Treningsforum

Trening => Styrkeløft => Emne startet av: Carnivore på 15. desember 2008, 23:19



Tittel: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:19
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Unforgiven15. desember 2008, 23:25
sykt nok det der hvertfall  :o


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:27
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes15. desember 2008, 23:29
Sykere enn både Andy Boltons markløft og Scot Mendelsons benkpress vil jeg si :)


Men du har jo allerede bevist at du er retardert gjennom alle andre tråder så det er ikke et sjokk at du uttaler noe sånt :)  Reza er sterk no doubt, men bolton toucher han ikke. Ei heller mendelson. 

2forskjellige idretter og de nevnte er begge på topp i hver sin respektive idrett.

Du mener vel gjerne at eddie coan sin 408kgmark på 100k kroppsvekt raw er dårligere enn støtet til reza`?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:31
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk15. desember 2008, 23:31


Men du har jo allerede bevist at du er retardert gjennom alle andre tråder så det er ikke et sjokk at du uttaler noe sånt :)  Reza er sterk no doubt, men bolton toucher han ikke. Ei heller mendelson. 

2forskjellige idretter og de nevnte er begge på topp i hver sin respektive idrett.

Du mener vel gjerne at eddie coan sin 408kgmark på 100k kroppsvekt raw er dårligere enn støtet til reza`?
::rofl2:: ::2thumbsup::


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Celdiir15. desember 2008, 23:36
Til moderator: hvorfor ble denne flyttet til Styrkeløft-forumet egentlig? Synes den passa bedre der jeg posten den :)

Fordi selv om forumet heter "styrkeløft" er det også et underforum for vektløfting, trening med mål om å øke maksstyrken sin i hvilken-som-helst-øvelse osv. Et egen vektløfting-forum ville kun hatt aktivitet i seg når Ruth m.fl. hadde deltatt i en konkurranse eller vært i avisa, og ellers vært rimelig dødt. :)

Nå som jeg derimot ser hvor denne tråden er på tur å ta angrer jeg litt på at jeg la den her, men tror også dette kan bli veldig underholdende. ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:39
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:42
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk15. desember 2008, 23:43
Å dra over 400 kg med 1/4 av kroppsvekta er hinsides.
Mener du nå at Andy Bolton kun veide 25 kg når han løftet over 400 kg i mark eller?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk15. desember 2008, 23:45
absulott
  ::)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Ole Ø.15. desember 2008, 23:45
Jeg er jævlig imponert over vektløftere. Mange har en ekstrem eksplosivitet og beinstyrke. Men når du begynner å sammenligne støt med stokkpress og apollons så er du på veldig tynn is. Har du noen gang løftet en stokk feks? La oss ta Koklyaev, han har vel rundt 250kg i støt men 190kg i stokk. Til sammenligning har Savickas 210kg i konkurranse i stokk og har gjort 220kg på trening. Å spekulere i hvilken kraftsport som har de mest imponerende rekordene er dog latterlig.

Og om du ønsker at vektløfterne skal ha mer status og dekning her inne så får du kontakte dem å be de være mer aktive og faktisk maile treningsforum diverse nyheter.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:50
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk15. desember 2008, 23:56
Kunne nok formulert meg bedre der :)  Det var ikke Andy Bolton som dro over 400 kg i markløft på 100 kg kroppsvekt, men han er vel fortsatt den sterkeste såvidt jeg vet? Å dra fire ganger sin egen kroppsvekt i markløft er på kanten til umenneskelig bra, men hva som støtes over hodet imponerer meg minst like mye.
Legger også merke til at de som har lagt ut videonen om Rezazadeh på You Tube omtaler han som verdens sterkeste. Det har forøvrig styrkeløfter Olaf Dahl også gjort :D
Du er så positiv at jeg nesten velger å tro at du er tilbakestående, men velger å la det gode humøret ditt smitte over på meg og gir deg derfor en honnør.

Og en prestasjon i verdensklasse er en prestasjon i verdensklasse, det være seg mark, støt eller vikingpress.
Den er vi nok enige om alle mann! :D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore15. desember 2008, 23:58
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 00:00
Hva gjør en utdøver?   Døver han ute? er han døv ute? Eller ble han utdøvet?`

Apollons og støt kan ikke sammenlignes.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 00:04
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Peter12345616. desember 2008, 00:05
De der sammenligningene dine er så gjennomført forpult dårlige at jeg håper for din del at du kun prøver å hisse på deg folk. Hvis ikke, slutt som PT. Styrke har du ingen greie på.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 00:06
I støt s¨å STØTES det,  man støter vekten med beina og slipper seg under og henter stangen.

I apollons så pushpresses det.    

Du som PT burde se forskjellen.  

Tykkelsen på stangen vil såklart virke inn på hvor mye som løftes.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 00:10
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kubein16. desember 2008, 00:10
Haha :)

At det ikke kan sammenliknes? Vel, forskjellen er vel bare tykkelsen på stanga, er det ikke? I tillegg har vel ikke apollons-stanga lov til å hvile på/i beltet?
Nå skal det jo også nevnes at vektløfter-stengene er noe tykkere enn styrkeløft-stenger, men selvsagt ikke like tykke som apollons-stengene.

vektløfterstenger er TYNNERE enn styrkeløftstenger.

generelt vil jeg si, tren mere, les mere, få mere erfaring før du poster flere innlegg av denne typen du har her i tråden. Skriv og spør gjerne, tenk høyt, men ikke påstå ting når du er helt på jordet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Benkpress16. desember 2008, 00:11
Nå skal det jo også nevnes at vektløfter-stengene er noe tykkere enn styrkeløft-stenger, men selvsagt ikke like tykke som apollons-stengene.

her beviser du igjen at du ikke har greie på noe som helst. Vektløfter-stenger er tynner enn styrkeløft-stenger.

Eg trur du får drikke litt h-melk og ta ett glass med oppvarmet mettet fett slik at testosteron produksjonen din kommer i lage igjen.

Er du ett troll, eller er du berre ein eller anna 14 åring som har så liten kunnskap som du gir uttrykk for i din innlegg?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: -Johan-16. desember 2008, 00:14
Hvis mb7 hadde startet et nytt innlegg hver dag, ville det vært den underholdningen jeg hadde trengt i løpet av dagen. Så innviterer vi Løft Andre, David, Celdiir, Vandrepølsa, Gundersen, Mr. Benkpress og E-dawg til å kun svare i tråden.

Ja VAR IKKE DET EN GOD IDÈ?  ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 00:15
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Geir M16. desember 2008, 00:16
Er vel ikke ulovlig å støte med Apollons? Blant annet Koklyaev har brukt denne teknikken i den øvelsen. http://www.youtube.com/watch?v=XBLiGywiHSs (http://www.youtube.com/watch?v=XBLiGywiHSs) Se fra 1.39 og utover i videoen.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 00:24
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mummelmann16. desember 2008, 00:26
Koklyaev har vel tatt 240-250 kilo i støt som vektløfter og har 192,5 (tror jeg) i Apollon's hvor han helt sikkert brukte samme prinsipper og metode som i støt så langt det var mulig.
Forskjellen på vektene samme mann har peiset opp er altså svimlende 50 kilo (bortimot)!
Dette burde jo illustrere hvor vanskelig og krevende Apollon's Axle er både teknisk og styrkemessig, bare vendingen er utrolig energikrevende i forhold.
Mange ganger er det også store trailerdekk eller kjerrehjul i jern som løftes, ting som ikke kan sies å være konstruert for et støt, i motsetning til vektskiver og en vektstang.
Forstår at du MB7 er imponert over vektløftere (det er også jeg, skulle bare mangle) men jeg skjønner virkelig ikke logikken i denne sammenligningen din.
Blir nærmest som å sammenligne militærpress og støt, og jeg tviler på at noen tar 263,5 kilo i militærpress (selvfølgelig).

Som sagt, med sin vektløfter bakgrunn burde eksempelet Koklyaev alene punktere argumentene dine. Savickas tar mer enn Koklyaev i stokk (ganske mye mer) men jeg tror russeren hadde slått Z i støt, så teknikk er absolutt en stor faktor også i Strongman øvelser selv om mange liker å se på Strongman utøvere som dopede spesial buss barn.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Ole Ø.16. desember 2008, 00:27
Er lov å støte jo.

Forskjellen er jo selvfølgelig at det er mye tyngre å vende. Og når det kommer til selve presset så er jo stanga tykk, så du får ikke samme skyv med beina siden du må ha den lengre ut ifra kroppen, slik at den ikke går inn i haka. I tillegg så svaier ikke stanga. Dette gjør stor forskjell.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mummelmann16. desember 2008, 00:34
Stokk er i alle fall groteskt ekkelt å støte, har såvidt vært borti en (sikkert ikke mer enn 75 kilo). Klumpete og vanskelig fra bryst og opp, syntes faktisk det var lettere å bare "rulle" hele greia fra bakken og direkte opp over hodet i en bevegelse (var tungt som faen da)!
Når det da viser seg at rekorden i stokkpress er 20 (eller 17,5) kilo over rekorden i Apollon's sier det meg mye om hvor vanskelig dette må være!  :o


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 00:34
Haha :)

At det ikke kan sammenliknes? Vel, forskjellen er vel bare tykkelsen på stanga, er det ikke? I tillegg har vel ikke apollons-stanga lov til å hvile på/i beltet?
Nå skal det jo også nevnes at vektløfter-stengene er noe tykkere enn styrkeløft-stenger, men selvsagt ikke like tykke som apollons-stengene.

På appolons stengene så roterer ikke vektene slik som på en vanlig styrkeløfterstang.
Det pluss tykkelsen gjør det hinsides mye tyngre å få vendet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 00:38
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 00:41
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kubein16. desember 2008, 00:56
Godt poeng det med rotasjonen der. Det tenkte jeg faktisk ikke på, men kan forestille meg at det har en del å si ja. Er det alltid slik at dekk/vekter er montert fast i stanga i strongman?

Noen ganger. Ellers roterer de bare på selve stanga, ikke noe lager som i vektløfterstenger.

Ett annet moment er at tykkelsen på Appollonsen gjør at stanga kommer litt lenger ut ifra kroppen, det gjør det vanskeligere spesielt i det kritiske "annetdraget" som det kalles når du drar forbi knærne. Ved press over hodet må også stanga noe lenger utifra haka, for ikke å smelle inni. Stanga ligger heller ikke like bra på skuldrene, får en noe dårligere kraftoverføring ( dette er en liten forskjell, men merkbar)

Alt i alt gir større diameter, dårligere eller ingen rotasjon, dårligere grep og ingen svikt store redusjoner i hva man kan løfte kontra samme regler men med ei vektløfterstang.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 00:58
Hvis det ikke var tyngre å løfte en apollons stang en ei vanlig stang så hadde vi ikke hatt med øvelsen ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 01:03
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 01:05
Det er vel vanskelig og si. Tror løftene hadde blitt dårligere. Har du aldri sett en strongman prøve seg på vanlige vendinger? haha

Tekniske løftere som feks Rocky Haugen kunne vel løftet alt for mye.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 01:34
Så det var noen som lurte litt lenger oppe her... huske på at vektløfterstengene er mye mykere.

Vektløfterstenger, IWF-godkjent:

Weight 20 kg
Length 2200 mm
Grip 28 mm
Sleeves 50 mm

Styrkeløftstenger, IPF-godkjent:

Weight 20 kg
Length 2200 mm
Grip 29 mm
Sleeves 50 mm

Kilde: Eleiko


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer16. desember 2008, 01:52
Treningsforum gir god dekning av både kroppsbygging, strongman og styrkeløft. Men på en side som denne - hvor det er store muskler og rå styrke som gjelder - hvorfor er vektløfting utelatt? På verdensbasis er jo vekløfting (rykk og støt) en forholdsvis stor sport, og egen olympisk gren. Her i Norge er det imidlertid langt mellom vekløfterne, ser det ut til. Men vi vet at utdøverne finnes.
Personlig synes jeg vektløfting er en vanvittig imponerede sport, der enorm eksplosivitet og rå teknikk gjør det mulig å løfte enorme vekter over hodet. Selv kvinnelige utdøvere på 60-70 kilo støter det dobbelte av sin kroppsvekt over hodet - en prestasjon vi aldri ser på gymmene rundt forbi. Hvis vi ser i strongman, er det å få 130 kilo over hodet - enten vi snakker apollons eller stokk - forbeholdt de sterkeste. Selv om slike former for pushpress ikke kan sammenliknes helt med støt, synes jeg prestasjonene vektløfterne gjør (og som sjelden kommer fram i media) er mer imponerende enn samtlige verdensrekosrder i både strongman og styrkeløft.

Når vi ser på vekløfting som treningsform, er jo dette to øvelser som involverer store deler av kroppen, for ikke å snakke om støttemuskelatur i buk/rygg. Noe som burde være et fint supplement i treningen til både strongmanutdøvere og styrkeløftere slik jeg ser det.
I et støt vil man jo ha bevegelsesbaner som minner veldig om første del av markløft og knebøy (frontbøy)
Er det andre her som mener denne hardcore treningsformen er kul? Håper det finnes aktive vekløftere her inne som snart får fram sine prestasjoner, og som kan sette søkelyset på en bortglemt idrett!

Legger ved en snutt som udiskutabelt viser at vektløfting er noe av det råeste innen kraftsport :)
http://www.youtube.com/watch?v=Mi6kfdwNDKw (http://www.youtube.com/watch?v=Mi6kfdwNDKw)
263,5 kg over hodet, folkens!

Mvh PT Andreas

:offtopic: Nå har vi vel fått på det rene at styrkeløftere og strongmenn også er tøffe, og klarlagt alt om ulike stenger. ;)

Er helt enig med deg at det hadde vært fint med mer vektløftingstoff på TF. Syntes det er utrolig imponerende hvilke vekter de smeller opp. Særlig rykk er knalltøft, at folk kan rykke 200kg fatter jeg ikke. Kvinner med helt normal kropsvekt som støter 120kg og i tillegg er norsk er også stilig. ( http://www.youtube.com/watch?v=83wdm7yyk78 (http://www.youtube.com/watch?v=83wdm7yyk78) )

Har selv brukt høsten på å prøve å lære meg rykk og støt. Har fått program av en dyktig PT der jeg trener. Anbefales varmt!! Dette er en morsom måte å trene på. Gøy med litt motoriske utfordringer. Det er vanskelig!! Føler at kroppen blir trent på en litt annen måte, siden en hele tiden må være eksplosiv. Kjennes ut som det foregår mye gode ting i ryggen og skuldrene med dette opplegget. Har ikke trent styrkeløft øvelser i denne perioden så jeg vet ikke hvordan overføringsverdien er, det gleder jeg meg til å finne ut.

Må pressisere at jeg bare er en enkel mosjonist. Anbefaler denne treningsformen til andre mosjonister. Tror at motorikken, styrken og eksplotiviteten jeg kommer til å få fra denne treningen kommer til å hjelpe meg i andre hobbyer som jeg har.

