Treningsforum

Vet ikke helt om dette er rett forum, men her kan man hvertfall være sikker på at 99% er doping frie :)
Elixia Lillehammer ble alle manualer fra 40-50kg fjernet.

Her er begrunnelsen:

"Når det gjelder fjerning av manualer fra 40 – 50 kg er det gjort etter anbefalinger fra Produktsjef for Personlig Trening, som et ledd i kampen mot doping. Dette har ikke vært et problem på Lillehammer, men vi er jo også en del av kjeden. Slik jeg har forstått det skal det ikke lenger være noe senter med manualer over 40 kg."

Så til de som bruker over 40kg på manualer, Dere er nå satt i bås som bruker av doping. Syns det er fint av Elixia å gjøre sånn...  :-)

Helvete heller assa:P

40kg er drøyt tungt da, kan ikke se at dette er noe å klage over.

Hahaha, dette var jo rett og slett FOR DUMT! Vi får ta turen ned å trene der og spørre etter de Frode så gleder jeg meg til antidoping diskusjon!

Hei og hå! For noen idioter.

Nå vet ikke jeg om du er ironsk her eller ikke, men velger å svare deg som om dette var seriøst innlegg. Det kommer helt ann på hvilke øvelser det er snakk om og grunnen til at de fjerner det er jo bare helt latterlig, haha...

99%?
Tror nok du tar i gaaaaanske kraftig der Frode. ;)

Uansett, helt latterlig ordning...

Elixia vil vist kun ha mosjonister på sentrene sine - det er det man tjener på, støttemedlemmer og PTtjenester..

40kg for meg er veldig mye - men det spørs jo på hvilken øvelse man kjører. Enarmsroig med hantler, utfall eller stifleg med hantler kan jo de fleste dra endel..

Er vel alltid noen som skal kunne greie 40 kg i div brystøvelser...

Ja da er de vel medisinert antageligvis.

trener selv på et ganske nytt og moderne treningssenter, der slutter hantlene på 22 kg.. Grunnen er visstnok at det er for å forhindre at byggere og bolere begynner å henge der..

hvis du liker å tro det så:)

Hva slags senter er dette? Lekegrind? :P

ja, helt villt faktisk:P men vi er veldig kreative der nede, så finner alltids på noe;)

Ett 99% doping fritt trenings forum tror jeg ikke du finner på denne planeten, desverre.
Men at Elexia kaster alt over 40 kg er jo bare galskap og ren dumhet spør du meg. Må være en temmelig tilbake PT som anbefalte det ;)

Er du seriøs?

Det er fler øvelser hvor 40kg ikke er noe særlig. ( For folk som har trent en stund, UTEN steroider..)

Tror ikke det tok mer en ett halvt år fra jeg begynte å trene, til jeg trente med 40 kg hantler i skråbenk, og da var jeg vell 15...

Da var du vel godt medisinert som 15-åring da;) Hehehe

Åja, du skulle bare visst :) Satt massevis av sprøyter og poppa russere som frisk pastiller.. HAHA

Der har vi forklaringen vett:)

Hehe, men fra spøk til alvor, Det går ikke an å holde på sånn, om en PT mener at man ikke kan løfte mer en 40 kg ren, så burde ikke den personen kalle seg selv en PT.

Det er jo ikke noe uvanlig fenomen, men veldig synd da det går utover mange flere enn de som Elixia forsøker å ramme. Hørt om flere som har "løst" problemet ved å gaffe sammen hantler. Lettere er det vel strengt tatt å bytte senter.

Ja, ser ikke helt vitsen med å fjerne fra 40-50 på lhmr. Ikke at jeg brukte dem noe særlig uansett med tanke på jeg stortsett trener med stang. Men utrolig fint ha til variasjon enkelte ganger. Spesielt på brystkassa/rygg.

Ser jo motivasjonen deres. Et treningssenters beste kunder er de som ikke trener. De som trenger hantler på mer enn 40 kg trener etter all sannsynlighet mye, og er dårlige kunder (betaler ikke mer enn de som ikke trener, men belaster utstyr/lokaler mye).

Greitt nok det er kunder som betaler for 1 år som aldri trener dem vil ha.

MEN merkelig de har tren 25ganger på 90 dager for å få premie kampanje da.

For å tiltrekke seg mengden som har problemer med å følge et treningsopplegg. Genial markedsføring.

