jeg skal ha sjans på norgesrekord i mark som jeg snakka om her om dagen så får jeg vel begynne å trene litt fra kloss og. skal prøve å få til noe etterhvert.

http://www.youtube.com/watch?v=vvmOV8rpwMA (http://www.youtube.com/watch?v=vvmOV8rpwMA)

Her feiler Bill Kazmaier på 488kg i halvmark, så at du tar 500 er lite trolig David!

Du kunne sikkert vunnet Nm i styrkeløft, NSM og VMSI(Verdensmesterskapet i Skryting på Internettforum)

Og det der er tilogmed kvartmark

Kan du ikke prøve å utvikle en hjerne eller evt begynne å trene istedet for å legge på cm på tissen din over forumet?

Tar du CoC No. 3 lett???
Herregud, her sliter jeg med å lukke No. 2 og har ikke nubb på No. 2,5. Hva er du laget av mann?
Tør jeg spørre hvorfor du ikke er på denne lista???
http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/ironmind/Main/captainsofcrush3.html (http://www.ironmind.com/ironmind/opencms/ironmind/Main/captainsofcrush3.html) Du stiller f.eks. i samme klasse som Roy Holte & Co.
Håper du forstår hvorfor ikke folk tror deg. Dette blir rett og slett for drøyt. Jeg har CoC No. 3 liggende og den har aldri vært lukket. Og jeg har pushet den på alle sterkingene som har vært på besøk. Til dags dato er det ingen som har vært i nærheten. De fleste sliter faktisk med No. 2.

Må si meg enig med Stormbringer.
Bare et lite spm får du kjøpt så harde som NO 2 osv i vanlige butikker?

hehe tror det er en del som tar CoC no 3 som ikke gidder å bli sertifisert, jeg har tatt et par repps på 2.5 så langt og har et år på meg før jeg fyller 19. Jeg vil bli sertifisert da ;) og i hele norge er det vel 4 stk som er sertifisert. CoC no3 er ingen heksekunst.

Har sjekket rundt om, men fant ikke noe som helst. Bestilte mine fra www.ironmind.com (http://www.ironmind.com)
Fikk de etter ca. 2 uker, men husker desverre ikke pris. Tror forresten du kan bestille de fra webshoppen til Roy Holte også.

Hva er dette CoC no 2 og 3 osv? Hva betyr det?

Sjekk linken jeg postet over.

ironmind er MYE billigere enn shoppen til Roy Holte eller noen annen butikk i norge, vi snakker dobblet- tre fire ganger så høy pris noen steder.

120kr(gitt at dollaren står i 6... den er dyrer nå tror jeg) +fakt fra usa= over 200spenn glatt og da er det bare 100kr+ opp til holte sine... Så hvordan du får 3 og 4doblet pris lurer jeg på :)

ja jeg skrev og andre steder i norge, holte sin butikk er vel omtrent så billig som du får det i norge ;)

roy holte= 350kr per gripper
ironmind= 137kr per gripper med dagens kurs, frakten er ikke så veldig stor faktisk, ca 30 kr eller noe, om du kjøper flere i samme slengen så blir og frakten mye lavere per gripper. Når jeg bestillte var dollarkursen 5 blank omtrent og da kostet det under 100kr per gripper + frakt. Blir litt frakt om du bestiller fra roy holte og.

Forrige gang jeg bestillte fikk jeg de etter 2 dager, gangen før det gikk det to uker.

Fra midt ståsted er det en ENORMT forskjell uansett hvordan du snur og vender på det, har sett sett de solgt for 400++ før og per stk.

250  ;D

6X220 og 3/4 x 250 va nesten helt oppe med 250 men jeg var ikke helt oppe. KK rekord er det bjørn kristansen som har med 3x260 men kun som oppvarming, han hadde for vane å komme inn å gå rett på 250-60 i marken så 300 og 350 for noen reps for så å dra hjem he he :)

Husker ikke helt datoen. Var ingen på gymmet den dagen.
Iallefall dro jeg lett 800kg i halvmark med overhåndsgrep uten reimer.

Hatt en sånn økt selv! Hater at det aldri er folk der når jeg tar de tyngste løfta mine, men hva skal de gjøre bortsett fra å tro på meg??

Da er du ganske så sterk.  uten belte også?

Også skal man huske på at jeg gjorde det nesten på ett bein. Vet det er haters der ute som ikke tror meg, men ftw!

Jeg tror deg - jeg har nemlig sett deg - du er svær azz!

Du har jo sett meg også, og la sikkert merke til mine biceps? De er enorme.  Kjørte repper på 120 i bicepscurl igår etter stengetid på senteret. Lett!

Bare 120? Du pleier da å kjøre med 120kgs hantler?

Skal vi være venner?

Du mener vel at han curler med 120stk hantler a 1kg vel?

her kom det mange flotte innlegg. det er tydelig at janteloven regjerer i styrkemiljøet i norge.
jeg trener mye alene, og mange av mine tyngste løft blir gjort med gud som eneste vitne.
f.eks. husker jeg 2strong her på forumet, dag runar øye så meg nesten lukke coc# 3 på benk-nm i moss 2006. han lærte meg forøvrig hvordan en river en telefonkatalog i to. jeg har aldri greid det, prøvde bare et par ganger. da hadde jeg begynt å trene litt med klemmene. etter noen mnd greide jeg #3 lett. jeg har vært godt på god vei med #4, den ligger her hjemme et sted. og den har vært lukka MANGE ganger med litt hjelp fra den andre hånda( den jeg holder jernet med;) min første klemme, som jeg greide lett første gang jeg prøvde,  en #1 ble knekt i to her i våres. jeg trena med den hver dag en stund, og kunne lett holde den sammen i over 1 minutt. på den tida jobba jeg som rivingsarbeier. vi gikk med biltema brekkjern på 4,3 kg og knuste hus for hånd 12-16 timer om dagen. så var det styrkeløft om kvelden, på lenja f.eks.
jeg pleide å rive hestesko i to en periode. fikk dem av en kamerat som bor på gård ute i råde.
jeg liker ikke den holdningen som sier at hvis bill kazmaier ikke greide det, så kan ikke noen andre ha greid det. vi er bare mennesker alle sammen, men vi har et guddommelig potensiale.
ingen har blitt sterk av å høre på folk som tviler på seg sjøl. i tilfelle bare for å knuse dem for å motbevise dem. beste jeg vet. noen her som vil dra krok med en avbiter? ;)

Så se å få filma noe fra neste trening eller noe da.

To ord; Post video :)

du håper nok ikkke jg greier det du einar sigmarsson haha
er det sant at dere har en gammal man hos dere som heter caspari eller noe sånt? han hadde visst gjort noe tilsvarende i sin ungdom. jeg har snakka med od et par ganger på stevner, det er godt mulig jeg kommer en tur til trondheim en dag. kan jo hende jeg er litt i form da vet du;)

Men kommer det til å bli noe film?

