Treningsforum

Det er på der rene at også vi, som tar så mye alvorlig har humor. La ikke utenforstående tro noe annet :)
Mange morsomme ting er både sagt og gjort under trening og konkurranser. Derfor er det ganske artig å samle opp noe av det. Og jeg synes det passer for et slikt forum til å ha en slik "avdeling". ;D    
Har du en god historie, et godt sitat eller noe lignende? La oss andre få høre....    

På spørsmål fra en relativt "ny" løfter om hva han skulle gjøre for å gå raskt opp i vekt, svarte gode gamle Reidar Steen kontant:
"ÉT MY OG HOILL PÅ SKITEN".

Et par kjappe sitater overhørt på et treningsudio.
Om utseende:
"Biceps er kroppens ansikt" - ukjent opphavsmann under en litt "voldsom" bicepsøkt... ingen kommentar. :-)

Om mat og sånn:
"Det er for sent å begynne å spise når man er blitt sulten". Ukjent opphavsmann. Kommentar: Jeg får så lyst på mat og  begynner spise når jeg er sulten, meg ingen er feilfri heller da...:-)

Det går knapt en økt uten festlige kommentarer.

Senest i dag fikk jeg høre at jeg så ut som om jeg forsøkte å voldta en flodhest da jeg kjørte reverse hypers. Etter å ha foretatt en uformell spørreundersøkelse ble det 50\50 med enighet.

Etter å ha blitt mobbet av Odd Haugen for høyden min (blir som regel referert til som "den korte"):

Meg: Steve Kirit er også nøyaktig 1,87 høy (men
det var ikke jeg som var høy, men.....)
Odd (mumler): Ja, jeg mener å ha sett en dverg som tusler rundt på konkurransene

En annen om kommersielle gym (Odd var konsernsjef for SATS Skandinavia, men liker ikke studioene. Jørunn som trener med oss har trent der en stund):

Odd til sin kone: Han (Jørunn) greier ikke å få låst armene skikkelig på toppen av presset, han har blitt helt ødelagt av å trene på disse helstestudionene (rister på hodet)
Jeg: Helsestudioene som DU eide og drev
(gapskratt fra Odds kone)

Blader om body building (endeløs kilde til rå latter)
Min kamerat Torgeir: Har lest i Flex (eller noe annet søppel) at dersom man i det hele tatt skal prate sammen under trening, så skal man ROPE, for da blir man psyket opp.

Jeg:....javel....SÅ HVORDAN GÅR DET MED KVELDSSKIFTET NÅ DA!!!????

Torgeir: FÅR LITT RAR DØGNRYTME, MEN DET GÅR BEDRE.....KAN JEG LÅNE LITT VANN!??

JEG: JAAAAAA!!!!!

Spurte Odd om kosthold:
I og med at Odd var Mr.Norway på 70-tallet og konkurrerte internasjonalt, trodde jeg kanskje han hadde noen vitenskapelige fremgangsmåter og raffinerte programmer

Hvordan spiser du?
Odd: MYE

Og så ble det stille. Mer var det ikke å si om den saken.
Et par måneder senere fortalte han at han spiste 10 pølser i lompe til lunsj og at han var blitt så luftig i magen, etter det var det gjennomtrekk av en annen verden :)
Trenger ikke å være SÅ prippen på kostholdet tydligvis :)

hehe ;D

Man løfter en vekt 5 ganger, og etter 1mnd løfter man den samme vekten 10 ganger. Det blir dobbelt så mange ganger. Er man dobbelt så sterk da? Fikk høre det på treningen

Man hører mye rart :-)

hørt fra en ny gutt på gymmen som snakker til vennene sine:
Jeg veier 90kg og da må jeg hvertfall klare 90kg i benk.. samme dag da jeg står på bussholder plassen, ser jeg sykebilen kjøre forbi opp mot treningssenter. Hmm, jeg klør meg i bakhue å tenker "kanskje jeg burde sakt ifra".
uvist om det var gutten som hadde et lite uhell...

En kompis av meg sier: Jeg tar alt som er lovlig nå av kostilskudd, jeg har vel ikke noe doping i meg da??