Linker for andre som vil prøve litt: http://www.youtube.com/watch?v=N813agYFRTw  (http://www.youtube.com/watch?v=N813agYFRTw)http://www.youtube.com/watch?v=Y2ZV4gE0eUE&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=Y2ZV4gE0eUE&feature=related) http://www.youtube.com/watch?v=uHB1r5Lo5iU&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=uHB1r5Lo5iU&feature=related)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: SilverFox16. desember 2008, 06:18
Så det var noen som lurte litt lenger oppe her... huske på at vektløfterstengene er mye mykere.


Det der merker i hvertfall vi vanlige mosjonister godt i markløft også ;)
Trente i hine hårde dage på et styrkeløftgym, og der hadde de et par vektløfterstenger også.... Det blei fort mine favorittstenger! Veldig greit å få noen få cm gratis i bånndraget ;)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 09:46
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 10:46
Dårligere med vektløfterstang? Hm... :)
Se for deg en blåmandag når du, Bøs og Skog trener på Kaliber. Dagsformen er heller dårlig. Inn kommer den 60 kg tunge Ruth Kasirye og varmer opp med 5 reps på 150 kg i markløft, etterfulgt av et raw-løft på 170 kg i knebøy. Deretter hiver hun opp 125 kg i støt. Hva hadde dere gutta gjort? Spist henne til middag? (For lite kjøtt kanskje?) Jeg ser nesten med skrekk og gru på å bli ydmyket av disse syke vektløfterne ;)

Jeg hadde tatt henne med på middag og dessert ;D  ::)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Number116. desember 2008, 11:11
Vennligst hold diskusjonen på et voksent nivå, det er ikke noe poeng å kalle hverandre det ene og det andre for å få frem poenger.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Saktemensikkert16. desember 2008, 12:06
Merkelig tråd og mange merkelige innlegg/reaksjoner. Ingen har vel sagt at vektløfting ikke er imponnerende og gøy?! At vektløfting får lite publisitet her på forumet er vel snarere fordi det ikke er så mange aktive vektløftere her inne (som også er aktive forumbrukere), og at rykk/støt ikke trenes av så mange utenfor NVF.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 12:32
Mb7 viser en utrolig mangel på innsikt både i forumets innhold og likheter/ulikheter mellom de forskjellige kraftsportene.

Det er mye stoff her om vektløfting, men ikke nok til at det trenger et eget subforum. Da måtte vi ha hatt subforum for spydkast, sleggekast, sprint og Akrobatikk på hest.
Alle disse idrettene er omtalt her på TF, men da som "andre treningsaktiviteter"

Verdensrekorden i Apollons ligger ca 60 kg under verdensrekorden i støt. For uinvidde/uvitende kan det se til forveksling likt ut, men det er himmelvid forskjell både i vending og overstøt.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 12:47
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Benkpress16. desember 2008, 13:00
Er det regler eller en standard på hvor tykke stengene i apollons skal være i strongman? Stanga for apollons axle og apollons mark er også like, eller?

Dette er slikt som minst 90 % av alle brukerne av strongman og styrkeløft forumet vet.
 Dette viser igjen at du er blant de 10 % som vet minst, det er rett og slett imponerende av en PT av ditt kaliber.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 13:07
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 13:42
Google is your friend, og søkefunksjonen her kan også brukes.

Stikkord:
Apollon Axle
Apollons

p.s. Det fins ikke så mange rørdimensjoner omkring 5cm. Derfor er de fleste akslinger nogenlunde like. (varierer med kun et par mm...)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: NullFokus16. desember 2008, 13:45
Dette er slikt som minst 90 % av alle brukerne av strongman og styrkeløft forumet vet.
 Dette viser igjen at du er blant de 10 % som vet minst, det er rett og slett imponerende av en PT av ditt kaliber.

Siden det er så mye pt pes her, hva trengs for å kalle seg pt? Har hørt at de nærmest vokser på trær. Har selv fått tvilsomme tips av div pter. De fleste her inne kjenner seg vel igjen.. Jeg har ikke peiling på hvilken "utdanning" som trengs for å bli pt derfor spør jeg her! Litt off topic men siden en viss "341kg i bøy norgesmester" peser en pt så er det vel greit.?  Heia styrkeløft og vektløfting!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Udrugn16. desember 2008, 13:45
Jeg sier også at stokk og støt ikke kan sammenliknes. Apollons og støt er nok mer sammenlikbart, selv om grepet og vendingen i apollons er kritisk. Da Odd Haugen løftet apollons på årets NSM, løftet han ikke så ulikt vekløftere - med splitt i beina. Han har vel også drevet med vektløfting tidligere såvidt jeg vet.
Men for å sette det litt i perspektiv: Odd fikk opp rundt 150 kg i apollons, mens flere vektløftere kan legge på 100 kg til og får fortsatt vekta over hodet! Ingenting negativt om legenden Odd Haugen, men det understreker nok engang hva vektløfterne får til!

Når det gjelder å bidra med vektløfter-stoff på TF, så kommer nok ikke jeg til å begynne med det. Men jeg oppfordrer aktive utdøvere eller fans til å gjøre det :)

Du veit at en vektløftstang og en apollons er to vidt forskjellige ting?


Edit: så først nå at det var skrevet noen sider til her, hvor dette allerede var påpekt. Imponerende eksempler du drar fram til stadighet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 13:50
Du veit at en vektløftstang og en apollons er to vidt forskjellige ting?
Det stiller jeg meg tvilende til.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 13:56
Det stiller jeg meg tvilende til.

 ::rofl2:: ::buttrock::


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 14:04
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 14:09
Stemmer. 5 cm i diameter gir jo omtrent 15,7 cm i omkrets, omtrent det jeg trodde det var :)
Var ikke direkte lett å finne disse målene på google, men så du hadde nevnt denne størreslen i artikkelen

Er det kuken til Egil du har målt eller?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: OysteinFurnes16. desember 2008, 14:14
ojojooj


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer16. desember 2008, 14:15
Vektløfting er det visst ingen som vil snakke om  ???


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 14:20
Vektløfting er det visst ingen som vil snakke om  ???
Jo så absolutt, men trådstarters uheldige start tar liksom aldri helt slutt.  :woot:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kris716. desember 2008, 14:22
Er det kuken til Egil du har målt eller?

Ya! shibaloma!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer16. desember 2008, 14:30
Jo så absolutt, men trådstarters uheldige start tar liksom aldri helt slutt.  :woot:

 :what: Stakkars PT, går vel an å drite i hans manglende kunnskap om ulike stenger, etter at det er gnidd inn over flere sider. Det er jo ett poeng at vektløfting er en spesielt fin styrkesport som kan løftes mer fram her på forumet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 14:35
Det er jo ett poeng at vektløfting er en spesielt fin styrkesport som kan løftes mer fram her på forumet.

Det er jo vektløfterene (som er få av her) som må stå for selv. Slik som styrkeløfterene gjør for styrkeløft, strongmennene gjør for strongman og byggerene gjør for kroppsbygging.. eget iniativ. :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Benkpress16. desember 2008, 14:40
Siden det er så mye pt pes her, hva trengs for å kalle seg pt? Har hørt at de nærmest vokser på trær. Har selv fått tvilsomme tips av div pter. De fleste her inne kjenner seg vel igjen.. Jeg har ikke peiling på hvilken "utdanning" som trengs for å bli pt derfor spør jeg her! Litt off topic men siden en viss "341kg i bøy norgesmester" peser en pt så er det vel greit.?  Heia styrkeløft og vektløfting!

Pr nå er PT ingen beskyttet tittel, dermed kan alle som ønsker å kalle seg PT gjøre det. Skal man jobbe som PT på kommersielle gym, krever nok de at du har ett PT kurs fra ulike Høgskoler eller godkjente kurser.

Et PT kurs kan være verdifullt for en som allerede har god kunnskap og treningserfaring. For disse vil ett PT kurs være med på å bevistgjøre sin rolle som PT sammen med å kanskje gi påfyll med kunnskap fra noen som har ett litt annnet utgangspunkt til yrket enn det en selv har.

Har en deltager ikke treningserfaring (slik det store flertallet av dagen PT’er ikke har) så er et PT kurs nesten bortkastet, og i de fleste tilfeller er PT’er direkte farlige.


Så i mine øyner er PT utdannelse fullstendig verdiløst uten at personene har en allerede bred treningserfaring, helst konkurranse erfaring slik at en faktisk kan vise til at en har prestert noe som helst selv..


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 14:44
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer16. desember 2008, 14:44
Det er jo vektløfterene (som er få av her) som må stå for selv. Slik som styrkeløfterene gjør for styrkeløft, strongmennene gjør for strongman og byggerene gjør for kroppsbygging.. eget iniativ. :)
Det er helt sant, Men jeg kan ikke gi deg honnør. Honnøren din er perfekt.  >:D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 14:47
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 14:52
Hvilken debatt?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 14:56
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 14:56
Ja, hvor blir det av disse folka? De må inn i debatten her!
Du har jo fått svar.
Det er skrevet artikler om vektløfting, det fins noen medlemmer som er vektløftere og det kommer resultater når noen vektløftere gidder å legge dem ut.
Dette må vektløfterne selv komme med og bidra til. VI som er i Crewet har ikke dette som jobb.

Vi har lagd ganskelite om sprint her også, av den enkle grunn at det er få sprintere som bidrar og etterspør mer stoff.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 15:02
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 15:05
Jeg tror vektløftere har mye å lære oss som bare har trent mer rettet mot bygging, styrkeløft eller strongman. Geir Borgan Paulsen var jo vektløfter før han begynte med bygging, og har omtalt dette som et veldig viktig grunnlag for hans suksess som kroppsbygger.

Var det dette du ville frem til...?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Saktemensikkert16. desember 2008, 15:06
Kjære vektløfter

Treningsforum.no er Norges største nettbaserte treningsforum. Vi har mange fine artikler og diskusjoner om fortrinnsvis vekttrening, og flere av Norges beste utøvere innen styrkeløft, strongman og kroppsbygging bidrar daglig i disse debattene. Dessverre har deltakelse fra Norges vektløfterforbund vært mangelfull, og vi ber følgelig om at De/Dere viser litt mer engasjement i disse diskusjonene.

Mange takk.

Mvh.
Treningsforum.no

PS! God jul.


 :what:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 15:13
Inn på forumet og TF generelt, samt den evige diskusjonen om det er styrkeløftere, strongmen eller vektløftere som er "sterkest" ;)
Den som dopingfritt løfter mest i de øvelsene majoriteten trener for å bli sterkere- er den sterkeste. Og de øvelsen er Knebøy, Benkpress og Markløft  :)
Det er min mening.

Med vennlig hilsen

PT Oftedal


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 15:24
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 15:31
Men at vektløftere gjør det svært bra også i knebøy og markløft, gjør at de fortjener mer respekt, eller hva tenker du?
De har min fulle respekt.
Ingen dum definisjon :)
 
Jeg vet.
Som tidligere nevnt er det ikke flust av styrkeløftere som behersker hverken rykk eller støt i nevneverdig grad.
Har heller ingen interresse av å trene hverken rykk eller støt i nevneverdig grad.
Dessuten er vel heller ikke vektløftersporten i like stor grad som styrkeløft basert på tyngre løft som følge av utstyrsbruk, noe som også fortjener ros som "publikumsvennlig" idrett.
Tror du dreit på leggen din nå.

Med vennlig hilsen

PT Oftedal


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Ironmad16. desember 2008, 15:32
Den som dopingfritt løfter mest i de øvelsene majoriteten trener for å bli sterkere- er den sterkeste. Og de øvelsen er Knebøy, Benkpress og Markløft  :)
Det er min mening.

Med vennlig hilsen

PT Oftedal

den som løfter mest er sterkest uavhengi av høyde,vekt eller doping!!!! (snakker du om mental styrke så har du kansje rett)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 15:36
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 15:37
Hvor mye tjener vektløftere på utstyr i tilfelle?
Hæææ?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk16. desember 2008, 15:38
den som løfter mest er sterkest uavhengi av høyde,vekt eller dopin!!!!
Det er ditt synspunkt, du kommer ingen vei ved å prøve å "forandre" mitt synspunkt!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 15:44
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: JanB Diddl etc16. desember 2008, 15:46
Hvor mye tjener vektløftere på utstyr i tilfelle?

5 kr har jeg hørt, men det tviler jeg sterkt på.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: rodjka16. desember 2008, 15:53
Den som dopingfritt løfter mest i de øvelsene majoriteten trener for å bli sterkere- er den sterkeste. Og de øvelsen er Knebøy, Benkpress og Markløft  :)
Det er min mening.

Hovedøvelsene for majoriteten er vel snarere bicepscurl, benkpress og "halv" beinpress...


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Ironmad16. desember 2008, 15:53
Det er ditt synspunkt, du kommer ingen vei ved å prøve å "forandre" mitt synspunkt!
Det er realitet 100% logisk og Fakta når vi snakker om muskel styrke.
Jeg er enig at det er mer imponerende at løfteren er dopingfri men å si at en som løfter mindre er sterkere en en som løfter mer er idioti.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Peter12345616. desember 2008, 20:07
Dessuten er vel heller ikke vektløftersporten i like stor grad som styrkeløft basert på tyngre løft som følge av utstyrsbruk, noe som også fortjener ros som "publikumsvennlig" idrett.

Det at de ikke bruker utstyr gjør dem mer publikumvennlig. Bullshit. Hvem har mest tilskuere IPF eller jallaforbundene med trippeldrakter? Jo jallaforbundene. Folk vil se tunge løft. Så ekstremt som mulig. Å ikke bruke utstyr gjør det IKKE mer publikumsvennlig. Hva vil du helst se 240m hopp i skibakke eller 150m? Svaret sier seg selv.

Kan du ikke bare opprette en tråd "Hjelp for en PT som ikke kan så mye", i stedet for å kaste ut påstander som du blir arrestert på, gang på gang.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 20:57
Den som dopingfritt løfter mest i de øvelsene majoriteten trener for å bli sterkere- er den sterkeste. Og de øvelsen er Knebøy, Benkpress og Markløft  :)
Det er min mening.

Med vennlig hilsen

PT Oftedal

Det er svada. Den som løfter mest er sterkest.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Ironmad16. desember 2008, 20:58
Det er svada. Den som løfter mest er sterkest.
TAKK


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 21:13
Det at de ikke bruker utstyr gjør dem mer publikumvennlig. Bullshit. Hvem har mest tilskuere IPF eller jallaforbundene med trippeldrakter? Jo jallaforbundene. Folk vil se tunge løft. Så ekstremt som mulig. Å ikke bruke utstyr gjør det IKKE mer publikumsvennlig. Hva vil du helst se 240m hopp i skibakke eller 150m? Svaret sier seg selv.