Hehe, for en jævla bagg?

40kg i hantelroing er ingen ting f.eks. En fjortiss på normal kroppsvekt burde jo kunne ro med 40 kg i hantelroing etter noen ukers trening..

Det viktigste er at Elixia blir kvitt de kundene som faktisk trener, og kan fortsette å håve inn penger fra firmaer som betaler for at sine ansatte skal ha "muligheten" til å trene der.

Helt vanlig praksis på de store kjedene. En rimelig enkel forklaring. De vil ikke ha de største kara der inne, eller assosieres med disse. Doping eller ei.

Elixia sitt slagord er jo nettopp "Trening for alle"  ::dry::
:what:

Hahaha ::biggrin::

Agderposten og mange gym i Arendals området kjørte en kampanje for noen år siden, de fjernet å alle hantler og vekter over ett visst antal kilo for å hindre at de STERKE gutta ikke skulle trene på stedene.. Idioti.. Men noen lever vel i troa på at det skal virke..

De kjedene jeg har trent hos her i Trondheim har hatt slike begrensninger i årevis. SATS har vel max 40 kg og 3t har max 34 kilos hantler. Ser liksom ikke helt poenget. Man klarer jo fint å bli svær uten å så mye som ta i en hantel.

Det som virkelig ikke henger på greip er når de har masse dyre eleikostenger som er totalt overkill med mindre man er passe svær, og så skal de ikke ha hantler fordi det tiltrekker seg svære folk..

Haha dummeste jeg har hørt. Tilogmed en pingle som meg bruker 40+ hantler i bulgarske utfall og benk. Får nesten lyst til å ta en prøvetime på Elexia nå.

Haha, er det mulig !

Er det ikke bare bedre å teste folk da ? Isteden får å ta vekk hantler som mest sannsynlig påvirker ganske mange ?
Jeg har trent i under 1,5 år og er ikke spesiellt sterk i øvelser med hantler, men 40-50kg blir jo fortsatt brukt... På treninga der jeg trener greier vel over 50% av folket å bruke 40-50kg hantlene til noe (roing, benk osv)

Elexia "Trening for alle (untatt dem som vil bli sterke)" ja...

De har ikke lov til å kreve dopingtester. Jeg er sikker på at det mest effektive for å fått ut bolerne hadde vært å fjerne speilene som pryder hver eneste vegg..

Enig, men hvorfor har dem ikke lov til å kreve det ?

Fordi datatilsynet sier så ;) Ganske enkelt skal ikke private aktører kunne få innsyn i hva medikamenter du bruker/ikke bruker, noe som er fornuftig spør du meg.

Les hva du skriver under på når du signerer kontrakt hos dem

Okay, gjelder det da på alle sentere ? Der jeg trener henger dem opp plakater der dem noen ganger skriver om dopingtester... Står vel noe om dette på kontrakten også.

Syntes egentlig dem burde teste folk, men på en annen side har ikke folk noe med hva slags medikamenter folk bruker ja.

dette er feil, tidligre lå det en dom fra datatilsynet som sa at man ikke fikk ha i kontrakten sin at man kunne sjekke for steroider.
dette er nå omgjort, og dopingtester er et faktum igjen. har du skrevet under på en kontrakt hvor de kan dopingteste deg, så kan de doping teste deg... enkelt og greit

Kilde på dette takk :) Slik jeg har forstått det skal det være fulstendig frivillig å skrive under på en dopingkontrakt. Om du da faktisk har skrevet under på en slik kontrakt så er det vel naturlig at treningstudioet kan velge å si opp kontrakten din hvis du nekter..

som jeg sa, det er frivillig å skrive udner på kontrakten,en dette kan inkluderes i kontrakten til senteret.
har du skrevet under kan du testes. skriver du ikek under blir du jo heller ikke medlem på senteret.

killder? hva med antidoping norge som står for kontrollene.
http://www.antidoping.no/internett/dopingkontroll/treningssenterkontroll/ (http://www.antidoping.no/internett/dopingkontroll/treningssenterkontroll/)


det er mange av dagens senter som har konsesjon for hele kjeden, og feks spenst har dopingkontroll som et punkt i senterets medlemskontrakt. med andre ord skal du trene der har du også skrevet under på at du kan bli testet.
det står også i kontrakten, at hvis du stikker av kontroll, eller ikke møter blir dette sett på som et kontraktsbrudd.


hvor etisk dette er kan jeg være enig i. da det pr dags dato er lov å bruke steroider i norge.  ( dette er vel på årets plan på stortinget så vidt jegg vet.)
så om man skal fokusere på hva folk putter i seg av lovelige midler iste for oppførsel, ser jeg på som et steg i feil rettning.