Denne er gjengitt UTEN tillatelse av opphavsmann, men artig læll!!
Under forberedelse til et sett knebøy, mens jeg hodlt på å rulle opp knebind, kom det en nybegynner bort til meg og spurte:
"Bruker du disse fordi at kneene ikke skal gå av?"
Pussig - det har jeg aldri tenkt over .... :D

Under stevne (knebøy):

Løfteren går ned i bunn av løftet med stor fart, spretter litt og detter ned i bunnstilling.
Spotterene begynner å hjelpe ham, med det er tydelig at løfteren selv ikke har tenkt til å bidra med et løft han ikke for godkjent allikevel. Halvveis opp begynner spotteren på hans høyre side å bli en smule rød i ansiktet, og roper:

DET VAR DA OGSÅ ET STED Å BRYTE LØFTET!

Latteren spredde seg i salen, da ja.
Festlig fyr.

Ser det er noen her på forumet som prater om såkalte CoC-grippers. Hehmm... lurer på om det ikke er en aller så liten skrivefeil ute å går ;D Glemt k'en mellom o'en og c'en... Øvelse som brukes MELLOM ordinære treningsøkter. Eh? Ikke det? Nei vel...

"coc"-grippers er noe helt annet:-)

De får du damer med;-) etterhver:-)

digger damer store underarmer ?
skippern-fetisj ?

På mandag ankom jeg garderoben, og da jeg åpnet bagen min oppdaget jeg til min store irritasjon at samtlige 7 dl av min proteinshake i skummet melk hadde unnsluppet shakerens tyranni og nøt friheten i fulle drag i fritt omløp blant treningstøy og løfteutstyr. Etter å ha helt shaken ut av bagen (i seg selv et underlig syn), var det frem med 200 meter dasspapir og begynne å tørke. Regner med at det ikke skal så veldig mye gammel shake til før bagen får en noe pikant odør, så for tiden tilbringer bagen tiden til tørk etter en iherdig vaskeinnsats.

Dersom det er noen representanter for Proteinfabrikken her så vil jeg gjerne benytte anledningen til å uttrykke min misnøye med integriteten til deres shakere. Begynner å skjønne hvorfor den fulgte med gratis når jeg kjøpte pulver.....:)

Opplevd at shaker'n min har gitt seg også, men det var i klasserommet, midt i en time. Jeg fikk anmerkning for at jeg sølte!

HAR IKKE VILLE SATT MIN LIT TIL DISSE SHAKERNE: HUSK AT MELKA ER KALDT NÅR DERE HELLER DEN OPPI OG LOKKET BLIR JO PRESSET PÅ OGSÅ SHAKET! NÅR DA DENNE MIKSDUREN VARMES OPP UTVIDER DET SEG: SOM ALT ANNET I VARMT VÆR(UTENOM SNØ DA:-)) OG DA GÅR DET GALT!

HA DE STÅENDE I KJØLESKAPET ER NOK DET BESTE.
ELLERS SÅ KAN MAN JO BARE TA MED PULVER PÅ DE OGSÅ KJØPE SEG MELK OG BLAND DEN DIREKTE PÅ STEDET OG FORTÆRE DEN DER. ETT SIKKERT ALT.

MiniQuiz
Har du noen gang opplevd at det virker som om det er bare når du har det travelt at du MÅ lete etter den siste tingen du skal ha med deg?
Men... hvorfor er det bestandig slik at den tingen du leter etter alltid ligger på det siste stedet du leter?
Fortærende, ikke sant? Men slik er livet :D

1. Premie: Fottur fo to i Jotunheimen
2. Premie: Fottur for én i Jotunheimen.
3. Premie: En eske håndvrengte rosiner

Fordi du leter ikke flere ganger etter en ting som du allerede har funnet =)

Min shaker spratt opp liggende inne i kabinskapet på flyet mellom Trondheim og Gardermoen.
Skinnjakker og kåper var badet i tykk og fin protec....... Jeg nappa raskt til meg veska og sa noe sånnt som - "I svarte" hva er det som har kommet inn i dette skapet da..........   Deretter hastet jeg ut av flyet..........

Jeg bare må komme med en liten pikant historie som ligger noen år tilbake i tid. Den er nok ikke så morsom for dere som den var for de av oss som bivånet det hele, men allikevel.....

Jeg trente en gang på en plass i Drammen som gikk under kallenavnet "Fiskehallen". Der var det en styrkeløfter - la oss for anonymitetens skyld kalle ham Persen - som skulle ha knebøydag.

