Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: Pper på 17. mars 2009, 20:03



Tittel: Hva skjer???
Skrevet av: Pper17. mars 2009, 20:03
For å tape fett (har en god del) så bruker jeg ca. 900 kcal mer (snitt) hvert døgn enn jeg spiser. Det er omtrent 900 gram i uken.

Hver lørdag kveld så unner jeg meg gjerne en liten sjokolade og litt brus og fast food for å piffe opp forbrenningen igjen.
Den dagen spiser jeg ca. 1000 kcal mer enn jeg bruker opp.

MEN:
Jeg veier meg lørdag morgen.
På søndag veier jeg ca. 1,5 kg mer enn lørdag.
På mandag ca. 1 kg mer.
På tirsdag ca. 600 gram mer.
På onsdag ca. 200 gram mer
På torsdag er jeg likt med lørdag.

Tar det SÅ lang tid å få bort litt sjokolade, brus og en burger??????

Denne tendensen har vært slik de siste 5 ukene.