Kan du ikke bare opprette en tråd "Hjelp for en PT som ikke kan så mye", i stedet for å kaste ut påstander som du blir arrestert på, gang på gang.
Dette innlegget tror jeg avrunder tristessen.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 22:18
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Peter12345616. desember 2008, 22:29
Jeg mener absulott at utstyrsfri idrett gjør at vektene eller prestasjonene som sådan gjør resultatene mer realistiske og dermed mer "publikumsvennlig". I alle fall for en del publikummere. Det er jo ikke for ingenting at det var og fortsatt er motstandere av utstyr i styrkeløft f eks, når man så til de grader kan løfte tyngre med ei drakt. Jeg tror ikke bestemor i det ganske land forstår seg helt på dette lengre. "Far, hvorfor går alle benkpressere med armene ut før de legger seg på benken?" I mange øvelser i strongman bruker man ikke alltid utstyr som hjelper nevneverdig (f eks stein), men sporten selger bedre blant publikum likevel - i alle fall her til lands. Jeg vil f eks ikke si at skihoppere hopper lengre enn naturlig, men at komdomdrakter gjør at de er i stand til å hoppe mot sitt naturlige potensiale. Sett en rakett i baken på skihoppere før avstats, og jeg tror vi hadde fått Arne Scheie på nakken :)
Vektløfting er spennende å se på, i tillegg til at man løfter mye nærmere raw enn i styrkeløft. Det er min påstand. Uten utstyr vil vektløftere ofte løfte mer i knebøy enn styrkeløftere. Nok en grunn til at vektløftersporten skulle vært mer synlig.

Kondomdrakt i skihopping? Tror ikke det hadde funket så bra. De har store drakter som de flyter litt på, litt som en hanglider... På samme måte som styrkeløfterne bruker drakter for å løfte mer så bruker de drakter for å komme lenger. Igjen bommer du grovt. Naturlig etter din definisjon vil være å hoppe naken.

Du motsier deg selv ved å si at draktbruken i skihopp kun gjør at en kommer nærmere sitt potensiale, men draktbruk i styrkeløft ikke gjør det. Begge draktene gjør jo det samme for sporten. Det får en til å gjøre resultater som ikke er mulige uten.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul16. desember 2008, 22:30
Jeg mener absulott at utstyrsfri idrett gjør at vektene eller prestasjonene som sådan gjør resultatene mer realistiske og dermed mer "publikumsvennlig". I alle fall for en del publikummere. Det er jo ikke for ingenting at det var og fortsatt er motstandere av utstyr i styrkeløft f eks, når man så til de grader kan løfte tyngre med ei drakt. Jeg tror ikke bestemor i det ganske land forstår seg helt på dette lengre. "Far, hvorfor går alle benkpressere med armene ut før de legger seg på benken?" I mange øvelser i strongman bruker man ikke alltid utstyr som hjelper nevneverdig (f eks stein), men sporten selger bedre blant publikum likevel - i alle fall her til lands. Jeg vil f eks ikke si at skihoppere hopper lengre enn naturlig, men at komdomdrakter gjør at de er i stand til å hoppe mot sitt naturlige potensiale. Sett en rakett i baken på skihoppere før avstats, og jeg tror vi hadde fått Arne Scheie på nakken :)
Vektløfting er spennende å se på, i tillegg til at man løfter mye nærmere raw enn i styrkeløft. Det er min påstand. Uten utstyr vil vektløftere ofte løfte mer i knebøy enn styrkeløftere. Nok en grunn til at vektløftersporten skulle vært mer synlig.

Så med andre ord mener du at grunnen til at hopperer hopper tre ganger så langt i skiflyging i dag som for 100 år siden er utelukkende bedre fysisk form?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 22:37
Akuratt når man  tror PT-Andreas ikke kan sette skjegget lengre inn i postkassa, så går han faenmeg hen og flytter inn og leier ut leiligheter i den.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 22:38
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 22:46
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 22:48
DET HETER UTØVER DIN OMVENDTEBOSUBALLPTMEGIRÆVASPREKK


Prøv i det minste å få DET rett. 


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 22:52
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul16. desember 2008, 22:52
bare skyte inn at østerikes dominas begynte med å modfisiere drakten, plutselig hoppet de 10 meter lenge enn alle andre. Osv.
De hopper i mindre vind i dag. Mindre oppdrift og langt mindre fart. Fordi stilen og utstyret er så enormt mye bedre.
i gamle dager holdt de 110-120 km i timen i en skiflygingsbakke, og hadde flere sekundmeter i mot. I dag hopper de lenger i bakker uten oppdrift, med 100-105 km i timen.
Fordi ski er bedre, smurning er bedre, draktene er bedre og har en helt annen oppdrift.
Det har ingen ting med natur å gjøre. Det har alt med utstyr å gjøre. Hva er forskjellen på å forsterke kneleddet med elastiske bånd som gjør deg litt sterkere, enn å ta på seg en drakt som gir deg større bæreflate?
Jeg sliter virkelig med å se den forskjellen. Hvorfor er det verre å ta på seg en drakt som gir sterkere spenn i benken, enn å bruke flere millioner på å få glattere ski? Ingen av delene er naturlig.  Det er helt på lik fot i mine øyne.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: robber9016. desember 2008, 22:55
Neida, jeg skal ikke påstå bastant at vektløfterne presterer bedre enn styrkeløftere... Å dra over 400 kg med 1/4 som kroppsvekta er hinsides. Men det samme kan vi si om vektløfterne der mange får det bobbelte av sin vekt over hodet. Rezazadeh støter riktignok ikke like mye i forhold til egen kroppsvekt, men er sterkest :)
Det jeg har registrert er at vektløfterne gjør det ganske greit i styrkeløft, spesielt knebøy og markløft. Mens styrkeløfterne på sin side sliter fælt med å få vekter opp fra bakken og over hodet. Teknikktrening er selvsagt svaret her, men pluss til vektløftere for allsidigheten.
Som eksempel kunne Rezazadeh begynt med knebøy og hevdet seg i verdensklasse.

Om dere synes det er imponerende å støte dobbel kropsvekt over hodet, eller støte 263,5kg. Sjekk ut den råtassen her da: http://www.youtube.com/watch?v=AYpE0e83yho&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=AYpE0e83yho&feature=related)

Kanskje noe av tidenes største prestasjon når det gjelder styrke 190kg i støt på 60kg kropsvekt! Slå den a!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:07
Hvor vidt det skal være et eget underforum rettet mot vektløfting i liket med kroppsbygging/fitness, strongman og styrkeløft får det være opp til andre å bedømme, men å diskutere hvilke prestasjoner som overgår andre er vel nær sagt en umulighet? Personlige preferanser avgjør, og noen enighet vil neppe strongmen, vektløftere og styrkeløftere komme til. For alt det jeg bryr meg kan dere fortsette å diskutere inn i evigheten, og så lenge dere ikke blir ufine i kjeften slik at dere må kjeftes på kan dere godt fike hverandre med palmeblader uten at jeg skal si noe... Igrunn en underholdende tråd, men rart dere ennå ikke har innsett at dere ikke kan bli enige... ;D

Om dere synes det er imponerende å støte dobbel kropsvekt over hodet, eller støte 263,5kg. Sjekk ut den råtassen her da: http://www.youtube.com/watch?v=AYpE0e83yho&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=AYpE0e83yho&feature=related)

Kanskje noe av tidenes største prestasjon når det gjelder styrke 190kg i støt på 60kg kropsvekt! Slå den a!

Jeg kan heller ikke forstå hvordan den lille tassen klarte å få opp 190kg i støt! Til tross for dette henger Ed Coan sin 400+ markløft på rundt 100kg kroppsvekt høyere, men det er jo sannsynligvis pga de nevnte personlige preferansene. Jeg syns vel kanskje Daiko Kodama sine 281,0kg i benk i klassen -75 også er råere, men av samme grunn. Mange enormt bra prestasjoner, men å rangere vil være umulig...


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:10
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 23:12
De hopper ikke idag, de flyr :) Skiflyvning...

Kjetil andre aamodt trente  blant annet knebøy med KNEBIND( UTSTYR :D) Da hadde han 220kg sa han på senkveld tror jeg det var :) 

Utstyr brukes 5-10% av treningene. SLutt å snakk om ting du ikke kan.


Skøyteløpere og alpinister hadde ikke hatt NUBBSJANGS i knebøy i et styrkeløftstevne. Selv ikke raw, om du tror dette er du vel....


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul16. desember 2008, 23:15
Absolutt bra informasjon du kommer med her. Foreløpig synes jeg ikke skihopper-sporten gir inntrykk av å ha tatt like mye av som f eks styrkeløft, ihht bruken av utsyr. Men det kan godt hende vi er uenige der. Hvis skihopperne i framtiden tar i bruk drakter som i større grad gjør at de flyr, og ikke hopper, synes jeg det på én måte er synd.
Det brude være slik at folk flest skulle kunne hevde seg i en idrett uten å måtte kurses i bruken av utstyr. Det mener i alle fall jeg. Det er mange sterke menn der ute som lett kunne hevdet seg i f eks styrkeløftsgrenen knebøy, hvis ikke det hadde vært for at idretten snart legger større vekt på å trene med utstyr enn uten. Alpinister, skøyteløpere og ikke minst vektløftere er eksempel på sterke knebøyere, men alle har nok ikke tid, lyst eller råd til å kaste seg inn i den vitenskapen det har blitt å utnytte utstyr. Tenk hvis Kjetil André Aamodt i sin tid kunne løftet litt knebøy på si, uten å trenge utstyr. Kunne jo spritet opp idretten en del :)

I fremtiden?
Det er jo det de gjør mann. De bruker drakter som skaper mer oppdrift, kombinert med ski som gjør ditto. I tillegg skaper draktene større bæreflate. Kombiasjonen er at de flyr mer enn de hopper. Enkelt og greitt. Om du ikke forstår det skjønner jeg ikke helt hvordan jeg skal forklare det?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:18
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:20
Endelig en vektløfter i denne tråden, det var det jeg etterlyste :)
Helt vanvittig hva han "tassen" der på 60 kg fikk til... Likna litt i kroppsfasong på den gamle bryteren, Jon Rønningen :)
Kan forresten du si litt om hvor stor effekt vektløftere har ved hjelp av utstyr?

Hva i himmelens navn er det du snakker om?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 23:22
Dette må være kødd....


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 23:23
Dette må være kødd....

Nei nei, håndleddsbind og 2 av 10 som bruker ett belte... :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 23:23

Kan forresten du si litt om hvor stor effekt vektløftere har ved hjelp av utstyr?


(http://failblog.files.wordpress.com/2008/02/womandriver.jpg)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Baliba16. desember 2008, 23:26
(http://brandingadvice.typepad.com/photos/uncategorized/chimp_thinking.jpg)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:27
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: bergan0116. desember 2008, 23:27
Kan man bli bannet pga mangel på hjerneceller?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 23:28
Kan man bli bannet pga mangel på hjerneceller?

Tydligvis ikke, jeg er jo her enda..


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:30
Vektløfterutstyr :)

Vektløfterutstyr ja. Har vært innom en trening eller to hvor vektløftere har trent og da sa de at de fikk et sted mellom 50-75kg fordelt på rykk og støt. Mest i støt da beltet var strammere, men dette var avhengig av personen. Dessuten er drakta konstruert slik at den skal ha en slyngeeffekt i bunn for at løfterne lettere skal kunne rette seg opp.

Tydligvis ikke, jeg er jo her enda..

Du lever på min nåde og er ute på kort varsel hvis du viser tegn til intelligens! ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:31
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 23:32

Du lever på min nåde og er ute på kort varsel hvis du viser tegn til intelligenns! ;D
Den rettskrivingen her kvalifiserer til "death row" selv, kompis.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 23:33
Jasså... Hva med draktene? Snakker vi tilsvarende stivhet som i styrkeløft?


De har ikke støttende-drakter din innavla samekuk av et glonthau.  De har singletter som er av et ikke-støttende materiale.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:33
Den rettskrivingen her kvalifiserer til "death row" selv, kompis.

Øy, jeg retta den opp nesten umiddelbart! Ble bare litt "triggerhappy" og postet før jeg fikk lest over og rettet eventuelle feil! ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:33
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 23:34
Er det noen som har inntatt profilen til Sigmarsson i dag?? hoho


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL16. desember 2008, 23:35
Jeg testet litt vektløfting på trening i dag.. og dro 500 kg. fra knær i markløft med utstyr.. Uten reimer!!! ::2thumbsup::
Harr viddeo, men forstår ikke på hvordan jeg legger ut... god for 600 kg. i rykk snart..


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:37
Kunne egentlig ikke du blitt en liten djevel i vektløfting, Gundersen? Ser at du løfter hurtig :)

Tja, er særdeles lite bevegelig jevnt over og sliter kraftig med å holde noe som helst over hodet, og da spesielt belastning på godt over 100kg... Hvis du har sett meg forsøke på overheadsquat vil du nok trekke tilbake det spørsmålet og innse at det var ganske upassende skal jeg si deg. Det er nemlig ikke et spesielt pent syn... ;D

(Hvis du våger ligger det film på linken i signaturen min...)

Forresten, kan ikke noen fortelle hva som skjedde med Omar da han skulle prøve vektløfting? Er tydeligvis ikke alltid det går like greit å konvertere fra styrkeløft til vektløfting! :P


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:37
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 23:38
Har du forresten en formening om effekten gjelder i overstøtet også, eller bare draget/vendingen?

hehe Ta deg en sovetablett nå ;)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 23:39


De har ikke støttende-drakter din innavla samekuk av et glonthau.  De har singletter som er av et ikke-støttende materiale.
Einar.... jeg vet ikke om jeg skal le til jeg griner, eller om jeg skal hive deg på huet og rævva ut herfra... ;D

Du trenger ikke sparke mannen mer, skjønner du ikke at han er nødt til å ligge nede for telling allerede?!

Vær snill!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kubein16. desember 2008, 23:41
Jasså... Hva med draktene? Snakker vi tilsvarende stivhet som i styrkeløft?

Nei, fordi dette har Inzer, Metal og Titan patent på. Adidas må ta til takke med annenrangs materialer når de lager vektløfterdrakter desverre, så de tjener bare 20-30 kilo avhengig av hvor godt innsydd drakta er osv.

Hvis f.eks Metal kommer med en vektløfterdrakt, vil vi nok se at samtlige verdensrekorder ryker


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes16. desember 2008, 23:42
Einar.... jeg vet ikke om jeg skal le til jeg griner, eller om jeg skal hive deg på huet og rævva ut herfra... ;D

Du trenger ikke sparke mannen mer, skjønner du ikke at han er nødt til å ligge nede for telling allerede?!

Vær snill!


Uttrykket; det er inget poeng i å piske en død hest, er et fornuftig ordtak.   Men det er faen så gøy.

Joda jeg skal være snill nå :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Down and coming16. desember 2008, 23:43
Kunne egentlig ikke du blitt en liten djevel i vektløfting, Gundersen? Ser at du løfter hurtig :)

Gundersen er en djevel i vektløfting, senest tok han en 5 rep (!!) på 50 kg (!!) i støt. Sykt.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:43
Har du forresten en formening om effekten gjelder i overstøtet også, eller bare draget/vendingen?

Deeet er veldig uvisst pr dags dato, men etter jeg har fullført semesteroppgaven min på fredag kan jeg prøve å få undersøkt nettopp det. Bør kunne mase meg til tilgang til laben på høgskolen, og da kan jeg sikkert få testet det du spør om. Er jeg heldig klarer jeg å få tak i noen kvinnelige vektløftere også slik at jeg får noe pent å se på mens jeg utfører dette forskningen.

(http://cache.daylife.com/imageserve/059u6dSe9O77Q/610x.jpg)
Hiv oh hoi!