Under oppvarmingen på 250 kilo eller så hadde han fått på seg løftedrakta, og alt gikk etter skjema. I neste løft kan man vel ikke si at alt var like rosenrødt, for i bunnposisjon med 290 kilo på skuldrene hørtes plutselig en forferdelig "skvaling" innefra drakta.
Persen dreit bokstavelig drakta full i løpet av tidels sekunder. Trykket var så stort at "herlighetene" kom ut gjennom drakta mens Persen med litt hjelp fikk buksert stanga på plass...... Persen hadde ikke stort andre kommentarer enn den obligatoriske "Åå i svarte helvete" mens han løp bredbent gjennom gymmet og ut på dassen - som til alles fordel lå ute i oppgangen til gymmet.......

Det ble ikke mer knebøy på Persen den dagen - ikke for oss andre heller for den saks skyld!! Når jeg tenker meg om gikk det vel nesten 14 dager før han stakk trynet innenfor dørkarmen igjen.


Som sagt sikkert ikke så morsom historie det der, men for de som opplevde det - påfører den magekramper bare ved tanken - det var virkelig ustyrtelig morsomt....

mvh
tric

Jeg bare må fortelle en historie selv om den er litt tragikomisk siden den det gjelder hadde en rekke mer eller mindre alvorlige rusproblemer.

Han dreiv det gymmet jeg trente på den gangen og var ikke fremmed for at en måtte ha i seg ei halvflaske eller så før lunsj.
Denne gangen hadde han definitivt gjort det, og satt derfor bak disken og vippet på kontorstolen med ryggen nesten inntil veggen, da to unge kroppsbyggere kom bort for å spørre ham om doping og sånn. Hvor farlig det var også videre. En kan nok si at denne karen var ganske liberal mht doping! Han sa derfor, mens han slo ut armen i en vid bevegelse - "jeg har brukt doping siden 1975 - og aaaaaldri merket så mye som en biiivirkning". I det han sa det forsvant brått stolen under ham, han dundret i gulvet, knallet hodet i veggen - og lå stille!
Etter et minutt eller så kviknet han til spratt opp og mumlet noe uforståelig for så å gå og legge seg i senga som han hadde i en krok på gymmet.......... Forsåvidt en trist historie, men episoden i seg selv var ubeskrivelig tragikomisk - selv om ingen lo der og da selvfølgelig.

Det skal sies at han skjerpet seg noe mht alkoholen i en periode etter dette. Nå er han dessverre død.

Morsomme historier det tric, kom gjerne med flere. Jeg kan nok  tenke meg åssen han Persen hadde det ja, huffa meg  ;D ;D ;D

*Ler så jeg griner*

Stakkars persen :D

Time to share experience

Ser at Søknadsfristen for å delta i Treningsforum Open er 1. april - ja, jeg venter til 1. april med å melde meg på.

Det skal bl.a. vurderes følgende:
1. Symetri
2. Definisjoner
3. Hvor muskuløs du er.

Symmetrien er det ikke noe galt med: Endelig er bilringen like stor på høyre og venstre side sett forfra  :D
Definisjoner kan jeg mange av, for det meste tekniske og matematiske definisjoner, men det er ikke tema på dette forumet. :D
Relativt muskelløs, eh he, muskuløs - er ikke greit å være lyselektriker, ehemm, dyreslektik....dyseliker...eh he, dyselektiker. Ble for mange dor eh...ord. :D

Ha ei god helg

Denne starter seriøst, men sl\klir litt ut, og så ETER det på seg litt  :D
http://ghx.dns2go.com/olympics/IntroToPL.wmv (http://ghx.dns2go.com/olympics/IntroToPL.wmv)
..og me det samme: Se på uttakningen til OL i Stuping like før 11. sept. forfjor: http://ghx.dns2go.com/olympics/afganolympics.mpeg (http://ghx.dns2go.com/olympics/afganolympics.mpeg)

Etter trening  er det viktig å.....
Da jeg trente på "Ting Tar Tid" eller 3T som det også kalles, fikk jeg en dag ØYE på en plakat på veggen.
"HUSK UTØYNINGER" stod det med store bokstaver. Ikke uttøyninger, men utØyninger. Jeg sa jeg mente at det må jo være farlig!!! Dessuten gjør det vondt og så blir det jo så mørkt.... Plopp, Plopp  :D

En av treningskameratene min fant igjen en banan i siderommet på treningsbagen. Den hadde ligget der i tre uker sammen med Inzer knebøydrakta. Det er kanskje en av grunnene til at Inzer knebøydrakter stinker?

