Tittel: 220kg frivekter + benk og stenger Skrevet av: Figuz på 05. juni 2009, 13:35 Jeg rydder ut av garasjen nå, og må bli kvitt litt frivekter jeg har liggende hjemme :)
Jeg kom frem til at jeg hadde dette: 4x20kgs skiver 4x10kgs skiver 2x15kgs skiver 4x4,5kgs skiver 12x2,5kgs skiver 10x1,25kgs skiver 6x1kgs skiver 2x0,5kgs skiver Jeg har også en benkpress, 10kgs stang og hantler. Vekter og stenger er fra Energetics. Alt er i 25mm.(ikke olympia) Vektene er litt rusta, men det er jo bare hardcore!! :D Utstyres må hentes i Aust-Agder. Send PM eller i tråden her om det er interesse. :) -Vegard. |