|
Tittel: An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery Skrevet av: JanB Diddl etc på 09. januar 2009, 23:38 Denne artikkelen fra Lyle McDonald oppsummerer en del av det som i andre tråder har blitt vist til av forskning på dextrose vs fruktose, whey vs casein etc etc, fettinntak etter trening etc etc:
http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/an-objective-comparison-of-chocolate-milk-and-surge-recovery.html#more-1726 (http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/an-objective-comparison-of-chocolate-milk-and-surge-recovery.html#more-1726) Tittel: Sv: An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery Skrevet av: Symbiose på 13. januar 2009, 00:21 Dette var veldig interessant, takk for en fin artikkel :)
Tittel: Sv: An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery Skrevet av: Beefcake på 13. januar 2009, 09:18 Hvis jeg får lov til å pirke litt så er det vel egentlig Alan Aragon som har skrevet artikeln.. Interessant artikel none the less. Alan skriver mye lurt.
http://www.alanaragon.com/ (http://www.alanaragon.com/) |