Gundersen er en djevel i vektløfting, senest tok han en 5 rep (!!) på 50 kg (!!) i støt. Sykt.

Pass kjeften din, tøs! Jeg har sagt det flere ganger at jeg prøvde å få inn teknikken! Var sikkert god for 200, men grunnet dårlig teknikk og litt dårlige skuldre etter benk valgte jeg å ta det litt pent! ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kubein16. desember 2008, 23:44
Har du forresten en formening om effekten gjelder i overstøtet også, eller bare draget/vendingen?

effekten gjelder hele veien, skulderpartiet er laget som en benkpressdrakt bare vinklet 90 grader oppover


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kubein16. desember 2008, 23:45
Deeet er veldig uvisst pr dags dato, men etter jeg har fullført semesteroppgaven min på fredag kan jeg prøve å få undersøkt nettopp det. Bør kunne mase meg til tilgang til laben på høgskolen, og da kan jeg sikkert få testet det du spør om. Er jeg heldig klarer jeg å få tak i noen kvinnelige vektløftere også slik at jeg får noe pent å se på mens jeg utfører dette forskningen.

(http://cache.daylife.com/imageserve/059u6dSe9O77Q/610x.jpg)
Hiv oh hoi!

Pass kjeften din, tøs! Jeg har sagt det flere ganger at jeg prøvde å få inn teknikken! Var sikkert god for 200, men grunnet dårlig teknikk og litt dårlige skuldre etter benk valgte jeg å ta det litt pent! ;D

hoho her var det bollemus!

når skal Adidas komme med en "cameltoe" edition av draktene??


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:52
hoho her var det bollemus!

når skal Adidas komme med en "cameltoe" edition av draktene??

Haha, jeg gir meg ende over! Et pent ansikt og noe som ser ut til å være et fint "rack", men likevel starter du nederst for å finne ut hva drakten kan skjule. Er forsåvidt ikke noe galt i det, men kommentaren var jo god som gull! :D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna16. desember 2008, 23:54
Haha.
Jeg må le.
Ligger MB7 nede, Egil?
Tror ikke forumet har sett maken til kar som står mer oppreist.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 23:55
Jeg la merke til det samme som Ruben her Gundersen. Startet ovenifra og jobbet meg nedover.
Men så er vi begge strongmen da ;D  Hardcore.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore16. desember 2008, 23:55
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™16. desember 2008, 23:58
Jeg la merke til det samme som Ruben her Gundersen. Startet ovenifra og jobbet meg nedover.
Men så er vi begge strongmen da ;D  Hardcore.

Jeg startet vel også ovenfra og jobbet meg nedover, men stoppet ved puppene og gikk opp igjen. Tenkte at det ikke var stort spennende å se i og med at hun var påkledd, men der tok jeg tydeligvis feil. Jeg er dog ikke helt sikker på hva du legger i at dere begge er strongmen. En atlasstein på 100++kg i hodet fra 150cm og dermed en liten trykk i pappen, kanskje? Det er om ikke annet mer hardcore enn det meste annet jeg har vært borti! ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson16. desember 2008, 23:58
Haha.
Jeg må le.
Ligger MB7 nede, Egil?
Tror ikke forumet har sett maken til kar som står mer oppreist.

IP-adresse     Forfatter     Tittel                                           Dato
81.31.233.38    Pinna    Sv: Vektløfting på Treningsforum    I dag kl. 23:54
81.31.233.38    Pinna    Sv: trening av mark og knebøy            12. Desember 2008, 19:51
81.31.233.38    Pinna    Sv: Liten økning i benkpreshvorfor??    08. Desember 2008, 13:18
81.31.233.38    MB7            Sv: Kreftgåten løst, sopp er synderen    27. August 2008, 16:15


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum16. desember 2008, 23:59
Jeg startet vel også ovenfra og jobbet meg nedover, men stoppet ved puppene og gikk opp igjen. Tenkte at det ikke var stort spennende å se i og med at hun var påkledd, men der tok jeg tydeligvis feil. Jeg er dog ikke helt sikker på hva du legger i at dere begge er strongmen. En atlasstein på 100++kg i hodet fra 150cm og dermed en liten trykk i pappen, kanskje? Det er om ikke annet mer hardcore enn det meste annet jeg har vært borti! ;D

Ruben og jeg :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum17. desember 2008, 00:00
IP-adresse     Forfatter     Tittel                                           Dato
81.31.233.38    Pinna    Sv: Vektløfting på Treningsforum    I dag kl. 23:54
81.31.233.38    Pinna    Sv: trening av mark og knebøy            12. Desember 2008, 19:51
81.31.233.38    Pinna    Sv: Liten økning i benkpreshvorfor??    08. Desember 2008, 13:18
81.31.233.38    MB7            Sv: Kreftgåten løst, sopp er synderen    27. August 2008, 16:15

Noen har 2 explorer vinduer åpne samtidig. Jeg tror dette er Sigmarsson ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: kubein17. desember 2008, 00:02
Javel... Men det er jammen ikke mye skulderstyrke vektløfterne egentlig ser ut til å bruke i støt, annet enn stabiliseringen av vekta. Det er vel gluteus og hamstrings som gjør mesteparten av jobben. Sånn sett virker det jo logisk at en stivere drakt (i benpartiet) enn det adidas kan frembringe ville gitt økt effekt også i overstøtet. Det gjenstår vel å se. Men hiv gjerne draktene for min del :)

Jeg synes dette drakttullet i vektløfting har gått for langt jeg også!
Jeg vil se RAW vektløfting, slik som bønder, fiskere og arbeidskarer generelt løfta før i tia.
Ekte styrke, ekte vektløfting, bort med Adidastrikot!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 00:03
Noen har 2 explorer vinduer åpne samtidig. Jeg tror dette er Sigmarsson ;D
Tror ikke det...

Vis IP-er brukt av E-dawg
Siste IP-adresser:    85.167.155.xx

Medlemmer som kan være i samme område:    
slaksi, slasken, lassekongsdal, Penguinlakris, Anders89, Kespo9, veloek, TronDiz, VegElv, momo22, Ronso, erlingtei, theBIGone, elisee, Wynocha, julies, shoortey, Kriiistine, haaboe, larsgr, Benjamin Baldwin, larspetter, satic, dantewb, Jackie Brown, qrndal, Zwifty, r0ckford, Ostreicher, roolfe, husmor, Binais, jumme, KjQrsvik, Mr.Kark, Rørosingen, tOrDeMaN, A.S.K, rick87, Fra Frysedisken, thomasht86, EirikOut89, parka, ARH, dunny, Ulka 213 Horn, Missy-, Stigmandur Areson, Nidaro, Crifte Crau, The boss, Trana, bbk., Forakt, Sigurd/, inf3rn0, Jorgenwr, Erik Lund, Regnum, raptopp, Per Stian, PGundersen, DanielT, Optimus, Gorehead, Evjen333


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 00:05
IP-adresse     Forfatter     Tittel                                           Dato
81.31.233.38    Pinna    Sv: Vektløfting på Treningsforum    I dag kl. 23:54
81.31.233.38    Pinna    Sv: trening av mark og knebøy            12. Desember 2008, 19:51
81.31.233.38    Pinna    Sv: Liten økning i benkpreshvorfor??    08. Desember 2008, 13:18
81.31.233.38    MB7            Sv: Kreftgåten løst, sopp er synderen    27. August 2008, 16:15

Og hva var det du ville si med dette?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum17. desember 2008, 00:06
Tror ikke det...

Vis IP-er brukt av E-dawg
Siste IP-adresser:    85.167.155.xx

Medlemmer som kan være i samme område:    
slaksi, slasken, lassekongsdal, Penguinlakris, Anders89, Kespo9, veloek, TronDiz, VegElv, momo22, Ronso, erlingtei, theBIGone, elisee, Wynocha, julies, shoortey, Kriiistine, haaboe, larsgr, Benjamin Baldwin, larspetter, satic, dantewb, Jackie Brown, qrndal, Zwifty, r0ckford, Ostreicher, roolfe, husmor, Binais, jumme, KjQrsvik, Mr.Kark, Rørosingen, tOrDeMaN, A.S.K, rick87, Fra Frysedisken, thomasht86, EirikOut89, parka, ARH, dunny, Ulka 213 Horn, Missy-, Stigmandur Areson, Nidaro, Crifte Crau, The boss, Trana, bbk., Forakt, Sigurd/, inf3rn0, Jorgenwr, Erik Lund, Regnum, raptopp, Per Stian, PGundersen, DanielT, Optimus, Gorehead, Evjen333
Nå var du treg med å ta spøken Magnar.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™17. desember 2008, 00:06
PGundersen

PGundersen, faktisk... Pent etternavn, fornavnet er jeg derimot mer usikker på... :8):

Uansett; bort med draktene i vektløfting - la de konkurrere raw uten hjelp fra slike superdrakter!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 00:08
Og hva var det du ville si med dette?
At du selvfølgelig mener MDB7 er en fullstendig stående person akkurat nå på grunn av hans eminente retorikk, logikk og kunnskapsnivå. Not.... :)

Var bare for å vise at dere skrev fra samme ip. Sikkert en tilfeldighet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 00:10
At du selvfølgelig mener MDB7 er en fullstendig stående person akkurat nå på grunn av hans eminente retorikk, logikk og kunnskapsnivå. Not.... :)

Var bare for å vise at dere skrev fra samme ip. Sikkert en tilfeldighet.

Så du mener jeg er MB7?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes17. desember 2008, 00:12
Noen har 2 explorer vinduer åpne samtidig. Jeg tror dette er Sigmarsson ;D
Det kunne ha vært!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 00:15
Så du mener jeg er MB7?
Nei.
Det tviler jeg sterkt på at du er.

Hadde du vært MB7, så ville innleggene dine vært en halv side lange. de ville hatt mange påstander i seg som er umulig å påvise med annet enn overtro eller myter.

De ville også vist et utrolig fravær av å ta læring, og repsktere andres kunnskap.

Samtidig... vi som syns det er gøy med litt liv her igjen, vi trenger ikke være så slemme... men det er vanskelig å la være, når det serveres så mye svada som det gjør her.

Jeg tror fortsatt at MB7 egentlig tuller med oss, for det er ikkemulig at disse spørsmålene og påstandene er seriøse :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 00:20
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 00:24
Hehe! :)
Egil, er det greit at jeg oppgir deg som referanse hvis jeg skal søke ny jobb?
ååååå du stiller deg lagelig til for hugg... ;D

Ny jobb som PT eller?? ::rofl2::

Hehe! Nå kødda jeg.... Du får mye pepper her, men jeg håper du skjønner hva det er som får folk til å rive seg i håret, slå hodet i veggen med jevne mellomrom og skrike av fulle lungers kraft!?
(eller er det bare meg) ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 00:30
Samtidig... vi som syns det er gøy med litt liv her igjen, vi trenger ikke være så slemme... men det er vanskelig å la være, når det serveres så mye svada som det gjør her.

OK, hvis det er lov å være slem, så er det kanskje på tide at du tar igjen litt, MB7.
Jeg har et forslag til en jobb du kan søke.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 00:39
Hehe! :)
Egil, er det greit at jeg oppgir deg som referanse hvis jeg skal søke ny jobb?

Jeg foreslår at du søker på jobb som "løfteassistent". Det vil Egil trenge når han på neste NSM skal prøve seg på steinserien.
Var den for grov, Egil?
Det er du som setter grensene for mobbing her.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 00:42
oh my God....
That really hurt...

*greier såvidt slutte å le*

Jeg, på min side, vet at steinserien på NSM kommer som siste eller nest siste øvelse. (slik som i år)
Dit kommer bare de 6 beste.
Jeg vet at jeg ikke kommer dit, da jeg mest sannsynlig ikke engang deltar. Jeg arrangerer nok NSM sammen med Svend.

Så.... han MB7 kan heller prøve å bevise at han har baller, og stille på kvaliken på fredag 22 mai selv. :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Peter12345617. desember 2008, 00:43
Han starter nok heller med vektløfting da de egentlig løfter mer.  ::rofl2::


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 00:51
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Roy Holte17. desember 2008, 00:55


Uttrykket; det er inget poeng i å piske en død hest, er et fornuftig ordtak.   Men det er faen så gøy.

Joda jeg skal være snill nå :)

Du rører ikke mine hester: så mye skal jeg bare si....


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 00:56
oh my God....
That really hurt...

*greier såvidt slutte å le*

Jeg, på min side, vet at steinserien på NSM kommer som siste eller nest siste øvelse. (slik som i år)
Dit kommer bare de 6 beste.
Jeg vet at jeg ikke kommer dit, da jeg mest sannsynlig ikke engang deltar. Jeg arrangerer nok NSM sammen med Svend.

Så.... han MB7 kan heller prøve å bevise at han har baller, og stille på kvaliken på fredag 22 mai selv. :)
[/quote]

Ja, det var bra du fikk deg en latter da:-)
Godt du ikke tar deg selv så høytidelig, Egil.
Bare vent, en gang skal nok Manhood-steinen også gå opp for deg.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Down and coming17. desember 2008, 01:02
Splittelse i crewet ja, faen ass gutter nå må vi ta oss sammen å ikke reagere på idioti skrevet med hensikt - det er jo samme kar som har skrevet en artikkel! Fuck.

Du hadde oss på kornet Mb!  ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 01:09
splittelse i crewet?

Man kan ikke kreve at Nummer1 skal være fullt oppdatert og superkritisk til alle artikkelforslag som kommer inn. det er derfor dette fungerer som et forum, nemlig på det viset at folk kommer med sine egne meninger...

det at du har fått en artikkel publisert her, gjør ikke at du er fredet for kritikk på noe slags vis... :)

Jeg hadde håpet det du skrev i denne tråden var 100% humor. desverre virker det ikke slik.

Men medlemmene på TF er ingen homogen gruppe som i felleskap er FOR eller MOT noen. mankjemper sine egne slag, og stiller man seg lagelig til for hugg, så må man tåle litt smekk. :)

det gjør jeg til stadighet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 01:12
Splittelse i crewet ja, faen ass gutter nå må vi ta oss sammen å ikke reagere på idioti skrevet med hensikt - det er jo samme kar som har skrevet en artikkel! Fuck.

Jeg synes synd på alle de unge, uskyldige brukerne som oppretter en profil på treningsforum for å lære mer om trening og kosthold. Det første de leser på forumets sider er crew-medlemmer som mobber sine egne artikkelforfattere og forum-medlemmer.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Peter12345617. desember 2008, 01:15
De fleste er smarte nok til ikke å komme med påstander på områder dem er helt grønne på, så det går nok bra.  ^-^


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 01:17
Mobbing?

Har ikke du heller skjønt et eneste av svarene hanhar fått på innleggene sine? Det er ikke mobbing, det er FRUSTRASJON!! ;)

Tålern' ikke såpass motstand, så får'n la vær å skrive! :)

men det virker ikke akkurat som MB7 slitern med å få motstand... han burde  kanskje lyttet MER til andres svar.

