|
Tittel: Hardere venstre slag Skrevet av: unik på 14. september 2009, 16:38 Hei. Jeg lurer på hvordan jeg kan bli "bedre" med venstre hånda, jeg har drevet med boksing i snart 2 år, og merker STOR forskjell på høyre og venstre slag. jeg lurer på om det finnes noen lette og enkle måter på å få trena opp venstre arma slik at slagene blir hardere, vil helst bli bedre til hook og uppercut, jabben er helt ok !
takk for svar :) Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: callan på 14. september 2009, 16:42 Vist du er høyrehendt, så holder du jo den bak deg, og jabber med venstre for og "stikke" motstanderen. Høyre slaget er ditt hemmlige våpen den du knocker med :) så ville foukusert på veldig raske exsplosive venstre slag så han mister fokus. Eller motsatt vist du er venstrehendt.
Slage begynner jo fra beina så bruker du hofta, mye teknikk så tren på teknikk. Da får du harde slag :) Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: unik på 14. september 2009, 17:01 jaja, jeg vet alt det der med teknikk osv, å begynner å få den ganske på plass nå. men synes enda jeg er alt for svak i venstre hånda, er det ikke noe måte å få trena den opp på da? eller er det beste å slå tunge slag på sekk ?
Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: callan på 14. september 2009, 21:30 Jeg slår hardt på tungsekk + jeg har traktordekk og ei slegge jeg hamrer løs på :)
Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: Goophy på 15. september 2009, 01:40 Teknikk og hurtighet er tingen.
Raskere rotasjon og større utslag mens du fortsatt klarer å legge kroppsvekten bak slaget er ~alt. Få en god jab tar årevis med trening. Litt muskler hjelper jo også, men det kommer i annen rekke. Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: Lillefighter på 16. september 2009, 13:16 Raskere rotasjon og større utslag mens du fortsatt klarer å legge kroppsvekten bak slaget er ~alt. Større utslag=hente slaget..? ::)Er jo endel du kan gjøre..prøv å legg inn noen spesifikke øvelser i styrketreninga di.. Men hvis du mener at jaben din er bra,så er er vel ikke teknikken helt på plass når det gjelder uppercut og hook..? Selv har jeg en superpinglete jab..så jeg har fokusert på å gjøre den ganske så hurtig med tiden noe som har fungert ganske bra.Mangler endel styrke på den..hooken min derimot er ganske bra..det har mye med teknikk å gjøre.. Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: Goophy på 16. september 2009, 13:50 Større utslag=hente slaget..? ::) Nei, må ikke nødvendigvis trekke seg bakover for å få mer rotasjon. De fleste gidder/klarer ikke å få hofta langt nok frem og nok vridning med magen, det blir fort 5-10cm.Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: Fleksnes på 16. september 2009, 13:52 Få en god jab tar årevis med trening. Da er du rimelig talentløs i utgangspunktet, med mindre du mener at man må opp i muhammad ali klassen for å regnes som en god jabber. Tittel: Sv: Hardere venstre slag Skrevet av: Lillefighter på 16. september 2009, 21:56 Nei, må ikke nødvendigvis trekke seg bakover for å få mer rotasjon. De fleste gidder/klarer ikke å få hofta langt nok frem og nok vridning med magen, det blir fort 5-10cm. Ja..men det er like viktig å ikke rotere for mye som det er rotere(hofta altså).. |