|
Tittel: RYP Skrevet av: bingeling på 08. desember 2008, 14:59 Funker det å kjøre RYP grunnprogram sammen med boksing som er 2 ganger i uka. Så da blir det RYP på mandag,onsdag og fredag, så boksing på tirsdag og torsdag.
På boksetreninga blir det som regel en del boksing på boksesekken, og på slutten blir det en del push ups og sit ups. Blir det overtrening eller funker det? ;p Tittel: Sv: RYP Skrevet av: webah på 09. desember 2008, 12:16 Det funker det, men kan hende du blir sliten etterhvert! Så lenge du holder deg et stykke unna failure på boxingen skal det gå greit.
Tittel: Sv: RYP Skrevet av: Jannycash på 05. januar 2009, 16:30 Ja vet hvor hardt deg kan bli på boksetreninga, så pass på å ikke ta deg helt ut ;)
|