Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: Dempsey på 08. april 2004, 00:22



Tittel: Rå egg
Skrevet av: Dempsey08. april 2004, 00:22
Heisann!
Jeg har sett på Rocky filmen så tar Sylvester 5 råe egg og drikker det, er det veldi sunt?
Hva hjelper det for?

Hilsen en uviten gutt  ::)


Tittel: SV: Rå egg
Skrevet av: satanhimself08. april 2004, 01:16
Det er ikke godt for noe som helst. Kanskje han ikke orket å steke eggene?  ;D


Tittel: SV: Rå egg
Skrevet av: Bav08. april 2004, 19:11
Skal man spise masse egg er det best å holde seg til hvitene. Proteiner og vann. I plommene finnes mye annet raskt, og ikke alt er like bra i store mengder.
Lag omelett av 4 hviter og 1 helt egg, eller hardkok eggene og ta ut plommene. Høyverdig protein!
 ::smile::


Tittel: SV: Rå egg
Skrevet av: small14. april 2004, 10:16
 :afro: skulle se cool ut vet du  ::buttrock::