Treningsforum

Konkurranser => Konkurranser og stevner => Emne startet av: sterkest08 på 25. januar 2009, 01:40



Tittel: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. januar 2009, 01:40
Selvfølgelig skal vi kåre Hordalands Sterkeste Mann også i 2009! Med masse erfaringer fra i fjor, og med mange konstruktive innspill fra tilskuere og deltakere blir konken i år større, bedre og ENDA MER SPENNENDE!!! Bra premier blir det og!! ;)

Datoen for årets konkurranse er 5.september, klokken 14:00, publikum oppførdres til å møte 13:30.
Konkurransen vil i år gjennomføres i Florvåg på Askøy, for de som er lokalkjent vil vi benytte arealer utenfor Viknes båt. Her er det enorme, store, flate asfaltområder innerst i en småbåthvn, perfekt for konken.  :) Området ligger også bare et par minutters gange fra Askøy Strongmanklubb sine lokaler.
Det er gode muligheter for parkering, og i tillegg stopper bussene fra sentrum bare 3 minutters gange fra konkurranseområdet.

Catecom Catering som har lokaler like ved vil være ansvarlig for matservering/drikke både før, under og etter konkurransen. Det vil være variert servering med bl.a. nygrillet grillmat både i Catecom sine lokaler like ved, samt på selve konkurranseområdet.
Inngang kr 100 pr pers, 50 for barn under 12 år, gratis for barn fra 4 år og nedover.

Øvelser og vekter er som følger:   
1. CONANS WEEL: 320 kg. Flest runder på tid. Max 10 runder  ;)
2. APPOLONS AXLE: startvekt: 100 kg. Last man standing.
3. BILTRILLEBÅR: 20 m på tid. Parvis start.
 
PAUSE - Servering av varm-/kald mat og drikke! (Til og med mulighet for et sjøbad for de som ønsker det!!)
 
4. FARMERS WALK: 140 kg. 15 m på tid. Parvis start
5. DEKKVELT: Dekk 1, 340 kg 4 flipp. Dekk 2, 400 kg 2 flipp.
6. ATLASSTEINER: 130-140-150 løftes til 1.40m 160-170 løftes til 1.20m. Avgjøres på tid.

Så nå kan dere finjustere treningen!!

-som vanlig er det alltid forbehold om små endringer!! :)

Da har utøveren med Askøys beste heiegjeng i 2008, Lennart Hanssen, meldt forfall grunnet sykdom... Imidlertid er 4 deltakere allerede klare bare 10 minutter over midnatt, og flere kommer!!

Listen oppdateres fortløpende:

1.  Vidar Daae Vikøyr (ny)
2.  Bror Pedersen (nr 10. HSM 2008)
3.  Leif Ove Tveiterås (nr. 2, HSM 2008)
4.  Arild Flatekvål (nr. 4, HSM 2008)
5.  Ørjan Leirhem (nr. 7, HSM 2008)   
6.  Nils Eirik Gregersen (ny)
7.  Aleksander Ludvigsen (ny)
8.  Kai Inge Melgård(nr. 3, HSM 2008)
9.  Ivar Kollbotn Vike (ny)
10.Raymond Lillemo (nr 1, HSM 2008)
11.Holger Langeland (ny)
12.Christian Martinussen (ny)
13.Torbjørn Risholm (ny)
14. Øyvind Rein (ny)


OBS: Som sagt tideligere har man 3 dagers frist for betaling, deltakerne vil bli slettet fra listen ved manglende innbetaling.

Spørsmål, innspill, ønsker eller kanskje du har lyst til å være frivillig??? Kontakt oss gjerne pr. mail: sterkest@gmail.com eller pr. telefon: 45 66 46 44!

-tone-



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni26. januar 2009, 16:15
Det blir årets høydepunkt. Jeg er med!!

Hilsen Lennart


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni26. januar 2009, 21:37
Sweet!! Hvor skal vi velte dekk i år da?? Avansere fra Esso i Loddefjord til Festplassen?? Vi får neppe lov, men mister vi først ett dekk, får vi sikkert lov til å plukke det opp igjen?? ;D

Ja ingen kan si noe på det! Regn med meg:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v11. februar 2009, 13:58
jeg er og med :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove16. februar 2009, 18:03
Eg er også klar :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v18. februar 2009, 11:31
ja, det blir nok kjekt det! ;)
formen er stigende den. aldri vært i bedre form enn jeg er nå, så håper det fortsetter helt fram til den tid :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v19. februar 2009, 08:43
Så da har vi virkelig noe å se frem til da :) Trodde jo at jeg skulle se deg i fjor og, jeg... Men den gang ei.. Er vel ikke mye utendørstrening nå for tiden, eller er du ekte viking?? Dere har vel tidenes snø/slaps i Odda og?? :P Vi har jo rene polarstemningen her på Askøy!  >:(

hehe :) i fjor hadde jeg nesten ikke trent siden januar, så det blei det litt vanskelig å stille ;)
ingen utetrening enda.. kunne jo selvfølgelig trent litt dekk eller noe, men vanskelig å motivere seg til å gå ut i snøen ;) men det blir jo litt trening alikevel. har bra med snø her enda. har ca ligget i to uker nå :D mye bedre enn slaps!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: MarreLom19. februar 2009, 08:48
Bare lurer på hvilke øvelser det er snakk om og hvilke krav de utøverne som skal delta kan vente seg å måtte måle seg mot=)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink19. februar 2009, 09:41
Jeg vil sikkert også være med!

Lover som i fjor å ikke trene øvelser mellom konkurransene, slik at det blir litt kjekt for de andre.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove19. februar 2009, 09:47
Jeg vil sikkert også være med!

Lover som i fjor å ikke trene øvelser mellom konkurransene, slik at det blir litt kjekt for de andre.  ;D

Du får ta en tur over broen for å trene øvelser.
Nå har me fått ordnet lokaler å trene i.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink19. februar 2009, 10:00
Du får ta en tur over broen for å trene øvelser.
Nå har me fått ordnet lokaler å trene i.

Ja med din inntekt skulle det vel bare mangle!  :woot:

Skal ha det i minne til isen går litt utpå våren, men egentlig er det jo greit å ha noe å skylde på. Tenk om jeg taper for Lennart etter å ha trent da. Det ville vært uutholdelig.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove19. februar 2009, 10:26
Bare lurer på hvilke øvelser det er snakk om og hvilke krav de utøverne som skal delta kan vente seg å måtte måle seg mot=)

Her er øvelsene fra i fjor.

http://www.sterkest.no/ovelser/ (http://www.sterkest.no/ovelser/)

Gir nok en viss pekepinn på øvelser og nivå.




Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove19. februar 2009, 10:55
Ja med din inntekt skulle det vel bare mangle!  :woot:

Skal ha det i minne til isen går litt utpå våren, men egentlig er det jo greit å ha noe å skylde på. Tenk om jeg taper for Lennart etter å ha trent da. Det ville vært uutholdelig.  ;D



Må bare trene mer da vet du. :)



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni19. februar 2009, 16:56


Skal ha det i minne til isen går litt utpå våren, men egentlig er det jo greit å ha noe å skylde på. Tenk om jeg taper for Lennart etter å ha trent da. Det ville vært uutholdelig.  ;D

Har det bare i kjeften du:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: LeifH13. mars 2009, 20:46
MÅ vel ha med steiner i år....,?!?!!!!!vi i dale klanen låner vellvillig bort rampen og kulene til konken!!!!:)...(den som var på cot) ....


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni13. mars 2009, 20:57
Er det noe nytt?tid, sted, øvelser??????????????


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni18. mars 2009, 19:24
Kanon. Bare til å sette igang nå!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Håndbakken18. mars 2009, 22:57
Tøffe øvelser Blendadjevel:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink19. mars 2009, 07:33
Kanon. Bare til å sette igang nå!

Nei, Conans, bare til å sette i gang nå!

 ::rofl2::

Blir tøft det der!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni19. mars 2009, 16:19
Nei, Conans, bare til å sette i gang nå!

 ::rofl2::

Blir tøft det der!!

Komme ut på Askøy og trene litt du nå!! kan ikke bare ta sit ups og benk med strikk hvis du skal bli hordalands sterkeste :woot:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v20. mars 2009, 10:52
vedlig kule øvelser ja :) gleder meg :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink20. mars 2009, 10:58
Komme ut på Askøy og trene litt du nå!! kan ikke bare ta sit ups og benk med strikk hvis du skal bli hordalands sterkeste :woot:

Tenkte å droppe benken og bare trene situps fram til da, så har jeg en unnksyldning for å bli nr 7 igjen.  ::)

Har lyst på en tur utover når det nærmer seg april, trene litt øvelser og spise litt marsipangriser mellom settene. Blir vel halv pris på marsipangriser etter påske, og så blir jeg så klissete på fingrene slik at jeg får godt grep på dekket.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove20. mars 2009, 13:04
Har lyst på en tur utover når det nærmer seg april, trene litt øvelser og spise litt marsipangriser mellom settene. Blir vel halv pris på marsipangriser etter påske, og så blir jeg så klissete på fingrene slik at jeg får godt grep på dekket.  ;D

Da må du være rask, før Lennart tømmer hyllene. ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink20. mars 2009, 13:12
Da må du være rask, før Lennart tømmer hyllene. ;D

Næh, det der er typisk en ting som har stått i avisen som ikke er sant.  ;D

Skulle ikke Lennart ned i -90 til KSO da?  ::)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni27. mars 2009, 19:23
Næh, det der er typisk en ting som har stått i avisen som ikke er sant.  ;D

Skulle ikke Lennart ned i -90 til KSO da?  ::)


Skal ned i -190:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr05. april 2009, 15:15
får og si det sånn kommer askøy til og ta de fire fem første plasseringene i år:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk07. april 2009, 19:09
vet du sa at du kommer tilbake med vektene. men kordan e det me carwalk ? dette må jo bli ekstremt tungt i forhold til yoke ? :s


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni12. april 2009, 08:23
Nå har jeg fått klarsignal fra Kristian.... Og her er øvelsene. Vi får se ann vektene, blir det for heftig kutter vi en av øvelsene!

Øvelser 2009:
 
-Conans weel
-Appolons axle
-Carwalk

PAUSE

-Atlassteiner
-Farmers walk
-Dekkvelt  

Vekter kommer vi tilbake til!! :)
Rekkefølgen kan bli endret, kommenter gjerne!

-tone-


Noe nytt for solen??
Regner med det er slik car walk du mener http://www.youtube.com/watch?v=214e1xM1yiQ#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=214e1xM1yiQ#noexternalembed)
Farmers må være før stein og dekk grunnet klister:)synes jeg..
Vekter, distanser, dato, sted??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr19. april 2009, 21:55
Dette blirt syke greier:D hard trening hardtrening hardtrening


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Håndbakken20. april 2009, 00:45
får og si det sånn kommer askøy til og ta de fire fem første plasseringene i år:)
Heilt sikker?:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr20. april 2009, 16:44
ja :D om jeg trekker meg no blir det jo pinlig :) må stå på mitt:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård20. april 2009, 16:58
Dere skall få slite for å ta de 4 første plassene. >:D formen min begynner å bli bra så tøft blir det for dere. :o


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v20. april 2009, 17:06
skal gi dere litt å kjempe for jeg og.. ;) håper jeg


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård20. april 2009, 18:04
der ser dere  odda er med i kampen.
 ???


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr22. april 2009, 17:04
dette ser ut til og bli en dag med masse moro og mye galskap:) its on :D dere ser oss i askøyværingen på fredag :) Askøy strongman klubb er i gang:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård23. april 2009, 18:19
Kjempe bra. skal lese den når de kommer. ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0823. april 2009, 22:49
vet du sa at du kommer tilbake med vektene. men kordan e det me carwalk ? dette må jo bli ekstremt tungt i forhold til yoke ? :s

Tja... nå skal du jo ikke bære bilene da... ::rofl2::
...Bare trille de som "trillebår"!!! Men om du har lyst til å bære de kan du sikkert få lov til det og!! ;) 


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk29. april 2009, 20:18
hehehe. eg trodde at det var sånn som i verdens sterkeste..  at man skulle gå inni den :P men vi får se kordan formen e. så vis ingen blir sur vis eg hiver den på skulderen så kansje hehe :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0829. april 2009, 20:43
så vis ingen blir sur vis eg hiver den på skulderen så kansje hehe :)

ÅÅÅÅÅÅÅÅ, nei!!!  ;D Aldri!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård09. mai 2009, 13:31
http://www.youtube.com/watch?v=yYnCdf-NRvE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=yYnCdf-NRvE#noexternalembed)

http://www.youtube.com/watch?v=8KwFMe0ckSQ#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=8KwFMe0ckSQ#noexternalembed)

Her har dere noe å knaske på .