Det er fullstendig feilslått antidopingpolitikk å fjerne vekter....

Hva annet kan drive folk til frustrerende stagnasjon og påfølgende dopingbruk enn for lite vekter å bli sterk med...

himmel...

Men de oppnår sikkert noe av formålet på kort sikt. Ingen som allerede ER store og sterke kan eller vil trene der.
Men de som allerede er der og trener skal faen meg ikke oppleve å bli noe sterkere heller...

Enkelte burde dra hodet ut av rævva for å få litt mer perspektiv.

honnør for den

Mente at steroider var lovlig jeg og, men så sjekket jeg det opp på wikipedia, og der står det noe helt annet : "Loven forbyr all innførsel, omsetting og oppbevaring av anabole steroider unntatt det som er solgt på resept igjennom apotek."
http://no.wikipedia.org/wiki/Anabole_steroider (http://no.wikipedia.org/wiki/Anabole_steroider)
Nå er jeg litt forvirra :S

Elixia <3

Endelig gjør de noe med desse bolerene som trener en-arms markløft med 40 kg!!!
Det neste blir maks 60 kg benkpress :)

det er riktig det, det er lov å bruke, men ikke lov å selge, kjøpe eller oppbevare ( mere en en brukerdose).

greit dette er en dårlig kilde hehe :P men her står alt forklart _P
http://www.vg.no/nyheter/innenriks/valg-2009/artikkel.php?artid=578283 (http://www.vg.no/nyheter/innenriks/valg-2009/artikkel.php?artid=578283)

Sats har opp til 48kg hantlere og grunnen til at de ikke går høyere er pga technogym ikke lager høyere.. Bare så det er fastslått. Ikke noe elixia her i gården  ::biggrin::

Mye grunnlag av hva som bak diskusjonene her er det at sats, elixia, 3T o.l senter er TRIM senter, the average joe skal kunne gå inn og trene uten å være "redd" for å trene der når det er svære karer med singlet, da føler de seg ikke tilpass. Er rimelig så enkelt (det er quote fra en mosjonist)
Så da får man heller bytte gym til feks kaliber, progym, haralds gym eller hva dere har i nærheten. Da får man også en gym hvor folk har peiling og utstyret er det beste og ikke ruster ned og blir ødelagt

Dette har aldeles ingenting med antidopingtiltak å gjøre. Dette er kjeder som skal tjene penger, og de gir langt faen i de få prosentene (promillene) av folk som trenger manualer over et visst nivå.

For å tjene penger, selger de et image. Dette vil de ikke assosiere med de største gutta. Om dette har noe med stigmatiseringen av de aller største gutta å gjøre kan man bare fundere i. Mottoet deres burde selvfølgelig heller vært "Trening for folk flest" enn "for alle". Men igjen. Det klinger ikke like bra..

Fra et økonomisk PR perspektiv er det et valg jeg egentlig kan forstå. Kjipt for de som trenger slike vekter, men forståelig fra et kapitalistisk synspunkt. For det er jo tross alt en nisjeidrett disse driver med.

jo men løsningen på singlet er vel ikke nødvendigvis å fjerne de store vektene. de felste senter jeg trener på, kjenner til er det faktisk ikke lov med singlet. og det er ikke akkurat mere sjenerende en en smellfeit mosjonist med ole brumm tskjorte.
uansett å fjerne bolere er en ting. men å fjerne mosjonister som tar det litt mere seriøst en mange andre, skal faktisk ikke mange år med trening til før man kan bruke 50 kilo hantlere i roing feks.
ved å fjerne disse vektene på senteret mister man også mange av disse kundene, som faktisk er en postiv ting for miljøet, mange av disse har mye kunnskap om trening, og jeg ser på de som en postiv ting av treningsmiljøet

Glad eg har skifta gym ass :) likte meg igrunn aldri på elixia uannsett.. følte alle sto å glode på meg når eg trente der. På gymet der eg er nå har vi hanteler opp til 70kg tviler veldig sterkt på eg noen gang vill trenge tyngre en det:P

Du må ikke tro at dette ikke er noe de har fundert og vurdert lenge, på slike sentre som elixia. Men med det kundetrykket, og alle de støttemedlemmene er det ganske enkelt å legge sammen ligningen som tilsier at det ikke lønner seg.

