Treningsforum

I en treningsverden, er det virkelig obligatorisk å like cottage cheese!!! Jeg har prøvd men får følelsen av å spise noe som har gått litt ut på dato...

Du kan jo putte en liten dæsj med jordbær\bringebærsyltetøy oppi og blande ut, da smaker det mmmmmmmm

...den gamle osten er fortsatt der? ok, har bare prøvd med funsaft og banan...

Hvorfor er det obligatorisk med cottage cheese? ;)

ALLE spiser det jo! og ELSKER det. hm. titter litt rundt i blogger her og der og tror cottage cheese befinner seg i enhver treningsblogg...

Ikke i min... ;)

Prøv mager kesam i stedet, for meg smaker det bedre. Liker du det ikke, så kutt det ut - det er nok av mat der som er bra uten at du behøver å trøkke i deg noe som ikke er godt.

ja det har jeg prøvd, med frosne bær... smakte i grunn som skogsbæryoghurt :P

Et tips, ta en skje cottagec i kjeften + en bit av en banan og det smaker faktisk meget godt.....

Du må bare finne den rette oppskriften.. jeg er ekstremt kresen men når du lager dette blir det himmelsk:

1boks CC i en rund tallerk strå kanel over og rør (gjenta 3ganger til det er en del kanel oppi)..
Deretter tar du et eple i små biter og strår rundt mens du blander alt med skjee.. så spiser du:D tror eg har spist dt ca 1-2ganger kver dag i ca 1år nå.. så og si kver kveld før jeg legger meg og ganske ofte før trening.. ENkelt  og greit måltid

meget godt også!

Ja! var det ikke det jeg sa ???

kanel og eple hører jo sammen, mulig jeg KAN gi cottage cheesen en sjanse...

Mager Kesam..mmm. Spiser`n rein.

Cottage Cheese med bringebær og litt splenda er jævlig godt. :)

Cottage Cheese og litt honning

Mager kesam er så mye bedre en CC!

Hvis jeg hadde hatt en logg, hadde stått pultost opp og ned. Tøysete cottage cheese'n kan bare skryte av 12g proteiner pr 100g, mens pultost kan skilte med 39g. Og mindre fett. Så cottage cheese er absolutt ikke obligatorisk. Pultost, derimot...

edit: hva er det med all den sytinga over at ting skal smake så godt?

kjør på med pultosten... ;) den er i samme familie :P

Visst gjør jeg det! Sammen med pultosten kjører jeg en neve krill også for å få litt omega3, litt kaffe for antioksydanter, og en god porsjon is i en blender: muskel-smoothie grand royal.

Selv digger jeg cottage cheese, men alt med måte.
Jeg takler ikke å ete det samme, dag ut og dag inn.

Kyler innpå med en halv boks eller ca 200g før nattinatt om forma er der.

Det man trakter etter med cottage cheese er vel det at det er en god kilde til kasein protein som er ypperlig til nattprottis.

Dog er det ikke så mye av det om man ikke gidder å tylle innpå en boks.

Kan jo også kjøpe en boks kasein og heller bruke det om du er shake fan. eller lag din egen proteinbar.

...lider for skjønnheten!

EPLE KANEL og COTTAGE CHEESE (...og splenda), var faktisk GODT jo! hadde jeg aldri trudd!

korfor tar du splenda? smaker like godt (bedre?) uten noe sukker bs

skal se om jeg tørr droppe splendaen neste gang. måtte bare ha noe å til å kamuflere skepsisen min...

Tok noen CC'er til før jeg syntes det smakte greit altså, det skal jeg ikke legge skjul på. Nå er jeg delvis/helt uoppfinnsom når det gjelder oppskrifter og sånn, så muligens jeg bør sjekke opp noen oppskrifter og sånn på nettet. Har hittil kun kjørt det ned med sjokoladesaus (haha, æsj) bringebærsyltetøy og jordbærsyltetøy, hvor sistnevnte var best.

blir sikkert rimelig fort lei den kanelsmaken så er vel verdt et forsøk etterhvert. nå hadde forøvrig resten av cottage cheesen min rent ut i sekken min. ikke fullt så delikat.

Ikke så glad i cc jeg heller.Blander i en "dasj" med fun light,masse kanel og et eple.Synes ikke det er så værst.

hvilken funlight er best til?

Til kesam synes i allefall jeg både blåbær og wild berries fun light er knall. Og med 5g blåbærsyltetøy i tillegg for å piffe opp med noen bær blir det bare helt konge.

skal prøve det. har alle de fun lightene der faktisk :P

spennende med funlight i kesam..hvor mye bør man tilsette?
spiser både CC og mager kesam med blåbærsyltetøy. Jordebær/bringebær funker rett og slett ikke...

På en nyåpnet boks så pleier i allefall jeg å helle halvveis opp til kanten, kanskje litt over halvveis. Og så røre. :) Er litt smak og behag, hvis det blir så alt for mye smaker det bare saft, og det blir en tanke vannete, men når man treffer riktig er det omtrent som fruktyoghurt.

Har også prøvd med syltetøy, men man skal ha i en del for at det ikke bare skal smake kesam med en og annen bærbit. Og da renner kaloriene på. Men som nevnt, rundt 1/3 spiseskje blåbærsyltetøy sammen med funlight gjør virkelig susen hvis kosen står i høysetet.

Jeg spiste nettopp CC med litt mager vaniljekesam med en halv banan og skogsbærblanding. Utrolig godt. :)

Har kun prøvd Wild berries....

Sjekk også ut arlas cottage cheese i sverige med eplesmak og chilismak. de er naaaajs!!!!! og du og du så mye billigere cottage cheese er der. og kylling..

noen som vet om det laktose i CC og kesam? i såfall må jeg bare skrinlegge de matvarene=/

kesam er ganske greit syns jeg ! men cottage cheese er faen meg jævlig:P hater konsistensen og uansett hva du adder som tilleggs smak får du den bittre ekkle gammel ost ettersmaken :P

...svenskene er visst litt mer oppfinnsomme...

det kaaaan funke;)

var visst eple,pære og vanilje i samma greia. den har dog 8,5g prot og 8g carb, noe som er en del dårligere enn "naturell" som de selger for 12kr for 500g eller så mot 20kr for 250 g her.

Hvorfor så dyrt da?

Er helt syk ja. En boks Mager Kesam i Norge koster vel nesten 20 kr. Her (UK) betaler jeg 6kr for en boks! Nesten 40g proteiner for 6 kr;)