|
Tittel: "Hvordan bli kvitt ølmagen!" - så absolutt gode tips her ja, definitivt - LOL! Skrevet av: tsk tsk på 14. desember 2009, 18:48 http://mann.no.msn.com/livsstil/artikkel.aspx?cp-documentid=151287293&imageindex=1 (http://mann.no.msn.com/livsstil/artikkel.aspx?cp-documentid=151287293&imageindex=1)
Syntes bilde 3 var et godt eksempel på hvordan bli kvitt ølmagen. Dagens latter! Tittel: Sv: "Hvordan bli kvitt ølmagen!" - så absolutt gode tips her ja, definitivt - LOL! Skrevet av: thy på 14. desember 2009, 18:59 + Kutte ned på øl, Vektrening, Rett holdning, Armhevinger
- Vacuums har jeg ikke hørt om før, Synes ikke tipsa var så altfor gale jeg.. De gjør jo at man brenner flere kalorier? Tittel: Sv: "Hvordan bli kvitt ølmagen!" - så absolutt gode tips her ja, definitivt - LOL! Skrevet av: tsk tsk på 14. desember 2009, 19:03 + Kutte ned på øl, Vektrening, Rett holdning, Armhevinger - Vacuums har jeg ikke hørt om før, Synes ikke tipsa var så altfor gale jeg.. De gjør jo at man brenner flere kalorier? Sant nok, men det er vel ikke akkurat disse tipsene du ville gitt til en person med ølmage, er det vel? lol. Og du hadde brukt laaang tid. Puste ut luften av lungene og trekke magen inn, hva er det for noe liksom? :p Tittel: Sv: "Hvordan bli kvitt ølmagen!" - så absolutt gode tips her ja, definitivt - LOL! Skrevet av: thy på 14. desember 2009, 19:25 Neei, hadde vel egentlig bare sagt at de må endre livsstil. Funka ikke for meg å tenke at jeg skulle kun spise sunt i denne perioden når jeg deffer, jeg måtte tenke at nei, nå er det slutt, skal det bli noe av meg må jeg endre kostholdet.. Og ikke før man har spist sunt i maange uker kan man skeie ut. Hvertfall for meg, så var det lettere å kutte ut all drittmat, før jeg kunne skeie ut litt.
SPISE SUNT .. FOR ALLTID .. og .. ALLTID .. Tittel: Sv: "Hvordan bli kvitt ølmagen!" - så absolutt gode tips her ja, definitivt - LOL! Skrevet av: Deleted! på 14. desember 2009, 20:34 Puste ut luften av lungene og trekke magen inn, hva er det for noe liksom? :p Ja, det er faktisk en veldig god øvelse, men det visste du vel? Se på gamle byggerne, arnold, zane ++ Om du lurer litt mer, kan du jo se på denne linken : http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm (http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm) Tittel: Sv: "Hvordan bli kvitt ølmagen!" - så absolutt gode tips her ja, definitivt - LOL! Skrevet av: tsk tsk på 14. desember 2009, 23:20 Ja, det er faktisk en veldig god øvelse, men det visste du vel? Se på gamle byggerne, arnold, zane ++ Om du lurer litt mer, kan du jo se på denne linken : http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm (http://www.bodybuilding.com/fun/ms-fit5.htm) Honnør, jeg ble eid! |