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Egil Skallagrimsson09. mai 2009, 13:49
320 halvveis inne på vikingpressen gir vel ca 160 i hendene vel? Eller er vektene lengre ute enn halvveis?. Synd det ikke fins sittende vikingpress i konkurranser! ;D

Bra stokkløft! Endelig noen som gjør et skikkelig kontrollert og passe strikt pushpress. :) Fint løfta!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Dobbel09. mai 2009, 14:12
320 på vikingpressen gir ca 200kg i hendene:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sv109. mai 2009, 14:15
Hvor tungt er stativet? Er vektene halvveis innpå stativet så blir vekten i håndtakene halvparten av pålesset vekt + halve vekten av stativet.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Dobbel09. mai 2009, 14:25
Vekten som er på apparatet deles på 1,6 så får du vekt i hendene.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v09. mai 2009, 17:30
når vi regnet ut forholdet på vikingpressen (altså hvor mye som er i hendene i forhold til i stativet):
tok vi på 160 kg i skiver på stativet (regner da uten egenvekten av stativet)
tok en 2x4 boks underhåndtaket og satte den ned på ei vekt.

da viste det 97,5 kg. og det rundet vi opp til 100 kg ;D det er jo strongman trossalt..

altså 160 kg i stativet = ca 100 kg i hendene. og da blir jo tallet som man skal dele på 1,6?
eller har jeg regnet feil?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård09. mai 2009, 18:00
vektene er nermere håndtaket .så de må deles på 1.6. 200 kg


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni24. mai 2009, 17:52
Noe nytt for solen??
Farmers må være før stein og dekk grunnet klister:)synes jeg..
Vekter, distanser, dato, sted??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. mai 2009, 16:38
Til alle der ute som venter på svar.. Vi er i dialog med private grunneiere.. Ikke alt er setlet, men noe kan vi vel røpe...
- Konkurransen vil bli holdt sør på Askøy, vi holder oss altså på djeveløyen også i år!!
- Dato vil bli 30.08.09 eller 06.09.09. Dersom noen har noen sterke synspunkter på hvorfor vi skal velge den ene datoen fremfor den andre, er dette tidspunktet å skrike ut!!

Ellers?? Kristian holder vektene/kortene tett inntil brystet enda... Kan vel si at vi hever nivået fra i fjor litt, men vi står fremdeles for det vi sa i fjor: Alle deltakerne skal greie NOE i hver øvelse! Ellers blir det lite spennende å se på for publikum.

....-ellers kan vi jo si at vi jobber med å få profesjonelle inn mtp. mat/servering ol. i pause, under og etter. I bestefall kan man til og med få seg en pils på en vakker sommmerdag!!  ::biggrin:: ::biggrin::


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v25. mai 2009, 16:41
alt høres bra ut :)
jeg stemmer for 06.09.09.. da har vi enda en uke på å komme i god form ;) hehe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. mai 2009, 16:48
alt høres bra ut :)
jeg stemmer for 06.09.09.. da har vi enda en uke på å komme i god form ;) hehe

Komme i form?? Trodde du var klar som et egg??? ;) ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v25. mai 2009, 16:56
Komme i form?? Trodde du var klar som et egg??? ;) ;D

jeg er klar som et egg, men langt i fra klar! ;)  må jo komme i form først, og det er jeg ikke nå


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. mai 2009, 16:57
jeg er klar som et egg, men langt i fra klar! ;) 
Mest som et bløtkokt egg, altså??? ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni25. mai 2009, 16:58
Til alle der ute som venter på svar.. Vi er i dialog med private grunneiere.. Ikke alt er setlet, men noe kan vi vel røpe...
- Konkurransen vil bli holdt sør på Askøy, vi holder oss altså på djeveløyen også i år!!
- Dato vil bli 30.08.09 eller 06.09.09. Dersom noen har noen sterke synspunkter på hvorfor vi skal velge den ene datoen fremfor den andre, er dette tidspunktet å skrike ut!!

Ellers?? Kristian holder vektene/kortene tett inntil brystet enda... Kan vel si at vi hever nivået fra i fjor litt, men vi står fremdeles for det vi sa i fjor: Alle deltakerne skal greie NOE i hver øvelse! Ellers blir det lite spennende å se på for publikum.

....-ellers kan vi jo si at vi jobber med å få profesjonelle inn mtp. mat/servering ol. i pause, under og etter. I bestefall kan man til og med få seg en pils på en vakker sommmerdag!!  ::biggrin:: ::biggrin::


kanon. gleder meg som en liten unge på julaften. påmelding??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v25. mai 2009, 17:00
Mest som et bløtkokt egg, altså??? ;D

hehehe ;D ca et bløtkokt egg ja..


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. mai 2009, 17:04

påmelding??

Nei, i år kjører vi drop in!!! Hehe... Neida, selvfølgelig skal vi ha påmelding. Må bare lande på endelig dato først.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove25. mai 2009, 19:24
jeg stemmer for 06.09.09.. da har vi enda en uke på å komme i god form ;) hehe

Støtter dette :8):


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. mai 2009, 19:44
Støtter dette :8):

Helt alvorlig.... Er ikke du med i Askøy strongmanklubb kanskje???? Her på øyen er det da ingen som ikke er topptrente og klare til en hver tid???  :pumping: :dips: :lifting: Uansett så skal jo du forsvare moderøyen, så ikke noe slinger i fiskebollene!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni25. mai 2009, 21:25
Helt alvorlig.... Er ikke du med i Askøy strongmanklubb kanskje???? Her på øyen er det da ingen som ikke er topptrente og klare til en hver tid???  :pumping: :dips: :lifting: Uansett så skal jo du forsvare moderøyen, så ikke noe slinger i fiskebollene!!!

Leif er alltid i form:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove25. mai 2009, 21:46
Leif er alltid i form:)

Skal bare ha en måneds ferie først, langt  borte. :8):

Er desverre ikke mye strongman utstyr der, men skal nok kjøre tungt på gymøvelser i stedet. :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0825. mai 2009, 22:29
Er desverre ikke mye strongman utstyr der, men skal nok kjøre tungt på gymøvelser i stedet. :)

Du finner vel alltids noen steiner å løfte eller biler å bære... Med mindre du skal til Sahara eller nordpolen.. ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr29. mai 2009, 00:12
dette blir årets happening på øyen:) hehe. gleder meg som en unge. kaien på kleppestø er plassen . det er plass til masse folk  sentralt og lett tillgjengelig. kan ikke se får meg noen andre steder sør på øyen ..


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0829. mai 2009, 19:55
dette blir årets happening på øyen:) hehe. gleder meg som en unge. kaien på kleppestø er plassen . det er plass til masse folk  sentralt og lett tillgjengelig. kan ikke se får meg noen andre steder sør på øyen ..

Kommunen om grunneier er som et blylodd rundt foten... Og til tross for at enkelte utøvere innen denne grenen bare synes sånt bare er gøy ;D - så er det ikke enkelt å forholde seg til som leietaker. Det setter enorme begrensninger i forhold til bl.a. servering, stands, m.m. Det koster dessuten en god slump med penger som vi hadde planer om å bruke til litt morsommere ting i år.. Sånn som gratis deltakelse, pengepremier m.m.

Dessuten finnes det gode alternativer... I promis you!!!  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Gemellus11. juni 2009, 00:17
Er lei av styrkeløft konkurranser nå så har lyst å prøve meg på strongman istedet, er det noen strongman klubber i bergen jeg kan bli med å trene øvelser?

Og hva er ca kvalifiserings krav i benk, bøy og mark for å kunne være med i denne konkurransen? Hadde vært kjedelig å være med og klare ingenting i noe.... :ohmy:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink11. juni 2009, 12:43
Og hva er ca kvalifiserings krav i benk, bøy og mark for å kunne være med i denne konkurransen? Hadde vært kjedelig å være med og klare ingenting i noe.... :ohmy:

Vel, blant deltakerne i fjorårets konkurranse var det stor variasjon i persene. En av deltakerne tviler jeg på har vært over 70kg i knebøy, mens andre har vært nærmere 300. I benk varierte det vel fra rundt 100 til nærmere 250, og i mark tipper jeg de fleste var gode for over 200, og de sterkeste opp mot 300.

Fjorårsvinner Raymond Lillemo ville neppe hevdet seg i ungdom -67,5 kg i styrkeløft, men han kompenserer greit for det med god teknikk.  ;D

Uansett er det ikke så viktig hva du tar i bøy og benk når det kommer til strongman. Press over hodet, grep og markløft/ryggstyrke kan ta deg langt. Bare å hive seg med!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni11. juni 2009, 15:55
Er lei av styrkeløft konkurranser nå så har lyst å prøve meg på strongman istedet, er det noen strongman klubber i bergen jeg kan bli med å trene øvelser?

Og hva er ca kvalifiserings krav i benk, bøy og mark for å kunne være med i denne konkurransen? Hadde vært kjedelig å være med og klare ingenting i noe.... :ohmy:

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83593.0 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=83593.0)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove11. juni 2009, 15:57
Er lei av styrkeløft konkurranser nå så har lyst å prøve meg på strongman istedet, er det noen strongman klubber i bergen jeg kan bli med å trene øvelser?


Me trener på askøy, det er vel sikkert det nærmeste.
Ellers er det jo muligå trena på Dale og Os i allefall.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0811. juni 2009, 17:01
Da er den magiske datoen satt; lørdag 5. september 2009  skal slaget stå...
Så da har nedtellingen startet...  >:D ;)

-tone-


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni11. juni 2009, 19:02
Da er den magiske datoen satt; lørdag 5. september 2009  skal slaget stå...
Så da har nedtellingen startet...  >:D ;)

-tone-

Kanon!sted?? øvelsene bestemt med vekt?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0811. juni 2009, 19:38
Kanon!sted?? øvelsene bestemt med vekt?

Det blir garantert et sted!! Kan fremdeles ikke si mer konkret... (ikke her i hverfall!! ;) )
Vedr. vekt så blir det litt tyngre enn i fjor sånn generelt sett!! Men ikke værre enn at du kommer deg i mål på ett eller annet vis! ;)


Tittel: Øvelser med vekt
Skrevet av: sterkest0818. juni 2009, 19:30
Endelig er øvelser med vekter klart!!
 
1. CONANS WEEL: 320 kg. Flest runder på tid. Max 10 runder  ;)
2. APPOLONS AXLE: startvekt: 110 kg. Last man standing.
3. BILTRILLEBÅR: 20 m på tid. Parvis start.
 
PAUSE - Servering av varm-/kald mat og drikke! (Til og med mulighet for et sjøbad for de som ønsker det!!)
 
4. FARMERS WALK: 130 kg. 15 m på tid. Parvis start
5. DEKKVELT: Dekk 1, 340 kg 4 flipp. Dekk 2, 400 kg 2 flipp.
6. ATLASSTEINER: 130-140-150 løftes til 1.40m 160-170 løftes til 1.20m. Avgjøres på tid.

Så nå kan dere finjustere treningen!!

-som vanlig er det alltid forbehold om små endringer!! :)


Tittel: PÅMELDING
Skrevet av: sterkest0818. juni 2009, 19:54
Skjer pr. mail til sterkest@gmail.com f.o.m. 20. juli.  
Deltakeravgift er kr 200 pr snute, dette for å dekke inn noe av kostnaden med t-skjorter, medaljer, ect.
I tillegg kr. 500 i depositum (tilbakeføres etter gjennomført konk).
Påmelding er gyldig ved innbet. avgift til konto nr. 3624.22.31591. Husk å merke innbetalingen med navn!!

Vi gjør det sånn;
Dere sender en mail med påmelding, og får  da en bekreftelse på at dere er blandt de 16 første påmeldte. Deretter har dere 3 virkedager på å betale startavgift. Dersom innbetaling ikke registerert innen tre virkedager fra du er bekreftet påmeldt, går plassen videre til neste på listen.

Sånn!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v18. juni 2009, 23:51
flott! :D

betyr det at man skal sette inn 200 kr + 500 kr=700 kr, eller kun sette inn 200 kr og ta med 500 kr på konken?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0819. juni 2009, 09:21
flott! :D

betyr det at man skal sette inn 200 kr + 500 kr=700 kr, eller kun sette inn 200 kr og ta med 500 kr på konken?

Det settes inn 700, 500 får du tilbake etter at du har møtt. Dersom man "bare ikke dukker opp" går de til å dekke personavhengige utgifter! _men satser jo på at alle stiller!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v19. juni 2009, 10:20
ja, det får vi satse på! :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink19. juni 2009, 11:24
Ho ho!

Lennart og Leif Ove: Hvis dere bygger en Conans wheel skal jeg få Den Gamle til å donere en bil vi kan skjære hull i!

Nå som jeg har trent en gang må jeg vel bare fortsette, for unnskyldningen om at jeg ikke trener øvelser er oppbrukt for i år.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0819. juni 2009, 12:59
Ho ho!

Lennart og Leif Ove: Hvis dere bygger en Conans wheel skal jg få Den Gamle til å donere en bil vi kan skjære hull i!


Bilene (....forøvrig Opel.. 2 stk!!) som skal brukes vil bli stående hos Askøy Strongmanklubb de siste ukene før konken, så du kan forsøke de der!!


Tittel: ANTALL DELTAKERE
Skrevet av: sterkest0819. juni 2009, 17:36
For å besvare et vesentlig spørsmålll:
Vi åpner for inntil 16 deltakere før pausen - de 8 beste går videre til andre del av konken, altså etter pausen! Måtte den beste vinne!!  :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård19. juni 2009, 20:09
Fint. da er oddingene med etter pausen. dette liker vi.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v19. juni 2009, 20:14
Fint. da er oddingene med etter pausen. dette liker vi.