Da burde de forby menn i tights og jenter i singlet i samme slengen. For ikke å snakke om alle dundrene som åler seg inn i 3 nr for små klær. Minst like skremmende med ei på 130 som tar halve situps som en singletboler med 130kg i ez curl....

kan du fortelle meg hvordan det ikkeønner seg å ha vekter over 40 kilo HVIS! man har regler osv for boling, diverse støynivå og andre ting man missliker.
det er jo ikke som om man bare har 50kilo + vekter. man har jo fortsatt de vektene også.
selvfølgelig er det ikke alle som liker brøleaper borte i hjørnet....
men dette er ikek synonymt med 40kilo + manualer.
tror faktisk mange har disse som motivasjon og forrbilde på treninga jeg. og husk igjen snakker jeg ikke om bolere og brøle aper...

jeg tror det er bedre løsninger.
i såfall burde man bytte ut olympia stengen osv med kortere versjoner slik at man ikke kan ha mere en 2 vektskiver på hver side...

jeg personelig synes det er latterlig, og mange andre tilnærmiger til problemet som gjør at senteret appelerer til alle.... tilogmed mosjonister.
heheh

Vel... Er det en interessant diskusjon?

Forklaringen er grei, og kanskje tung å svelge. Men sannheten er enkelt og greit. Å trene med større vekter enn det de anser som "folk flest" er en nisjeidrett, hvor ett av argumentene er at de skremmer enkelte, mens en annen er imaget de vil ha.


Nå oppretter du egne hypotetiske situasjoner, og jo selvfølgelig finnes det alternative løsninger som kanskje kunne vært minst like gode. Å begrense vektnivået var nok en enkel løsning, endog sikkert effektiv.

Jeg jobber ikke på elixia, trener der ikke, og forsvarer heller ikke endringen. Jeg bare prøver å belyse den andre siden av borde, som enkelte her ikke ønsker å se.

Om den "interesant" er en ting, men relevant er den iallefall fra et diskriminerings synspunkt.

At de vil ha et image er greit nok, må de få lov til, det jeg poengterer er at de i samme slengen er på å fremmedgjøre, stigmatisere og "skyggelegge" mange som ikke fortjener det i samme slengen. Selv om du veier 90kg, er over gjennomsnittet muskuløs, har lite kroppsfett og relativt sterk, så er du uønsket, uansett hvor hyggelig, sympatisk, smart, grei og omgjengelig som person du enn måtte være...

Har aldri hørt om motsatte tilfeller ved andre mer seriøse gym, enn kapitalistiske, diskriminerende, dømmende etc som elixia osv. Bare det jeg ville frem til.

Om bestemor Gerda vil trene på Haralds så får hun garantert lov til det uansett hvilket mål og forutsetninger hun har, vil tro hun i tillegg hadde blitt sett på som tøff, kul og sprek,  men detsamme gjelder ikke de kommersielle plassene, som kun vil tjene penger på folk som møter opp på gruppetrening en gang i uka...

Når det er sagt, så finnes det mange nok styrkeklubber for de som vil det, og mange nok klubber av den mer seriøse af/cbb/bb orienterte typen til at dette egentlig er noe å sutre over, men jeg tenner litt når jeg ser sånn forskjellsbehandling og diskriminering som alle de kommersielle plassere står for.

Got my vote ;)

det er ikke det at jeg ikek er enig med deg i det du sier, jeg er bare uenig i fremgangsmåten, jeg skjønner også hvorfor sentre gjør det de gjør. men jeg synes det er bedre måter å gjøre det på.

og når det gjelder hypotetiske situasjoner.
så regner jeg ikek med at det er det faktum at noen faktisk løfter 50 kilo vekter folk blir skremt av. men heller de andre tingene rundt flesteparten av disse persjonene..

jeg trener på et senter hvor de har opptil 60kilo hantlere, og er faktisk helt sykt fornøyd med miljøet der kontra de andre stedene jeg har trent. så tror ikke det er antall kilo på hantlene som skaper miljøet..

men som sagt jeg er helt enig med deg om hvorfor de gjør dette. jeg er bare ikke enig i fremgangsmåten.

feks for 1 år siden trente jeg på et kjent senter i lillestrøm.
da det ble for mye bolere og man la merke til at mosjonistene kviet seg for å komme dit osv, ble de med i antidoping norge, endret medlemskontraktene, og vips så var steminingen en helt annen. uten å fjerne så mye som en vekt.

