|
Tittel: Sykkling Skrevet av: Bjelland på 17. mars 2004, 07:38 Hvordan er sykkling i forhold til trim? Hvilken effekt får man av å sykkle? Kommer man bare i "form" eller kan man faktiskt få visende muskler ved å sykkle forex Freeride.
Mvh Tor Magne Tittel: Re:Sykkling Skrevet av: TornBlackRaven på 17. mars 2004, 20:51 Freeride er vel egentlig en ganske hard sykkelsport, eller blander jeg to foskjellige?
Uansett, ykling er en utholdende trening, man får litt tynnere og lengre muskler enn store og volumfylte som ved syrketrening. Har du lav nok fett% vil musklene dine synes uansett. Markeringene vil komme uansett sport bare dette lille standpunktet blir tatt. Så sykle i vei. Du får bra kondis og utholdne muskler i bena. men spesielt sterk blir du ikke, men nå vet jeg jo ikke om dette er målet ditt heller.... |