 :dance: :e-thumbsup: LETT  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Kjetil H19. juni 2009, 22:29
hei

Er 110kg start vekten på appolons axle? :ohmy:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v19. juni 2009, 22:46
jepp :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0820. juni 2009, 11:28
hei

Er 110kg start vekten på appolons axle? :ohmy:

Neiiiiiida... 110 kg, en repetisjon!!! Så ser vi hvem som står med stanga lengst!! ;)
Selvfølgelig er det startvekten!!



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Kenneth N20. juni 2009, 11:57
Kan hvem som helst være med?? Uansett hvor i landet de kommer fra??? :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni20. juni 2009, 15:21
Skjer pr. mail til sterkest@gmail.com f.o.m. 20. juli.  
Deltakeravgift er kr 200 pr snute, dette for å dekke inn noe av kostnaden med t-skjorter, medaljer, ect.
I tillegg kr. 500 i depositum (tilbakeføres etter gjennomført konk).
Påmelding er gyldig ved innbet. avgift til konto nr. 3624.22.31591. Husk å merke innbetalingen med navn!!

Kanon. Kommer listen med deltakere ut fortløpende håper jeg. Spennende å se hvem som skal være med!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0821. juni 2009, 10:49
Kan hvem som helst være med?? Uansett hvor i landet de kommer fra??? :)
HARDALANDS sterkeste mann... Kreves bostedsadresse i Hordaland for å delta. -Og nei, det holder ikke at bestemoren til tanten din en gang hadde en venninne som bodde der!! ;)

 
Kanon. Kommer listen med deltakere ut fortløpende håper jeg. Spennende å se hvem som skal være med!
Listen vil bli lagt ut fortløpende. (Derfor er det viktig at dere sender mai, og ikke bare bataler inn). Vi har satt startskuddet for påmelding noe frem i tid, slik at alle får med seg dato for dette. Mange som har vist interesse for å delta i år!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk21. juni 2009, 14:41
men vi kan ikke sende mail FØR den datoen for å melde oss på ?? 16 plasser kan jo gå fort.. kjipt for de som ikke får delta.. eg e klar for å melde meg på no.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Midtun21. juni 2009, 14:44
Burde vært noen krav for å komme med sånn at de sterkeste faktisk er med.. Selvfølgelig kommer ikke en 13år gammel gutt og prøver(får vi håpe) Men er det noe krav for å være med?

Må jo være mål om at det skal være sterk konkurranse!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink21. juni 2009, 15:08
Vel, slik det har vært, så har det ikke vært 16 "sterkeste" til å delta, ikke fordi de ikke fins, men fordi det ikke har vært miljø eller interesse for det. Blir det kamp på kniven i år kan vi jo innføre kvalik fredag kveld neste gang.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0821. juni 2009, 22:53
men vi kan ikke sende mail FØR den datoen for å melde oss på ?? 16 plasser kan jo gå fort.. kjipt for de som ikke får delta.. eg e klar for å melde meg på no.

Jeg synes vel heller at de er urettferdig dersom vi som arrangør "plutselig" sier at kan dere melde dere på!! Vi setter første dato for påmelding litt frem i tid slik at alle får med seg fristen. Så satser jeg på at de som virkelig vil, og har noe i konken å gjøre, kjenner sin besøkelsestid.

Eneste unntaket må være fjorårets vinner som selvfølgelig må få lov til å forsvare tittelen!!! 

Viser det seg at dette blir et stort problem med 40 påmelde første dagen, får vi som Ørjan sier, vurdere å ha en kvallik dagen før for å sørge for at de riktige stiller.

Samtidig ønsker vi som arrangører også at det skal være en konk som også "upandcoming" strongmen skal våge å prøve seg på! Bare gjennom å konkurrere man kan bli god til det. -Men det er klart... Nivået blandt enkelte er høyt, og vi har også hevet vekten noe på øvelsene år for å sile ut de som ikke har noe der å gjøre. 

Men kom gjerne med innspill, bare gjennom tilbakemeldinger vi kan bli bedre ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Midtun21. juni 2009, 22:56
Må bare si det er konge at vi har mer og mer denne type sport i hordaland:)

Og er enig ang dette med kvalik og at folk skal utvikles:) Rett innstilling!Lykke til;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink22. juni 2009, 10:43
Bilene (....forøvrig Opel.. 2 stk!!) som skal brukes vil bli stående hos Askøy Strongmanklubb de siste ukene før konken, så du kan forsøke de der!!

Opel er bra.

Hvordan blir vekten her, og blir det evt lov med reimer? Siden det er med farmers senere så er denne kanskje mer tenkt som en test av kroppsstyrke enn grep?

(Nei det har ingenting å gjøre med at jeg er svak i grepet)  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Egil Skallagrimsson22. juni 2009, 11:10
Endelig er øvelser med vekter klart!!
 
1. CONANS WEEL: 320 kg. Flest runder på tid. Max 10 runder  ;)
2. APPOLONS AXLE: startvekt: 110 kg. Last man standing.
3. BILTRILLEBÅR: 20 m på tid. Parvis start.
 
PAUSE - Servering av varm-/kald mat og drikke! (Til og med mulighet for et sjøbad for de som ønsker det!!)
 
4. FARMERS WALK: 130 kg. 15 m på tid. Parvis start
5. DEKKVELT: Dekk 1, 340 kg 4 flipp. Dekk 2, 400 kg 2 flipp.
6. ATLASSTEINER: 130-140-150 løftes til 1.40m 160-170 løftes til 1.20m. Avgjøres på tid.

Så nå kan dere finjustere treningen!!

-som vanlig er det alltid forbehold om små endringer!! :)
Flott konk!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0822. juni 2009, 12:16
Opel er bra.

Hvordan blir vekten her, og blir det evt lov med reimer? Siden det er med farmers senere så er denne kanskje mer tenkt som en test av kroppsstyrke enn grep?

Ærlig talt så aner jeg ikke... Vi ser på vekten når bilene er ferdig sveiset. Når det gjelder reimer er Kristian sjefen.. Skal spørre!! Avhenger vel også litt av vekten, og ellers hvordan det "ferdige produktet" blir!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0822. juni 2009, 12:17
Flott konk!

Takk!! :) :) :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård22. juni 2009, 13:48
reimer er for pingler.dette er strongman.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0822. juni 2009, 16:51
Hvordan blir vekten her, og blir det evt lov med reimer? Siden det er med farmers senere så er denne kanskje mer tenkt som en test av kroppsstyrke enn grep?
(Nei det har ingenting å gjøre med at jeg er svak i grepet)  ;D
Nå har jeg konferert med fasiten (Kristian).. Han sier at vi i utgangspunktet IKKE tillater reimer, men at vi får vurdere det dersom det eks. er regn på konk. dagen, og at det derfor blir dårlig grep. -Og når Kristian sier det sånn, så er det sånn!! ;)  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård22. juni 2009, 18:15
Sån skal det være. dette liker eg. ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink24. juni 2009, 10:39
Nå har jeg konferert med fasiten (Kristian).. Han sier at vi i utgangspunktet IKKE tillater reimer, men at vi får vurdere det dersom det eks. er regn på konk. dagen, og at det derfor blir dårlig grep. -Og når Kristian sier det sånn, så er det sånn!! ;)  ;D

Det er greit. Da er det bare å trene!

Jeg planlegger å kun trene på de tre siste øvelsene for å komme sterkt etter pausen.  >:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: R Lillemo24. juni 2009, 23:25
Det er greit. Da er det bare å trene!

Jeg planlegger å kun trene på de tre siste øvelsene for å komme sterkt etter pausen.  >:D
Åå... du trene og du?? ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink25. juni 2009, 07:29
Åå... du trene og du?? ;)

Ja, siden NSM 2007 har jeg konkurrert en gang, og trent to ganger. Blir det mer trening nå vet jeg ikke hva som skjer.  :woot:


Tittel: ÅRETS ARENA
Skrevet av: sterkest0829. juni 2009, 09:48
Konkurransen vil i år gjennomføres i Florvåg på Askøy, for de som er lokalkjent vil vi benytte arealer utenfor Viknes båt. Her er det enorme, store, flate asfaltområder innerst i en småbåthvn, perfekt for konken.  :) Området ligger også bare et par minutters gange fra Askøy Strongmanklubb sine lokaler.
Det er gode muligheter for parkering, og i tillegg stopper bussene fra sentrum bare 3 minutters gange fra konkurranseområdet.
Catecom Catering som har lokaler like ved vil være ansvarlig for matservering/drikke både før, under og etter konkurransen. Det vil være variert servering med bl.a. nygrillet grillmat både i Catecom sine lokaler like ved, samt på selve konkurranseområdet.

Vi er svært fornøyd med årets konkurransearena, og har selvfølgelig bestilt godt vær!! :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: VegarGjerdrum29. juni 2009, 09:58
Fenriken: Du bør varsle cateringen at uansett hva du måtte finne på og tilby dem for en matbit under konkuransen så skal de ikke servere deg ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink29. juni 2009, 10:09
Fenriken: Du bør varsle cateringen at uansett hva du måtte finne på og tilby dem for en matbit under konkuransen så skal de ikke servere deg ;D

Skjiiit ner dig!  ;D

Du mener selvsagt at grillribber med påfølgende fett på fingrene ikke er hensiktsmessig i forhold til apollons, farmers og stein, sant?

 ::)


Tittel: Husk å melde deg på!!
Skrevet av: sterkest0819. juli 2009, 23:12
Påmeldingen til Hordalands Sterkeste Mann 2009 starter ved midnatt.... Er DU mann eller mus??? Meld deg på!! :D  >:D :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: goldenretriever19. juli 2009, 23:15
Lars Rørbakken vinner uansett. :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0819. juli 2009, 23:57
Lars Rørbakken vinner uansett. :D

Vel... Også han må melde seg på for å i det hele tatt kunne vinne... ;)


Tittel: DELTAKERLISTE 2009
Skrevet av: sterkest0820. juli 2009, 00:17
Da har utøveren med Askøys beste heiegjeng i 2008, Lennart Hanssen, meldt forfall grunnet sykdom... Imidlertid er 4 deltakere allerede klare bare 10 minutter over midnatt, og flere kommer!!

Listen oppdateres fortløpende:


1.  Vidar Daae Vikøyr (ny)
2.  Bror Pedersen (nr 10. HSM 2008)
3.  Leif Ove Tveiterås (nr. 2, HSM 2008)
4.  Arild Flatekvål (nr. 4, HSM 2008)
5.  Ørjan Leirhem (nr. 7, HSM 2008)   
6.  Nils Eirik Gregersen (ny)
7.  Aleksander Ludvigsen (ny)
8.  Kai Inge Melgård(nr. 3, HSM 2008)
9.  Ivar Kollbotn Vike (ny)
10.Raymond Lillemo (nr 1, HSM 2008)
11.Kjetil hovden (ny)
12.Holger Langeland (ny)


OBS: Som sagt tideligere har man 3 dagers frist for betaling, deltakerne vil bli slettet fra listen ved manglende innbetaling.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård20. juli 2009, 10:07
Må ikke glemme meg da ???


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0820. juli 2009, 12:49
Må ikke glemme meg da ???

Har ikke fått mail fra deg??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v20. juli 2009, 15:30
hørte snakk om endringer på farmerswalk?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0820. juli 2009, 17:09
hørte snakk om endringer på farmerswalk?

I følge Kristian vil vi øke vektene fra  130 til 140kg!... Så da vet vi det!!


Tittel: HUSK PÅMELDING!!
Skrevet av: sterkest0820. juli 2009, 19:26
Da er det allerede 10 påmeldte... Bare 6 plasser igjen!! 


Tittel: DAMEKLASSE??
Skrevet av: sterkest0820. juli 2009, 23:43
Hilde Dalberg stiller til start!! Gjør DU?? Det må da være flere Sterke damer i Hordaland som vil kjempe om en aldri så gjev tittel??

Vi stiller selvfølgelig med dameklasse dersom det interesse for det!! Vekter og øvelser setter vi ut i fra påmelding!!Kom igjen.....  >:D

-tone-


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård21. juli 2009, 10:48
Tøff dame. Håper flere stiller.


Tittel: Apollons axle....
Skrevet av: sterkest0825. juli 2009, 18:02
Har fått en henvendelse ved. at enkelte synes startvekten på 110 kg er litt vel høy.  For å svare her slik at alle kan se det: det er ikke aktuelt å senke vekten ned til 90 kg som i fjor. Alle klarte løftet på 90 kg i fjor, og det regner vi med at alle deltakere greier også i år! Denne diskusjonen har selvfølgelig ulike sider; det er kjedelig å ikke klare inngangsløftet... Samtidig er det dumt for de sterkeste i øvelsen å måtte løfte mange "lette" løft, og bruke opp øvelsene her.

Et alternativ er jo å la deltakerne eks. "hoppe over" ett eller to løft i løpet av øvelsen, slik at deltakere kan stå over når de vet at de greier vekten?? Litt sånn som i høyde??