Huffameg Geir
trener du på 3T ? :D :D :D

Nei da... jeg gjorde det FØR Klaiber Gym åpnet. Når ser jeg ingen grunn til 3T lengre :D

Hva er morsomt med vektløfting på Eurosport?
Jo, de norske kommentarene (gjelder kommentarer i dameklassene) :D

Sitat (hentet fra støtkonkurransen - frivending):
"Hun vendte stangen fint på seg, men fikk desverre problemer med reisningen....." :D
Makan tel kvinnfolk!!!

...og det kommer vel mer, etter som EM går i Hellas i disse dager.

Når jeg svetter å peser med den siste rep på benkpressen kommer det en lliten gutt på 5 år og sier: "er det tungt"? Trodde nesten jeg skulle få latterkrampe der jeg lå, men klarte heldigvis å få stanga opp

hehe

det at det var en 5-åring på et treningsstudio er jo nesten like morsomt, han må ha syke foreldre :)

Simen_1987

Har vært borti noe av det samme selv, men med kommentarene

"Er det mye?" og "er du sterk?"

Hva skal man svare på den slags? "Sånn passe?"

Metal Man: får noen sånne spørsmål jeg også. Jeg bare svarer "det er ihverfall tungt nok for meg!"

Når kompisen min så på da jeg perset i benk sa han. "Se pån, ser faen ut som han skal skite i buksa" Klarte selvsagt ikke løftet da  ;D

for en idiot
det var sikkert artig der og da men en grei regel er at man ALDRI skal forstyrre noen som er i gang med et løft
var en gang en kis som gikk borti stanga da jeg dreiv med tunge knebøy og da hadde jeg null sjanse til å holde den opp
spottern min fikk nesten vektskivene på ene sida over foten og da hadde den blitt knust !

Trener De benk?

Noen ganger er det morsom å vri litt på det andre sier. Forutsatt at den andre har godt humør med seg på treningen. Akkurat det er ikke noe problem for oss - ikke sant?

Jeg holdt på å gjøre klar benken for en økt her om dagen. En gammel løftekollega kom bort til meg og sa:
-Jeg tar med benk av og til jeg også.
-Jasså, tar du med deg benk på trening selv , du ? svarte jeg.
Jeg forsatte: -Du er jaggu meg en flink gutt som tar med deg benken din hit. Kan bli kjekt å ha..." :)

Tenkte meg situasjonen hvor han gikk ut i bilen for å hente benken  :D... og hvor han kom tilbake og fortalte:
-#%!&¤$@, jeg tok med feil benk. Jeg har tatt med kjøkkenbenken... :D :D :D

tror jeg ler meg ihjel... :P

Håper disse funker:

Benkpress - http://f2.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPphzCV298Wxev8hwOdwVRkALt1jSkeUmufYO3HmtFbc8p4URevh1T7sDtxg0pax0DL5fQJ0ndPz1dTaz8714WEA/BenchPress-Worstside.jpg

Benkpress-spotting1 - http://f1.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPhqlvaK98Wxe5oS36Gm2xJ4zjksrdncNOTV12BrCckiMjh3ws3mMI3OqLEhovXXKSXRsSQAFj5mpI7kz9A3KHoA/Spotting-the-BenchPress.jpg

Benkpress-spotting2 - http://f1.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPlVdlVO98WxeJ6er7rSzZ9qBPlJe7xFelB3RHQ4lQBEwLfJvlt2GTlIYRgcR0TDKaXgP60RSd6ZkzCm2K9Sac4s/Bench-HangSpot.jpg

Benkpress-spotting3 - http://f1.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPu5j_FC98Wxepajlt-4C2MJ8fCu-mJs8-EUn0oN1n0rGpp4ZUBUqJ8V1mkqw_St6PY0MerbQLaboNUQN38-qIkc/Self-Spotting.jpg

Sjokk-metoden - http://a4.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPnF1kg698Wxeo1P3gC9aZP5JExxFQDvgKnC7f3AV8Hdvsyy5nDOGMU0EYxVp1gJfXaH_wjg_kqFYyP2JgJlqYuA/ShockMethod.jpg

Forced reps - http://f4.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPtuxs4298WxeLuah2tMSmoSur1qKT6NPcoo_Gkp2o0BEMAkDL4bgl3T84v7b5YiAsDBk1o3vtYiEVDSZK1KTCkQ/Forced-Reps.jpg