Sigmarsson trener ikke på KK67. Han dro vel det i en alder av 50 år eller rundt deromkring, det var 500kg og ingen andre har vel løftet det i Norge etter han?
Hvorfor ikke bare legge ut et klipp hvis det du sier er i nærheten av å være sant? Er vel ikkeno stress det, hvis du har mobiltelefon og du har tydligvis nett

Jeg håper ikke på noe som helst:) Jeg hadde bare syntes det hadde vært kjekt om du setter penga der kjeften er. Jeg trener heller ikke på KK, jeg trener på fosen :) Men de på KK tar sikkert og filmer om du er innom:)  

Jeg har sett Roy Holte har dratt 460-470kg i halvmark fra under knæra. Og da snakker vi ikke om å låre driten opp fra 10cm over knærne.

ok, beklager einar sigmarsson, jeg trodde du var einar gilberg:)
som sagt så trener jeg ikke på halvmark men jeg må vel begynne med det nå. flere har sett meg dra reps på rundt 400 på lenja, riktignok litt over halvmark og de fleste gangene med remmer.
forresten har broren min sett meg gjøre 420 på et gym som heter korpus her i moss. den billige stanga blir aldri den samme i hvertfall;p

Om det er litt over halvmark, så er det jo ikke halvmark ;) 

du trener altså på fosen? og det er ikke det samme som fræna? det kan hende jeg skal stille på nm til året, er ikke det på fræna neste år? i tilfelle kunne jeg jo begynt å trene fra og med nå og se hvor langt jeg kommer i hvertfall;) kanskje roy holte ville likt å vært med og.
men jeg må innrømme at jeg ikke er helt sikker på hvilken høyde jeg har løfta fra i alle tilfeller. jeg står sumo når jeg løfter så tungt, og stanga ligger vel da omtrent i knehøyde, så det kan vel hende det dreier seg om en drøy 1/3 mark eller noe sånt?

Næææh fræna er på møre ute i havgapet:) Fosen er en times båttur unna trondheim :)  5-10cm under kneet er ca halvmark:) 

javel, da er jeg litt på jordet hehe
trener roy holte hos dere eller på fræna?
jeg får skride til verket. grep skal bli...

Grep skal bli???
Lukker du ikke CoC#3 da?

Er det ikke vesentlig lettere å ta lockouts med sumo stil?

Jeg sier videoduell.
End of story.

jeg tror nok det er lettere med sumostil. stanga er stadig nærmere kroppee, og hele øvelsens vesen tillater løfteren å kontrollere framdriften mye bedre enn i klassisk, som er litt mer brutal og krevende. som od nevnte må han være så sterk at det er lett å holde for at han skal ha sjans på norgesrekorden i 125+;)

det får kanskje bli noen videoer etterhvert da. jeg må få litt sjans til å komme i form først da. jeg begynner å trene mengde fram til jul, så kjører vi tyngre fra nyttår fram til nm. et halvt tonn er ok. 600 er mer enn ok.

Bare lurer..Hva slags stang og skiver bruker du som klarer å få 600 kg. på en stang? :what:

den jeg har i lomma;)

Har du ikke sett de donald duck skivene?

Brødskive?  :spise:

Ah, det er altså bicpes curl du snakker om?  ;D Har du lært Gjerdrum hvordan du trener denne muskelen nå da?  :)

600 halvmark uten reimer..jupp jupp.kan du hjelpe meg med grep og underarmstrening?..event sende meg ditt prog.

Signerer denne, hadde vært kjekt å lagt reimene på hylla for godt:)

http://www.youtube.com/watch?v=dKlentk2H_o&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=dKlentk2H_o&feature=related)

Andy bolton er også interessert i dette grepssprogrammet!

Kanskje off topic, men fyfaen for en styrke! Hadde kun hørt om dette løftet før, og jeg var ikke helt sikker på om jeg skulle tro på de som sa at han hadde klart løftet dersom det ikke hadde vært for grepet, men det ser det jo vitterlig ut som! Hadde vært morsomt å sett hvor mye han kunne tatt med reimer.

Andy er nok god for 470 ellernoe om ikke klypa hans hadde svikta:) se på det enorme DRIVET oppigjennom løftet. Men ja, det er kraft i WPO kara :D  Retard strength

jeg prøvde å skrive et svar på håndbakkens spørsmål, men det ble ikke lagt til av en eller annen grunn
grepet mitt har jeg hatt og fått fra fysisk arbeid og marktrening. broren min er også sterk i nypene og holder sikkert 250 i overhåndsgrep uten å trene. han er en tynn stake på 1,88 og magre 85 kg ca, så det er nok litt genetisk.
jeg har aldri trena systematisk på grep, bortsett fra den tida jeg brukte coc klemmene daglig. men jeg har noen øvelser. en er å henge fra en stang i taket, uten å gynge underveis eller skifte/stramme opp grepet. du begynner med å henge la oss si 3x1min. når det blir lett kan du begynne å henge små vekter i et dipsbelte. men snart finner du at det er mer praktisk å henge en eller flere treningskamerater rundt livet enn å prøve å få flere hundre kg på et dipsbelte. å holde stanga med tunge vekter i mark er jo en måte. jeg liker stående underarmscurl med overhåndsgrep og cheat, litt på samme måte som et drag, men jeg bruker ikke maksimale vekter her, moderat og mange rep for å knuse underarmen etter en draøkt. et triks med klemmene er å holde dem samme så lenge som mulig. jeg hadde en coc 1er som brakk her i våres. den pleide jeg å holde over 1 min av gangen for statisk grep. jeg har aldri drevet seriøst med dette men sånn som enkelte tviler får jeg nesten lyst til å begynne.
det er mye lettere å holde så tunge vekter fra en kloss enn å holde dem i et helt løft med det suget helt fra golvet. det er bl.a. grunnnen til at od ikke har satt norsk rekord i mark etter hva jeg forsto.
jeg kjenner til at du er råsterk i håndbak og i det hele tatt rørbakken, kanskje du har noen triks på lur du og? hadde vært interessant å høre i tilfelle...

Til Geir M...

