Treningsforum

Hva er best utseende eller styrke? Stem på pollen under!

Ok ok Over da! :P

Styrke  ::buttrock::

Men no ser eg jo veldig bra ut også da  ;) ;D

Men det er ingen motsetning mellom disse to altså.

hadde det vært mulig så skulle jeg stemt på begge, men må nok innrømme at utseende er 60% mens styrke er 40% for meg :)

95% utseende og 5% styrke :D

Jeg støtter ditt syn, Bamse.

jeg har utseende.... mangler nå bare styrke   ::biggrin:: ;D (dette er ironi, vanskelig å få det frem over nettet).

For min del: 50% utseende, 50% styrke, 100% HELSE!

ååå... ;D det måtte bare komme. Et litt sånt "voksent" svar... :) Seff er jeg enig med helse, men hvis det var snakk om å se ut som et misfoster, problemer med å løfte en blyant, kunne ikke gjøre noe med det, men levde til man var 100 år gammel (helse = topp), ville du fortsatt hatt 100% helse? Ville eller levd til jeg var 50 år gammel (pga dårlig helse), bra utseende og bra med styrke. Ergo,  for min del: 100 % utseende, 100% styrke, 100% HELSE! 

ENIG! Det var egentlig det jeg mente  ;D

må nok bli 70 % styrke og 30 % utseende

hovedgrunnen til at jeg trener er fordi jeg vil få en bedre kropp, så blir nok mest pga for å se bra ut. Men selvsagt viktig med styrke og, kjipt med 20" armer og at du ikke klarer å løfte et bildekk lissom ;)

Går det an å si som Ole Brum: "Ja takk, begge deler?"

Jeg forsøker å kombinere både bygging og styrke i mitt trenings opplegg, da jeg kjører 5 sett x 5 reps på base øvelsene (mark, benk, bøy, militær) så kjører jeg 3 sett x 8-12 reps på hjelpe øvelsene?

Noen som har noen tanker om det?

5x5 på basisøvelsene er vel en bra måte å få litt av begge deler  :) Men heller liten og sterk, enn stor og svak (som jeg er nå  ::blush:: Liten blir jeg vel aldri, men håper å gjøre noe med styrken)
Damer drar jeg uansett på kjeften og ikke "my stunning good looks"  :afro:

Pec-man: Tror det heller en del mot styrkebiten kontra massen.
Ville selv heller variert mellom 6-10 repetisjoner og 2-5 i perioder, men det er min mening.

Er det artikkelen til gunnar på iform som har inspirert alle dere som kjører 5x5? Synes det blir flere og flere ;)

Hehe burde hatt noe så dere kunne stemme på helse og noe som sa ja takk alle tre! :P

Det er klart at begge deler er viktige dersom en trener! Å se bra ut er neppe nok for de fleste, ettersom du med treningen sansynlligvis ønsker å bli sterkere ;)
Men alikevel er det en 65%-35% for meg!

Hva er vitsen med en flott muskuløs kropp der man gir inntrykk av å være sterk, selv om man ikke er det? Styrke er viktigst, en flott kropp kan ikke redde deg ut av en livstruende situasjon...

Jeg har skrevet før her og mener forsatt utseende er viktigst for meg,men jo større du blir må du jo bli sterkere også.

vanskelig å bli stor uten å bli sterk :\

Styrke er det aller aller viktigste, greit nok at det ser tøft ut å være svær, men bare til en viss grad.

Det er mye tøffere å være dritsterk, rask og smidig, enn å være enorm uten å kunne bruke musklene.

Med enorm masse ser man ofte feit ut og.

Å se ut som litt over gjennomsnittet og se sterk og barsk ut er faktisk det beste utseende samtidig som man kan være dritsterk.

Jeg trener kun for styrkens og utholdenhetens skyld, ikke for masse overhodet. Man med styrke følger automatisk masse.

Ja takk begge deler (stemte utseende jeg da....hehe... >:D)

Siden jeg allerede er styrkeløftsportens mest sexy mann stemte jeg på styrke ::biggrin::

 ::buttrock:: styrke, er du sterk så er du beutifull he he. Nei må vel si litt av begge vel:) ::headbang::

Blir vel 55% utsende og 45%  styrke tror jeg.

Akkurat nå prioriterer jeg utseende. Nå få litt kjøtt på kroppen ;)

Når man spør om hva som er vitsen med en flott muskuløs kropp, men ikke er sterk. Så er ikke jeg helt med jeg? Selvfølgelig har man godt synlige muskler så er dette muskler! definisjonen på sterk, hva er det da? Ser du en med en flott muskeløs kropp så er jo ikke han svak, uansett. Det er en jo en direkte sammenheng mellom muskler og styrke. Men selvfølgelig en styrkeløfter er ofte sterkere enn en kroppsbygger. Men en seriøs kroppsbygger er heller ikke svak. Kan bare hende han ikke er sinnsykt sterk, men sterk er han (etter min definisjon).

Jeg vil nesten påstå at funksjonalitet er det viktigste for meg. At kroppen er best mulig forberedt på de daglige påkjenningene. Og det å ha en kropp som ser bra ut, gjenspeiler gjerne dette utad. Styrke er jo også en viktig del av dette, men her går det en grense spør du meg. På ett tidspunkt jobber man med så tunge øvelser at det kanskje sliter mer på kroppen enn fremmer god helse.

Men fra spøk til alvor  ::) Skal man se på dette fra et annet perspektiv, så teller kanskje utseende mer i dagens samfunn. For oss gutta som skal få oppmerksomhet fra damene, så gjelder vel naturens lover. Ta f.eks. elgen... jo større horn... *kremt* det ble litt feil... hehe. Jo mer fremtredende man er jo lettere blir man lagt merke til kanskje... Vi sloss jo ikke så mye om damene lenger, så da får vi fly rundt å blåse opp musklene istedefor, som en dompapphann blåser opp den røde brytkassa si.. i det minste de av oss som har muskler kan gjøre det ;D

Nei, det der med muskler og trening er egentlig kun for egosentriske, kropsfikserte, selvgode mennesker som tror hele verden roter rund de selv som midtpunkt. Stå i flere timer hver dag på helsestudio og se seg selv i speilet men man driver å løfter på svære jernklumper, for så å ta turen innom solariumet for å grille seg i 20 minutter før man til slutt finner veien hjem til et måltid som ikke en gang en løshund ville tatt til takke med. Nei, nå setter jeg meg i godstolen foran TV`n og henter fram litt Cola og potetgull, og sørger for å få med meg alt frem til klokka 03:30 i natt.

Livet er herlig dere...  ;)

Det er 24 min..... Men seriøst: tar det som et ironisk innlegg. Vis ikke er det vel ikke så mye vits at du er her på dette forumet.

 ;D

Hva er poenget med å være sterk som en okse, når man ser ut som en oxo...?

Bedre å se ut som Brad Pitt og være litt sterk i stedet syns nå jeg da...

enig med deg!

 ;D ::food::only the strong survive....  ::rofl2::

Vere sterk som en okse og sjå ut som en er konge det  ::buttrock::

Poenget med å være sterk er at du ikke skal gå å se ut som en tulling! I mine øyne er en som ser sterk ut, men er kylling bare taper. Greit å ikke være så jævlig svær, men har du masse bør du ha styrke.

Å se ut som en okse, og være sterk som en er som annen nevnt noe som er dritbra! :)

Slik skal jeg bli, forhåpentligvis...