|
Tittel: doggcrap trening Skrevet av: Helmsley på 10. august 2009, 20:26 Hei, jeg trenger et opplegg for DC trening, har lett litt men finner ingenting spesifikt :what:
noen som kunne skrevet opp et for meg? ::biggrin:: Tittel: Sv: doggcrap trening Skrevet av: xXUnknownXx på 10. august 2009, 20:34 står det serøist for doggcrap? haha
Tittel: Sv: doggcrap trening Skrevet av: thomasht86 på 10. august 2009, 20:35 Finnes mange tråder om dette. Er ikke bare å sette opp et program. Du må nesten forstå prinsippene som benyttes og. Anbefaler å lese hele cycle on pennies(google) eller i det minste kortversjonen på norsk: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12149.0 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12149.0)
Der finner du også programoppsett :) Tittel: Sv: doggcrap trening Skrevet av: Tor Andre på 21. november 2009, 01:45 Hvis du ikke finner alle trådene som forklarer ALT om DC trening så og si. Så finner du heller ikke veien til gymmet ditt :) Så enkelt er det :)
|