Vi skal ta en diskusjon internt vedrørende å senke vekten noe, men ønsker også synspunkter fra dere! Gode ideer mottaes med takk!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v25. juli 2009, 18:10
vel, det heter jo altså hordalands sterkeste mann. og om man ikke klarer vektene, så er man rett og slett for svak.. enkelt og greit. klarer man ikke vektene, så har du ikke noe der å gjøre synes jeg :) man kan jo alltids prøve, men ikke klage på at det er for tungt.

det blir jo som å be folk løpe saktere på 100 meter fordi en person ikke løper like fort.. ? :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård25. juli 2009, 19:33
Bra innlegg ivar.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr27. juli 2009, 04:11
Nå var det voldtsomt til høy på pæren man var blitt her da.. man skal jo skille alle deltakere fra start til slutt ikke la 5 stykk stå på likt får de ikke klarer innngangsløftet på 110 kg. skal være show dette.. 90 kg er fin start vekt.. kroppen yter bedre med oppvarming enn og hoppe rett på ett tungt løft og få sjokk.. og 140 kg farmers? noe mer som skal forandres eller ??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v27. juli 2009, 06:38
hehe, handler jo ikke om å være høy på pæra dette her da :)
greit nok at man skal skille utøverne, men dette er jo ikke noe showlift der alle skal få lov til å klare inngangsvektene da.
samme for meg hva inngangsvekta blir, kan godt bli 90-100 kg for min del og, men skjønner ikke helt vitsen med å senke en vekt pga noen få som har meldt seg på ikke klarer det. vektene var bestemt før folk meldte seg på, så alle visste jo om det :)

men dette blir jo opp til arrangør å bestemme da..  ;)


Tittel: Nye deltakere
Skrevet av: sterkest0827. juli 2009, 12:29
Da er to deltakere lagt til;
Kjetil Hovden og Holger Langeland.

Da gjenstår bare 4 ledige plasser i konkurransen om å bli Hordalands Sterkeste Mann 2009!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård27. juli 2009, 12:32
Bra jobba tone. blir bra detta.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk27. juli 2009, 15:30
må si meg enig i at vekten kan reduseres litt .. skader vel ingen at appollons axle begynner på 90 kg ?? så får heller de sterkeste se på det som oppvarming. vis det e så lett uansett , så blir jo ingen sliten av det ;)  og farmersene e bra tunge og. men men . blir vel alltid litt sånn i åpen konk. men når d e åpen konk så går d an å lage litt mer show av det. for d e jo nettopp det strongman handler om. alle som ser på driter jo opp i om noen forandrer vektene litt. e bare utøverene som bryr seg. og det e en showsport :) den sterkeste vil vinne uansett.


Tittel: Vedr øvelser/vekt
Skrevet av: sterkest0827. juli 2009, 15:41
Som det alltid er ved slike konkurranser tar vi arrangører noe forbehold rundt vekt og øvelser.  Samtidig er det ikke alltid selve vekten eller antall reps som et avgjørende for vanskelighetsgraden i en øvelse, det kan like gjerne være ting som mønsterdybde i dekk, selve grepet på utstyret og annet. Som utgangspunkt vil vi oppfordre dere som skal delta om å bruke fokus og energi på å trene, fremfor å stresse med ting som startvekt o.l. Det er tross alt den sterkeste som vinner.... -men vi ser at på en så "lokal"konkurranse som HSM kan spriket mellom beste og dårligste i en økelse være gangske stort.  

Imidlertid er det som arrangør alltid fint å få tilbakemeldinger. Vi ser de, og velger noen ganger å endre ting på bakgrunn av tilbakemeldinger, noen ganger ikke... Når det gjelder apollons ser vi at det kan være stort spenn mellom utøverne. Vi reduserer derfor startvekt til 100 kg, de videre økningene tar vi på konk. dagen. Imidlertid vil alle deltakere gies mulightet til å "passe" på inntil to vekter, altså hoppe over dersom de forventer å greie løftet. Dvs at du eksempelvis kan passe på 100 og 110, og ha 115 som "førsteløft". Dersom man velger å løfte 100, passe på 110, og misslykkes på 115 vil 100 stå som siste godkjente løft, og altså endelig resultat.
Slik håper vi at det ikke skal bli for mange løft på de sterkeste.


Tittel: FLYTTET/OPPDATERTE
Skrevet av: sterkest0827. juli 2009, 15:56
Info og oppdaterte deltakerlisterlister er nå lagt inn i første innlegg i tråden etter oppfordring fra en glup sjel (ikke meg...)!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr27. juli 2009, 17:01
dette var fornuftig.. no er det bare og trene og gjøre sitt beste


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v27. juli 2009, 17:10
yes, da får vi bare stå på i mellomtiden :) fint at vektene på øvelsene avklart, så har man noe å rette treningen sin mot


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink30. juli 2009, 09:32
Ser at det er fire ledige plasser fortsatt?

Noen som er teknologisk utfordret som ikke har fått med seg at konkurransen går, og som må informeres pr post, brevdue, eller viktig melding- lytt på radio? Må få fylt opp feltet!

Snakket med Tangstad jr. og han skulle ikke være med, men det må da være flere som har lyst til å prøve seg? Jeg maser bare fordi jeg håper det kan melde seg på noen som kanskje kommer bak meg på listen. Vil ikke bli sist nemlig.  ::)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård30. juli 2009, 10:37
kan sette opp en liste på barneskolen du da. hehe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove30. juli 2009, 10:46
kan sette opp en liste på barneskolen du da. hehe


Eller komme deg ut å trene øvelser ;D


Tittel: Siste frist for påmelding
Skrevet av: sterkest0803. august 2009, 21:22
Siste frist for påmelding til årets konkurranse er tirsdag 20.08.2009 kl 23.59...!!! Dette grunnet bestillingstid på t-skjorter og annet!!!

Fremdeles er det plass til flere....  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v03. august 2009, 21:24
bestill inn dobbelt opp med t-skjorter da.. jeg svetter noe jævlig ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0803. august 2009, 21:30
Skal få en frivillig til å løpe etter deg med vifte, jeg!!! ;)

Vi trenger forresten noen sterke, hyggelige og pålitelige frivillige før/under konken.... Send en mail til sterkest@gmail.com dersom du vil hjelpe til!! Mrk. påmeldingen "viftebærer"!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v03. august 2009, 21:33
avtale, helst ei flott jente ;) hehe.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0803. august 2009, 21:37
avtale, helst ei flott jente ;) hehe.

Hmmm. mystifistisk... mailboksen fremdeles like tom??? ??? ;D :P


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v03. august 2009, 21:43
ja.. MERKELIG   :what:

 ::)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink03. august 2009, 22:49
Jeg har visst lagt på meg litt. Er det mulig å få skjorter i 3XL i år?  :what:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0803. august 2009, 23:06
Jeg har visst lagt på meg litt. Er det mulig å få skjorter i 3XL i år?  :what:

Har du prøvd 2XLen fra i fjor?? Men kan sikkert fikse det... :) Trodde jo du skulle bli ørjanmedlangeogdefinertemuskler nå, med morgenkardio og greier... ;) :P


Tittel: TIDSPUNKT - KLOKKESLETT
Skrevet av: sterkest0804. august 2009, 22:03
Konkurransen vil i år som i fjor starte klokken 14:00. Dersom det blir dameklasse; Dvs at flere enn Hilde stiller  ;D så begynner denne kl. 12:00!

Kan ikke skjønne hvordan jeg har glemt å oplyse om dette??? Men jeg regnet jo selvfølgelig med at både tilskuere og utøvere var så ivrige at de stilte på området rundt 06:00 uansett!!!  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v04. august 2009, 22:20
får håpe på fint vær! :)

alle øvelsene er noe dritt hvis det er vått.. hvis det regner kunne jo det evt vært et "partytelt" over steinene hvertfall..? :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0804. august 2009, 23:16
får håpe på fint vær! :)

alle øvelsene er noe dritt hvis det er vått.. hvis det regner kunne jo det evt vært et "partytelt" over steinene hvertfall..? :)

Ikke nok med at du skal ha egen frivillig til å løpe etter seg med vifte for frisk bris, du vil altså ha paraplyholder i tillegg???!?!? ;) Snerten dame bestilles til dette også da, antar jeg!!??
Du har jo værre kravliste enn Madonna og Jan Thomas, du!! :P


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v04. august 2009, 23:26
Ikke nok med at du skal ha egen frivillig til å løpe etter seg med vifte for frisk bris, du vil altså ha paraplyholder i tillegg???!?!? ;) Snerten dame bestilles til dette også da, antar jeg!!??
Du har jo værre kravliste enn Madonna og Jan Thomas, du!! :P

hehehe :P

trenger alltid en snerten dame vettu ;) men et partytelt er jo for alle utøverne da, slik at steinene ikke blir glatte og våte. da blir det jo også mindre show for publikum, pga sansynligvis færre steiner som blir løftet.. ;)

så denne var ikke bare til meg, hehe ;) og trenger ikke vifte, men 1 extra t-skjorte hadde jo ikke skadet ;D

PS, skjønner at du bare tuller ;) men jeg svarte litt for det jeg


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr05. august 2009, 01:17
eg e så liten blitt at min t shorte kan godt være i L eller xl:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård05. august 2009, 11:07
du kan nok få på deg en s t skjorte du vennen. hehe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr05. august 2009, 12:53
hehe:D


Tittel: Nye deltakere lagt til
Skrevet av: sterkest0805. august 2009, 22:45
Nye deltakere er lagt til:

Christian Martinussen og Torbjørn Risholm. Begge er nye deltakere av året.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Gemellus05. august 2009, 23:19
CONANS WEEL: 320 kg. Flest runder på tid. Max 10 runder  ;)
BILTRILLEBÅR: 20 m på tid. Parvis start.

Har man lov å sette vekten ned for så å forsette på disse øvelsene?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0808. august 2009, 16:49
Har man lov å sette vekten ned for så å forsette på disse øvelsene?

Ja, det er det.. Som tideligere nevnt er det Kristian som er øverstkomanderende når det gjelder øvelser..Mulig at det vil bli en max-antall på hvor mange ganger man kan sette ned.

Ellers vil alle deltakere, med en gang påmeldingsfristen er ute 25.08, få tilsendt detaljerte regler og annen informasjon rundt gjennomføringen av arrangementet!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård08. august 2009, 16:57
Hørte mange ikke likte høgden på rampen til steinene. spess på 150 steinen


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink08. august 2009, 17:00
Jeg likte den! Steiner er bra, og jo høyere jo bedre.  :8):


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård08. august 2009, 17:02
Kan bli spendene. men blir nok mange som ikke klare 150 på slutten av stevnet.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink08. august 2009, 17:03
Kan bli spendene. men blir nok mange som ikke klare 150 på slutten av stevnet.

Ja, jeg håper da virkelig det!  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård08. august 2009, 17:04
ja bare vi klarer de mener du


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink08. august 2009, 17:07
ja bare vi klarer de mener du


Noe sånt.  ;)



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård08. august 2009, 17:08
høres bra ut. hvordan går treningen da


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink08. august 2009, 17:13
høres bra ut. hvordan går treningen da



Ikke trent øvelser siden juli, men perset med 17,5kg i mark i går, så det er vel trygt å si at formen er bra. Det holder kanskje til å klatre en plass opp fra i fjor.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Dobbel08. august 2009, 17:31
Ja, det er det.. Som tideligere nevnt er det Kristian som er øverstkomanderende når det gjelder øvelser..Mulig at det vil bli en max-antall på hvor mange ganger man kan sette ned.

Ellers vil alle deltakere, med en gang påmeldingsfristen er ute 25.08, få tilsendt detaljerte regler og annen informasjon rundt gjennomføringen av arrangementet!

Blir vell ikke lov å sette ned conansen på maks runder?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård08. august 2009, 18:20
blir nok bedre en i fjor. du har jo styrken. tviler det er lov å sette ned conansen


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0812. august 2009, 16:25
blir nok bedre en i fjor. du har jo styrken. tviler det er lov å sette ned conansen

*ler* så du gikk deg på den lille "yoke-glippen" , endelig???  ;D ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård12. august 2009, 22:42
Hehe. ja såg det. måtte rette det før noen komenterte det. hehe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: R Lillemo16. august 2009, 23:02
Hvordan ligger det an med tanke på øvelsene? hører rykter om noen endringer??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0817. august 2009, 08:25
Hvordan ligger det an med tanke på øvelsene? hører rykter om noen endringer??

Ikke annet enn hva som fremkommer i denne tråden! Se Side 1 for oppdaterte øvelser. :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink17. august 2009, 09:44
Hvis mine blodskutte ser riktig betyr det lavere startvekt i Apollons (takke F.en for det!), lavere vekt i Farmers (takk igjen!), og ellers samme?

Da kan det hende jeg får poeng i alle øvelser.  >:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove17. august 2009, 10:08
Blir bilene klare då? Kai inge som skal lage dei til er jo blitt syk.
Er litt skeptisk til parvis start på bilen, da det kan bli en del forskjell på bilene med hensyn til friksjon på hjullager, dekk osv.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v17. august 2009, 12:32
ja, jeg og lurer på om bilene blir klare.. litt i tvil.
og om alle øvelsene blir sånn som de er mtp vekt osv? og er farmersene blitt 130 kg igjen isteden for 140 kg?

og hvis bilene ikke blir klare, hvilken øvelse kommer isteden for da? :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk17. august 2009, 14:18
Eg lurer og på ka vekten blir i farmers.. står 130kg på facebook og sånn . på 2 forsjellige grupper.

