Treningsforum

Trening => Kampsport og Selvforsvar => Emne startet av: Epacs på 30. august 2009, 20:06



Tittel: boksing på sekk
Skrevet av: Epacs30. august 2009, 20:06
Tenkte jeg skulle begynne å slå litt på sekken jeg har hengende, burde jeg bruke bokse bandasje under slaghanskene elelr bare bandasje/hanskene?


Tittel: Sv: boksing på sekk
Skrevet av: ouch30. august 2009, 22:57
ja man bør bruke bandasjer, søk etter handwraps på youtube og prøv deg fram til det som passer for deg.

vil også sterk anbefalt at du blir instruert i slagteknikk og ikke bare dæljer løs, da det er fort gjort og drille inn feil som som kan bli vanskelig å bli kvitt.


Tittel: Sv: boksing på sekk
Skrevet av: xXUnknownXx30. august 2009, 23:05
Hvis ikke du har prøvd det før, så må jeg si at du ikke må gjøre nybegynner feil som meg og noen venner. Dreiv og slå uten noe på hendene og noen med bandasje og etter to dager var knoklene helt fucka. Bruk hansker er min tips. Handwraps hjelper ikke så mye alene, du får fortsatt sår, viktig å ha hansker opp på bandasjen.

Og boks med litt teknikk da :D Ikke som noen kompiser av meg, det var helt lætis :P