Strip-sets - http://f3.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPiSw5va98Wxe3yPKoCGU-k9D5Is_e1rKiMop_u-gyDypOHDReJlEoxvznXqskiGd81SFJATNN3TUDhROPwbKz44/StripSet.jpg

Militær-press - http://f1.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPna1Dyy98Wxe8oICOON1AzB4ARpWh1v_nIsTMTmwqwgzgzIVmAf05KwYy8ZQd8uRmEjbvrESbcwxZscaW7at0lI/MilitaryPress.jpg

Den aller beste til slutt  - http://a4.grp.yahoofs.com/v1/0OHhPg-F_sO98Wxel5JxZ-npXNaVQg-gcBbG5jA2jYUEcN0fGeFO_z29eae-lQh8YLDKUunnbA51BTMco25ze76tPt4/Twenty-Four-Hour-Climb.jpg

jens-mulla:
Dette var den morsomste parodien på Westside jeg har sett.
Denne bekpressen er egentlig en gammel ide som i de senere år er omsatt i praksis (som vi ser).
Og... det ER slik Forced Reps skal utføres, ikke noe tvil om det.
And the spotter hit the right spot - as I said... ;D
It's better with self-spotting then....

Bortsett fra det så hadde det vært fint med linker som funket :\

Etter at jeg begynte å trene har jeg skjønt at det er et par øvelser som ikke passer meg så veldig godt. kan nevne den ene øvelsen, som så mange kaller for hantelpress/hantelbenkpress... den skal man visst bygge bra pupper av.. jeg fant ut at jeg skulle prøve den på slutten av brystøkta for å skvise litt mer ut av brøstet.. jeg var vel på den 6.reppen da jeg så vekta løsna fra den høyre hantelen.. fikk ikke tid til å gjøre noe særlig, før den BANG ned i trynet mitt.. trynet ga fra seg litt blod, og dagen etter fikk jeg en fin blåveis.. den dag i dag ;) har jeg et arr etter episoden, og jeg veit nå når jeg setter opp programmer at en viss hantelpress ikke skal være med i Danny's program!

ja men det var jo på grunn av at du ikkje hadde festet vektene skikkelig !!!

ja, jeg veit det! men jeg veit at jeg er litt slumsete med slikt, og derfor kan jeg ikke gjøre den øvelsen noe du sikkert skjønte! dessuten er ingen hantler av den gamle typen på noen måte sikre.. gjør man et par raske reps så detter fort låsene av!

Markløfttrening, er det noe gøy da?
Her i Trondheim heter det EI stang, altså hunkjønn. Når 'a ligg på gølvet - stanga altså gjelder det å ta riktig grep, veit du...
Du tar oindergrep med den eine hainna ... så tar du overgrep(?!?) på 'a med den ainner hainna. Bare et tidsspørsmål før vi blir arrestert  :)
I det faktum at ein må ta 'a med MAKT....
Det samme gjeld når 'a legg på bænken - da é det væl overgrep med bægge heinnern!?!

Savn av gammelt utstyr.
Før i tiden hadde vi mange sorte gummiskiver (20 kg) sådan. Det finnes sikkert levninger av disse igjen det ute i den store verden. Men vi har da vitterlg gått over til skiver av rent jern, slike kullørte flate pannekaker. Ei skive - hunnkjønn på trøndersk det også  :) - før i tiden tok mer plass på stanga enn de moderne utgavene. Fra utsiden så det gjerne ut som om du løftet flere tonn.

Hu va' svart , lita og hu va' roinn. Og hu' veid bare 20 kilo og hadd et passende stor høl. Hu' va' så go' å ha på stanga. Å... som æ savne' dæ....

Hilsen
Avdelingen for litt nostalgi

håpløst steamhammer ;D ;D ;Dhe,he,he

Råbra Steamhammer, trur æ flire mæ ihjæl. :lol: E itj bestandi alt bli like arti på ainner dialækta nei.

