|
Tittel: .. Skrevet av: JohannesN på 15. november 2009, 11:43 ..
Tittel: Sv: Hjelp meg med treningsopplegg! Skrevet av: Plat0n på 15. november 2009, 13:36 Les denne først:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=69694.0 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=69694.0) Så kan du våge deg inn på denne: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=39480.0 (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=39480.0) Edit: Er det en smith maskin? Du burde nok få tak i en olympiastang, det gir nok mest utbytte i lengden :) Tittel: Sv: Hjelp meg med treningsopplegg! Skrevet av: JohannesN på 16. november 2009, 08:18 ..
Tittel: Sv: Hjelp meg med treningsopplegg! Skrevet av: bartlaus på 16. november 2009, 09:17 Det som alle kommer til å si er "sørg for å få tilgang på ordentlig utstyr".
Så, sørg for å få tilgang på ordentlig utstyr. |