Treningsforum

Trening => HST => Emne startet av: b-nilsen på 20. april 2004, 23:21

Tittel: pausar i hst-treningsøkt
Skrevet av: b-nilsen på 20. april 2004, 23:21

Kor lange pausar er høveleg mellom kvar øving?

Og kan det vera skilnad mellom pausane dei lette og dei tunge dagane?