Dette er ikke noe å bli lei seg for. det her er milde saker.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Down and coming17. desember 2008, 01:17

Jeg synes synd på alle de unge, uskyldige brukerne som oppretter en profil på treningsforum for å lære mer om trening og kosthold. Det første de leser på forumets sider er crew-medlemmer som mobber sine egne artikkelforfattere og forum-medlemmer.

Jeg beklager, og håper du ikke ble såret eller andre følger mitt eksempel. Neste gang du bare skal kødde litt rundt skal jeg love å være snillere med deg!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 01:19
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 01:24
nå var det din venn ragnar  ::) som skulle ha deg til å hjepe meg med å løfte stein... ;)

Apropos fett og ragnar.. http://www.treningsmagasinet.no/wip4/print.epl?id=237173 (http://www.treningsmagasinet.no/wip4/print.epl?id=237173)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer17. desember 2008, 01:27
[quote author=Pinna
Jeg synes synd på alle de unge, uskyldige brukerne som oppretter en profil på treningsforum for å lære mer om trening og kosthold. Det første de leser på forumets sider er crew-medlemmer som mobber sine egne artikkelforfattere og forum-medlemmer.
[/quote]
Jeg er ikke ung, men passer ellers godt til beskrivelsen. Jeg reagerer på  denne tråden som mobbing. Har ikke lest noe annet av MB7. Vet ikke hvorfor det er greit å gyve løs på ham. Men jeg syntes hovedinnholdet i postene hans i denne tråden er bra. Virker som han er nyskjerrig på hva folk her inne syntes om vektløfting. Han bommer på noen detaljer om utstyr, og det er greit å regelrett hundse ham. UFINT!!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Kris17. desember 2008, 01:28
Er det så jævla IQ-krevende å greie å sitere korrekt? ::)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 01:29
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 01:33
måtte sjekke vettu, når Ip'en var lik. :)

Elementært.... nesten som å finne kilder til sine påstander. :)

Men jeg signer av. Du får engasjere deg litt i vektløfting, og skrive noen fine referater og artikler om sporten.

Anbefaler deg aller nådigst om å sjekke reglement og beskrivelse av idretten. det ligger også bildartikler og resultater samt videoer her på forumet, undre styrkeløftforumet og bilder av styrkeløftere.

Ingen er uenig med deg i at vektløfting er flott og respektabelt. Men man stusser på hvordan du kan komme til slike allment aksepterte konklusjoner og samtidig ta så feil på elementære forskjeller på de tre kraftsportene...

Men men..


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna17. desember 2008, 01:36
Jeg er ikke ung, men passer ellers godt til beskrivelsen. Jeg reagerer på  denne tråden som mobbing. Har ikke lest noe annet av MB7. Vet ikke hvorfor det er greit å gyve løs på ham. Men jeg syntes hovedinnholdet i postene hans i denne tråden er bra. Virker som han er nyskjerrig på hva folk her inne syntes om vektløfting. Han bommer på noen detaljer om utstyr, og det er greit å regelrett hundse ham. UFINT!!

Men nå har vi jo lært her inne at mobbing er bare bra. La oss fortsette med det, og se hvor mange medlemmer som blir igjen til slutt - foruten agressive forum-medlemmer som må ha et sted de kan komme av med frutrasjonene sine.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: SilverFox17. desember 2008, 07:11
(fjernet pga noe sterke beskrivelser av det kvinnelige kjønnsorgan)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: SilverFox17. desember 2008, 07:13


(http://cache.daylife.com/imageserve/059u6dSe9O77Q/610x.jpg)
Hiv oh hoi!


OK, så er vektløfting MYE bedre enn styrkeløft!

(jajaja, jeg er en gammal gris og la først og fremst merke til kametåa i min første vurdering av bildet. Et bilde som forsåvidt var veldig rått også sett bort fra min noe syke førstevurdering)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Christer-R17. desember 2008, 07:22
(jajaja, jeg er en gammal gris og la først og fremst merke til kametåa i min første vurdering av bildet. Et bilde som forsåvidt var veldig rått også sett bort fra min noe syke førstevurdering)

Der må jeg si meg enig. Den kameltåa der var rett og slett utrolig massiv.  :ohmy:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: SilverFox17. desember 2008, 07:48
Der må jeg si meg enig. Den kameltåa der var rett og slett utrolig massiv.  :ohmy:

Tror egentlig ikke det. Tror i bunn og grunn det er ei helt ordinær mus serru. Det er utstyrsbruken som fremhever det lille som er der. .....men bildet får en jo til å fundere på hvordan den er frisert - det gjør jo det?   :what:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: The Child17. desember 2008, 08:08
men bildet får en jo til å fundere på hvordan den er frisert - det gjør jo det?   :what:

Joda det gjør det, men selv liker jeg tyskeren best. På tross av at jeg ikke fant et lignende bilde så kan man jo se på andre ting, som f.eks en tilnærmet perfekt bakdel  ;)

(http://static.rp-online.de/layout/showbilder/169546-01-08.jpg)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: SilverFox17. desember 2008, 08:45
Joda det gjør det, men selv liker jeg tyskeren best. På tross av at jeg ikke fant et lignende bilde så kan man jo se på andre ting, som f.eks en tilnærmet perfekt bakdel  ;)

(http://static.rp-online.de/layout/showbilder/169546-01-08.jpg)

Joa, jeg er seff enig - det var ei flott dame. Jeg kunne uansett i grunn ikke brydd meg mindre om den avbildede dama (eller kameltåa hennes), men fant det av en eller annen grunn festlig å nevne det...



....vel det var i hverfall festlig inni hodet mitt helt til jeg så at "fjorten" andre hadde bemerket det samme før meg.........  ::)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: buajoa17. desember 2008, 09:13
Er det så jævla IQ-krevende å greie å sitere korrekt? ::)

Noen ganger :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mummelmann17. desember 2008, 09:31
Joda det gjør det, men selv liker jeg tyskeren best. På tross av at jeg ikke fant et lignende bilde så kan man jo se på andre ting, som f.eks en tilnærmet perfekt bakdel  ;)

(http://static.rp-online.de/layout/showbilder/169546-01-08.jpg)

Ved alle guder, skal jeg noensinne bli brutalt voldtatt må det bli av hu der!  ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum17. desember 2008, 09:34
.
Gjør deg klar for artikkelen "Det du ikke visste om melk" :)

Den overskriften stemmer nok mer en vi kan tro i forkant ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: truls17. desember 2008, 12:03
Denne kommentaren speiler på side 1 og 2 i denne debatten, hoppet av da, og ønsket ikke lese mer.

Et, etter mitt syn, godt innlegg starter denne tråden, og åpner for debatt. Jeg vet ikke hva han har skrevet ellers, og kanskje dere er forutinntatt basert på andre innlegg fra samme person.

Men, dette pisspreiket og denne styrkeløftmafiaen her inne som kollektivt angriper alle andre gidder jeg ikke mer. Les trådstarten igjen, det er ingen bastante konklusjoner, ei heller åpenbar kritikk av andre idretter. Det er personlige synspunkter, og forsøk på å skaffe kreditt til en idrett, som av en eller annen grunn ikke er verdiget del av overskriften på dette underforumet. Noen av synspunktene forstår jeg andre er uenig i, selvsagt, det er vel noe av poenget med innlegget, det skal åpne for debatt og synspunkter.

Men les startinnlegget igjen, hva er det han skriver som er så forbannet fælt? Som gjør han fortjent til kollektiv uthenging?

Melder meg med dette ut av treningsforum.no, jeg er lei av dette pisset.


Martin Hatle


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer17. desember 2008, 12:25
Denne kommentaren speiler på side 1 og 2 i denne debatten, hoppet av da, og ønsket ikke lese mer.

Et, etter mitt syn, godt innlegg starter denne tråden, og åpner for debatt. Jeg vet ikke hva han har skrevet ellers, og kanskje dere er forutinntatt basert på andre innlegg fra samme person.

Men, dette pisspreiket og denne styrkeløftmafiaen her inne som kollektivt angriper alle andre gidder jeg ikke mer. Les trådstarten igjen, det er ingen bastante konklusjoner, ei heller åpenbar kritikk av andre idretter. Det er personlige synspunkter, og forsøk på å skaffe kreditt til en idrett, som av en eller annen grunn ikke er verdiget del av overskriften på dette underforumet. Noen av synspunktene forstår jeg andre er uenig i, selvsagt, det er vel noe av poenget med innlegget, det skal åpne for debatt og synspunkter.

Men les startinnlegget igjen, hva er det han skriver som er så forbannet fælt? Som gjør han fortjent til kollektiv uthenging?

Melder meg med dette ut av treningsforum.no, jeg er lei av dette pisset.


Martin Hatle
Er helt enig med deg!

Trist at du melder deg ut. Signaturen din tyder på at du har mye å bidra med i det, jeg oppfatter, er trådstarters intensjon med denne tråden.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Kris17. desember 2008, 12:26
Nå er det jo så enkelt at det er veldig få vektløftere på forumet. Vektløfterne må stille mannsterke og bidra selv til diskusjoner, artikler og øvrig forumvirksomhet. Da får de publisiteten de ønsker.

Her ser dere for øvrig diskusjonsforumet til vektløfting-forbundet:
http://www.diskusjon.no/index.php?showforum=516  (http://www.diskusjon.no/index.php?showforum=516)

Tar jo helt av!!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer17. desember 2008, 12:27
De tyske løfterne ser enormt flinke ut.  ;D Flott løfting ::)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk17. desember 2008, 12:29
Det er realitet 100% logisk og Fakta når vi snakker om muskel styrke.
Jeg er enig at det er mer imponerende at løfteren er dopingfri men å si at en som løfter mindre er sterkere en en som løfter mer er idioti.
Jeg da vitterlig klar over hvem som sterkest når det kommer til praksis, men det betyr ikke at jeg som enkeltindivid trenger å annerkjenne hva en dopet løfter har prestert.
Jeg skrev at den som dopingfritt løfter mest, er den sterkeste!  ;)
Med andre ord så vil en dopet løfter ikke en gang komme med på mi liste over hvem som er sterkest.
Har jeg gjort meg forstått nå eller "snakker" jeg til døve?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: s0pr017. desember 2008, 12:32
Et, etter mitt syn, godt innlegg starter denne tråden, og åpner for debatt. Jeg vet ikke hva han har skrevet ellers, og kanskje dere er forutinntatt basert på andre innlegg fra samme person.

Men, dette pisspreiket og denne styrkeløftmafiaen her inne som kollektivt angriper alle andre gidder jeg ikke mer. Les trådstarten igjen, det er ingen bastante konklusjoner, ei heller åpenbar kritikk av andre idretter. Det er personlige synspunkter, og forsøk på å skaffe kreditt til en idrett, som av en eller annen grunn ikke er verdiget del av overskriften på dette underforumet. Noen av synspunktene forstår jeg andre er uenig i, selvsagt, det er vel noe av poenget med innlegget, det skal åpne for debatt og synspunkter.

Men les startinnlegget igjen, hva er det han skriver som er så forbannet fælt? Som gjør han fortjent til kollektiv uthenging?


/truestory

Vil forresten si meg enig i trådstarter; Hossein Rezazadehs støt er for meg mer imonerende enn Mendelson, Siders, Bolton og til og med Coan. Mariuzzz, Zavickas etc. er fettimponerende, men tatt i betraktning at Hossein testes, så er det fortsatt mer imponerende imo. Selvfølgelig vanskelig å sammenligne, men still..



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 12:59
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™17. desember 2008, 13:17
Takk, du har forstått meg rett.

Jeg vil gjerne vite mer om vektløfting, og høre mer fra dere som driver med dette, så jeg håper ikke at du melder deg ut :)
Bor selv i Grenland og vurderer å ta en tur innom vektløfterklubben her for å se på dem. Jeg tror vi alle kunne hatt fordeler av å lært oss rykk og støt.

Skal prøve å forholde meg seriøs i dette innlegget, men har blitt litt oppgitt over at du tydeligvis ikke har helt innsikt i forskjellene mellom styrkeløft og vektløfting. Kan dog hende du smører på litt og kødder med oss, men det får så være. :)

Har selv vært innom vektløfterklubben i Grenland, men det er etter hva jeg forstod liten aktivitet der pr dags dato. Kom dog i kontakt med en person via www.vektlofting.no (http://www.vektlofting.no) (link til kontaktpersoner) som jeg ringte og avtalte møtetid med. Fikk se hvordan de trente, men fikk dessverre ikke lært hvordan rykk og støt utføres.

Videre har du nok rett i at rykk og støt kunne vært greit å trene for de fleste, men grunnet manglende bevegelighet vil det ikke være hensiktsmessig for alle å gå rett på de øvelsene uten å øke bevegeligheten først. Greit å være i fysisk stand til å gjennomføre en oppgave før man kjører på med vekter. :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: [TK]17. desember 2008, 13:20
Grunnen til at det skrives lite om vektløfting vs. styrkeløft og strongman, må da vel være at det er få aktive utøvere innen vektløfting her?

Men for all del, ser gjerne at det opprettes underforum for "Vektløfting" og "Bilder av vektløftere".


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 13:28
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Gundersen™17. desember 2008, 13:33
Jeg har ikke problemer med å se forskjellene mellom styrkeløft, vektløfting og strongman. Men for å få fram hva vektløftere faktisk presterer, blir det naturlig nettopp å sammenlikne dem med annen kraftsport. Jeg opprettet ikke denne tråden for å lære folk om vektløfting, men for å selv lære og skape større blest rundt en idrett som er ufortjent bortglemt. Jeg deler bare mine egne tanker i denne tråden, og har allerede lært en del om vektløfting. Mer håper jeg det blir.
Når det gjelder effekten ved bruk av utstyr i vekløfting, så snakket jeg nettopp med en vektløfter som mener at dette har ingenting å si! Altså ganske annerledes enn det du hadde hørt og som du refererte til i et tidligere innlegg her. Håper det kommer inn noen aktive vektløftere som kan si mer om dette :)


Som jeg skrev i startet av mitt forrige innlegg - jeg skal forholde meg seriøs i forhold til det siste innlegget ditt. Hadde det litt morsomt på din bekostning da du ikke var inneforstått med at vektløftere ikke brukte utstyr. Trodde kanskje du dro en liten morsomhet da du spurte, og jeg svarte med en. Uansett; er klar over at vektløftere ikke bruker utstyr som gir noen effekt da de løfter i trikoter ala de som blir benyttet av sprintere. Knebind har de heller ikke, og belte gir ingenting annet enn støtte selv om noen kanskje påstår de får noen få kilo på dette.



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten17. desember 2008, 15:23
Denne kommentaren speiler på side 1 og 2 i denne debatten, hoppet av da, og ønsket ikke lese mer.

Et, etter mitt syn, godt innlegg starter denne tråden, og åpner for debatt. Jeg vet ikke hva han har skrevet ellers, og kanskje dere er forutinntatt basert på andre innlegg fra samme person.

Men, dette pisspreiket og denne styrkeløftmafiaen her inne som kollektivt angriper alle andre gidder jeg ikke mer. Les trådstarten igjen, det er ingen bastante konklusjoner, ei heller åpenbar kritikk av andre idretter. Det er personlige synspunkter, og forsøk på å skaffe kreditt til en idrett, som av en eller annen grunn ikke er verdiget del av overskriften på dette underforumet. Noen av synspunktene forstår jeg andre er uenig i, selvsagt, det er vel noe av poenget med innlegget, det skal åpne for debatt og synspunkter.