Digresjon;    Garry frank var den førrste som gjorde 2500lbs, 2600lbs, 2700lbs og 2800lbs å¨sammenlagten i multiply feddene før han skadet ryggen. På¨den tiden dro han mere i mark enn bolton;

http://www.youtube.com/watch?v=JE47Gy2hXRU (http://www.youtube.com/watch?v=JE47Gy2hXRU)

På denne tiden  dro bolton 420ca;

http://www.youtube.com/watch?v=DQdrI3-X0j8&NR=1 (http://www.youtube.com/watch?v=DQdrI3-X0j8&NR=1)

Han har vært ute en stund nå men jeg så han stod på lista på WPC worlds så jeg GLEDER meg til å se om han er tilbake der han var og kan gi Bolton, alhazov, yarymbash og thompson litt kamp!

http://store.sorinex.com/Articles.asp?ID=129
her er et bra bilde av en som er sterk iklypa i hvertfall det er rundt 600 kg, men riktignok fra godt over knea

Synd han er styrkeløfter, hadde han ikke vært det kunne han dopet og sikkert dradd langt over 500!!

Selvsagt er han dopet, men han stiller i WPO og løftet er derfor imponerende fordi han gruser alle andre i WPO, på samme måte som verdensrekorden i IPF er imponerende fordi det er det beste som har blitt gjort i IPF.

bildet er av richard sorin og ligger inne på feats of strength. gikk visst ikke an å laste ned, og linken førte visst ikke helt fram, men for den som vil se vet dere i hvertfall hvor

Du veit, Einar Sigmarsson, at du og jeg aldri blir enige når det gjelder cheater organisations og deres quadroooooople ply og juksete løfting og det får vi heller være enige om å være uenige om. ;D  Men jeg kan ikke tenke meg at Gary Frank noen noen gang kommer til å nærme seg de vektene han greide å jukseløfte seg til før. Dessuten gikk han jo ut av 90% av konkuransene han var med på, så han har jo ikke akkurat prosentene på sin side. (OK, jeg er litt sur i kveld!)

Dette må være en spøk, nå måtte selv Nuffe dra på smilebåndet. Er vel ekstremt få som bør prøve å lære Håndbakken noe om underarmstrening. Så vidt jeg vet har godeste Håndbakken noen repper på CoC #3.5 (?) Men dette er han vel stor nok til å svare på selv.

Cheater orginisations var no å ta i:) I tillegg la WPO en demper på alt det heftige utstyret ved å forby triple ply und so weiter. WPO klarte også med pengepremier å samle de sterkeste og få de til å konkurrere og få publisitet og show i sporten( noen mener dette er negativt og de om det).:)  I styrkeløft er det slik at avogtil blir noen løft godkjent som skulle vært underkjent. Dette er jo også vitterlig klart når man bare tar seg en tur over grensa til Sverige;) 

Hva man har på seg når man bøyer eller løfter er for meg revnende likegyldig. jeg har bedre ting å bruke tiden på, som å dyrke satan og ofre jomfruer, det er meningen vi skal løfte vekter og ha det gøy.  La oss kalle en spade for en spade, vi kurerer ikke akuratt kreft :) 

Uansett blir det spennende å se hva Garry får til på WPC worlds ;)  OM han stiller ofc.


Derfor er det kjekt å ha flere forbund. De som vil løfte raw kan det, de som vil lføte i singleply og gå under parallel kan det i IPF, USAPL OG USPF. De som vil Løfte til parallel i multiply kan det i WPC, IPA, APF und so weiter:)

Utlært blir ein aldri,men halvmark uten reimer på 600kg har eg lyst og se:)repper på coc#3,5 går det ja...

det kan bli en stund til du får se det, men det lar seg gjøre. jeg tok det som et seriøst spørsmål siden jeg har gjort 500 tidligere. jeg har ikke noen 3.5 men tipper jeg ville tatt den hvis jeg hadde prøvd "mens jeg var sterk"
men jeg står over håndbak, sjøl om jeg tok en gammal norgesmester på byen en natt for et par år siden.

Fullstending enig med deg at man skal ha det morro og se på den styrkeløften som passer best for en selv. Det er jo hevet over en hver tvil at det noen synes er topp styrkeløft gir andre mest lyst til å rive av seg alt håret og storgråte. Men det er jo slik det er med smaken og baken og alt det der. Og siden dette ikke er en tråd om multy ply og annet ekstrautstyr så avrunder jeg den her. Mht. Gary Frank ser det ut som om han er noe for tung og har store vanskeligheter med å røre seg, stort sett, om dagen så det skal bli interesant å se hva han kan gjøre på plattingen igjen om han greier seg igjennom hele stevnet. ;)
Når det gjelder sterke markløftsgrep, så synes jeg da at Coan har et ramt grep!?

Han ser litt vel feit ut på 170kg kanskje ja.;D Forøvrig du som kjenner Thompson, hvorfor sliter han med bøyen på stevnene sine om dagen? Han ryker ut i hytt og pine.  King Coan er jo ram. Jeg meeener å huske at han dro 410kg i sumo i 100kgsklassen engang? Stemmer dette eller har jeg røyka sokker ?

ed coan hadde ikke hvertfall noen helvetes never når jeg møtte han;)

Joda, han dro 409 komma ett eller annet, så det sto vel ikke på grepet.
Det sies at WPC, for WPO gikk jo til hæl#*%@, forsøker å stramme litt inn på de noe løse dybdereglene i knebøy og det ender med en del bomløft for de som ikke er vant til å gå særlig i bånn for å si det sånn. Dette har også ført til sure miner da ikke alle trenger å være like dype, dvs. at noen blir strenger dømt enn andre. Donnie Thompson er en kul fyr!  ;D

Hadde'n det eller hadde'n det ikke!?  :)

det hadde han, og det håper jeg han forsatt har:)

Jøssda, han grisebanker meg med dem daglig!  ;D

haha det går altså ikke så bra mellom dere? :)

Alright, de har faktisk strammet inn reglene heftig i IPA også, og underkjenner nå for ikke ordentlig locket ut og slikt:) det kan jeg like da det gir Multiply løfting litt sårt ettertrengt troverdighet _)

åh joda, det går kjempebra!  ;D

Godt a hoere at tida ikke kastes bort pa unyttige ting, og at det er noen som skjonner hvorfor vi driver med det vi gjor......forde vi liker a lofte vekter og vil ha det goy!! 
Ikke blir vi rike pa detta, og ikke blir vi yngre. Sa da maa det jo bare vaere en grunn igjen.... :D
Jeg har det i alle fall morro, saa morro at neste mnd er jeg baade "landsforeder" og "cheater"! da det blir WPC Bench worlds pa meg, for USA, i 2 ply skjorte!  :o

Hege,
Godt a hoere at Ed fortsatt bruker de nevene pa noe nyttig.  ;D

Jon Pall gjorde vel 240 på Eleikostang uten reimer på Viking 83. Da tok han verdensrekorden ifra Torkel som hadde 220 ifra året før. Begge disse dro da selvølgelig med låse/vektløfter-grep. De siste årene har jeg aldri hørt om noen som har prøvd maks.

