|
Tittel: Hva er Kardio? Skrevet av: roxie på 07. april 2004, 13:55 hej, jeg ser at det skrives en del om Kardio trening.
Jeg lurer på hva er egentlig kardio trening?` Håper på svar. *klem* Tittel: SV: Hva er Kardio? Skrevet av: woho på 07. april 2004, 14:00 Trening som reduserer fett%. Løping, svømming, sykling, gåing, osv. Søk litt på forumet så finner du masse bra informasjon.
Tittel: SV: Hva er Kardio? Skrevet av: Zoria på 07. april 2004, 21:46 Kardio er forkortelse for kardiovaskulær trening. Eksempel på dette kan være løping, sykling, svømming m.m.
Tittel: SV: Hva er Kardio? Skrevet av: small på 20. april 2004, 10:23 :weightlifter_ det er trening som forbedrer utholdenhet, brenner fett og gir høyere oksygen opptak ::kokk:: ::food::
|