Treningsforum

http://www.youtube.com/watch?v=MnC3dBMpZVs

hvem tror du skårer bra?

Jeg har trua på:
Dennis wolf
Phil heath
Jay cutler
og dexter jackson

Satan så rått!  ;D

Nå har jeg liten peiling på kroppsbygging, men hvis jeg skulle tippe Topp5 ut ifra eget hode vil den lista se omtrent slik ut:

- Dexter "The Blade" Jackson
- Tony "The X-Man" Freeman
- Phil "The Gift" Heath
- Kai Greene
- Jay Cutler

Kun satt opp i tilfeldig rekkefølge, men jeg har jo igrunn ikke peiling på hva jeg snakker om. ;D

DENNIS WOLF for sure!!!

han var jo helt vill! :o

nr 1 dexter
nr 2 kai eller phil
nr 3 kai eller phil da selvsagt ;)
nr 4 dennis wolf <-- kan nok kanskje krangle litt om 3 plassen også tenker jeg

tror det blir jevnt! blir kult å se hvordan utfallet her blir  :)

6:10 WOOOOOOOOOW. For en tetthet, noe av det råeste jeg har sett.
Jay ser ikke bra ut rent strukturmessig. Så blocky at han ikke tilhører topp 3 rent estetisk.

Freeman for the win ;D damn

cutler ser jo ut som en amatør i forhold til resten, oppskrytt fyr :P

syns cuttler var bedre før, syns ikke han er oppskrytt. da han har ligget tett oppuner coleman i mange mange år. De tittlene han vant var fortjent.

Syns dog Dennis Wolf er undervurdert, syns fysikken hans er klart best! phil heath hadde bra og.

dexter er den som ser best ut
cutler tror jeg ikke kommer på pallen i år
formen er grei,men det er mange som ser mer harmonisk ut enn han
og for en grusom sixpack denne mannen har,visst en i det hele tatt kan kalle packen hans for sixpack

(http://www.giantpt.com/Nieuws/Afbeeldingen/coloradopro2007/coloradopro2007_kaigreen1.jpg)

Nja, jeg så nå Kai Thorvildsen på gymmet tidligere i sommer, og selv om han var i bra form så tviler jeg på at han har økt nok til å bli nr 2 eller 3 på Mr O.

økt??? håper ikke du mener størrelse da for alle var vell større enn dexter i finale runden på sist mr olympia om du ser vekk  ifra branch warren.
det er ikke bare størrelsen som teller heldigvis da hadde jo markus ruhl vært den ultimate mr o med sikkert 10 første plasser på rad

Victor eller Heath som nr.1

Kai kommer sikkert også til å gjøre det veldig bra.

Heath kommer aldri til å vinne mr. O, bare så det er sagt. De har konkuranser som AC og Ironman for knøler som han.

http://www.youtube.com/watch?v=f72_jLTuG2s#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=f72_jLTuG2s#noexternalembed)

http://www.youtube.com/watch?v=f72_jLTuG2s

tipper phil heath tar seieren, med både coleman, cutler dexter og dennis wolf hakk i hel!!    det blir jevnt!   :woot:

woot har coleman tatt comeback ;p


Syns phil var overlegen her, med konkurranse fra dexter.

haha Colamann var jo i skikkelig julegrisform. Skal han være med i år?
Heath var vanvittig imponerende!

Hvilken dato var denne gjesteposeringen?

hehe julegrisform er riktig ord ;D
det ble ikke full jubel fra salen for å si det slik

phil og dexter i den rekkefølgen.

Og det er du som sitter i styre for dømminga av Mr.O eller?

Wow, har Coleman bomma litt på Bulken? :O

bomma på bulken? synes han traff ganske bra jeg ;)

Nei, så absolutt ikke. Men Phil Heath gjør seg best på bilder og videoer av han selv, ikke ved siden av de andre. Han er en muskelfylt kar, utrolig fysikk osv, men samtidlig en av de letteste og den som mest sansynlig er smalest over skuldrene. Det er et utrolig nedtrekkende handicap, ergo uansett hvor bra han er kan han ikke vinne. Selv om han drar på seg 15kg muskler(så han havner på et nogenlunde nivå som resten av top 7 linja).