::rofl2::
DETTE vil jeg se! Til og med hvis han bruker hookgrip/rykkgrep med tommel under pekefingeren, så vil han imponere meg.

"Holder sikkert".. mener du at du TIPPER at han greier det, men at han ikke har gjort det?

selvfølgelig har han ikke gjort det, alle vektene David har skrevet til nå har vært "sikkert" vekter, selv sine egne perser, og alle disse utsagnene baserer han på løft han har gjort på 50++ kg mindre. "jeg klarte 150 i enhånds markløft, regner med jeg tar 200 ++++ lett".

Har du tenkt å bli homo mener du?

Hva faen er det du snakker om?

Reim=dame...

Hehe.... Når JanB skriver så må du lese imellom linjene....:)

Hvordan blir det hvis man har konkurranse i jukse/cheat curl i et jukseforbund? Blir da curlen strict? Jeg mener, minus møter minus blir jo pluss, så når juks møter juks så blir det vel legalt eller strict?
 

nåh... ;D Du kunne jo latt stormbringer tenke litt på den da. :P

Haha..tok den ikke, takker for oppklaring.

Ho ho! Av alle videoene jeg har sett av knebøy i disse forbundene så er det kanskje et par løft som har vært parallelle. Likevel synes jeg det er moro å se løfting i disse forbundene.  

IPA dømmingen har vært ikke tilstedeværende  i flere år, men så på dømmingen fra PRO/AM en i år og den var tight. Der ble tilogmed markløft som ikke var locket ordentlig ut underkjent osv.

Still awesome though

Hvor mye mindre bøyer de når de har strammet inn på dømming av dybde?

De bøyer ikke så mye mindre igrunn, kommer de ned til dybde kommer de opp også. Men en del har vel vennet seg til å bøye i så stramme drakter at de sliter med å få dybden ;)

Det virker ikke som om det er stramme draktene som hindrer dem, men de utrolig tykke lagene av materiale (kanvas o.l) som hindrer dem i å gå særlig dypt. Det er enten hit eller miss på disse konkuransene og som regel er det desverre miss. De få som våger å stille i "vanlige" forbund, med single ply, løfter nok langt mindre. Det jeg liker best  på konkuranser ala WPO, WPC etc. er kameratskapet. Alle løfter på lik linje og ingen kan syte over at noen "juksa" siden alle kan gjøre akkurat det de vil!  ;D

 Landsforæder OG cheater!!? Men i alle dager, Mari. Man løfter da ikke fordi det er morro!!!???  :o
Ryktene sier at det er noen ramme bilder av deg i et av bodybuilderbladene om dagen? Hørte det var Jeff Eversons Planet Muscle. Hvis det stemmer, så bør det postes! Har du dem?

Hege.......jeg lofter kun for den putekrigen etter paa jeg altsaa!! For det KAN bli sa morro at det ikke kan prates om her. lol  ;D

Ja Hegemor det stemmer det......kom ut for et par dager siden, sa rykende ferske bilder.
Og vips.....der var landsforederen pa 2 sider......men det sies at hun er Norwegian Valhalla on Earth.
Kanskje pa tide a la  Ragnarok begynne?

Greie bilder ;D

til egil, jeg har sett broren min stå og holde 240 med overhåndsgrep uten tommel under pekefinger, og han har aldri prøvd dette før. det var samme dagen jeg gjorde 420. med styrkeløftgrep(en over, en under) ingen problem. han er bare sånn. født kjekk, som broren sin;p

til han andre, du vrenger på det jeg skrev: jeg sa at jeg greide 150 lett, tar sikkert over 200. jeg sa ikke at jeg tok 150, tar sikkert over 200 lett. så ikke prøv deg:)

og du, hege, det går vel såpass bra bare fordi du liker all julinga;) haha

Ja, erru gæær'n!! "Den man elsker tukter mann", tenker jeg, før jeg gir en skikkelig springskalle tilbake.   >:D

Lykke til med benkpresskonkuransen, Mari!! Du får holde oss oppdatert med resultatene. Bildene var flotte, bare så synd at du er så feit på magen!  :o

David, flekk ut en film der du holder mye vekter i marken. Jeg vil gjerne se det og det tror jeg mange andre ønsker også. Og klarer du å holde så mye som du sier så er jeg sikker på at du vil vise det også :) Jeg prøvde å løfte 350 kg i går og syntes det var fantastisk tungt. Ikke bare til grepet, som hos meg er dårlig, men også både til ben,rygg og ikke minst samarbeidet mellom disse to muskelgruppene. Det var rett og slett veldig vanskelig å locke ut. Hadde kanskje vært lettere, parodisk nok, om jeg hadde startet lavere fordi da hadde jeg fått brukt mere benstyrke og kunne timet synkroniseringen mellom ben og rygg bedre. Uansett så opererer du med sinnsyke tall og jeg har sett Olaf feile på 450 kg i mark fra over knær. Klubbrekorden på KK er visstnok Birger Caspersen som står for på 500 kg. Kom med video og vis oss. Jeg er svært nysgjerrig på å se.

Helt enig, kom med en video!! :)

jeg skjønner gutter.
skal prøve å få til noe for dere. må bare få komme litt i form først da.
jeg er ærlig om det jeg løfter, gidder ikke skryte på meg, sjøl om jeg kan legge på litt noen ganger;)
det er lenge siden jeg har drevet og løfta sånne vekter, men som sagt så tenker jeg å begynne å trene tyngre framover. kan sikkert prøve å få filma noe etterhvert. jeg presiserer at det er lettere å holde så mye kg i sumo rett og slett fordi det er en mye mer kontrollert form enn klassisk, og vekta holdes stadig mye nærmere kroppen
jeg drar sikkert ikke i nærheten av så mye kg som olaf i klassisk halvmark, har aldri prøvd det engang. men i sumo har jeg liksom dreisen;) hehe

Jeg skjønner David. Er helt sikker på at det er lettere i sumo, men må si jeg vil bli imponert av 500 kg i sumolockout også jeg. Selv uten å være i form tror jeg du kan legge ut en liten teaser til oss :) Når Siders ikke er i form så tar han sikkert 400 kg i knebøy likevel og det vil imponere de fleste selv om 450 kg såklart er mer imponerende :)

jeg skylder dere vel å nevne at jeg har en nevneverdig fordel med mine tre ben;P
men jeg skal prøve. som sagt er jeg en ærlig løfter, og jeg kommer til å løfte minst like mye etterhvert som jeg får vent meg til det igjen, så ikke beskyld meg for løgn hvis jeg ikke orker så mye med en gang. kan prøve i morra, da har jeg sumo. ok?