Men ka med å bytte ut Bilene med Yoke ?? Kan jo bare bruke stativet fra askøy. 300kg 15 eller 20 meter ?? på tid..

Eller droppe hele bil greien , og la alle utøvere være med på hele stevnet ! 14 stk går jo fint. Synes egentli det e bedre opplegg. blir ikke så mye stress med rydding mellom utøvere på for eks stein. for regner med ikke så mange klarer å fullføre på alle steinene på 1,40. og dekkene e jo bare å velte opp og trille tilbake , og farmers e jo bare å kjøre på jekk. så går kjapt det !


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink17. august 2009, 14:23
Eller legge inn knebøy for max reps. 180-200 kg eller der omkring.  >:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove17. august 2009, 14:42
Eller legge inn knebøy for max reps. 180-200 kg eller der omkring.  >:D


Det hadde vært artig, på tide med konkuranser med øvelser for beinstyrke og. :knebøy: >:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink17. august 2009, 14:57

Det hadde vært artig, på tide med konkuranser med øvelser for beinstyrke og. :knebøy: >:D

Ikke sant? Nok av øvelser for lange tynne menn med enorme fingre. Ingenting for oss kortvokste smukkaser.  ;D


Tittel: Øvelser
Skrevet av: sterkest0818. august 2009, 19:19
For å avkrefte alle rykter - bilene blir ferdige og det blir biltrillebår som planlagt!! Når det gjelder evt. ulikheter mellom bilene så vil dette selvfølgelig bli testet, og dersom det viser seg å bla vanskelig å få til, kutter vi til en bil!! Værre er det ikke... :)

Oppfordrer samtidig deltakerne til å svare på mailen jeg sendte ut så snart som mulig... Godt å være ute i god tid.  ;)

Tone


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr18. august 2009, 23:20
Ikke sant? Nok av øvelser for lange tynne menn med enorme fingre. Ingenting for oss kortvokste smukkaser.  ;D


Hehe hvem var den der ment til.. ? knebøy? kjedelig øvelse:D skal være show.. ikke styrke løft


Tittel: TREKT DELTAKER
Skrevet av: sterkest0820. august 2009, 21:37
Kjetil Hovden har desverre måttet trekke seg fra konkurransen av medisinske årsaker. Vi beklager dette og ønsker ham velkommen tilbake i HSM 2010!!


Tittel: Vi skal på morgenshowet til radio1 også i år!!!
Skrevet av: sterkest0821. august 2009, 11:21
Skru på Morgenshowet på Radio1, eller møt i Chr. Michelsensgt. TORSDAG 3.september kl 08:00!!!! Da er Vidar Vikøyr sporty nok til å trekke radio1-bilen gjennom gaten (sikkert til noe fortvilelse for de som skal på jobb...)!!!

Har DU lyst til å være med, eller bare har lyst til å se på, så kom!!!!!!  ;D  ;D  ;D

Som sagt; Chr. Michelsensgt, torsdag 3.september kl. 08:00!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Ole Martin!21. august 2009, 12:00
Dette blir gøy!jeg kommer å heier :8):


Tittel: Musikk på konken!!
Skrevet av: sterkest0821. august 2009, 19:24
Hei!!

Tenkte dere som deltakere (og tilskuere) skulle få påvirke musikken som blir spilt den dagen!! Ønsker konkrete musikkønsker; artist + låt!!

Nå er jeg spent!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård21. august 2009, 21:11
Gerit bardenhost strongman of.  the world.   ACDC samme hvilke låter, da er eg fornøyd. :what:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Dobbel21. august 2009, 22:06
The Prodigy, AC/DC :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr22. august 2009, 00:47
nigthwish crimsone tide (roll tide)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård22. august 2009, 11:02
ER smurfe hits du mener vidar.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove22. august 2009, 11:13
ER smurfe hits du mener vidar.

Sikkert "Hits for Kids" ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård22. august 2009, 12:26
ja er nok noe sånt han liker å høre på. hehe. :what:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr22. august 2009, 14:21
hehe :D selv om jeg ikke skrev en sikker vinner som acdc får ikke bli mobbet:) så er fortsatt låten fet:) i strongman gjelder det og skille seg ut lage liv:) ikke at alle utøverne skal høre samme sangen :D kan godt høre litt hits for kids eller smurfene:) så kan jeg male meg blå den dagen stevnet er :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård22. august 2009, 18:10
kjempe bra vidar. dette blir morro. komme inn å trene en dag nå.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr22. august 2009, 18:22
ja mandag kommer du har jeg hørt rykter om :) med farmersene


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård22. august 2009, 18:26
Ja er planen det. begynner foresten på skule på mandag også. kjedelig men viktig å ha noe å gjøre.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Ole Martin!22. august 2009, 18:49
Jeg stiller med maling ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove22. august 2009, 18:55
Jeg stiller med maling ;D

Du må heller melde deg på  :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr23. august 2009, 15:56
stemmer får at ole skal bli ropt inn på stevnet og tvingt til og delta på stevnet dagen:) plukker han ut fra publikum:) han og lennart:)


Tittel: Endring i steinserie
Skrevet av: sterkest0824. august 2009, 23:03
Da er det besluttet at den midterste steinen i serien kun skal løftes til laveste høyde som er 120cm.

-tone-


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård24. august 2009, 23:40
det blir da 150 steinen. mange som blir glade nå ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v25. august 2009, 07:34
ikke jeg.. :\


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink25. august 2009, 07:41
Da er det besluttet at den midterste steinen i serien kun skal løftes til laveste høyde som er 120cm.

-tone-

Det er hjelp for hobbitene med andre ord. Er jo et par stykker som knapt er 1,4m høye.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård25. august 2009, 22:01
og farmersen ble 170 kg og 20 meter testet dette i dag og det var lett


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v25. august 2009, 22:47
og farmersen ble 170 kg og 20 meter testet dette i dag og det var lett

whaaat?
kan jo ikke endre det nå??! du kødder nå?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Ole Martin!25. august 2009, 23:02
haha! galen du kai! :8):


Tittel: Oppdateringer
Skrevet av: sterkest0825. august 2009, 23:04
Vel... Logikken var sådan; Greier Kai Inge det, så greier alle fra Odda det... Så endringen gjelder KUN deltakere fra Odda..  ;D ;D

Elllers... Med færre enn 16 deltakere påmeldt, og utløpt påmeldingsfrist gjør vi helomvending.. Og lar alle deltakere være med gjennom alle 6 øvelsene! Regner med at ingen har noen innsigelser på dette?!?!?



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk25. august 2009, 23:21
veldi bra :) fett at alle får vere med på alt :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: oyvind_198925. august 2009, 23:30
Jeg er med :) Øyvind Rein


Tittel: ny deltaker!
Skrevet av: sterkest0825. august 2009, 23:31
I siste sekund!! Øyvind Rein er lagt til som siste deltaker.. Men uansett... Vi kjører alle deltakere i alle øvelser!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: oyvind_198925. august 2009, 23:34
Good :)...


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove26. august 2009, 09:11
whaaat?
kan jo ikke endre det nå??! du kødder nå?

Uten reimer! ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård26. august 2009, 15:19
tone blir første premien i år. heldig er den som vinner nå.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0826. august 2009, 18:33
tone blir første premien i år. heldig er den som vinner nå.

Hmmm. Tror dette må avklares med arrangøren først.... ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Egil Skallagrimsson26. august 2009, 18:37
Selvfølgelig skal vi kåre Hordalands Sterkeste Mann også i 2009! Med masse erfaringer fra i fjor, og med mange konstruktive innspill fra tilskuere og deltakere blir konken i år større, bedre og ENDA MER SPENNENDE!!! Bra premier blir det og!! ;)

Datoen for årets konkurranse er 5.september, klokken 14:00.
Konkurransen vil i år gjennomføres i Florvåg på Askøy, for de som er lokalkjent vil vi benytte arealer utenfor Viknes båt. Her er det enorme, store, flate asfaltområder innerst i en småbåthvn, perfekt for konken.  :) Området ligger også bare et par minutters gange fra Askøy Strongmanklubb sine lokaler.
Det er gode muligheter for parkering, og i tillegg stopper bussene fra sentrum bare 3 minutters gange fra konkurranseområdet.

Catecom Catering som har lokaler like ved vil være ansvarlig for matservering/drikke både før, under og etter konkurransen. Det vil være variert servering med bl.a. nygrillet grillmat både i Catecom sine lokaler like ved, samt på selve konkurranseområdet.
Inngang kr 100 pr pers, 50 for barn under 12 år.

Øvelser og vekter er som følger:   
1. CONANS WEEL: 320 kg. Flest runder på tid. Max 10 runder  ;)
2. APPOLONS AXLE: startvekt: 100 kg. Last man standing.
3. BILTRILLEBÅR: 20 m på tid. Parvis start.
 
PAUSE - Servering av varm-/kald mat og drikke! (Til og med mulighet for et sjøbad for de som ønsker det!!)
 
4. FARMERS WALK: 140 kg. 15 m på tid. Parvis start
5. DEKKVELT: Dekk 1, 340 kg 4 flipp. Dekk 2, 400 kg 2 flipp.
6. ATLASSTEINER: 130-140-150 løftes til 1.40m 160-170 løftes til 1.20m. Avgjøres på tid.

Så nå kan dere finjustere treningen!!

-som vanlig er det alltid forbehold om små endringer!! :)

Da har utøveren med Askøys beste heiegjeng i 2008, Lennart Hanssen, meldt forfall grunnet sykdom... Imidlertid er 4 deltakere allerede klare bare 10 minutter over midnatt, og flere kommer!!

Listen oppdateres fortløpende:

1.  Vidar Daae Vikøyr (ny)
2.  Bror Pedersen (nr 10. HSM 2008)
3.  Leif Ove Tveiterås (nr. 2, HSM 2008)
4.  Arild Flatekvål (nr. 4, HSM 2008)
5.  Ørjan Leirhem (nr. 7, HSM 2008)   
6.  Nils Eirik Gregersen (ny)
7.  Aleksander Ludvigsen (ny)
8.  Kai Inge Melgård(nr. 3, HSM 2008)
9.  Ivar Kollbotn Vike (ny)
10.Raymond Lillemo (nr 1, HSM 2008)
11.Holger Langeland (ny)
12.Christian Martinussen (ny)
13.Torbjørn Risholm (ny)
14. Øyvind Rein (ny)


OBS: Som sagt tideligere har man 3 dagers frist for betaling, deltakerne vil bli slettet fra listen ved manglende innbetaling.

Spørsmål, innspill, ønsker eller kanskje du har lyst til å være frivillig??? Kontakt oss gjerne pr. mail: sterkest@gmail.com eller pr. telefon: 45 66 46 44!

-tone-


Tone... det dere gjør her er enormt bra!

Flotte øvelser med veldig bra spenn i type og vekter! Bra organisering virker det som og rett og slett et bra opplegg! Neste år tror jeg at jeg må komme og se på og oppleve HSM.
(Eller vi samarbeider om å arrangere et større stevne!?)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: oyvind_198926. august 2009, 21:59
Hvor finner jeg betalings info?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0827. august 2009, 00:58
Hvor finner jeg betalings info?

Side 1 i denne tråden !! Eller www.sterkest.no (http://www.sterkest.no)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård27. august 2009, 15:52
bilene blir ferdige denne helgen.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: oyvind_198927. august 2009, 18:28
hmm finner ingen betaling info i denne tråden eller på hjemmesiden.... kan du bare skrive konto nr og beløp?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0827. august 2009, 19:12
hmm finner ingen betaling info i denne tråden eller på hjemmesiden.... kan du bare skrive konto nr og beløp?

Klart jeg kan!! :) 700 kr settes inn på konto 3624.22.31591. 500kr av disse er depositum og tilbakebetales etter gjennomført konk.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0827. august 2009, 19:13
Tone... det dere gjør her er enormt bra!

Flotte øvelser med veldig bra spenn i type og vekter! Bra organisering virker det som og rett og slett et bra opplegg! Neste år tror jeg at jeg må komme og se på og oppleve HSM.
(Eller vi samarbeider om å arrangere et større stevne!?)

Tusen takk for fine ord.. :) Dere er hjertelig velkomne både du og din kjære!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk27. august 2009, 21:52
hvem sine steiner som blir brukt ?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove27. august 2009, 22:24
hvem sine steiner som blir brukt ?

150 steinen fra Voss, og 120, 140,160 og 170 fra Askøy er vel planen.

Alle vekter rundet opp til nærmeste 10kg ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0827. august 2009, 22:28
Alle vekter rundet opp til nærmeste 10kg ;D

Huff, nå får du det til å høres ut som om 140kg steinen egentlig bare er 130,5... :(


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove27. august 2009, 22:33
Huff, nå får du det til å høres ut som om 140kg steinen egentlig bare er 130,5... :(


Nei, men noen av dei er vel 3-4 kg lettere. Men enklere å kalle det 150 kg enn 147 kg stein. :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0827. august 2009, 22:41
Nei, men noen av dei er vel 3-4 kg lettere. Men enklere å kalle det 150 kg enn 147 kg stein. :)

Hehe... Okei, da!!! :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr27. august 2009, 22:47
lurer litt på hvordan vi skal få bilene til askøy? frakt og slike ting?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0827. august 2009, 22:51
lurer litt på hvordan vi skal få bilene til askøy? frakt og slike ting?

