Treningsforum

Eg har et stort prob eg begynner og lukte illeluktende og svette nesten hele tida uansett om eg dusjer ca kvar dag hva skal eg gjøre

(dette var kanskje litt fjortiss da men :P)

Skaffe deg en fin deodorant som passer til deg er vel en fin start. Fjerner iallefall lukten.

Ellers er jo en mulighet å oppsøke din lege, da de garantert har svar på dine problemer.

Du er 13 år og i begynnelsen av puberteten? Først da man virkelig hbegynner å svette og da det lukter svette, sånn er det å bli voksen!

En bra deo kan hjelpe mye. Lukten på svetten blir også påvirket av hva man spiser. MIn erfaring er også at de som svetter ofte og mye fordi de trener ofte lukter mindre enn de som ikke trener. Å passe på å drikke mye væske kan også hjelpe. Uansett, mennesker lukter foskjellig, sånn er det bare.

Det hjelper ikke å dusjen hele tiden om man glemmer å skifte klær  ;) Hvis du er mye plaget av svette så

1. skaff deg en god deo / antipesperant
2. Ta alltid reint tøy på deg etter du har dusjet ( gammel svette lukter iallefall mer)
3. Ikke overdriv dusjingen.
4. Hvis det er ekstra ille, ha gjerne med deg et ekstra skift på skolen, deo og en vaskeklut så kan du "freshe" det litt opp innimelom når det blir for ille ;)

Bruk en solid antiperspirant. Deodorant holder ikkje.

Ja, antiperspirant skulle hjelpe. Den tar knekken på bakteriene! Den gir god lukt fra seg også. (Det er bakteriene som bryter ned svetten slik at det lukter ille. USJ!) :)

Ha med deg en død fisk i lommen, lukten fra den vil ta bort oppmerksomheten fra svetten.  ::biggrin::

Seriøst: prøv å ta på deg mindre klær, gå i t-skjorte istedet for genser for eksempel.

Beveg deg stiv som en stokk og gå -sakte-... å unngå bevegelser som fører til umiddelbar svetteeffekt ved høye temperaturer er en kunst, lær deg den :)

Hva er antiperspirant eller hva det sto forno?

Det er det... :)

 ::rofl2:: ::rofl2:: morsomt innlegg, he he. putter ikke i deg no midler vel?? (ikke vondt ment, men det hjelper ikke) alt skaper forskjellig svette lukt, løk/ snus /tobakk/ alkohol/ krydret mat osv. Se om det er mye krydder du bruker eller liknende, eller så kan du jo ta ferien på svaldbard.. Håper det ordner seg ::buttrock:: ;D

heisann. Visst dette er VELDIG problematisk for deg, og det kan det være for noen ( enkelte svetter faktisk mye mer enn andre) , så kan du kjøpe Aluminiumsklorid 25% liniment på apoteket, er meningen å bruke dette max 2 ganger uka, om kvelden! .  koster en 100-lapp!
bruker dette selv, og slipper ødelegge både humøret og klærne!

ja, i tillegg til det som er sagt her, drikk mer vann... Det er ofte de som svetter "lite" som det lukter værst av.. når man svetter "mer" da lukter det vanligvis ikke så ille..