Jeg har lest dette med tre ben tidligere, men har ikke forstått hva du mener. Har du 3 ben eller har du treben? :) Kan du forklare nærmere? Uansett er det helt ok å prøve i morgen. Du skylder jo ikke noen noe, men det er bare artig å se med egne øyne.

dere skal nok fåse mer av meg. det er bare en elendig vits om tissen min som er på størrelse med de to andre bena mine.

fin holdning forresten gilberg. jeg regner med jeg en dag kommer innom kk og løfter litt, da håper jeg du er der så vi kan hilse og sånn...

Kommer du i besøkstiden som er 18-23 mandag, onsdag og fredag så er jeg der uansett hvilken dato det er.

Det meste jeg har sett David på er 370 kg i mark på stevne. Da hadde han gjort rundt 220 først tror jeg. Høynet til 365, jeg mente det var for lett. Bad han høyne til 370. Ble bom det også, men er ikke sikker på om det var pga. grepet. Virket som det var mye annet som manglet også.

det var bare en dårlig dag geir. hadde den inne egentlig;)

jeg trena ikke på klubben i dag, som jeg planla. jeg skulle dra tunge sumo fra kloss i dag, men det passer litt dårlig på familiesenteret jeg jobber på. jeg dro litt mark likevel, kjente på 300 uten drakt, men jeg var så tung i hue at jeg ga meg når stanga holdt på å lette. kjentes som en atombombe gikk av når jeg varma opp på 250 så jeg burde egentlig bare kjørt noen støtteøvelser og gått hjem. .
tipper jeg gjør 310-320 på en god dag uten drakt, etter et par sumotreninger. hvis jeg går ned i -110 som jeg fint kan greie fram mot nm har jeg nok tjangs på norgesrekorden der i hvertfall, den var på 352,5?, med bra trening og kanskje drakt? lurer på en metal king sumo? er den rå eller bare høres den sånn ut?
jeg beklager at det ikke ble noen video, fikk faktisk en kar til å skulle ta bilde men det ble jo ikke noe løft så det får bli en dag jeg er på klubben og er litt mer opplagt. god helg alle tvilere og hyggelige løftere:)

Er dette deg David?

http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=20 (http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=20)

Rekorder er til for å slås, så det er jo bare å kjøre på! :)

Langt opp til markrek :=)  opp 90kgi mark på et år gitt

ja, dette er meg. resultatene lyver litt om meg. jeg har gjort 330-220-330 på trening med drakter uten å toppe formen mens jeg veide 130. ca 1,5 år siden. nå veier jeg ca 120, og kan kanskje greie 300 uten drakt i bøy, rundt 200 råbenk og over 300 mark på julestevnet på lenja 22.desember. høres sprøtt ut men jeg er en litt sprø type:) husk jeg trener mye alene uten noen form for oppfølging så jeg har liksom ikke så mange til å rette på meg eller støtte meg på noen måte. trener mye powerbuilding/mengde og kunne sikkert tatt noen solide jafs på persene mine hvis jeg begynte å trene systematisk styrkeløft men jeg driver med bryting ved siden av, og jeg svømmer en gang i uka, og fotball en dag i uka. neste uke skal jeg begynne å bokse litt igjen. er litt i tvil om hva jeg vil satse på. liker også vektløfting, og bruker noen øvelser i mine programmer. liker koklyaev:)))
har forresten gjort 300 i bøy med stopp alene i en stor mørk kjeller etter en helflaske whisky. hadde jeg ikke greid det ville det tatt flere dager før noen hadde funet meg haha

Du er så full av piss David at man kan ikke annet enn å le ;) ha en god helg du og egoet ditt!

hahaahahah,du er litt av en figur ;D

det er faktisk sant alt sammen men god helg til deg og

Jeg skjønner ikke noe av dette David :) Hvis du veide 130 kg for 1,5 år siden og løftet 330-220-330 uten å toppe formen så synes jeg ikke resultatene bare lyver litt. Du må ha gjort noe utrolig rart både med styrkeformen og kroppsvekta, eller har du aldri tatt i og alltid veid deg med klærne på? På slutten av 2006 så veide du 114,6. Dette er akkurat to år siden nå. Ett halvt år etter du veide 114,6 så veide du altså 15 kg mer og tok 330 - 220 - 330? Og så ett halvt år senere igjen så går du ned 11 kg i vekt, veier 119 kg, og løfter 255 - 180 - 265? Hvorfor så mye opp og ned i vekt og hvorfor gikk du ned nesten 80 kg i knebøystyrke, 40 kg i benkpresstyrke og 75 kg i markløft? Nei, nå gleder jeg meg skikkelig til NM altså David :) Jeg sier ikke du lyver om noe av det du har sagt, men du har mye å bevise nå synes jeg :)

Ok, jeg tar deg på ordet. Skal vi se. 1,5 år tilbake fra nå blir minus 12+6 mnd = minus 18mnd. Da skriver vi Mai 2007. Ifølge resultatservice på styrkeløftforbundet sin side (http://resultater.styrkeloft.no/lofter_vis.php?id=20) så veide du 114.6kg 21.10.06. Litt over ett år senere, 21.12.07, veide du 119.0kg. På en vekt av 114.6kg dro du 265kg i mark, og det samme dro du på en vekt av 119.0kg 21.12.07. Så det du sier er at du mellom disse to stevnene gikk fra 114.6kg i kroppsvekt til 130kg i kroppsvekt, hvor du uten å toppe formen gjorde 330kg med drakt på trening i markløft, for så å gå ned til 119.0kg i kroppsvekt for å gjøre 265kg igjen på julestevnet i 2007? Det var riktignok 14 måneder mellom disse to stevnene, og vekten din i denne perioden vet vi ingenting om. Men hvordan klarte du å gå ned 65kg i markløftstyrke (sannsynligvis mer, siden du ikke hadde toppet formen) ?

Du skal ihvertfall ha det at du har noen artige historier å komme med. Artig kar du! :)


Likte spesielt godt dette utsagnet: har forresten gjort 300 i bøy med stopp alene i en stor mørk kjeller etter en helflaske whisky. hadde jeg ikke greid det ville det tatt flere dager før noen hadde funet meg haha

Edit: Haha. Gilberg beat me to it!

jeg skjønner at det høres sykt ut, og det er det på en måte og. alle som har sett stevnene mine vet at jeg har mer å gå på. jeg trener for lite på konkurranseløft. etterhvert har jeg blitt litt bedre. sjøl om jeg ikke har stilt på et år snart er jeg nok bedre forberedt enn noengang. men det blir litt vanskelig å hevde seg i toppen når en bare trener alene dag ut og dag inn. ingen til å løfte deg opp når du er nede:(
 når jeg gjorde det stevnet i fjor som du refererte til så hadde jeg trena bryting i flere mnd og gått uten jobb i flere mnd. INGEN penger til mat på flere mnd:( mista jobben på sommeren. gikk på frelsesarmeen haha var deprimert og utafor. 700 var lett. hadde i hvertfall gort 750 den dagen helt uten form eller forberedelse. samma det. ikke noe å skryte av eller snakke om. mere flaut og trist. jeg brøt forresten og tapte mot norgesmesteren i tungvektsbryting, sami adolfsen. mitt første stevne. veide 118, begynte å få tak i litt mer mat haha. tar han til våren hvis jeg fortsetter å bryte;)

Om du kunne tatt 700.. hvorfor endte du opp 50kg unna det det mente du var god for? :)

Litt av en totalutvikling da: 610,595,635,645,515,370,685,700

700 er ikke så verst det da. Men 370 var et rart resultat (100,50,220)!