Kjære vene... Hvorfor tror du at de sveiser de der borte?? Da kan vi jo trille de til Askøy, da!?!?!!! :D Er jo ikke biltrillebår for ingenting!! :D

...Sånn ut over det så skal Kristian snakke med de i morgen, så vi vet mer i morgen kveld!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk27. august 2009, 23:04
hmmmm... høres ikke ut som en god plan å bruke våre steiner fra askøy.. isåfall må vi få av klisteret på en eller annen måte. løftet på de hin dagen. e jo helt umulig no når de e så full i klister. blir akkuratt som stearin utenpå. får ikke tak i det hele tatt..


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: R Lillemo27. august 2009, 23:32
hmmmm... høres ikke ut som en god plan å bruke våre steiner fra askøy.. isåfall må vi få av klisteret på en eller annen måte. løftet på de hin dagen. e jo helt umulig no når de e så full i klister. blir akkuratt som stearin utenpå. får ikke tak i det hele tatt..
Faen te klaging...! det e likt for alle uansett, Steinene på Askøy e det ingenting i veien med!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0828. august 2009, 11:19
hmmmm... høres ikke ut som en god plan å bruke våre steiner fra askøy.. isåfall må vi få av klisteret på en eller annen måte. løftet på de hin dagen. e jo helt umulig no når de e så full i klister. blir akkuratt som stearin utenpå. får ikke tak i det hele tatt..
ACETON!!!! That's the trix!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: NKS28. august 2009, 11:25
Noen har visstnok meldt meg på denne konkurransen sent i går kveld via innmeldingskjemaet på nett, -hvem er det som tror jeg er fra Hordaland og mener jeg burde blir med her?   ::)

Hyggelig å prate med deg Tone(?), -lykke til med konkurransen!  :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: VegarGjerdrum28. august 2009, 14:13
Noen har visstnok meldt meg på denne konkurransen sent i går kveld via innmeldingskjemaet på nett, -hvem er det som tror jeg er fra Hordaland og mener jeg burde blir med her?   ::)

Hyggelig å prate med deg Tone(?), -lykke til med konkurransen!  :)

hahaha Sunnnnfjordland samme ulla.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: NKS28. august 2009, 14:28
hahaha Sunnnnfjordland samme ulla.
Du som har meldt meg på ja?  ;D
Eyyy, må ikke blande Sunnfjord med Hordaland vettu!   :nono:



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove28. august 2009, 14:33
hmmmm... høres ikke ut som en god plan å bruke våre steiner fra askøy.. isåfall må vi få av klisteret på en eller annen måte. løftet på de hin dagen. e jo helt umulig no når de e så full i klister. blir akkuratt som stearin utenpå. får ikke tak i det hele tatt..

ACETON!!!! That's the trix!!!

Bare å møte med en kanne Aceton og stålbørster i helgen for di som trenger bedre grep. :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Egil Skallagrimsson28. august 2009, 15:21
Hahaha!

::rofl2::


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0828. august 2009, 17:57
...og for alle andre som heller har lyst til bruke helgen på i vinne fribilletter til konkurransen 5.september, så er Kleppestø senter stedet å være!! Utenfor MIX-kiosken mellom 13-15......  ;) ;) ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink28. august 2009, 18:39
Bare å møte med en kanne Aceton og stålbørster i helgen for di som trenger bedre grep. :)

Ett ord til deg: sandblåser.

Min far har. Jeg er for syk til å hjelpe til, men du får sikkert låne den hvis du spør.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr28. august 2009, 19:30
blir svimmel av og følge med på alle disse innleggene..


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni28. august 2009, 19:40
Lennart møter på mix for å vise hva han er laget av!!!!!!!!!!!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: lenni28. august 2009, 19:41
Ja det vil si ingen trening, øl og masse snop:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr28. august 2009, 20:02
ser ikkje verre ut:) spørs om du klarer dekket no da:)


Tittel: Norgesrekordforsøk i Atlasstein..
Skrevet av: sterkest0828. august 2009, 20:59
Lars Rørbakken har nå annonsert at han skal forsøke å sette ny, norsk rekort i Atlasstein under Hordalands Sterkeste Mann!!! Monstersteinen veier 245 kg, og er rimelig tung...... Dette blir spennende!!! ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr28. august 2009, 21:15
Da skal jeg og prøve :) heheh:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk28. august 2009, 22:33
blir kjipt for lars vis du klarer den og han ikke gjør det vidar hehe :)


Tittel: oppdaterte kjøreregler for øvelser
Skrevet av: sterkest0831. august 2009, 20:20
Se www.sterkest.no (http://www.sterkest.no) -----> øvelser for opdateringer. ;)


Tittel: Vedrørende biltrillebårer
Skrevet av: sterkest0801. september 2009, 16:20
Til alle dere Deltakere som lurer på når og hvor disse kommer... Disse kommer til Askøy TORSDAG, og vil da bli stående hos Askøy Strongmanklubb i Florvåg.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård01. september 2009, 18:26
var det bilene som kommer torsdag. det du mener.babe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0801. september 2009, 19:01
var det bilene som kommer torsdag. det du mener.babe

Jepp! Derfor det står "biltrillebårer" i overskriften!! ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård01. september 2009, 19:30
Ja hehe og eg som går på skule. kan vist ikke lese heller nå. uff ???


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: aleksander hulk02. september 2009, 16:06
farmers 140 igjen ? vidar snakket om at vi skulle bruke største dekket på askøy 6 velt istedenfor. kan det stemme ?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0802. september 2009, 16:47
farmers 140 igjen ? vidar snakket om at vi skulle bruke største dekket på askøy 6 velt istedenfor. kan det stemme ?

Jepp. Farmers er 140. Ingen flere endringer på dette nå!!! Har vært litt kommunikasjonssvikt... Beklager..  :-\
Når det gjelder dekk så brukes det største dekket Askøy har til de 4 første flippene. På de to siste flippene bruker vi et dekk fra Odda på 400kg.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård03. september 2009, 20:42
Da var bilene ferdige. 420 kg i reven. dette blir spendene.


Tittel: ENDRINGER I DEKK..
Skrevet av: sterkest0803. september 2009, 22:00
Fikk dårlige nyheter i dag om at 400-kg-dekket ikke er i brukbar stand.. Ergo må vi bare kjøre med det dekket vi har... Så da blir det 6 flipp med det tyngste deket til Askøy - på tid!

(Dersom ikke noen sitter hjemme med et dekk på 400kg som vi bare kan få låne litt på lørdag!!!) ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård03. september 2009, 22:10
mener dekket til askøy blir tungt nokk på dette stevne. er ikke så langt ifra 400 kg mener eg. nytt slikt veier 450- 460 kg. men dette er en del slitt.  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård03. september 2009, 22:12
blir spendene å se ivar på farmers i helga nå. han er i god form


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: R Lillemo04. september 2009, 03:17
Fikk dårlige nyheter i dag om at 400-kg-dekket ikke er i brukbar stand.. Ergo må vi bare kjøre med det dekket vi har... Så da blir det 6 flipp med det tyngste deket til Askøy - på tid!

(Dersom ikke noen sitter hjemme med et dekk på 400kg som vi bare kan få låne litt på lørdag!!!) ;)
Jeg har et dekk på 400kg+   Det kan vi godt ta med!? ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: R Lillemo04. september 2009, 03:18
blir spendene å se ivar på farmers i helga nå. han er i god form

Ja det er godt mulig... men god nok!??


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v04. september 2009, 07:41
blir spendene å se ivar på farmers i helga nå. han er i god form

må jo ikke skrive slikt tull.. grepet mitt varierer voldsomt, så farmers er absolutt ikke en favoritt øvelse.
nå får jeg jo press på meg når du skriver slikt..

Ja det er godt mulig... men god nok!??
måtte den beste vinne :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 07:54
Jeg har et dekk på 400kg+   Det kan vi godt ta med!? ;)

Sitter du oppe om natten og drikker deg til mot?  ;D

Ta med alt du kan av dekk, steiner og annet utstyr. Om ikke annet så har publikum noe å gjøre i pausene.  :woot:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: NKS04. september 2009, 08:43
må jo ikke skrive slikt tull.. grepet mitt varierer voldsomt, så farmers er absolutt ikke en favoritt øvelse.

Hakuna matata, -varierer jo litt hos Mr.Lillemo også etter NSM kvaliken å bedømme!  ;)


Tittel: NRK
Skrevet av: sterkest0804. september 2009, 09:14
Hør på meg og Øyvind i i dag på NRK ca 12:30!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 09:17
må jo ikke skrive slikt tull.. grepet mitt varierer voldsomt, så farmers er absolutt ikke en favoritt øvelse.
nå får jeg jo press på meg når du skriver slikt..
måtte den beste vinne :)

Hakuna matata, -varierer jo litt hos Mr.Lillemo også etter NSM kvaliken å bedømme!  ;)

Form som varierer er typisk for utøvere som faktisk har en form å forbedre/-verre. Glad jeg er umåtelig middelmådig, slik at min form ikke ville bli nevneverdig forringet om jeg så skulle bli påkjørt av bussen under oppvarmingen.

 ::biggrin::


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove04. september 2009, 09:44
Bilene blir nok en større prøvelse for grepet enn farmers. :woot:

Det var tungt.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 12:55
På tide med en ryktebørs før konkurransen?

Her kommer mine spådommer, øvelse for øvelse. Tar forbehold om at regn, snø, sludd og sterk vind kan endre resultatet.

Øvelse 1: Conans wheel

En øvelse for sterke armer og ben. Passer godt for dem med tynne mager, og ikke så gjevt for tunge menn med store mager.
Ivar tar en tidlig ledelse. Leif Ove bryter trenden, og tar andreplass til tross for stor mage. Raymond blir nr 3, og Kai Inge nr 4.

Øvelse 2: Apollons Axle, last man standing.

Leif Ove tar denne. Var god i fjor. Er bedre i år. Ivar blir nr 2, Kai Inge nr 3, Arild nr 4 og Raymond nr 5.

Øvelse 3: Biltrillebår.

Ivar vinner denne, foran  Kai Inge og Leif Ove.

Øvelse 4: Farmers walk

Raymond vinner denne, foran Ivar, Leif Ove og Kai Inge. Arild på 5.

Øvelse 5: Dekkvelt

Raymond har tatt med sitt eget dekk for å være sikker på å vinne denne, og det gjør han. Leif Ove blir nr 2, Ivar nr 3 og Kai Inge nr 4. Ørjan tar sin eneste topp 5 plassering her med en overraskende femteplass.

Øvelse 6: Atlassteiner.

Leif Ove vinner denne, foran Ivar, Kai Inge og Raymond.

Sammenlagt blir listen omtrent som dette:

1. Ivar
2. Leif Ove
3. Kai Inge
4. Raymond
5. Arild.

Kjør debatt!

 ;D



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: oyvind_198904. september 2009, 13:20
hehe glemt meg og holger ;) hehe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v04. september 2009, 13:23
På tide med en ryktebørs før konkurransen?

Her kommer mine spådommer, øvelse for øvelse. Tar forbehold om at regn, snø, sludd og sterk vind kan endre resultatet.

Øvelse 1: Conans wheel

En øvelse for sterke armer og ben. Passer godt for dem med tynne mager, og ikke så gjevt for tunge menn med store mager.
Ivar tar en tidlig ledelse. Leif Ove bryter trenden, og tar andreplass til tross for stor mage. Raymond blir nr 3, og Kai Inge nr 4.

Øvelse 2: Apollons Axle, last man standing.

Leif Ove tar denne. Var god i fjor. Er bedre i år. Ivar blir nr 2, Kai Inge nr 3, Arild nr 4 og Raymond nr 5.

Øvelse 3: Biltrillebår.

Ivar vinner denne, foran  Kai Inge og Leif Ove.

Øvelse 4: Farmers walk

Raymond vinner denne, foran Ivar, Leif Ove og Kai Inge. Arild på 5.

Øvelse 5: Dekkvelt

Raymond har tatt med sitt eget dekk for å være sikker på å vinne denne, og det gjør han. Leif Ove blir nr 2, Ivar nr 3 og Kai Inge nr 4. Ørjan tar sin eneste topp 5 plassering her med en overraskende femteplass.

Øvelse 6: Atlassteiner.

Leif Ove vinner denne, foran Ivar, Kai Inge og Raymond.

Sammenlagt blir listen omtrent som dette:

1. Ivar
2. Leif Ove
3. Kai Inge
4. Raymond
5. Arild.

Kjør debatt!

 ;D



er dette noe å debattere da?? ;D virker jo flott dette  :what: :woot:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 13:32
hehe glemt meg og holger ;) hehe

Ikke glemt noen, men det er mange her jeg ikke vet hvem er. Holger har jeg sett en gang, da han var med på CoT i fjor, men ingenting tyder på at han skulle slå noen av de fem første her. Hvis du vet noe jeg ikke vet er det jo bare å fyre det opp her!  :D

er dette noe å debattere da?? ;D virker jo flott dette  :what: :woot:

Du blir ikke litt nervøs altså? Ikke bare litt en gang? Mange som har store forventninger til deg vet du. Mye press nå.....

