|
Tittel: forklaring på øvelse Skrevet av: mobil på 27. desember 2008, 23:33 lurer på om noen kunen forklare noen uttrykk for meg. det gjelder skuldre. militærpress hantel press, facepulls, foroverlent sidehev. takk
har søkt opp mange øvelser på youtube, men ikke finni alt Tittel: Sv: forklaring på øvelse Skrevet av: ubertass på 27. desember 2008, 23:37 (http://dailybiz.files.wordpress.com/2008/05/facelift.jpg)
Facelift. Tittel: Sv: forklaring på øvelse Skrevet av: PG på 27. desember 2008, 23:40 militær; http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html)
facepulls:http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html) hantelpress: http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html) foroverlent sidehevhttp://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBSeatedRearLateralRaise.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBSeatedRearLateralRaise.html) Tittel: Sv: forklaring på øvelse Skrevet av: mobil på 27. desember 2008, 23:42 militær; http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/BBMilitaryPress.html) facepulls:http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html) hantelpress: http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBShoulderPress.html) foroverlent sidehevhttp://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBSeatedRearLateralRaise.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBSeatedRearLateralRaise.html) gromt, takker så mye! ubertass: hehe, rakk ikke redigere før noen så den nei :P Tittel: Sv: forklaring på øvelse Skrevet av: KristianO på 27. desember 2008, 23:46 facepulls:http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html (http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/CBUprightRow.html) Facepulls: http://www.kraftsport.no/index.php?option=com_simpleboard&Itemid=171&func=view&id=518&catid=15 (http://www.kraftsport.no/index.php?option=com_simpleboard&Itemid=171&func=view&id=518&catid=15) Tittel: Sv: forklaring på øvelse Skrevet av: ubertass på 27. desember 2008, 23:47 Teit du redigerte, drepte joken totalt ;p
Tittel: Sv: forklaring på øvelse Skrevet av: mobil på 28. desember 2008, 00:06 Kristian: takker, den varianten skal prøves!
uber: sorry ;) |