Hehe, jeg har skikkelig sansen for historiene dine David! Jeg synes du burde få en "best of Treningsforum tråd!" Tror du er en knallkar! :)

Hehe. Både Einar s. og David har 700 sammenlagt! Like sterke med andre ord!

David... could have, would have, should have... ;)

Du er en artig kar, og sterkere enn meg, da jeg enda ikke har 700 som total. Men hvorfor alle disse antagelsene og burde, kunne, skulle??

Hva med å GJØRE det du snakker om?

Alle vet at jeg kan løfte 1020 anyday!!

Hvis du snakker pounds, så stemmer det ja. *knegg*

på det ene stevnet hvor jeg gjorde 370 kødda jeg bare. måtte gjøre 100 tror jeg og kanskje 50 i bek for å få godkjent eller noe. tror det var før den regelen om at dumåtte løfte2 ganger vekt i bøy eller noe for å få rekorder godkjent?
jeg starta på 220 i mark, siden jeg gikk i -110?
eller var det da jeg sto med rund rygg og prøvde på 300 uten belte i sumo? geir johansen aka weightlifter var der begge gangene tror jeg.
den ganger jeg prøvde på kretsrekord(markussen, 341) åpna jeg vel på 200 og høyna til 345, for lett mente geir, høyna til 350:) det var faktisk et seriøst forsøk, men dog kanskje litt optimistisk haha
takk det samme stallion, vi gærne har det best

Snakker seff om KG!! Åpna på 100 i benken idag og skulle gå på 300 men det var for lett tenkte jeg så gikk p å301 og bomma :(

Vanskelig å sette deg i bås David, vet ikke hva jeg skal tro. Håper du er like god som du påstår, blir utrolig kult å se på NM isåfall.

det kan bli både fugl og fisk quasimodo. de to foregående åra hadde jeg tenkt til å løfte på nm og vært i form men rota det vekk. på nm i bergen rakk jeg ikke toget og begynte å ta taxi fra moss mot hønefoss, for å haike over fjellet mot bergen med trailer, men det ble for sent, og måtte snu. det var en kald natt. jeg ville ta drosje fra hønefoss til bergen men sjåføren nekta pga lav kreditt haha
kameraten, som aldri har settt et stevne før, og jeg tok bussenhjem

Hoho.. Du er litt av en figur gitt! Du har tydeligvis bra selvtillitt, kanskje litt for bra? Hva er grunnen til at du blir kastet ut ifra alle gym du har trent på?

jeg har ikke blitt kasta ut av alle gym jeg har trena på, hvor har du det i fra?
jeg har vel ikke noe bedre selvtillit enn andre, men jeg vet hva som går an, og liker å være litt gærn. og jeg liker ikke at folk driver og begrenser seg sjøl, og særlig ikke andre unge håpefulle.

legg ut film fra løftinga de så slipper du at folk tviler:)

Det er ingen hemmelighet at du har blitt kastet ut ifra flere gym, blant annet Styrkeløftklubben moss sine treningslokaler, og et annet gym i moss som jeg ikke husker navnet på.

hvor har du hørt det? du er jo ikke akkurat ifra lokalmiljøet.

Du glemte å ta med at jeg slår han godt på wilks ;D

Har ører overalt ;)

Men benekter du det altså?

nei, det er sant at jeg har vært utestengt på styrkeløftklubben.  hvorfor kan du spørre om.
det gymmet er en annen historie. jeg brukte kritt når jeg dro mark og løfta endel tungt, og det likte ikke ho som drev stedet, sjøl om jeg hadde spurt om det på forhånd, og det skulle gå greit. ho er kjent overalt for å være en sur og vrang drittkjerring. har du moro av å spørre om sånt eller?

Ja :D Syns ikke du det er morsomt?

jeg syns det er kjempetrivelig ;D

Dette er bedre enn familyguy! Interaktiv entertainment

mener du å være frekk eller?

Face2face

Haha, fan skal jeg med tv..
når jeg har dette til kvelds underholding, keep em coming ;D

Siktet du denne til meg?  Isåfall; ja

Hohoho.. Med de uttalelsene dine David, må du tåle såpass vel?

jeg sikter til bergan. hva i all verden er vitsen med å trekke fram sånt?
det sier meg at folk går rundt og snakker om ting dem ikke vet så mye om. folk liker sladder og dritt på andres bekostning.

som x-files, du tror det ikke får du får se det!!!
david hoster du opp en film av alt du prater om så legger du faktisk hele tråden død :)
enkelt og greit! selvom du sier du ikke er i form, så kan du godt slenge av 20-30 kg av det du sier du klarer på en god dag, enda vil det være imponerende!

David, har du prøvd deg på 500 i hacklift noengang?

ja, for ca 5-6 år siden, på akkurat den samme hackliften som står på det gymmet jeg jobber på om dagen. med rundt 300 kg i skiver og 3 smågutter oppå. har du lest innlegga mine nå lillegutt? ;)

Mtp at jeg har en like høy total på lavere kroppsvekt er det du som er liten her tjompis ;)


Forøvrig, hvorfor har du bare 255 i bøy om du er så sterk i hacklift?  Var stanga bøyd?

når du gjør oppmot 900 kan du kalle meg tjompis;) natta gutter. husk å vaske munnen deres.

Husk å huske det du ahr skrønet om til imorgen!

Er det bare jeg som ser likhetstrekk mellom David og John Cons?

hvem er john cons?

En litt gøyal fyr som var innom forumet, skal ikke gå mer innpå det ;) Håper du kommer deg til NM neste år, jeg har litt lyst til å spørre hvordan du klarte å bli kastet ut av en styrkeløftklubb men regner med det er personlig hehe ;)

takk det var hyggelig
jeg kunne sikkert fortalt deg det men må nesten ta kvelden her nå
det gjør meg ikke noe å snakke om det sjøl om hele greiene er pinlig spør du meg
kanskje en annen gang ok?