 >:D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 13:42
For å ta de andre deltakerne som jeg ikke sa så mye om i første ryktepost:

Vidar Daae Vikøyr: Ung og lovende. Brunest i konkurransen? Ikke sterk nok til å hevde seg i topp 5 ennå. Det kommer.

Bror Pedersen: På vei oppover. Brutal til å være 13 år eller hva det nå er.  ;D Kan nok havne over midten, men topp 6 blir for tøft i år.

Alexander Ludvigsen: Har jeg møtt deg en gang? Usikker, men tviler på han blir topp 8.

Holger Langeland: deltok på CoT i fjor, uten å gjøre seg bort. Kan overraske med en topp 6 plassering.

Christian Martinussen: ny i strongman. Sterk i benk, men mangler styrke i bein og rygg til å bli topp 6. Kanskje om noen år.

Torbjørn Risholm: vet ingenting om ham

Øyvind Rein: vet ingenting om ham

Nils Eirik Gregersen: vet ingenting om ham

Ørjan Leirheim aka FenrikFlink aka Hordalands Tykkeste Mann: Hadde vært Topp 3 hvis konkurransen var  20 rep knebøy etterfulgt av spagat og marsipan last man standing. Glad i å ligge når han trener. Dårlig i press over hodet og grepsøvelser. Dårlig i yoke. Dårlig i truckpull. Liker dekkvelt og stein, men er dårlig i det også. Presterer generelt best uten press og i øvelser som tar mindre enn 10 sekunder. Blir nok nest sist.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove04. september 2009, 14:02
På tide med en ryktebørs før konkurransen?

Her kommer mine spådommer, øvelse for øvelse. Tar forbehold om at regn, snø, sludd og sterk vind kan endre resultatet.

Øvelse 1: Conans wheel

En øvelse for sterke armer og ben. Passer godt for dem med tynne mager, og ikke så gjevt for tunge menn med store mager.
Ivar tar en tidlig ledelse. Leif Ove bryter trenden, og tar andreplass til tross for stor mage. Raymond blir nr 3, og Kai Inge nr 4.

Øvelse 2: Apollons Axle, last man standing.

Leif Ove tar denne. Var god i fjor. Er bedre i år. Ivar blir nr 2, Kai Inge nr 3, Arild nr 4 og Raymond nr 5.


Øvelse 3: Biltrillebår.

Ivar vinner denne, foran  Kai Inge og Leif Ove.

Øvelse 4: Farmers walk

Raymond vinner denne, foran Ivar, Leif Ove og Kai Inge. Arild på 5.

Øvelse 5: Dekkvelt

Raymond har tatt med sitt eget dekk for å være sikker på å vinne denne, og det gjør han. Leif Ove blir nr 2, Ivar nr 3 og Kai Inge nr 4. Ørjan tar sin eneste topp 5 plassering her med en overraskende femteplass.

Øvelse 6: Atlassteiner.

Leif Ove vinner denne, foran Ivar, Kai Inge og Raymond.

Sammenlagt blir listen omtrent som dette:

1. Ivar
2. Leif Ove
3. Kai Inge
4. Raymond
5. Arild.

Kjør debatt!

 ;D








Conans 1:
Trur det blir for lett(for mange runder) for oss med stor mage og dårlig kondis.
Har tru på at Kai Inge, Holger, Vidar, Øyvind og Raymond gjør det bra her.
Regner med eg kommer et stykke ned på listen her.

Appolons 2:
 
Tipper den som tar 150 vinner og at det blir 2-3 stk på 140.
Arild, Kai Inge, Holger, meg eller kanksje Ivar hvis han har lært å vende via magen. ;D
Har tenkt å ta denne hvis vendingene sitter som i fjor. ;D

Biltrillebår3:

Den med grep nok til å gå 20 meter uten å sette ned vinner denne.
Kai Inge eller Raymond?
Du har Ørjan har vel bra grep?
Trur ikke eg og Ivar har bra nok grep her.

Farmers 4:

Mange som er kjappe her.
Er vel iallefall 5-6 stk som har gått på 7-8 sek i det siste.
Spørsmålet er hvor mye ødelegger biltrillebåren for grepet. Det er glatte håndtak uten mønster.
Raymond, Ivar, kai Inge, Holger og meg selv Kanskje. Og arild eller Ørjan hvis me andre sliter med grepet.

Dekk 5:

Mange kjappe her og:
Ivar , Vidar og kanskje Raymond .
Hvis det kommer et tyngre dekk i tillegg så kanskje det er håp for oss andre.


Stein 6:

Spørs hvor mange som klarer alle steinene på slutten av konken her.
Trur ikke det blir så mange. Men Arild blir nok den kjappeste av dei.


Samenlagt så trur eg du må ta med Holger og på lista.
Tipper det blir veldig jevnt mellom dei 5-6 første.
Blir nok mye høyere nivå enn i fjor.




Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 14:30
Hvis det blir høyere nivå enn i fjor betyr det at min spådom om at jeg blir nest sist stemmer godt da.  ;D

Håper som deg at alt blir tungt nok til at det blir en fordel å være tjukk uten kondis, og ikke som i fjor, da truckpull ble dominert av "Gutteklubben Flittige Hender".  ;D Mer vekt på alt er bra!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove04. september 2009, 14:36

Håper som deg at alt blir tungt nok til at det blir en fordel å være tjukk uten kondis, og ikke som i fjor, da truckpull ble dominert av "Gutteklubben Flittige Hender".  ;D Mer vekt på alt er bra!

Truckpull i fjor vart jo liggende biceps curl etter det første taket.
Det var jo ikke motstand nok i tauet til å dra seg opp igjen. ;D

Hvis det blir høyere nivå enn i fjor betyr det at min spådom om at jeg blir nest sist stemmer godt da.  ;D

Tviler nok sterkt på at du havner så langt bak.
Trur og det blir mer spredning i år selv om det blir mye tettere i den øvre delen.
Noen flere økter her ute så hadde du nok klatret mange plasser :what:



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr04. september 2009, 15:53
etter dine spådommer fenrik kommer jo jeg nest sist:) og da blir jo du sist :D hehe


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink04. september 2009, 19:57
etter dine spådommer fenrik kommer jo jeg nest sist:) og da blir jo du sist :D hehe

Nei, jeg har aldri tippet deg nest sist? Tror ikke du blir det heller. Du blir kanskje nr 12 da, så blir jeg nest sist, og en av de andre aller sist.

 ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Kjetil H04. september 2009, 23:21
He he... Ikke mye til spåmann du fenrik... Tror du har glemt et navn, holger kom på 5plass i år på showlift. Det var en konkurranse med et langt høyere nivå enn dette.. Vet han kommer blandt de 3 beste i morgen.. Med mindre han mister en fot ellet arm til i morgen.... ;D ;D ;D                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
På tide med en ryktebørs før konkurransen?

Her kommer mine spådommer, øvelse for øvelse. Tar forbehold om at regn, snø, sludd og sterk vind kan endre resultatet.

Øvelse 1: Conans wheel

En øvelse for sterke armer og ben. Passer godt for dem med tynne mager, og ikke så gjevt for tunge menn med store mager.
Ivar tar en tidlig ledelse. Leif Ove bryter trenden, og tar andreplass til tross for stor mage. Raymond blir nr 3, og Kai Inge nr 4.

Øvelse 2: Apollons Axle, last man standing.

Leif Ove tar denne. Var god i fjor. Er bedre i år. Ivar blir nr 2, Kai Inge nr 3, Arild nr 4 og Raymond nr 5.

Øvelse 3: Biltrillebår.

Ivar vinner denne, foran  Kai Inge og Leif Ove.

Øvelse 4: Farmers walk

Raymond vinner denne, foran Ivar, Leif Ove og Kai Inge. Arild på 5.

Øvelse 5: Dekkvelt

Raymond har tatt med sitt eget dekk for å være sikker på å vinne denne, og det gjør han. Leif Ove blir nr 2, Ivar nr 3 og Kai Inge nr 4. Ørjan tar sin eneste topp 5 plassering her med en overraskende femteplass.

Øvelse 6: Atlassteiner.

Leif Ove vinner denne, foran Ivar, Kai Inge og Raymond.

Sammenlagt blir listen omtrent som dette:

1. Ivar
2. Leif Ove
3. Kai Inge
4. Raymond
5. Arild.

Kjør debatt!

 ;D




Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Tdk04. september 2009, 23:39
He he... Ikke mye til spåmann du fenrik... Tror du har glemt et navn, holger kom på 5plass i år på showlift. Det var en konkurranse med et langt høyere nivå enn dette.. Vet han kommer blandt de 3 beste i morgen.. Med mindre han mister en fot ellet arm til i morgen.... ;D ;D ;D                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
ja marsipangutta kommer til å få seg ein overaskelse tenker eg:):) ;D :woot:


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Kjetil H04. september 2009, 23:43
Ja hjelper ikke med marsipantrykk når holger kommer... ::biggrin::                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
ja marsipangutta kommer til å få seg ein overaskelse tenker eg:):) ;D :woot:



Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Håndbakken05. september 2009, 00:25
Blir gøy.Holger stone cold uten nerver,vossakraft,marsipanpower og Lillemor,s nysteikte kanelboller:).
Lykke til alle sammen


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr05. september 2009, 09:51
da gjenstår bare og si lykke til ja:D måtte den beste vinne:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: NKS05. september 2009, 14:49
Updates?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sv105. september 2009, 14:54
Har fått høre at Holger vant conans, som forventet. :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: VegarGjerdrum05. september 2009, 18:56
1. Leifen
2. Vidar
3. Holger
4. Fenrik "marsipan" Flink ;D
5. Ivar
6. Lillemor

Rørbakken sendte meg en melding om noe slikt.

Lars selv var farlig nær å få opp 245kg steinen i dag visstnok!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr05. september 2009, 19:00
TRENGER VEL IKKE SI MER:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v05. september 2009, 19:46
eeeeh.. jeg fikk 4. plass!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v05. september 2009, 19:53
blei noe tull med dømminga på stevnet synes jeg.. mange andre som synes det og. det var en som tok 5 velt på dekk isteden for 6 og fikk det godkjent. tidtakinga var på bare sånn ca av og til, f eks på farmers. jeg og lillemo kom f.eks HELT likt, og de skreiv ned 7,99 på meg og 7,05 på lillemo?!
pluss noe rar måling med carwalken. men men.. man lærer så lenge man driver med det :)
og ikke vondt ment mot arrangørene altså! :) flott stevne, men bare litt kritikk med god mening! ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: IntX05. september 2009, 20:14
Regner med det kommer bilder og film etterhvert :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0805. september 2009, 20:23
blei noe tull med dømminga på stevnet synes jeg.. mange andre som synes det og. det var en som tok 5 velt på dekk isteden for 6 og fikk det godkjent. tidtakinga var på bare sånn ca av og til, f eks på farmers. jeg og lillemo kom f.eks HELT likt, og de skreiv ned 7,99 på meg og 7,05 på lillemo?!
pluss noe rar måling med carwalken. men men.. man lærer så lenge man driver med det :)
og ikke vondt ment mot arrangørene altså! :) flott stevne, men bare litt kritikk med god mening! ;)

Har lyst til først å fremst i frikjenne den som flippet 5 i stedet for 6. Det skyldtes ene og alene at vi som telte bommet. Vi plusset på tid på denne, og mtp. hvor lett han tok de første flippene ville han nok greid det siste på samme vis.

Til tross for at brekket sto på så hoppet bilene noe fremover når utøverne slapp de. Ser kritikken på den. Vi hadde en utfordring med de bilene vi fikk, og gjorde det beste ut av det, synes vi.

Når det er sagt så var det fire som målte på farmers, disse målte nesten ett sekund ulikt. Slikt kan skje når man foratar målinger manuelt. Imidlertid tok vi kritikken fra begge deltakerne det gjaldt til følge, og snittregnet på begge.

Alt i alt håper jeg at alle hadde en fin konkurranse, vi er imonert over dere som stilte, og det dere presterte. Også i år har vi som vi lært masse nyttig å ta med oss til neste år! -Og ikke minst; Vi har kåret Hordalands Sterkeste 2009, det var det vi kom for å gjøre!

-tone-


Tittel: RESULTATLISTE
Skrevet av: sterkest0805. september 2009, 20:30
Komplett liste kommer i morgen...

Resultater sammenlagt:
1.pl. Leif Ove - 73p
2.pl. Vidar - 68p
3.pl. Holger - 67,5p
4.pl. Ivar - 59p
5.pl. Ørjan - 52p
6.pl. Raymond - 51,5p
7.pl. Arild - 50,5p
8.pl. Kai Inge - 42,5p
9.pl. Nils Eirik - 40p
10.pl Øyvind 35p
11.pl. Bror - 31p
12.pl. Aleksander - 25p
13.pl. Torbjørn - 20p
14.pl. Christian - 15p

Takk til Hilde som skrev poeng - Supert jobbet også i år!!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Gemellus05. september 2009, 20:36
'


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: ivar.v05. september 2009, 20:50
Har lyst til først å fremst i frikjenne den som flippet 5 i stedet for 6. Det skyldtes ene og alene at vi som telte bommet. Vi plusset på tid på denne, og mtp. hvor lett han tok de første flippene ville han nok greid det siste på samme vis.