Men les startinnlegget igjen, hva er det han skriver som er så forbannet fælt? Som gjør han fortjent til kollektiv uthenging?

Melder meg med dette ut av treningsforum.no, jeg er lei av dette pisset.


Martin Hatle
Jeg er 100% enig Martin.  Men jeg melder meg ikke ut av forumet da.:)

Personlig synes jeg at vektløfting internasjonalt er av ett helt annet kaliber enn styrkeløft internasjonalt.  Det er selvfølgelig en helt annen prestasjon å støte 190 kilo med kroppsvekt på rundt 60 kilo enn å dra markløft 4 ganger kroppsvekten eller benke 3 ganger kroppsvekten. 
Det er min oppriktige mening om man skal sammenligne prestasjoner (som forsåvidt omtrent er umulig) i de to forskjellige idrettene.  Den ultimate idrettsmann er en 10-kamputøver men det er en annen sak.:)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: robber9017. desember 2008, 15:35
Enig! Blitt helt feil fokus i dette innlegget, var jo tross alt et innlegg om vektløfting. Jeg synes innlegget i utgangspunktet var veldig bra, det at mannen bak innlegget kanskje ikke har så greie på vektløfting(prat på drakta, og tykkelsen på stanga osv), betyr ikke at man trenger å komme med spydigheter.

Skjønner jo at styrkeløfterne synes det å dra fire ganger sin egen kropsvekt i markløft, og benke tre ganger sin egen krops vekt er større en å støte trippel kropsvekt. Og at vektløftere, og noen andre synes det å støte trippel kropsvekt er mer imponerende. Alle brenner jo for den idretten man satser på eller liker best, og vil få frem den i best mulig lys. Men idiotisk å slenge dritt til hverandre for den grunn :what:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer17. desember 2008, 16:17
Prøver som sagt å lære meg rykk og støt for tiden. Har ikke noe plan om å konkurere, eller være med i klubb for den del. Jeg bruker dette som styrketrening for motocross. PTen som veileder meg er bryter. Grunnen til at jeg prøver dette er at det er "multijoint" øvelser og gir funksjonell styrke i hele kroppen. I tillegg ser det tøfft og morro ut.

Noen andre som har erfaring med rykk og støt som styrketrening for annen idrett?

(Kanskje en ide å rydde tråden slik at den kan få ett nytt og bedre liv?)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Down and coming17. desember 2008, 16:19
Jeg har ikke problemer med å se forskjellene mellom styrkeløft, vektløfting og strongman. Men for å få fram hva vektløftere faktisk presterer, blir det naturlig nettopp å sammenlikne dem med annen kraftsport. Jeg opprettet ikke denne tråden for å lære folk om vektløfting, men for å selv lære og skape større blest rundt en idrett som er ufortjent bortglemt. Jeg deler bare mine egne tanker i denne tråden, og har allerede lært en del om vektløfting. Mer håper jeg det blir.
Når det gjelder effekten ved bruk av utstyr i vekløfting, så snakket jeg nettopp med en vektløfter som mener at dette har ingenting å si! Altså ganske annerledes enn det du hadde hørt og som du refererte til i et tidligere innlegg her. Håper det kommer inn noen aktive vektløftere som kan si mer om dette :)


Vi kunne ikke dy oss med å gjøre narr av at du påberopte deg såpass peiling å kunne skille hva som er den beste prestasjonen gjennom tidene i vektløfting vs styrkeløft vs strongman, men senere viste at du ikkke hadde peiling på noen av disse idrettene ettersom du ikke vet at det ikke fins noen slags drakter i vektløfting som gir kilo som i styrkeløft, og at appollons absolutt ikke er sammenlignbart med støt (da hadde de løfta på vekter langt mer enn 150-160 kg som de gjør i appollons, noe som er nært de disse gutta tar i millitærpress uten å støte fra med knærne).

Kan godt hende du har peiling på kosthold etc, men du har tydeligvis ikke kjempegod peiling på disse sportene, og bør kanskje heller lære litt før du bastant skiller mellom de beste enkeltprestasjonene, selv om også folk med mer erfaring kan ta feil (aktiviteten ;) ). Er 190 kg i støt på 60 kg vekt like legendarisk i vektløfting som 400 kg i markløft på 100 kg kroppsvekt er i styrkeløft? Hvis nei så sier vel svaret seg selv. Dette er eneste måten en kan gjøre en rettferdig sammenligning.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten17. desember 2008, 16:45
Vi kunne ikke dy oss med å gjøre narr av at du påberopte deg såpass peiling å kunne skille hva som er den beste prestasjonen gjennom tidene i vektløfting vs styrkeløft vs strongman, men senere viste at du ikkke hadde peiling på noen av disse idrettene ettersom du ikke vet at det ikke fins noen slags drakter i vektløfting som gir kilo som i styrkeløft, og at appollons absolutt ikke er sammenlignbart med støt (da hadde de løfta på vekter langt mer enn 150-160 kg som de gjør i appollons, noe som er nært de disse gutta tar i millitærpress uten å støte fra med knærne).

Kan godt hende du har peiling på kosthold etc, men du har tydeligvis ikke kjempegod peiling på disse sportene, og bør kanskje heller lære litt før du bastant skiller mellom de beste enkeltprestasjonene, selv om også folk med mer erfaring kan ta feil (aktiviteten ;) ). Er 190 kg i støt på 60 kg vekt like legendarisk i vektløfting som 400 kg i markløft på 100 kg kroppsvekt er i styrkeløft? Hvis nei så sier vel svaret seg selv. Dette er eneste måten en kan gjøre en rettferdig sammenligning.

Det var min mening Slux.  Jeg mener det er en enorm kvalitetsforskjell på vektløfterprestasjoner kontra styrkeløfterprestasjoner.  Ikke bare pga. utstyr (som er nok debattert.....) , men også fordi jeg mener og tror at vektløfting krever mer av løfteren.  Da spesielt med tanke på behovet av eksplosivitet, balanse, kjernemuskulatur, stabilisering og ikke minst guts.  Dette kreves sjølsagt også i stor grad i styrkeløft, men jeg blir mer imponert når disse utrolige vektene blir gjort kun med ett par sko og ett belte som nødvendig behov.




Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 17:40
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 17:57
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 18:18
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: VegarGjerdrum17. desember 2008, 18:48
Arild pushpresset OG dippet. Det er en enda bedre teknikk.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Celdiir17. desember 2008, 19:15
Men så til dere som har peiling: Kunne man ikke i teorien løftet mer i rykk og støt ved å bruke en stiv drakt i bein- og oftepartiet, samt knebind? Eller ville dette ødelagt for den tekniske biten?
Prøvde å laste ned reglementet for vektløfting på www.vektlofting.no i går, men fikk ikke opp fila.
Også en annen ting: Vektløfterstengene fra Eleiko er altså 1 mm mindre i diameter enn styrkeløftstengene. Ellers så de meget like ut (i tillegg til at de er mykere).
Er det en ring på selve vektløfterstanga som man evt. ikke kan løfte utenfor eller innenfor? I styrkeløft har man vel en regel på at den ringen ikke skal synes i benkpress - men her er avstanden muligens ikke den samme igjen?
Mye bedre å spørre om slikt på forumet enn å leite i gamle poster eller på nett.
Takker for svar :)

I praksis vil det ikke fungere med stive drakter i vektløfting nei. Dette er en av idrettene som krever mest bevegelighet blant sine utøvere, og står forresten som et lysende bevis mot myten om at styrketrening gjør deg stiv og ufunksjonell. :)
En stiv drakt vil fjerne et særdeles viktig element i vektløfting - nemlig muligheten til å komme seg kjapt under stanga! Bare se på hvor tregt enkelte styrkeløftere setter seg ned i drakten og med bind rundt knærne.
I tillegg vil drakter ødelegge grooven fullstendig. En drakt som hjelper i draget vil unektelig stille andre krav enn en drakt som skal hjelpe deg å reise deg fra sitten i en frontbøy-liknende posisjon. Deretter kommer f.eks. overstøtet i støt. Her splitter noen. Andre kickstøter vekta. Forestill deg en styrkeløfter i knebøydrakt og bind hoppe ned i en splitt kjapt som fy. Det går nok neppe så bra. ;)
I disse øvelsene, hvor man benytter seg av vekter som er lette å bøye, vil sitten ofte ha preg av "hva som helst, så lenge løftet blir godkjent". Noen lar knærne falle innover og sitter med baken noen cm over gulvet osv. En drakt vil fullstendig ødelegge denne friheten, og stiller andre krav til utøveren. Se på hva som skjer med f.eks. benkdrakt når noen bommer på grooven. Da fyker stanga rett mot magen eller ansiktet. Ved neste forsøk kan personen klare den samme vekta uten problem fordi han traff bra. Man må konsentrere seg når man bruker drakt og ikke "stupe ned og håpe på det beste", som JanB pleier å si om vektløftere.

Over til topicen:
Vektløfting min favorittsport, og strengt tatt den eneste jeg følger med på og ikke ser på nå og da. Selv om jeg kun mestrer styrkevariantene av øvelsene kan jeg relatere meg til og beundre prestasjonene i større grad enn f.eks. styrkeløft med drakter eller strongman hvor jeg bare har testet en av øvelsene. Det betyr likevel ikke at jeg går rundt og disser draktene til styrkeløft slik enkelte har (u)vane til å stadig gjøre. Jeg lar styrkeløfterne holde på som de vil, og strengt tatt driter de i hva jeg mener uansett. I mellomtiden sitter jeg og heller gleder meg til EM i vektløfting ut på nyåret. :)

Edit: ringene... aner ikke jeg hva er der for. Jeg TROR de er der for å lettere kunne ta et symmetrisk grep på stanga. Det er lett å forholde seg til "en fingerbredde unna ringen" i motsetning til mange titalls cm fra "kragen". Det er derimot ingen regler slik jeg har fått med meg hvor smalt eller bredt man kan holde. Det er jo vanlig at bamsene på over 2 meter i plussklassen holder bredere enn småtassene og jentene i de laveste vektklassene. Ens egen struktur og bevegelighet er viktig her. De største holder helt ute med "kragene" (utenfor ringene), mens de minste holder smalere. Et bredt grep gir derimot kortere løftevei, men stresser også albuene og skuldrene mer. Sammenlikne hvor "mange" som får albuen ut av ledd under rykk enn støt, selv om vektene er lettere. Var vel en på OL og et par slike uhell under EM, hvis jeg husker rett.
Hvis vi ser på løftere som Dabaya, så flytter han ut grepet veldig mye før selve overstøtet. Ser nesten ut som et rykkgrep.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson17. desember 2008, 19:20
Martin sin avgjørelse om å melde seg ut er effektuert, han er slettet som bruker. Dette ba han om for en stund siden også.

Jeg er veldig pragmatisk når det kommer til krangling. Og jeg syns fortsatt at MB7 viser stor mangel på evne til å lese det andre skriver, og jeg tar det som like stor mangel på respekt som den mangel som utvises av enkelte som fyker i strupen på MB7.

det er ytringsfrihet her sålenge man ikke er veldig slem og ondskapsfull. Når en viksen mann som MB7 skriver artikler som er omstridte, skriver innlegg som skaper debatt og ikke evner å lytte til "erfarne fjellfolk", så syns jeg som co-admin at det er helt greit at temperaturen går litt opp.

det er bare å rapportere hvis man følre seg personlig angrepet. Men er man med på leken, så får man tåle steken. Jeg vil ikke at mine mods skal beskytte voksne folk fra hverandre og bestemme hva folk skal tåle å lese av krangel..

If you cant't take the heat.... well, don't! ;)

Dette er ikke rettet mot MB7, men til de som syns det er så fælt med en hard tone.
Dette er ikke tenåringsforumet, og vi er ikke barn.
Det er 16 års aldersgrense her på forumet, og terskelen for hva som tåles heves mer og mer.

Jeg er 100% menneskelig, og innrømmer gjerne at jeg fyrer meg opp over at noen kan være så tungrodde som MB7 er til tider i denne tråden, men jeg er like ille selv, vel og merke i de trådene jeg engasjerer meg i.

Jeg krangler nesten bare når jeg innerst inne mener jeg har rett. andre ganger så stiller jeg spørsmål ved ting. Når jeg da får svar, så aksepterer jeg disse. Og det er her jeg ikke forstår hvordan det går an at det blir slik som i denne tråden. er det ikke bareå ta til seg det som blir forklart da?

Anyway. Vi har sluttet med overformynderi og å beskytte folk mot seg selv her på TF. Det er ikke værre enn at man kan diskutere seg imellom som voksne mennesker.
Saklighet vinner over usaklighet. Men usakligheter kan være hysterisk morsomt av og til.

Moderatorer og admins vil forsøke å fjerne grove personangrep og utidigheter som er "uncalled for" .

Dere må rapportere det dere føler dere støtt av eller opplever som vondt. :)

Med kraft
Egil


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hellbouncer17. desember 2008, 19:24
Hvordan synes du det var å begynne med vektløfting da? Var det nødvendig for deg å bli mykere først?
Og hvor mye løfter du nå? :)

Har holdt på med dette i ca 2mnd nå. Har for mye respekt for denne idretten til å si at jeg har begynt med vektløfting ;) Jeg må bli mye mykere for at løftingen skal bli bra. Helt i begynnelsen klarte jeg ikke å legge fra meg stangen på skuldrene i støt, det kan jeg nå. Det som er det største problemet nå, er å komme ned i sitten. Begynner å komme seg i støt. I rykk er sitten veldig dårlig, så det blir styrkerykk. Grunnen til dette er nok delt. En grunn er dårlig bevegelighet, en annen er feighet. Tror det med bevegeligheten kommer seg etterhvert som jeg trener og tøyer.

Jeg rykker 65kg og støter ca 80kg nå. Begge deler uten skikkelig sitt. Dette er ikke tungt. Men jeg må jobbe mye med teknikken for at vektene skal bli imponerende. Jeg har god tid, er bare 35år.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 19:55
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Celdiir17. desember 2008, 20:03
Honnør for kjempeflott svar!

Er fortsatt en del fremmedord jeg ikke har fått oversikten over i vektløfting, selv om noen av de muligens sier seg selv. Kan du forklare
-Styrkerykk
-Rårykk
-Råvending
?

Og hva er egentlig forskjellen på å splitte eller kickstøte i overstøtet?

Styrkerykk/styrkevending - når du tar i mot stanga med lårene over parallell. Altså, ikke full sitt, men bare en knekk i knea for å komme seg litt under stanga: http://www.youtube.com/watch?v=6GlNL-XWkJM&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=6GlNL-XWkJM&feature=channel_page)
Sammenlikne med: http://www.youtube.com/watch?v=ljRGpTua3Ew&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=ljRGpTua3Ew&feature=channel_page)

"RÅ" aner jeg ikke hva er...