Du må gjerne ta det nå. Som en nattahistorie som vi kan drømme søtt om.

gå og lek du gutten min vi snakkas kanskje og da er det du som svetter;)
jesus elsker dere alle sammen
natta juniorgjengen

ikke misforstå
no hard feeligs fra min side
jegbare liker å provosere litt når dere stadig prøver å latterliggjøre det jeg sier bare fordi dere ikke har bevis
det betyr at dere går utifra at jeg lyver og det er egentlig ikke lov i min bok
natta

Folk snakker like mye her inne om ting dem ikke noe veit noe om, som dem trener styrkeloft!

Hei Mari! Leeenge siden sist! For du var jo med oss (IL Kraftsport) i Skedsmohallen bl.a du, ikke sant? Med Ivan, Ingjerd, Ingar, Rune og gjengen!

Ja ja!! Det var der jeg begynnte med styrkeloft!
Ingar som fikk meg til a konkurrere. Hjalp meg med utstyr, og trente meg. Ingjerd var en ispirasjon! Ja, alle der nede var en flott gjeng!
Good memories!

Ja, savner tiden fra Skedsmohallen! Trener fortsatt med Ingar og fler gamle Kraftsportere ::biggrin:: Vi har dog startet en ny klubb for en liten stund siden, Frogner Atletklubb. Ingar driver nå et eget trimsenter siden 2003, og vi holder til der. Er veldig bra lagt opp for styrketrening der of course :woot: Skal garantert hilse fra folket, for er vel nesten bare meg fra den tiden som henger innpå her ;D
Håper det står bra til! Jeg var kompisen til Ivan fra 88, og til den dagen han desverre gikk bort i 97(hvis du lurer på hvem jeg er). Oppvokst på samme sted som Ingar, nemlig Frogner :D Og der bor vi jammen meg ennå!

ehh..du er den uten noe å vise til, kis. ;)
du er den første på lenge som faktisk opererer med omtrentlige vekter og nesten-prestasjoner. :)
Gleder meg til å se deg på NM!

hehe

Hahahahaha, årets setning!
Min versjon: Jeg er ærlig om at jeg er rippa, gidder ikke skryte på meg sjøl, selv om jeg egentlig er bulka da.

Benytter også anledning til å sende en klem til rompisene i lillehammer, Ivrig Pingle og Bulkan01. De koser seg i dette øyeblikk. Jeg vet det da jeg snakker med dem i dette øyeblikk.

jeg vil vite hvorfor han ble kasta ut! :D

Ikke hver så nysgjerrig nå, Nifs ;)

Du tok ordene fra munnen min!

Styrkeløfternes svar på Ribbern :D

idag har jeg prøvd litt mark fra lav kloss(20 cm) hos johan thonerud oppe i spydeberg. fikk til et par videoer av 320, nesten 340 og hadde noen forsøk på 370, men det var litt tungt i dag. det er veldig lenge siden jeg har prøvd noe sånt. uten drakt idag, siden jeg ikke har drakt som er hel lenger. tenker jeg når 400 innen noen få mnd hvis jeg gjør dette en gang i mnd utover våren. ingen remmer, bare belte. vektløfterstang. høyden på klossen tilsvarer mark under kne i konvensjonell stil. skuffa over at 370 ikke gikk men den kommer til jul antakelig.
de vektene jeg har snakka om før her inne har vært fra over kne til sammenligning, kanskje en dobbelt så høy kloss(40 cm)
video kommer etterpå

Du er jo en verdensmester i det meste, så jeg gleder meg til film :)

ikke vær frekk nå
jeg veier ca 120 kg om dagen forresten

Var det ikke 600kg du snakket om?

Jeg veier rundt 85 om dagen forresten

Sterk du David Harlaldsen

Du greide 320 med mixed grip?
bomma på 340?
bomma på 370? men greider det før jul?
400 innen noen måneder?

Naturlig å gjøre noen forsøk på 370 hvis man ikke lykkes på 340 ;D

Jeg veier ca 90 kg nå

gleder meg sykt til video...

Men han har tatt 420 ;D Det å plutselig gå ned 100 kg i en grepsøvelse er helt vanlig ;D

Jeg har video fra når jeg veide 97

Jeg tok likegodt å "bookmarket" tråden sånn at jeg ikke går glipp av filmen.
Utrolig logisk å prøve å trekke 370 kilo når man feiler på 340 ja :)

320 i klossemark klarer tilogmed jeg, og jeg tar bare ca 220 i markløft fra bakken.. Syns jeg husker snakk om 500-600 kg.. DET hadde vært noe..

kul tråd.. klarer nok i underkant av 200 imark, 400 i januar LETT.

veier 103kg forestn.
forestn, var på dass i sted. sikkert 101 nå... eller, kom ikke så mye urin.
veier sikkert forestn 102

veier ca 114 nå

serri!!!???? sinnsykt svær, danny gønnz er en fis i natten ved siden av deg!

Veier 600 kg, har dratt 120 i mark, lett.

Men nå er jeg spent på om det kommer noe film da ;)

kommer det noe film eller? sittet å oppdatert tråden i hele kveld :/

jeg veier 78 nå forresten

Jeg vet.

Veier 13 kg nå

I sted veide jeg opp mel til å bake kake....

Nå veier jeg ca like mye som en stor pose mel, kan legge ut film senere.

Hvor blir det av filmen tro? :(

Hahaha, David er morsom ;D

jeg er sjefen;)

Hva slags kake bakte du?

Jeg veier like mye som sjefen nå.

da må du være sjef og da:)

Jeg veier dobbelt så mye som sjefen.

jeg fikk ikke ordna videoen fordi det kreves et annet format. men skal prøve å få det til en dag. jeg rister på hue av alle kommentarene her. det er synd at så mange har gjort seg opp en mening på forhånd. jeg har tro på meg sjøl uansett hva andre sier. men stakkars dem som ikke har det. dem kommer aldri til å bli noe hvis dem hører på dere.

Er dette en nyteknologisk ansettelsesprosess eller er du bare på flørtern?  :8):

http://megaupload.com/ (http://megaupload.com/)

Bare å slå seg løs.

ingen av delene. det var bare spydighet;P

akkurat nå sitter jeg på nettet på biblioteket i moss. så det er ikke så lurt å prøve nå. men hvordan gjør jeg det? aldri gjort noe sånt før.

Er du sjalu?

Å laste opp en film på Youtube og deretter komme med linken her er vel den letteste måten å gjøre det på

Send filmen til meg på mail så skal vi nok få den på nett :)

Jeg går og legger meg nå, snakkes sjef.











Veier vel en 83 nå forresten, kommer film i morgen!!!!!!

natta nestsjef;P jeg skal ordne det en dag jeg har mulighet. prøve å lage en ny film før jul med mer kg. kos dere alle sammen. gidder ikke krangle med dere.