Til tross for at brekket sto på så hoppet bilene noe fremover når utøverne slapp de. Ser kritikken på den. Vi hadde en utfordring med de bilene vi fikk, og gjorde det beste ut av det, synes vi.

Når det er sagt så var det fire som målte på farmers, disse målte nesten ett sekund ulikt. Slikt kan skje når man foratar målinger manuelt. Imidlertid tok vi kritikken fra begge deltakerne det gjaldt til følge, og snittregnet på begge.

Alt i alt håper jeg at alle hadde en fin konkurranse, vi er imonert over dere som stilte, og det dere presterte. Også i år har vi som vi lært masse nyttig å ta med oss til neste år! -Og ikke minst; Vi har kåret Hordalands Sterkeste 2009, det var det vi kom for å gjøre!

-tone-

sånt som skjer :)
som sagt, det var ment godt ;)

og en flott konk alt i alt. og utrolig høyt nivå! gratulerer til alle som bidro på konken, både utøvere og crew :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: VegarGjerdrum05. september 2009, 21:49
eeeeh.. jeg fikk 4. plass!

Sorry, bare quotet sms fra Lars.

Synd med div tidstakning ol Ivar.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink05. september 2009, 21:51
Sorry, bare quotet sms fra Lars.

Synd med div tidstakning ol Ivar.

Mnjah. Ivar slo meg med 0,01 sek i farmers. Gå ut og mål det manuelt den som vil.  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: VegarGjerdrum05. september 2009, 22:11
Mnjah. Ivar slo meg med 0,01 sek i farmers. Gå ut og mål det manuelt den som vil.  ;)

Tyngre vekter og lenger løype så hadde vel tidene vært mer rettferdige vil jeg tro.
Hvor langt gikk dere?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård05. september 2009, 23:37
Bra stevne . grattis til leif , vida , holger. kjempebra. synd for arild som var skadet, han hadde nok gjort det en del bedre  hvis ikke. fikk selv en 8 pl godt fornøyd med tanke på formen min. vidar imponerte stort i dag. ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink06. september 2009, 00:03
Tyngre vekter og lenger løype så hadde vel tidene vært mer rettferdige vil jeg tro.
Hvor langt gikk dere?

15 meter, og vektene ble redusert fra 140 til 120 kg. Når de seks beste er innenfor et sekund er det for jevnt til å bruke manuell tidtaking. Forhåpentligvis blir det like 'feil' for alle. Når det er sagt, så tror jeg ikke at resultatene i Farmers gjorde noen forskjell fra eller til for plasseringene i toppen.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: sterkest0806. september 2009, 01:42
15 meter, og vektene ble redusert fra 140 til 120 kg. Når de seks beste er innenfor et sekund er det for jevnt til å bruke manuell tidtaking. Forhåpentligvis blir det like 'feil' for alle. Når det er sagt, så tror jeg ikke at resultatene i Farmers gjorde noen forskjell fra eller til for plasseringene i toppen.
Uten å klandre noen... Årsaken til at det ikke ble 140 var at de som skulle skaffe skiver ikke hadde tatt med nok... -og det ble vi opplyst om først når vi skulle legge på!! Ja, det ble feil, men når det først er sånn så må man bare gjøre det beste ut av det...

For å oppsummere kort fra dagen i dag; for mange deltakere, for mange øvelser og for lang tid... Godt kombinert med for lite vektskiver, et dekk som aldri dukket opp og en atlasstein som dele seg i to midt under konkurransen. Men for å se det fra en annen side ; søren for et potensiale til neste år!!! ;)

-tone-


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink06. september 2009, 10:40
For å presisere: jeg var kjempefornøyd med konkurransen. Når det må gjøres tilpasninger underveis er det lett for at det skjer små feil, og det kan jeg fint leve med.

Jeg syntes utstyret var bra. plassen var flott å konkurrere på, musikken var bra, dommeren var flink, speakeren var flink, ja alt var bra. Det eneste jeg har funnet å pirke på var altså at lette vekter og kort distanse i farmers gjør det vanskelig å ta tiden riktig og nøyaktig nok.
Dere har nå arrangert hele to konkurranser, og det ville være drøyt å kreve at dere skal ha tatt alle eventualiteter med i beregningen, rett og slett på grunn av lite erfaring. Så vidt jeg kunne se, så fikset dere på flere ting fra i fjor etter at det ble gitt tilbakemelding på det, og jeg stoler på at neste år blir enda bedre. Takk skal dere ha!

Hvis jeg skal ønske meg en ting til neste år, så er det at i atlassteinene så går man ut i den rekkefølgen man ligger sammenlagt, slik at lederen går ut sist. Da blir det mer spennende.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Espen Bøs Aune06. september 2009, 10:48
1. Leifen
2. Vidar
3. Holger
4. Fenrik "marsipan" Flink ;D
5. Ivar
6. Lillemor

Rørbakken sendte meg en melding om noe slikt.

Lars selv var farlig nær å få opp 245kg steinen i dag visstnok!

Film av Rørbakken

http://www.youtube.com/watch?v=wrndGx-iaEE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=wrndGx-iaEE#noexternalembed)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink06. september 2009, 12:36
Jeg må si noe om gårsdagens største overraskelse:

Vidar, du imponerte noe helt enormt! Hadde bare møtt deg på trening et par ganger, og visste at du var sterk, men at du var så sterk, så rask og ikke minst så jævlig bra teknisk; det visste jeg ikke.

Du var vel i toppen i alle øvelser unntatt Apollons og stein, og det du gjorde i dekkvelt var bare imponerende. Fikser du pressen og steinene til neste år blir du hard å slå.

Gratulerer så mye, og lykke til med treningen mot neste år, og da tipper jeg deg ikke på nedre halvdel av listen.  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård06. september 2009, 12:52
synes du gjorde det jevlig bra .  mye bedre en i fjor. står respekt av det


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink06. september 2009, 13:13
synes du gjorde det jevlig bra .  mye bedre en i fjor. står respekt av det

Moi? I så fall; takk for det. Godt å treffe i alle øvelser for en gangs skyld. Ingen skam i å bli slått av de fire første, for de er både sterke og teknisk gode.

 ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård06. september 2009, 13:40
sant det. fortjente plaseringen din i år . veldig bra.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove06. september 2009, 14:04
Moi? I så fall; takk for det. Godt å treffe i alle øvelser for en gangs skyld. Ingen skam i å bli slått av de fire første, for de er både sterke og teknisk gode.

 ;D
Og så må du komme deg ut å trene øvelser av og til. :)
Ikke juks å øve litt ;D
Og så er det utrulig artig og gjør underverk for mark og bøy.
Men du gjorde det jo veldig bra i forhold til i fjor.

Konkuransen fekk jo ellers bra dekning i BT i dag:

http://www.bt.no/nyheter/lokalt/Her-er-Hordalands-sterkeste-mann-922848.html (http://www.bt.no/nyheter/lokalt/Her-er-Hordalands-sterkeste-mann-922848.html)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink06. september 2009, 14:14
Og så må du komme deg ut å trene øvelser av og til. :)
Ikke juks å øve litt ;D
Og så er det utrulig artig og gjør underverk for mark og bøy.
Men du gjorde det jo veldig bra i forhold til i fjor.

Konkuransen fekk jo ellers bra dekning i BT i dag:

http://www.bt.no/nyheter/lokalt/Her-er-Hordalands-sterkeste-mann-922848.html (http://www.bt.no/nyheter/lokalt/Her-er-Hordalands-sterkeste-mann-922848.html)

Bra at avisene fokuserer på de som var best. (Synes det ble mye fokus på meg her  ;D)
Leif Ove var god i alt, unntatt en liten glipp (haha) på biltrillebår. Fortjent seier. Vidar var god i nesten alt. Holger presterte jevnt, og Ivar var uheldig og skadet seg i låret i conans, ellers ville nok han tatt flere poeng også. Sterke og gode utøvere som leverte på høyt nivå til å være en lokal konkurranse. Artig å være med mot slike!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr06. september 2009, 15:19
Jeg må si noe om gårsdagens største overraskelse:

Vidar, du imponerte noe helt enormt! Hadde bare møtt deg på trening et par ganger, og visste at du var sterk, men at du var så sterk, så rask og ikke minst så jævlig bra teknisk; det visste jeg ikke.

Du var vel i toppen i alle øvelser unntatt Apollons og stein, og det du gjorde i dekkvelt var bare imponerende. Fikser du pressen og steinene til neste år blir du hard å slå.

Gratulerer så mye, og lykke til med treningen mot neste år, og da tipper jeg deg ikke på nedre halvdel av listen.  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr06. september 2009, 15:21
takk får det Ørjan:D var en kjempe gøy dag i går pg jeg var kjempe fornøyd:) hadde ikke trodd noe slikt om meg selv i grunnen, så ble godt overasket selv.. du gjorde det jo kjempe bra selv:) langt i fra nest siste dette:)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink06. september 2009, 15:50
Ser en feil i listen. Jeg klarte vitterlig 120kg i Apollons. Bommet på 130. Nicht war?

Dessuten lurer jeg på hvordan tiden ble målt på steinene. Ble det tatt tid stein for stein, eller ble tiden stoppet når utøveren signaliserte at han gav opp? Det vanligste er vel at man tar tiden stein for stein, slik at tiden etter 4 steiner blir stående dersom man bommer på stein nr 5, og ikke at tiden blir stoppet etter at man gir opp på siste stein. Vet ikke hva som ble gjort igår, jeg barer lurer litt.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink07. september 2009, 08:00
Er det noen som har bilder fra gildet? Jeg klarte dessverre ikke å stille med digital hoff-fotograf i år, så jeg venter på papirbilder, må bare bruke opp filmen først.  ;D

Må vel være noen som fikk tatt et par skikkelig skjemmende bilder av oss?


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Håndbakken07. september 2009, 10:47
Er det noen som har bilder fra gildet? Jeg klarte dessverre ikke å stille med digital hoff-fotograf i år, så jeg venter på papirbilder, må bare bruke opp filmen først.  ;D

Må vel være noen som fikk tatt et par skikkelig skjemmende bilder av oss?
Alexander Kleppestø 46697662,meeeget flink fotograf han tok mange bilder.


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: thehope07. september 2009, 15:21
kjekt å sjå at Samnanger var godt representert på seierspallen ( 1. og 3.plass)  :D
Totræna på topp og Tveit/Langeland på 3.  ;D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr07. september 2009, 16:21
jeg har en del bilder skal ligge ut på facebook. familien som har tatt så hvor manga som er med på bildene er ikke sikkrt..


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: leif ove07. september 2009, 17:40


Fant film av stort sett hele konken utenom stein på Youtube.


http://www.youtube.com/watch?v=25AGaGkZ-l8#noexternalembed&feature=channel_page (http://www.youtube.com/watch?v=25AGaGkZ-l8#noexternalembed&feature=channel_page)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Fenrikflink07. september 2009, 18:53
jeg har en del bilder skal ligge ut på facebook. familien som har tatt så hvor manga som er med på bildene er ikke sikkrt..

Gidder du å legge ut noen har også, siden jeg er for gammel til å komme inn på facebook? Takk  ;)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: melgård07. september 2009, 19:14
kan ordne hele filmen til deg på dvd eg. alle øvelsene. bra filmet også :)


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr07. september 2009, 22:06
Gidder du å legge ut noen har også, siden jeg er for gammel til å komme inn på facebook? Takk  ;)
selvsagt kan jeg det :) skal gi det ett forsøk :D


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: Håndbakken08. september 2009, 17:10
Takk for fine ord, Tone...   kjekt å løfte på tunge steiner med  publikums trykk...

Artig stevne med kule øvelser,gøy og se at nivået har heva seg betraktelig på ett år.
Spesielt imponert av Vidar 64kg:)virker som han har trent på det som er relevant,
teknisk god og rask.. Med mer grunnstyrke i kroppen kan han bli farlig på større konkurranser..

Leif Ove blir sakte, men sikkert bedre og bedre,enorm presstyrke og ingen store svakheter.Begynner og bli i største laget for noen av øvelsene.

Holger er blitt sterk som et Kasakstansk jordekorn,burde trent myyyyyyye meir øvelser.
Pumping på gymmet hjelper lite når apolloen skal opp,sant Holger?Sant??:)

Ivar kunne nok kjempet om seieren og,hadde han bare husket og tatt med seg conansen når han gikk conans hjul:)

Fenriken synst eg virket betydelig bedre i år enn ifjor..

Lillemor og Øyvind kan  bedre enn di presterte på lørdag. kjem nok sterkere tilbake, trening i hula i kveld 20.00, kom ann!!!


Tittel: Sv: Hordalands Sterkeste Mann - høst 2009
Skrevet av: widarrr09. september 2009, 23:00
Grunn styrken kommer:D det gjør vel større stevner og med tiden :D Regner med du tar den største steinen i arenum i desember:)