(http://www.muscletime.com/gallery/main.php?g2_view=core.DownloadItem&g2_itemId=31738&g2_serialNumber=4&g2_GALLERYSID=3638ff7d9de7dfcc007aa30577cd1cf4)

Lights out.. kan rote opp flere hvis du vil det, fettarma.

http://www.youtube.com/watch?v=dxt8lmjXHCM
Vi har snakka om det her en gang før. Jeg posta den videoen her uten at du ga noen respons. Heaths totale muskelutvikling og smale midje er nok til å gjøre opp for det han mangler i genetisk skuldrebredde.

Kevin levrone er et levende bevis på at man kan komme langt med å ha slik fysikk Phil heat har.

Coleman ser jo helt for JÆVLIG ut nå! Tror han burde trekke seg fra mr.O - og heller konsentrere seg om svangerskapet!

Muscletime Predictions for the 2009 Mr. Olympia

Written by Muscletime Staff   
Sunday, 02 August 2009

Kai Green - 2009 Mr. Olympia?

The 2009 Mr. Olympia promises to be the most exciting Olympia since the 1998 Mr. Olympia. At least five competitors have a legitimate shot at winning this year!

Once upon a time in the history of the Mr. Olympia, the winner of the world’s most prestigious bodybuilding contest was quite predictable year after year. For over two decades beginning with Lee Haney’s triumph in New York City, the contest held little real suspense. A grand total of three men represented the winners of the contest for 22 years. Lee Haney racked up eight victories before his retirement; he was succeeded by Dorian Yates who won six times before retiring. Then, Ronnie Coleman introduced a spark of excitement with his 1998 victory which quickly fizzled with eight impressive, but uninspiring, consecutive titles.

Jay Cutler made the contest interesting again in 2006 when he denied Ronnie Coleman a record 9 victories; many expected Coleman would be awarded a ninth Sandow as a storybook ending to his career.

Cutler defended the 2007 title but not without considerable controversy. Many experts felt that Victor Martinez or Dennis Wolf should have won.

In 2008, Dexter Jackson won the Olympia after playing second fiddle for so many years. He clearly outdueled Cutler for the Sandow; however his victory was not without dispute. Phil Heath was indentified by many as the uncrowned Mr. Olympia

The Mr. Olympia contest, which was once characterized by the predictability of the winner, is anything but predictable in 2009. We see five men as legitimate contenders this year. Phil Heath. Kai Greene. Dexter Jackson. Dennis Wolf. Victor Martinez.

Anyone in the top 5 can easily win. This promises to be the best show in a long time.

1. Phil Heath – We were vocal in our belief that Phil Heath should have won last year. Consequently, he is our favorite to finally be crowned the winner in 2009.

It is difficult to be certain of Phil Heath’s progress since last year. Heath’s progress from year to year is difficult to judge since he never appears particularly impressive in the off-season unlike many other pro bodybuilders. His guest posing appearances this spring, like previous years, belie the imposing physique that he brings to contests.

If Heath nails his conditioning at show time, he will be the clear winner.

2. Kai Greene – The 2009 Mr. Olympia will be a fight between Kai Greene’s “Colemanesque” size and freakiness and Phil Heath’s incredible muscle shape and muscle bellies.

Greene is coming to his Olympia debut with an incredibly strong showing at the Arnold Classic. Kai won the Arnold. He could easily win the Olympia.

3. Dexter Jackson – Dexter “The Blade” Jackson is the reigning Mr. Olympia. He is always in shape. Dexter is a great bodybuilder. He should make the top three for sure.

4. Dennis Wolf – Dennis Wolf is the dark horse. If brings condition of last year with additional size and fullness reminiscent of 2007 he will be difficult to beat. But we don’t know how he will show up.

5. Victor Martinez – It is very hard to say how Victor Martinez will place especially given the recent personal tragedy in his family. The old Victor of 2007 that placed second at the Olympia could easily win the 2009 show. The Victor of 2009 that appeared at the Arnold should be good for fifth place.