Suns du drar ut tia no. Stadig nye bortforklaringer angående videon ::)

Ta og sett opp en avtale med sekretæren, om skriftlige samtaler.
Ingen direkte kontakt med selveste sjefen.

Han har nok med å lage styrkefilmer til oss.

Oops, sorry. Det tenkte jeg ikke på :o

Det går fint, bare ikke la det bli en vane.

Tatt til etterretnig ;D

david haraldsen må stå for de latterligste innleggene på hele forumet... 5-600kg i halvmark haha

Jeg håper faktisk David serverer dere en hot video hvor han røsker opp 500 kg som om det var musa til Beyonce, tvilen skal komme sjefen til gode.

Du har tatt 500 før, og ikke trent på det. Nå endte du på 320kg, du skjønner at det er noe som ikke stemmer?

Noen skjønner virkelig ikke når de skal ti still... :/ David kan virkelig talk the walk uten å walk the talk... Hvor er filmen? Går en ned 180 kg i en grepsøvelse, på så kort tid?

Følg med i neste av episode av "this isn't true, but i act like i believe it myself".

heter det ikke talk the talk,walk the walk?

skrev det først, men endret faktisk til talk the walk og walk the talk. Syns det hørtes tøffere ut. Snakke om at en skal gjøre noe, men kan ikke gjøre det en snakker om. Føler David må få noe ekstraordinært.

Det har han gjort seg fortjent til  :woot:

Det er liksom Lars Sword på nytt, bare at Lars faktisk hadde film :D

Hva faen, foregår dette enda? Og fortsatt ingen film? Mannen er nok i slekt med Isaac Nesser.

FOR EN BICEPSPOWER :o

Faen til bicepspåwer!!!

link?  ::)

http://www.youtube.com/watch?v=xYclvd2YQKc (http://www.youtube.com/watch?v=xYclvd2YQKc)

Bildet er visst fucka, men lyden er inntakt og den er golden.

Så den på youtube her om dagen, husker ikke link. Bare å lete litt rundt.

ja... videoen er desverre gone forever. Prøvde å laste opp igjen med tilatelse fra selveste bård swård men da fucka bilde seg. Nå er filmen gått tapt :(

Den lever videre i våre minner.

Den er knallbra uten bilde også. Dessverre ser det også ut til at den benkevideoen er borte. Den hvor de har dekket ansiktet med palestinaskjerf. De to videoene er det beste som har vært på youtube.

TYPISK norsk janteloven og nisselua. Alltid skal dem rakke ner på folk som har bedre styrke enn dem sjøl!!Ikke være så veldig missunnellige da alle sammen, for noen idiooter som ikke kan ha RESPECT for en som er the MAN og har litt balls to the grass and wall!!!

Kom igjen DAvid ji jernet og stå på typisk nisselua at dem ikke tror deg.

FAEN så strict du tar det!!!!!

takk iceberg bra noen tør å mene noe annet enn det alle andre gjør

Hvor blir det av filmen du lovte Haraldsen?

Det er broren som har den!

Det er Pia Haraldsen som har den.

haha den ligger oppi ræva på carl i hagen. har den på mobilen, men skjønner ikke at det er så mye å stå etter. for dem som liker å le av meg så kan det hende jeg skal stille i styrkeløft snart igjen. kommer til å løfte uten utstyr i tilfelle. hadde vært kult å gjort et ræva resultat sånn at alle tror jeg er en bløffmaker og så kommet skikkelig i form igjen.

De fleste her tror nok allerede du er en bløffmaker, så det hadde nok holdt å gjøre et godt stevne med en gang ;)

du er en luring du visst;)

hei sjef, veier 100 nå :)

Nei, DU er ein luring du ;)

Skal stille opp og gjere eit dårleg resultat med vilje, og so rekk du vell "desverre" aldri å gjere eit stemne når forma er på topp.

Nei, du er ein luring...

Du har jo meldt en del ganger at du skal legge den ut, på tide tenker jeg da ;) De fleste har vel ledd allerede, så det er ikke noe å tenke på.. Skal legge ut film av klossemark idag jeg og, så du får følge mitt eksempel å gjøre det selv.

Du sa jo her om dagen at du var god for 800 uten utstyr? Det er jo i norgestoppen uten utstyr.

David er best.

Om han er i form ja! Men nå tar han bare 600 uten utstyr desverre, men i form kryper det opp mot 900.

Vet ikke om dere har hørt om han der David, sist gang han var dridass på byen så gikk han bort å løftet opp to biler etter antennene, det kaller jeg grep!

nå håper jeg bergan kan bekrefte at han har sett den omdiskuterte videoen i helga. jeg driver og løfter meg igang nå, kan tenkes jeg drar på nm i juni likevel. heia meg;p

Heia deg

heia deg og da;)

Takk, veier forresten 112,3 nå...

det er altfor mye, du tjener ingbenting på å være så tjukk;p

Åja ok, veier 78 nå da... :)

bedre, men det blir litt lite igjen, finn en gylden middelvei...

Jeg enhåndsrykka GRIZZLY i dag.

90 da....? :(

ok mye bere;) haha;p

Et eller annet med denne setningen hørtes rimelig skittent ut!  :woot: :what:

Han sa ikke lille Bjørn, eller kloa som den er bedre kjent som. Den er ikke så lang men den er innmari spiss!

Jeg drar den selv, før noen andre gjøre det! ;)

Siden tråden heter verdens sterkeste markløftgrep må jeg kanskje nevne meg selv.

Har aldri fått dratt en eneste rep i mark, fordi grepet mitt knuser stanga i fillebiter når jeg tar rundt den.

Hulk Halvorsen

Bååård Haraldsen lett!

KÅM IJEN NÅ BÅRD-HARALD-SWÅRD!!!!

SAMSE TAK NÅ!!! AAAAAAAAAH ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ! DEN RUSLER OG GÅR AAAAA ÅÅÅÅ!!! ÅÅÅÅÅ VI LEGGER OSS GODT PÅ ALLE MANN NÅ AAA ÅÅÅÅ, DER HARRU TAKE PÅ'N JA AAAAAA ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ! SAMSE HORETAK NÅ BAJS BAJS! DEN DRITER OG GÅR AAAAAA ÅÅÅÅÅÅÅ!!! DERRU HARRU'N I RASSA JA AAAAA ÅÅÅÅÅÅ, LAAAANGT OPPI RASSA NÅ AAAAAAA ÅÅÅÅÅ! SAMSE JOKK NÅ AAAA ÅÅÅÅÅÅ!!!!

Nei han er enda verre, han løfter en lecastein som om det skulle være en... lecastein. Visste du forresten at Fleksnes har sittet inne? Han ble dømt for å ha slått broren sin i hodet med en lastebil men slo seg ut av fengslet like etterpå.