Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: Udrugn på 28. januar 2003, 18:31



Tittel: forkjøla
Skrevet av: Udrugn28. januar 2003, 18:31
jeg skulle til å  begynne på mitt nye fine program, men så kom den jæ... forkjølelsen. Var hjemme fra skolen idag, men regner med at jeg er i stand til å ta en tur imorra. Når kan jeg begynne å trene igjen?
Tenkte på å begynne til tirsdan men er det nok hvile?
Hadde hvile uke for 2 uker sia. Noen som har no tips til å bli kvitt forkjølelsen?


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: Wikingr28. januar 2003, 19:18
c-vitamin, hvitløk, solhatt...


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: HITman28. januar 2003, 19:25
C-vitamin, hvitløk, solhatt... ...har INGEN dokumentert effekt mot forkjølelse!

 Da er Danny´s tips bedre, særlig det med mye mat, så du ikke taper deg. Utrolig hvor mye man kan tape seg på en "uskyldig" virussykdom, hadde selv influensa i julen. :-(


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: Zoria29. januar 2003, 00:40
Har dem badstue der du trener? Hvis ikke prøv å finn deg badstue en annen plass. Sett deg der leeenge. Det som skjer når du får feber er at kroppstemperaturen øker for å drepe bakterier, i badstue "lurer" du kroppen og jukser litt. Dessuten er det godt og du får løsna opp eventuellt gørr du har i luftveiene.


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: Wikingr29. januar 2003, 09:12
C-vitamin, hvitløk, solhatt... ...har INGEN dokumentert effekt mot forkjølelse!

Funker bra på meg...


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: HITman29. januar 2003, 10:05
Einherjer: OK, men tror du ikke at du ville blitt frisk fra forkjølelsen like fort uansett - solhatt eller ikke solhatt? Ja, ja, produktene du nevner er i alle fall ikke skadelige på noen måte...


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: nitraM29. januar 2003, 13:06
Kan Jang hjelper mot forkjølelse, hoste og tretthet.


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: Udrugn29. januar 2003, 19:07
Jeg kjører på med solhatt, og det virker som jeg begynner å bli bedre. Renner endel fra nesa bare, men det pleier jo å være et godt tegn når man har hatt vondt i halsen. Hva mener dere om å begynne å trene til søndagen hvis jeg ikke kjenner no til forkjølelsen da?


Tittel: Re:forkjøla
Skrevet av: Slicky29. januar 2003, 19:16
Blir helt frisk først sier jeg bare :P

Har aldri trent mens jeg har vært syk. Liker ikke utfordre skjebnen ^^