6. Jay Cutler – We would not be surprised at all if Jay Cutler does not show up at all on stage. If Jay Cutler really competes, he might place around the sixth spot. And even that is an unknown with the noticeable changes that have taken over his physique. The changes in the symmetry and proportion are even more obvious on this year’s guest posing circuit than ever before.

We believe Cutler is a very smart man. This is precisely the reason we doubt he will compete. We are certain Cutler knows he will never win it again. So, why compete?

7. Toney Freeman – The Toney Freeman of the Arnold Classic would be good for seventh place at the 2009 Mr. Olympia. The Toney of the 2008 Olympia could easily be top 5 again. To Freeman’s credit, he was the only one in FIBO that was in decent shape.

Freeman told us in June that he has stayed in such good condition all year long that he could be contest ready within 5 weeks if required. Instead, he plans to take his time preparing for the Olympia possibly even filling out some more in the last two weeks.

8. Melvin Anthony – Melvin often surprises us with better showings than we expect.  But this lineup is particularly tough and we don’t see him higher than eighth.

9. Branch Warren – Branch Warren had a very strong Arnold classic showing. If he can duplicate it, he can be eighth.

10. Silvio Samuel – Silvio is always in amazing condition again and again. But the judges may be getting bored with Silvio. They have already shown their willingness to drop him, even when he is in excellent condition, at the Arnold.

If new IFBB pro and Olympia qualifier Evan Centopani decides to compete, he could potentially take a top 10 spot away from Silvio.


http://www.muscletime.com/news/latest/predictions-for-2009-olympia/ (http://www.muscletime.com/news/latest/predictions-for-2009-olympia/)

http://www.muscle-tube.com/play.php?id=1391

wolf har kommet seg veldig fra i fjor! tror det står mellom phil heath og dennis wolf  :)

Tipper Phil Hill dukker opp i griseform og tar hele greia.

Tror heller denne Phil tar det, her med byggertomlene på plass:
 
(http://www.hoahoctro.vn/upload/20080413/parade/Dr.%20Phil%20McGraw%20.jpg)

Dere tar alle feil. Jay Cutler tar tilbake tittelen i år. garantert. Følg med alt han driver med på facebook tilhenger gruppen hans :O

Tror Greg Kovacs vinner, foran Matt Mendenhall, Tim Belknap, Rich Gaspari og Johan Oldenmark.

Du glemte Andreas Cahling

Cahling blir nr 8, og foran ham kommer Eddie Robinson og Berry De Mey.

Tipper det blir del førsteplass på Barbarian Brothers, og Vic Richards på tredjeplass.

Skal de stille til høsten :what:

Ja det var det de sa sist jeg snakket med dem.

Du tar feil, Vic tar den hjem lett foran Barbarian brothers ;D

det står nok mellom jackson og Cutler i år også, men jeg tror og håper jay Cutler tar tilbake Tronen  :8):

Phil heath tror jeg ikke kommer på topp 5 iheletatt.
Dennis the big bad wolf vil gjøre det bra men ikke noe bedre enn 3 plass.

har alle glemt kai greene? var på melbourne gp for ei stund sia og han så seriøst ikke ekte ut. selv om han sto rett foran meg var det vanskelig å tro på at denne karen var ekte. Jeg har aldri sett maken til masse på noe menneske før... det er byggere og så er det greene... ryggen og bena hans er ikke menneskelige

Jeg vet hva du mener.

http://www.youtube.com/watch?v=8BOue6C6i-Y&feature=channel_page

Den tettheten han har nå minner om Ronnie Coleman når han var i toppform. Eneste problemet jeg ser med Kai er at han ikke har Colemans bein-struktur.  Den utrolige massen hans har ødelagt V-formen hans en del.

å fy faen.. lurer på hvor mye han løfter i diverse øvelser! :o massiv!

vet dere om olympia dommerene trekker ned på "bolemage"? slik som feks kai har?