 ;D ;D ;D Siden eg jobbe på en psykiatrisk sikkerhetspost før en høre mange løyne historier og utsagn fra pasientene. En pasient er veldi opptatt av meg og styrkeløft og det at eg e sterk. Han hadde skrevet en klage til kontrollkommisjonen angående flere personal der han blant annet hadde skrevet om meg: Hun er sykepleier ved denne avdelingen, og tidligere nordisk mester i styrkeløft. Tror ikke alltid hun vet hvor sterk hun er. Hun har ødelagt min kassettspiller når hun skulle slå den av, og da hun skulle løfte opp et plastglass i fra gulvet mitt knustes det som pinneved i hennes hender..... vet ikke helt hvor han har fått dette fra, men men... ;D ;D ;D

Vi har disse sirkusvektene der jeg trener, ser mye tøffere ut å lasse på slike 15kg skiver ja :)

Heisan!
På gymmet hvor jeg holder til er vi en gjeng styrkeløftere som trener sammen. En dag vi trente markløft kom det noen unggutter bort, kikket litt på gutta, kikket litt på vektene. Etter en stund, da gutta var ferdig med de "verste" løfta og kun hadde 180 kilo på stanga og kjørte 10 rep. var den en av ungguttene som kom bort og lurte på om han kunne få prøve litt.

"Jo, hyggelig det, du får slenge deg med" Gutten svarte; "ja, jeg har så lyst å kjenne hvor tungt det egentlig er"... : :o  
Han gikk bort, bøyde seg ned, tok tak i stanga. han drog og drog, stanga rikka seg ikke en cm. det var ikke antydning til bevegelse engang! ;D Han så ut som en katt som skyter rygg, den krummet seg mer og mer, men til ingen nytte! Så slapp han taket, sa ikke et ord, og siden har vi ikke sett han mer på vårt gym!

Hilsen
sterkestesomfinns
(Lurer på om han fant ut hvor"virkelig" tung det er?????

Der som eg trener har vi ei svartjernstang som er svært god. Pleier alltid å løfte med den, og en dag kommer en fyr tynn som ei flis og spør om stanga er lettere enn dei andre sidan eg alltid løfter med den....

Heisan!
Kom på en god en til;
Alle kjenner Manuel??? Han er ihverfall nokså godt kjent innen benkpressermiljøet.

En dag stakk han innom et gym i byen, der jobbet en av våre beste byggere,Petter. Manuel lurte på en prøvetime, og det var jo selvfølgelig greit. Petter lurte på om han trente noe da, (han er jo ikke akkurat den mest muskuløse han Manuel  ;)), Manuel svarte litt unnvikende, hyggelig med litt veiledning da! Petter fulgte han rundt, viste og forklarte, så til slutt nærmet de seg benken!
Der lå det en brande av en kar og løftet på 90 kg."Å, sa Manuel det der har jeg lyst til å prøve", "Ja men, vi får ta av litt da",svarte Petter. De tok av endel og Manuel løfta selvfølgelig lett, de la på litt mer, og litt mer, og mer og mer sjokket ble Petter, da var Manuel oppe på 150 kg der han kjørte lett 10 rep! Tror ha til slutt tok en dobbel på 180, da skjønte ikke Petter stort!

Hilsen
sterkestesomfinns
(og, ja, Petter skjønte etter en stund at han ble lurt, og lo godt)

Jeg trente på samme gym'et som deg på den tiden med både Persen og eieren av gym'et og mer morro er det vel ikke mulig å ha. Det var på denne tiden at styrkeløft gym var skikkelig hard core og ingen tok seg selv spesielt seriøst. Jeg husker insidenten med Persen godt, å se noen som driter på seg i hvit knebøydrakt forlater en liksom aldri..... Bor i USA nå og det er en hel haug med gærninger her også. Løfter på samme gym som Ed Coan. Det går sjelden en tung og intens markløft trening uten at han spyr utover hele gulvet før han er klar til å dra. :-X  (you gotta love powerlifting!!)

Hjelp, jeg drepte benkpressinteressen for en ungdom!!
Jeg jobber til daglig på en videregående skole og stikker noen ganger innom vektrommet i idrettshallen som ligger like ved. En gang jeg gjorde det så lå det en ivrig 15 åring der og slet med 40 kg i benken. tror han klarte 3 reps jeg. Jeg prøvde og være hyggelig og sa noe sånt;" jasså, du trener benkpress ja ser jeg, det er ikke verst." ( De fleste der sitter nemlig og ser på apparatene...)
Gutten ser på meg (som er hunkjønn og ikke så veldig stor) og sier halvsurt tilbake; " ja du kan jo prøve du da!"
OK, tenkte jeg, og la meg ned og kjørte 10 lette reps  ;D
Gutten som stod der sa ingenting, men tok mobilen med seg og gikk! Siden tror jeg ikke han har vært i vektrommet

De eneste som synes at dette var morsomt var nok husmor og guttens kompiser:rasp: