|
Tittel: Del deres erfaringer! Skrevet av: stef på 11. oktober 2009, 11:01 Hei, jeg kom over denne artikkelen; http://www.iform.no/pub/art.php?id=89 (http://www.iform.no/pub/art.php?id=89)
Og den virka jo forsåvidt nice. Noen som har erfaringer med slik trening? Del deres treningsoppsett og erfaringer med det dere har kjørt med tanke på deff. Har deres fett% minsket og muskler holdt seg vedlike? Eller har fettet minsket og muskeltapet vært å legge merke til? Del deres oppsett og erfaringer med oppsettet, både positive resultater og negative! Takk på forhånd! ::2thumbsup:: |