Sorry, det der ser bare helt latterlig ut  :(
Trist spør du meg!
Klarer knapt å få armene i siden for å posere.

Men det er jo freakshow  ::)

Så altfor enig. Håper Cutler og Greene holder seg langt unna førsteplassen. Jackson derimot, håper jeg kommer høyt. Heath også, selv om han så en del bløtere ut enn resten?

herregud!!! Da jeg ser kai greene offseason lurer jeg seriøst på åssen noen av de folkan lever til de er over 40??? han puster og peser som han har løpt 10 etasjer bare han står der der og prøver å få armene vridd rundt latsen for å pose.hjertet hans må jo ta kvelden etter en kveld med sånn pusting da? jeg har lyst til å bli stor og se helt rå ut, men å levd et sånt liv med en sånn pust hadde jeg aldri orka!

ryktes at an har fått jobb som grapefruitjuice presse, så spørs om det blir mer løfting på han...

Haha!  ::rofl2::

De som lurer på hva det siktes til kan ta en titt på linken her:

http://www.musclehunks.com/kai/ (http://www.musclehunks.com/kai/)

Minner meg om en artikkel jeg leste for en stund siden hvor en proff bygger påsto at hele toppen var en gjeng med prostituerte. De ga sex til andre menn (og kvinner). Noen ganger fikk de ikke engang betalt, de fikk de reseptbelagte medisene rett i hånda. Kanskje det faktisk var sant? ;D

j ahar lest intervuet... syke syke saker ... mange av proffene er prostituerte for å ha råd til alle bolene... fantastisk liv

WTF????? da kommer jeg aldri mer innpå treningsforum folkens... skal henge på dynamite studios resten av livet! SO long...

 :woot: :woot: :woot:

Ganske velkjente ting dette. Guttebyggerene er poppis i homsemiljøet, og damebyggere er populære hos lesber og som dominatrixer for girliemen...






Mulig Victor Richards stiller i år også, har hørt rykter om det.

Snakker av erfaring?

har blitt mye "putekrig" ja he he

;D

neppe neste mr. O..   ;D

personlig driter jeg egentlig i hele olympia i år.neste år er evan centopani med og han er den jeg håper skal bli O om noen år!
vinner av ny pro show 2009(hans første pro show).han grusa både dennis james og ruhl  ;D

Haha, det verste er jo at han har lave fettnivåer der også, og enda så klarer han nesten ikke å bevege seg.

Lurer på om han har noen til å hjelpe seg meg å ta lua av og på?

Huffda, jeg åpnet det bildet på  jobben... Heldigvis så har jeg allerede sagt opp...

Gamle Bull Stanton renner i hu ja. Eller Chris Duffy som han også likte å kalle seg

Jeg trodde toppen var nådd størrelsesmessig for 5 år siden, men nei da, de vokser bare mer og mer! Noen som vet hva som har skjedd på legemiddelfronten som gjør at gutta bare blir større og større?

Hadde vært sykt kult om Evan Centopani ble mr O om noen år, han har en jævlig kul fysikk.

Men jeg håper Dennis Wolf vinner, noe som neppe skjer.

Tror du det var tilfeldig at navnet hans ble stavet 'Christina Duffy' da IFBB prøvde seg med samlekort med byggere på.  ;)

Trenger vel ikke å ha skjedd noe annet enn at først kommer innovatører og gjør nye ting, i sin tid feks insulin, vekst osv. Og så dilter den store massen etter. Det er gjerne de med minst talent som begynner å gjøre ekstreme ting for å ta igjen talentene, når de ser mr. ikke så mye talent brase forbi seg begynner sikkert de å trykke ekstrem på også. Fin sirkel

Google han og se "dama" hans da :)

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=297924.0 (http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=297924.0)

Her er det linker til live webcast om noen vil se det laiv. :)

når starter sendingen?

godt spørsmål. står den skal starte 6.30pm, og de er vel en del timer etter oss. burde starte nå snart da.