Splitt: http://www.youtube.com/watch?v=uAuS0R4dozs (http://www.youtube.com/watch?v=uAuS0R4dozs)
Kickstøt: http://www.youtube.com/watch?v=nOWcrqOSevs (http://www.youtube.com/watch?v=nOWcrqOSevs)
Dyp sitt med kickstøt: http://www.youtube.com/watch?v=cxy3CVruT1k (http://www.youtube.com/watch?v=cxy3CVruT1k)

Før i tiden var det vanlig å splitte mottaket under rykk og vendinger også. Fordelen med splitt er at det er lettere å lære seg, og du kommer dessuten dypere enn en "styrkeposisjon". Ulempen er at du kommer ikke like dypt som full sitt eller like fort under stanga. Det stiller også større krav til bevegeligheten å "squatte".

(http://www.geocities.com/Colosseum/Field/7342/Nrbrts.jpg)

Her er Doug Hepburn som utfører olympisk press (fjernet fra vektløfting etter 1972). Legg merke til at han splitter i vendinga: http://www.youtube.com/watch?v=vs8svOg9c9o (http://www.youtube.com/watch?v=vs8svOg9c9o)

Det er fortsatt lov å splitte under rykk og vendinger, men du ser det ikke så ofte. Her har du en kar mer moderne tider: http://www.youtube.com/watch?v=3_MIFBmDJOo (http://www.youtube.com/watch?v=3_MIFBmDJOo)

Hvis du er interessert i å lese om ulike måter å ta i mot stanga på og historien bak skotøy kan du lese denne: http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/farticles015.html (http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/library/farticles015.html)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten17. desember 2008, 20:22

Dyp sitt med kickstøt: http://www.youtube.com/watch?v=cxy3CVruT1k (http://www.youtube.com/watch?v=cxy3CVruT1k)


Her har vi trent litt stabilisering i skuldrene gitt.... Fy faen så rått!
Takk for gode forklaringer Celdriir.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 20:24
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Celdiir17. desember 2008, 20:56
Her har vi trent litt stabilisering i skuldrene gitt.... Fy faen så rått!
Takk for gode forklaringer Celdriir.


Kickstøt med dyp sitt er noe av det råeste som finnes i min bok, selv om det stortsett bare er lettere løftere som holder på slik (og da hovedsaklig asiater).

Kineserne trener ganske variert basert på de klippene man finner på youtube og hva man har lest seg til på ymse forum. Noe man også kan se på fysikken. Gutta er ikke så voldsomt store, men de har en veldig gjennomtrent fysikk med med både pecs, biceps og lats. :P

Litt av en idrett! Teknikkene synes å være like mange som utøverne, omtrent.
De gamle bildene var forsåvidt preget av noen vanvittige splitter der det nesten ser ut som folk er på vei opp fra spagaten :)
Løfter de i dag mer ved å kutte ut splitt i rykk og vending mener du?
Olymisk press var forresten en vanvittig matchoøvelse :)  Hva er tidligere WR her? Blir vel som et helt vanlig stående militærpress..(?)

Mangfoldet i teknikker er absolutt en av tingene som gjør idretten så spennende synes jeg. :)

På disse bildene benytter utøverne seg av en dyp splitt, og den i seg selv krever nok litt øving for å mestre. En grunnere splitt klarer derimot de fleste.

Dyp splitt kombinert med dårlige sko gjorde at ulykkene før i tiden mildt sagt kunne være litt kjipe. :P

(http://www.dynamic-eleiko.com/sportivny/images/shoes/Kanygin_Slipping.jpg)

Etter at det ble vanlig å "squatte" gikk vektene opp. Man kommer seg dypere og fortere under stanga, men det er lettere å reise seg fra en dyp frontbøy enn det er fra en dyp frontutfall vil jeg mene (uten å ha noe belegg annen enn sunn fornuft). For hobby-utøvere er derimot splittalternativene fine.

Olympisk press var machoøvelsen før i tiden, og var mer populær enn benkpress (det å ligge på en benk og presse er en relativt ny "oppfinnelse"). Opprinnelig var øvelsen superstrikt. Hele kroppen skulle være i ro og man måtte faktisk løfte stanga rundt ansiktet sitt. Etterhvert fikk man lov å lene hodet bak slik at stanga kunne passere hodet.
Etter at Sovjetunionen fikk bli medlem av IWF endret reglene seg gradvis. Sovjeterne begynte å ta i bruk noe som heter "the double lay back", som innebærerer at man lener seg bak i starten av bevegelsen og retter seg fort opp igjen. På denne måten får du en liten ekstra skyv fra mage og hofte. Deretter presses vekta opp, samtidig som man lener kroppen bakover fort under stanga (kortere løftevei og eliminerer stickingpoint). Til å begynne med slo dommerne ned på dette, men etterhvert endret de reglene til å godta en "viss tilbakelening". Det hele gjorde øvelsen vanskelig å dømme, og etterhvert forsvant den fra vektløfting.

Verdensrekorden med denne teknikken tilhører Vasily Alexeev og er på 230 kg:
http://www.youtube.com/watch?v=7erVblY7aiU&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=7erVblY7aiU&feature=related)

Men Alexeev bøyer knærne sine og bryter derfor reglene. Dette ble godkjent den gang. Ikke lett for dommerne å vite at folk sitter 30+ år senere på youtube og pirker.

Serge Redding løftet etter reglene og fikk opp 228 kg. Dette var verdensrekorden i noen få minutter før Alexeev tok sitt løft på 230 kg: http://www.youtube.com/watch?v=3nJrYPVJ88M (http://www.youtube.com/watch?v=3nJrYPVJ88M)

Du ser her "the double lay back". Sammenlikne med klippet av Doug Hepburn.



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Peter12345617. desember 2008, 21:02
Vannvittig stilig når press var en av øvelsene i vektløfting.. Hvorfor ble det egentlig tatt vekk?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul17. desember 2008, 21:12
mest sannsynlig fordi det ble mer og mer stående lenende benkpress vil jeg tro


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: BjM17. desember 2008, 21:13
Vannvittig stilig når press var en av øvelsene i vektløfting.. Hvorfor ble det egentlig tatt vekk?
Skaderisiko så vidt jeg vet. Men også for å gjøre konkuransene kortere.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore17. desember 2008, 21:13
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Celdiir17. desember 2008, 21:18
Skaderisiko er et moment ja.
(http://jva.ontariostrongman.ca/BACKBE10.gif)

Et annet er at løftene ble vanskelige å dømme. J.fr. Alexeev vs. Redding.
Et tredje som jeg har lest var at øvelsen på mange måter var blitt lik støt i den grad at den nå bare var enda et kjapt løft, og ikke en tregt løft som viste strikt presstyrke slik det tidligere var.
Å kutte ned tiden på konkurransene stemmer sikkert også.

Nå har vi litt å spekulere i. :)

Edit: MB7 - takk for tilliten. Får se hva framtiden bringer. :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: robber9017. desember 2008, 21:23

 Er 190 kg i støt på 60 kg vekt like legendarisk i vektløfting som 400 kg i markløft på 100 kg kroppsvekt er i styrkeløft? Hvis nei så sier vel svaret seg selv. Dette er eneste måten en kan gjøre en rettferdig sammenligning.


Er nok like legendarisk ja, blir ofte regnet som det råeste løftet innen vektløfting gjennom tidene. Ofte litt vanskelig å konkurrere med de som har løftet mest gjennom tidene i tungvekts klassene. Men tror nok det er Naim Suleymanoglu med disse 190kg som scorer høyest poeng sum om man skal regne det ut ifra sinclaer tabellen. Synes nå det er mer imponerende å løfte over tre ganger sin egen kropsvekt over hodet, enn fire ganger sin egenkrops vekt opp fra bakken jeg da.


Noen andre som har erfaring med rykk og støt som styrketrening for annen idrett?


Vet hvertfall at Torkildsen trener mye vektløfting, og ikke minst brytere, ishockey spillere i NHL trener mye strykevendinger, også håndball spillere har jeg hørt. Vektløfting hjelper i alle idretter hvor styrke og eksplosivitet er en faktor!



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten17. desember 2008, 22:10
Er nok like legendarisk ja, blir ofte regnet som det råeste løftet innen vektløfting gjennom tidene. Ofte litt vanskelig å konkurrere med de som har løftet mest gjennom tidene i tungvekts klassene. Men tror nok det er Naim Suleymanoglu med disse 190kg som scorer høyest poeng sum om man skal regne det ut ifra sinclaer tabellen. Synes nå det er mer imponerende å løfte over tre ganger sin egen kropsvekt over hodet, enn fire ganger sin egenkrops vekt opp fra bakken jeg da.
 

Definitivt. :)  Slux ser ting kun fra en styrkeløfters synspunkt dessverre.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Sigbjørn17. desember 2008, 22:30
Er nok like legendarisk ja, blir ofte regnet som det råeste løftet innen vektløfting gjennom tidene. Ofte litt vanskelig å konkurrere med de som har løftet mest gjennom tidene i tungvekts klassene. Men tror nok det er Naim Suleymanoglu med disse 190kg som scorer høyest poeng sum om man skal regne det ut ifra sinclaer tabellen. Synes nå det er mer imponerende å løfte over tre ganger sin egen kropsvekt over hodet, enn fire ganger sin egenkrops vekt opp fra bakken jeg da.
Er også enig i at det er råere. Derimot er jeg uenig i at folk som Rezazadeh (og forsåvidt Taranenko også) som støtet over 260 i +105 er mer imponerende enn 4x kroppsvekt i Mark, som det var snakk om tidligere. Men blir uansett en ganske håpløs sammenligninger, to helt forskjellige ting.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Apaco17. desember 2008, 22:54
Derimot er jeg uenig i at folk som Rezazadeh (og forsåvidt Taranenko også) som støtet over 260 i +105 er mer imponerende enn 4x kroppsvekt i Mark, som det var snakk om tidligere. Men blir uansett en ganske håpløs sammenligninger, to helt forskjellige ting.

Og jeg igjen synes det er langt mer imponerende å støte 260+ over hodet....så dette tror jeg man aldri blir enig om....store prestasjoner begge to kan man vel enes om :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Down and coming18. desember 2008, 00:06
Definitivt. :)  Slux ser ting kun fra en styrkeløfters synspunkt dessverre.

Jeg ser ting fra mitt eget synspunkt, styrkeløftlisens har jeg vel ikke betalt på en stund :)


Og jeg igjen synes det er langt mer imponerende å støte 260+ over hodet....så dette tror jeg man aldri blir enig om....store prestasjoner begge to kan man vel enes om :)

Enig her! Klart man er farget av de respektive idretter en følger mest med på, men uansett.

Syns at 4x kroppsvekt i markløft, og noen av tidenes tyngste markløft gjort av en som veier alt fra 25 til 50 kg mindre enn "storkarene" er helt gromt, og må definitivt tas med i ligninga.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore18. desember 2008, 01:01
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson18. desember 2008, 01:16
Honnør!

Tror det du har sett er enten blå rehband knevarmere eller gasbind.

(http://media.treningsforum.no/image_smf.php?id=45106&filename=ilya233_lg.jpg)
Dette er vektløfter med gasbind rundt knærne. gjerne for å holde stramt på senene omkring knærne, da spissingen av knærne hos noen gir smerter. Gir nok ikke en kilo engang.

her er ruth før OL med varmere.
http://www.youtube.com/watch?v=QvOGtdGC8DY (http://www.youtube.com/watch?v=QvOGtdGC8DY)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Udrugn18. desember 2008, 01:49
Jeg ser ting fra mitt eget synspunkt, styrkeløftlisens har jeg vel ikke betalt på en stund :)

Jasså begynt å bole ;)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten18. desember 2008, 08:30
Har lest gjennom denne tråden på nytt nå og ledd ganske godt :)

Jeg ser i aller høyeste grad mitt åpenbare "fravær" her, men skal prøve å forsvare at jeg har noen hjerneceller i takt likevel :)

Før jeg startet tråden hadde jeg sett og lest svært lite om vektløfting, men rukket å bli imponert. Det er jo en idrett som de aller fleste vet hva er, men som det omtrent aldri snakkes om. Så jeg vil påstå at det nok er mange der ute som visste like lite som meg. Når det er sagt så var vi faktisk innom rykk og støt i PT-utdanningen, men hverken jeg eller andre var på det tidspunktet særlig betatt av sporten.
Av en eller annen grunn hadde jeg fått for meg at vektløftere også får hjelp gjennom utstyr, ettersom jeg så klipp der det ble brukt både belte og knebind. Jeg tenkte automatisk at dette ga de litt hjelp til å løfte mer, og så dermed heller ikke bort ifra at det kunne eksistere en stivhet i drakta - slik som i styrkeløft.
Etterhvert som kritikken flommet inn i tråden her, ignorerte jeg den til en viss grad, ettersom jeg har vært vant med slikt fra før. Dermed leste jeg ikke godt nok det som ble skrevet inn, ettersom jeg tolket det som ren mobbing basert på tidligere uttalelser. Enda værre ble det da Gundersen og andre helte bensin på bålet ved å snakke "seriøst" om at vektløftere får noe hjelp ved bruk av "utstyr". Jeg fikk nå "bekreftet" mine mistanker, og ballen rullet videre :)
Deretter ser jeg at det tok latterlig lang tid før jeg innså folks poeng, nemlig at vektløftere ikke bruker prestasjonsfremmede utstyr i hele tatt, men likegodt kunne løftet nakne.
Takk til de som fortalte dette på en vennlig måte, slik at jeg ble mottakelig for ny informasjon og mine vrangforestillinger kunne legges til side ;)
Fikk også en god og logisk forklaring på hvorfor stive drakter ikke egner seg i vektløfting - noe jeg på forhånd slett ikke oppfattet urimelig ettersom vektløftere har mange av de samme bevegelsesbanene som styrkeløftere. Men den begrensede bevegligheten disse draktene gir ville altså ødelagt for hastigheten. Logisk når man tenker seg om, men altså ikke lett å føle på kroppen når man aldri har drevet vektløfting eller prøvd styrkeløfdrakter. Her har det altså vært tungrodde inbillninger fra min side, eller teoretisk synsing om du vil. Godt at dem nå er løst :)

Da har jeg altså prøvd å forklare hvorfor jeg feilet slik jeg gjorde i denne tråden, og håper på forståelse og tilgivelse. Men regner de fleste tar det med et smil. Jeg tar dette som en lærepenge inn i evt andre innlegg/temaer der jeg på forhånd ikke kan noe særlig, men bare sitter med bilder i hodet/skylapper foran øynene.
Men - jeg snakker ikke nå om mine tidligere innlegg knyttet til kosthold. Der står jeg fast på det jeg har sagt, og føler selv jeg har vært mer oppegående på det området. For det er riktig mat jeg egentlig brenner for. Som PT er jeg ikke god på alt som har med trening å gjøre, så jeg ser fram til å fortsatt lære av folk her inne om ting jeg kan lite eller ingenting om.

