Treningsforum

Trening => Forum for ungdom => Emne startet av: kingkris3 på 04. november 2008, 18:08



Tittel: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: kingkris304. november 2008, 18:08
Når jeg utfører knebøy får jeg vondt i nakken. Kommer dette av at jeg gjør det feil eller er dette noe som vil gå over?


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: Deleted!04. november 2008, 18:10
Hvor får du vondt da? Der stanga ligger ?


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: kingkris304. november 2008, 18:12
Ja, på klumpen bak i nakken


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: [TK]04. november 2008, 18:13
Legg stanga litt lenger ned/bak så unngår du dette


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: Deleted!04. november 2008, 18:13
Det blir en vanesak, det går bedre etter hvert. Du kan jo prøve litt alternative plasseringer også, den må jo ikke ligge på klumpen som du sier


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: kingkris304. november 2008, 18:15
Får vel prøve litt andre plasseringer da ::dry::


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: Hakono04. november 2008, 18:16
Får vel prøve litt andre plasseringer da ::dry::

Ha stanga nedom den kulen i nakken ;) tror de fleste gjør det :P


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: kingkris304. november 2008, 18:17
Bare jeg som legger stanga på de merkeligste steder da…


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: skylinepower04. november 2008, 18:18
ikke jeg :P
Jeg har den oppe/over traps ;)
Hadde den under traps på maksedagen, men var uvant og ekkelt.


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: MSG04. november 2008, 18:25
Du kan finne et rosa håndkle å ha rundt nakken.


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: Deleted!04. november 2008, 18:29
Du kan finne et rosa håndkle å ha rundt nakken.

At det matcher hanskene er viktigst!


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: Kampen04. november 2008, 18:31
Legg stanga lenger ned eller tenk på noe annet enn at stanga er tung når du skal bøye...?


Tittel: Sv: Vont i nakken av knebøy???
Skrevet av: kingkris304. november 2008, 18:33
Får prøve håndkletrikse da ;D >:D