Ifølge kommentatorene er jay Cutler i sin beste form noensinne. altså bedre enn 2006 da han slo Ronnie Coleman!! og av alle deltakerne på pre judging fikk Cutler mest skryt av alle, med god grunn.

ser ut til at Cutler har en god sjanse til å ta tilbake tittelen =)

phil heath va også skummelt bra form i år men tror ikke han kommer høyere enn 3.plass.

min spådom:

1. Jay Cutler
2. Dexter Jackson
3. Phil heath
4. Dennis Wolf
5. Victor Martinez

Utifra bildene jeg har sett, så ser det nesten ut som Jay Cutler er i sin beste form ja, og da kan det jo godt holde til 1. plass igjen.
Kai Greene er jo relativt rå også, og i tillegg er Dexter Jacksom som vanlig bra.
Tror det står mellom disse tre  :)

Sinnsykt rått når Cutler dro mage/lår posen!  Han sparker beinet i bakken og salen eksploderer.. RÅTT!

http://www.youtube.com/watch?v=zLdztii6e-4#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=zLdztii6e-4#noexternalembed)

Cutler ser bra ut.

dennis wolf? haha, har du sett han eller? han er jo helt ute av form. flaks om han kommer i top10.

jay
dex
kai
phil
branch
victor

Jeg tokk nok kraftig feil i min "prediction". Jay Cutler ser 2003/2001 aktig ut. Jeg hadde aldrig trod kunne komme i den formen igjen. Jay eller Dex....

Jay vinner nok i år... Merkelig å ha en mr O som har en crappy rygg iforhold til de andre gutta men...

siden victor ikke er så bra nå, så kan det nok hende ronny rockel tar 6 plassen
(http://forums.musculardevelopment.com/attachment.php?attachmentid=159655&d=1253966357)

(http://forums.musculardevelopment.com/attachment.php?attachmentid=159649&d=1253954235)

Må bare poste denne. Introen er helt klart best, men mye bra etterhvert også. Digger kreative poseringer:
 (http://www.youtube.com/watch?v=m87ecBmjK0Y#noexternalembed&feature=related9http://www.youtube.com/watch?v=m87ecBmjK0Y#noexternalembed&feature=related[/url)

Jay er i god form ja! Det er kult, hadde aldri trodd han skulle klare å komme tilbake.

virker som dommerne traff riktig i år ;D

1 Jay Cutler

 2 Branch Warren

 3 Dexter Jackson

 4 Kai Greene

 5 Phil Heath

 6 Victor Martinez

 7 Ronny Rockel

 8 Toney Freeman

 9 Hidetada Yamagish

 10 Moe Elmoussawi

 NP Ahmad Haidar

 NP Bill Wilmore

 NP Darrem Charles

 NP Dennis James

 NP Dennis Wolf
 
 NP Joel Stubbs

 NP Markus Ruhl

 NP Martin Kjellstrom

 NP Melvin Anthony

 NP Michael Kefalianos

 NP Silvio Samuel

 NPT roy Alves

HAHA!
ikkje mange hadde trodd resultatlista ville se slik ut:P

syns ikke bransh harbra nok fysikk til å kome så langt opp, men formen var sykt bra.

(http://www.getbig.com/boards/index.php?action=dlattach;topic=299645.0;attach=341196;image)

fortjent seier til cutler. han ser faen meg bra ut der :)

Trodde ikke jay skulle bli så bra form i år, imponerende :)

ja jeg så en trenings video med han 12 uker ut ca der så han ikke så bra ut...relativt speaking... sykt at d er mulig ass...

Wow Cutler imponerte voldsomt. Har egentlig aldri likt fysikken hans, men nå ble jeg skikkelig imponert.

Konge å se at Branch får litt cred for jobben han legger ned. Synes han har et brutal og rå fysikk, kanskje ikke den "peneste", men RÅ!

Cutler har gjort jobben, ikke mer å si...

ikke værst av jay cutler å vinne, syns at han begynner å få for mye muskler og at det går utover symmetrien hans, spesielt side mage etc.

han hadde vell vunnet i fjor å hadde han fått ut alt vannet sitt tror jeg!