Avslutter med å repetere at vektløftersporten hadde vært kult å fått bedre fram, og kanskje jeg en vakker dag kan drive PT virksomhet med vektløfting som utgangspunkt. Men det blir vel noen år til ;)

Honnør!  Ydmykhet er nesten ikke å oppspore her på TF (ja, jeg vet at det ikke er det jeg er mest kjent for heller... ;D).  Håper styrkeløfterne her på forumet har noe å lære der.  Enkelte uttaler seg til stadighet skråsikkert på alt og har løftet vekter i noen måneder.... ;D  I tillegg så er det tydeligvis om og gjøre å pøse på om noen "ferskinger" på forumet er litt ute på glatta med faktafeil, spesielt om det er noe som helst form for kritikk til om styrkeløft og utstyr som MB7 her.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: JanB Diddl etc18. desember 2008, 09:33
Synes også MB7 fortjenner honnør for å holde seg til saken og være positiv selv når han har blitt overøst med usakelig kritikk og spydigheter.



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: SilverFox18. desember 2008, 09:49


(http://media.treningsforum.no/image_smf.php?id=45106&filename=ilya233_lg.jpg)


Sykt bilde! Prestasjoner som avbildet her imponerer meg mer enn det meste - sjøl om jeg ikke en gang aner om han greide det endelige overstøtet.  ::smile::

mvh
Øyvind - som ikke en gang vurderte å slenge usakligheter om person - mest fordi mora hans antagelig gjorde en OK jobb under oppdragelsen :) ...meeeen det er mulignes noe i "ordtaket": "Slemme gutter gjør det snille gutter egentlig har lyst til å gjøre!", og jeg innrømmer glatt at jeg innimellom tenderer til å ville være en slem gutt i enkelte diskusjoner. ........men denne gang ei


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: paulramone18. desember 2008, 10:00
noen som så på vektløfting i OL i sommer?

http://hinchley.net/2008/08/24/two-highlights-from-the-beijing-olympics-oscar-figureoa-and-matthias-steiner/ (http://hinchley.net/2008/08/24/two-highlights-from-the-beijing-olympics-oscar-figureoa-and-matthias-steiner/)

se på video nr 2.
The second highlight, and my personal favourite, is of Matthias Steiner of Germany, winner of the gold medal in the super-heavyweight division of the weightlifting competition. In this moment, his third and final lift, Steiner fulfilled a promise he made to his wife Susann as she lay dying in hospital after a car crash only a year ago.




Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten18. desember 2008, 10:06
noen som så på vektløfting i OL i sommer?

http://hinchley.net/2008/08/24/two-highlights-from-the-beijing-olympics-oscar-figureoa-and-matthias-steiner/ (http://hinchley.net/2008/08/24/two-highlights-from-the-beijing-olympics-oscar-figureoa-and-matthias-steiner/)

se på video nr 2.
The second highlight, and my personal favourite, is of Matthias Steiner of Germany, winner of the gold medal in the super-heavyweight division of the weightlifting competition. In this moment, his third and final lift, Steiner fulfilled a promise he made to his wife Susann as she lay dying in hospital after a car crash only a year ago.



Jeg sippa under premieutdelinga....


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: JanB Diddl etc18. desember 2008, 10:28
se på video nr 2.
The second highlight, and my personal favourite, is of Matthias Steiner of Germany, winner of the gold medal in the super-heavyweight division of the weightlifting competition. In this moment, his third and final lift, Steiner fulfilled a promise he made to his wife Susann as she lay dying in hospital after a car crash only a year ago.

Ja dette var helt fantastisk. Det er så utrolig moro og rørende og se når noen presterer noe sånt etter å ha vært gjennom ufattelig motgang og tragedier, og spesielt når de blir så glade og viser så mye følelser. Stort. Jeg blir helt på gråten hver gang jeg ser det. Tenk dere å gå gjennom noe sånt, og så komme inn i siste avgjørende løft og løfte 10 kg mer enn persen og bli olympisk mester. Det kan vel ikke bli bedre enn det.



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Einar B. Gilberg18. desember 2008, 12:16
For meg er det med Mathias Steiner det største som har hendt i olympisk historie. Det er helt utrolig. Et klipp for evigheten det videoklippet.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: NullFokus18. desember 2008, 14:02
For meg er det med Mathias Steiner det største som har hendt i olympisk historie. Det er helt utrolig. Et klipp for evigheten det videoklippet.

Enig! Og da jeg hørte at han hadde mistet konen sin for ikke så lenge siden så er det så utrolig imponerende.

Ser at denne tråden har blitt voksen på mange måter. Har ikke giddet å lese absolutt alt men føler for å fortelle om mitt eget opplegg som handler om ca 2 års trening. Begynte med 100% styrkeløft orientert trening og har de siste 3 mnd trent rykk&støt. Har blitt kjent med div styrkeløftere,bla fenriken og en øyvind som til tider trener på vektertorget i bergen. Fått en del gode tips og kunnskap fra de! Da jeg begynte med rykk&støt har det også kommet gode tips fra de samme personene. Så min erfaring (som kun er basert på de 2 som er nevnt) er at visse styrkeløftere er voldsomt interessert og har kunnskap om vektløfting også!

Da vi fikk program for rykk&støt trodde jeg at det ville svekke meg i bøy,benk og mark. Benk har jeg ikke testet på ca 3 mnd og i bøy så tror jeg ikke at mye er tapt da det er tung bøy og frontbøy hver uke. Testet ut mark og det var en meget positiv opplevelse! Var helt sikker på at det var lang vei tilbake til gamle perser men men på andre markøkt, 3 mnd etter siste mark, så gikk 20 kg under pers opp ganske lett!! Merker at jeg har fått vannvittig mye mer sprut i bunn og eksplosiv start. Kjempegøy!
Ryggen får tydeligvis kjørt seg nok med "lett" rykkdrag fra heng, enda "lettere" rykk fra bakken og støtdrag, støt fra bakken. Jeg har ikke god peiling men ingen synes vel det er gøy å sjelden ha på de blå 20kilos vektene når man trener.

Planlegger comeback treningsmessig i styrkeløft da nye perser skal settes!! Meg og min trenings-kompis (hellbouncer) planlegger å lage vårt eget program etterhvert hvor vi kombinerer styrkeløft orientert med rykk&støt. Det blir interessant.

Heia Styrkeløft og Vektløfting!!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Boyscout slayer18. desember 2008, 14:18
Enig! Blitt helt feil fokus i dette innlegget, var jo tross alt et innlegg om vektløfting. Jeg synes innlegget i utgangspunktet var veldig bra, det at mannen bak innlegget kanskje ikke har så greie på vektløfting(prat på drakta, og tykkelsen på stanga osv), betyr ikke at man trenger å komme med spydigheter.

Skjønner jo at styrkeløfterne synes det å dra fire ganger sin egen kropsvekt i markløft, og benke tre ganger sin egen krops vekt er større en å støte trippel kropsvekt. Og at vektløftere, og noen andre synes det å støte trippel kropsvekt er mer imponerende. Alle brenner jo for den idretten man satser på eller liker best, og vil få frem den i best mulig lys. Men idiotisk å slenge dritt til hverandre for den grunn :what:

spørs mer på kroppsvekten, det er ikke 4 ganger sin egen kroppsvekt i markløft som er hele storyen, det er at det ble gjort på 100kgs kroppsvekt. Se for deg hvor mye mer legendarisk det hadde vært om han 60kgs vektløfteren hadde støtet 3 ganger sin egen kroppsvekt med en KV på 100kg hehe, det hadde blitt 40 kg over verdensrekorden uansett klasse ;) 4x sin egen kroppsvekt i markløft med KV på 60 kg kan ikke sammenlignes.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: robber9018. desember 2008, 15:27
Blir for dumt å diskutere uansett! Kan ikke sammenligne markløft med støt. Jeg synes begge prestasjonene er helt syke, men med tanke på hvor mye mer det krever av en utøver å utføre et helt støt, enn å dra et markløft. Synes jeg alikevell støten er mye større prestasjon. Selv om jeg forstår poenget ditt med at 4 ganger sin egen kropsvekt med en såpass høy kropsvekt er imponerende. Men hva synes du er mest imponerende å se på? En liten tass som vender og overstøter 190kg, som de fleste ikke har sjangs på i frontknebøy en gang, eller slite opp en stang fra bakken og opp til livet ?  :8):
Ingen tvil om hva som er mest imponerende å se på, selv om det er en syk styrke prestasjon og dra så mye...


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Hernes18. desember 2008, 15:29
Blir for dumt å diskutere uansett! Kan ikke sammenligne markløft med støt. Jeg synes begge prestasjonene er helt syke, men med tanke på hvor mye mer det krever av en utøver å utføre et helt støt, enn å dra et markløft. Synes jeg alikevell støten er mye større prestasjon. Selv om jeg forstår poenget ditt med at 4 ganger sin egen kropsvekt med en såpass høy kropsvekt er imponerende. Men hva synes du er mest imponerende å se på? En liten tass som vender og overstøter 190kg, som de fleste ikke har sjangs på i frontknebøy en gang, eller slite opp en stang fra bakken og opp til livet ?  :8):
Ingen tvil om hva som er mest imponerende å se på, selv om det er en syk styrke prestasjon og dra så mye...


For min del er coan sitt markløft mer spennende å se på, men dette har vel sikkert mye med at du er vektløfter og de som synes coan sitt er best er stort sett styrkeløftere? ;) 

Store prestasjoner uten tvil, no doubt


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore18. desember 2008, 15:40
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL18. desember 2008, 15:45
Styrkeløftere "overvinner" tunge vekter, men vektløfterne "leker" med dem ;)

Hmm.. altså det er imponerende pga. det er mer bevegelse som gjøres i løftet?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk18. desember 2008, 15:45
Er enig med deg :)
Styrkeløftere "overvinner" tunge vekter, men vektløfterne "leker" med dem ;)
:yo-yo: :piss:
MB7    løft andre`


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson18. desember 2008, 15:51
ikke bli fornærmet gutter. MB7 har vel ingen fornærmende eller injurierende kraft hos dere vel?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk18. desember 2008, 15:53
ikke bli fornærmet gutter. MB7 har vel ingen fornærmende eller injurierende kraft hos dere vel?
Jo :)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Carnivore20. desember 2008, 01:54
.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten20. desember 2008, 11:00
Hmm.. altså det er imponerende pga. det er mer bevegelse som gjøres i løftet?
Det er vel logisk også?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: AlexanderDGL20. desember 2008, 11:03
Det er vel logisk også?

Om han har på 400 kg. på stanga ja.. :) På tide med noen støt i det området.. ;)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: JanB Diddl etc20. desember 2008, 11:05
Jeg har konkurrert i både vektløfting og styrkeløft, og det er overhodet ingen tvil om at i forhold til vektløfting så er styrkeløft søppel. Søppel. Det eneste negative med vektløfting er at det er ganske mange som har latterlige tynne legger. I styrkeløft er det litt bedre.



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten20. desember 2008, 11:07
Om han har på 400 kg. på stanga ja.. :) På tide med noen støt i det området.. ;)

Er det kun vekt som er grunn til å bli imponert så klarte sikkert Coan 500 fra knea og opp også, er det da en enda bedre prestasjon?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk20. desember 2008, 11:07
Jeg har konkurrert i både vektløfting og styrkeløft, og det er overhodet ingen tvil om at i forhold til vektløfting så er styrkeløft søppel. Søppel.

::furious:: :drikke: :spamming:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Apaco20. desember 2008, 11:09
::furious:: :drikke: :spamming:

 :spamming: :erter:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: JanB Diddl etc20. desember 2008, 11:09
Men søppel kan resirkuleres, så det er ikke nødvendigvis negativt.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk20. desember 2008, 11:10
:spamming: :erter:
:spin:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten20. desember 2008, 11:11
JanB sier ikke at styrkeløft er søppel, bare forskjellen.  Litt drøyt med søppel som sammenlinging, men 1. og 2. divisjon kanskje?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk20. desember 2008, 11:12
Vi har mye større legger så det går fint :8):


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul20. desember 2008, 11:13
ikke mere snikk snakk:

Her er prinsen, kongen og keiseren av styrkesporter:

(http://i77.photobucket.com/albums/j54/zuulman/800px-Yagli_gures1.jpg)

Tyrkisk oljebryting. Halvnakne, glinsende menn innsmurt i olje som møtes til kamp, mann mot mann. Mye mer mandig enn løfting.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mr Melk20. desember 2008, 11:17
Jeg ser ingen halvnakne, glinsende menn innsmurt i olje som møtes til kamp, mann mot mann.
(venter i spenning) :dance:


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul20. desember 2008, 11:19
Jeg ser ingen halvnakne, glinsende menn innsmurt i olje som møtes til kamp, mann mot mann.
(venter i spenning) :dance:

Behold!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Pinna20. desember 2008, 11:21
Strongman er og blir det råeste.
Her kreves funksjonell styrke kombinert med allsidighet, beveglighet, eksplosivitet, hurtighet og utholdenhet.
Bare så synd at folk jukser.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: JanB Diddl etc20. desember 2008, 11:24
JanB sier ikke at styrkeløft er søppel, bare forskjellen.  Litt drøyt med søppel som sammenlinging, men 1. og 2. divisjon kanskje?

Hvis man bruker begreper/klassifiseringer fra fotball så kan man vel si "Milk Cup" kontra "Gammal surmelk".



Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mummelmann20. desember 2008, 19:47
Behold trusene på nå gutter!

Fikset for førjulsbøg stemning!  ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul20. desember 2008, 19:55
Jævlar, hva bøg jag er. hyfsad nickers på polarne!  ;D

Den er fin ;)


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Mummelmann20. desember 2008, 20:30
Den er fin ;)

 ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2::


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Kikki20. desember 2008, 23:43
ikke mere snikk snakk:

Her er prinsen, kongen og keiseren av styrkesporter:

(http://i77.photobucket.com/albums/j54/zuulman/800px-Yagli_gures1.jpg)

Tyrkisk oljebryting. Halvnakne, glinsende menn innsmurt i olje som møtes til kamp, mann mot mann. Mye mer mandig enn løfting.

Dette må jo være det ultimate! *glis*


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul20. desember 2008, 23:44
skinnbukser, olje og bryting. Maks ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Kikki20. desember 2008, 23:45
skinnbukser, olje og bryting. Maks ;D

Kunne ikke bli bedre. Man trenger ikke strongman, vektløfting eller styrkeløft når man har slikt. ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: aktiviteten20. desember 2008, 23:48
Er det bare meg eller driver Kikki å sikler på ALT av mannfolk på forumet?  Tror Egil har vært i Oslo litt for lenge. ;D


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Zuul20. desember 2008, 23:48
Dette kan jo bli en øvelse på VPC neste år?


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Kikki21. desember 2008, 00:01
Alt er å overdrive, aktiviteten ... jeg har bare siklet litt på Nils Kjetil, litt på Holyfield og litt på disse tyrkiske oljegutta ... Det er jaggu ikke mye sikling på fem år!


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Egil Skallagrimsson21. desember 2008, 00:03
jeg vedder på at vi finner flere innlegg fra deg hvor du er løsaktig og siklete....

Hrmpf...

Kvinnfolk!

Meeen, du vet den relativt nye policyen mot kjærestefeider her på forumet... Vi får ta en fight på kammerset.


Tittel: Sv: Vektløfting på Treningsforum
Skrevet av: Kikki21. desember 2008, 00:04

bla-bla-bla-bla ... Vi får ta en fight på kammerset.

;D