Må si meg enig om Cutler, han ser ikke i nærheten av så bloated somhan har gjort før.

Tipper Coleman vinner.

er helt enig i din vurdering
jay imponerte meg virkelig nå

jeg satser heller på skog
bøkeskog hvis noen skulle være i tvil

Dette var utrolig imponerende av jay. Har aldri vært noen fan av fysikken, men her blåste han alle av banen.

(http://i35.tinypic.com/wvwhvt.jpg)

Sikkert en av de mest kjente posene under året olympia.

Karene i Olympiatoppen får dette på resept med full hjelp av leger som skjekker hva som funker best.

Kai Greene har en den eneste jeg vet om som har gjort noe ala stripping, og det var lenge før han ble med i gamet. Dessuten har han vokst opp i et fattig strøk, noe ikke de fleste gjør. Olympiagutta er som regel stinn av gryn, med sponsorer og konkuranseinntekter både her og der.

En smal midsection er alltid å foretrekke. Det er ikke uten grunn at Coleman til slutt tapte i 2006. Og det er foresten ikke "bolemage" eller "veksthormonmage". Det kommer av de enorme mengden mat utøverne spise for å vokse.

Det er vel en kombinasjon av begge deler? Trege karbohydrater og overdreven bruk av veksthormon? Så vidt jeg vet, er det at indre organer begynner å vokse en bivirkning av dette hormonet?

Nå skal jeg ikke si Jay var dårlig i '06, men det som var slutten på colemans winning streak var vel heller triceps-skaden som gjorde han mindre symmetrisk. HGH-magen hans var ikke akkurat news i 2006

Hvorfor i all verden skulle magen vokse av trege karbohydrater?

Jepp, har hørt akkurat det samma. Er nok det som stemmer også. At magen skal vokse som et resultat av mye spising er høyst usannsynlig, se på Dexter Jackson for eksempel, finnes ikke et hint av mage på han.

Tok et kjapt spørsmål på bb.com, og det er vist store mengder insulin som forårsaker magen a la Coleman og Art Atwood.

Usannsynlig at magen vokser av mye spising? What?  ??? 
Magesekken må jo utvide seg for å få plass til større mengder mat. Når det gjellder Dexter Jackson tror jeg det er et spørsmål om genetisk høy forbrenning.

Dexter har mindre mage enn mange av de andre, men også han begynner å få tegn på "skilpaddemage", dvs mage som buler ut somtidig som han har mageruter, spesielt når han slapper av magen.

http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=300934.msg4301766 (http://www.getbig.com/boards/index.php?topic=300934.msg4301766)

isjameg... er ikke lenger nok at de har turtle neck...

Jay cutler er galen ut :o

Jepp Dexter også begynner å få magen, selv om han har vært heldig (muligens forsiktig?) hittil. Men det er en kombinasjon av bruk av litt forskjellig som får deg til å spise som en hest. Magen vil utvide seg til slutt.

nå er jo dexter også 12-15kg lettere enn de tyngste i sin klasse også (cutler/heath osv.) han er egentli ganske liten i forhold til de andre.
ergo mindre mage.

Nå er han jo gode 7.5 lavere enn Cutler, så noe av de 18 kg som Cutler har på han "forsvinner" der. Så mye mindre massiv er han ikke med andre ord. Jo kortere du bli, jo kortere midje også, så det skal mindre til før det buler der også

7,5 cm er ikke såå mye høydeforskjell at det tilsvarer 15kg da.. så en del mindre massiv i forhold til høyde er nok dexter sammenlignet med de andre =)

Er nok mer at de blander omtrent alt, steroider, hgh, insulin, synthol og igf-1 som er hurtig vekst. Alt det der + en ekstrem disiplin, da kommer det resultater.

Hvordan ligger Dexter ann? Synes han har sett best ut i omtrent alle år jeg har hengt på TF.

Utrolig dårlig sammenligning der da, må vel være kødd? Han strammer jo ikke magen på bildet til høyre.

Når jeg så på Mr.O 2011 tenkte jeg på det utsagnet her. :D