Men er det ikke bare å ta flere reps da?? Problem solved!!!

Nei

Haha. Antar den var sarkastisk :D

Og til steroidene, skjønner ikke problemene med steroider og "uloveligheten". I usa dør 3 stk årlig av steroider, nærmere 400 000 dør av tobakk. Hei og hallo?
Alkohol og tobakk har toppet listen i evig tid, og det er så lovlig som du får det. Jaja.

Å fjerne 40 kg hantlene er det dummeste jeg har hørt, så glad jeg ikke trener på det idiot senteret der. :)

De fjernet ikke 40kgs hantlene. men 42,5 - 45 - 47,5 og 50.

Da er vi egentlig enig :) Jeg bare opplevde at enkelte som postet her var helt blottet for hva den reelle årsaken til dette var.

http://www.youtube.com/watch?v=PQ6OrO1f610#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=PQ6OrO1f610#noexternalembed)

Minner meg om planet fitness opplegget i USA, fjern de som trener hardt og har peiling..

Men uansett burde de ta til vettet å få de tilbake, hva er vitsen med at de ikke bare kan få ha de der? som en annen sa i tråden her, så blir vel neste max 60 kg i benk, men vil de tape kunder så begynner de bra!!! :) nesten så de skulle hatt honnør for den..herregud..

Dette er en helt genial politikk som bør videreføres overalt i norsk idrett.  Alle friidrettsbaner og skøytebaner bør krympes fra 400 meter i omkrets til la oss si 250 meter.  Alle skihopp over 100 meter bør føre til automatisk utestengelse.  Vekten på alle kastredskaper som f.eks. kule og diskos bør reduseres til en fjerdedel av hva de er nå.  Varigheten på fotballkamper bør reduseres til 2 x 10 minutter.  For all del, dette gjelder mosjon og masseidrett også.  Ingen turmarsjer bør være lengre enn 750 meter, og Trondheim-Oslo på sykkel gjøres om til Trondheim-Heimdal.

Denne galskapen har heldigvis ikke nådd Elixia Colosseum enda.  Der finnes hantler over 40 kg, og det er lov å lage lyder når man tar i.  Måtte det fortsette.

Haha! Råbra poeng!

Haha.. Honnør.

Jeg skal trene der igjen i sommer, så det var godt å høre!

HONNØR!!! =)

Jeg trener selv ikke på elixia men var der en gang for en stund siden.. De har bare et fåtall 20kg resten er  store 10kg gummi plater og massse 5 og 2.5kg... gøy det når man skal marke 230kg... NOT

Det er jo tøft med masse vekter på, så ser det tungt ut..

Knallbra :) Honnør !

Det er jo ikke bolerne de vil til livs, man alle de som er så lite glupe at de ikke klarer å finne en annen måte å trene tungt på enn den som innebærer akkuratt: hantelroing, hantelpress;-)

Honnør gitt!

Veldig bra poeng :D

Må bare presisere at det jeg sa om max 40 kg gjelder SATS sine sentere i Trondheim. Hva de har andre steder i landet kjenner jeg ikke til.

Hadde et lignende problem da jeg prøvde å trene hos elixia. De hadde masse bra plate-loaded utstyr, men hadde tydeligvis kjøpt inn verdens tykkeste vektskiver. Resultatet ble at apparatene rett og slett ikke hadde plass til å kunne lastes med brukbar vekt for litt viderekommende.

ang vektskiver, var vist 25kg's skiver på elixia før jeg begynte trene der. Så ble dem borte, nå 50kgs hantler.

Heldigvis har ikke Hønefoss Elixia gjort dette:S

Trener med 42.5 hantler i benk, å jeg føler jeg øker lettere med hantler enn vanlig benk m/stang

Ettersom jeg har hørdt nå så har ikke elixia ledelsen noe med dette å gjøre. Men selveste senteret på Lillehammer. Og grunnen er at det er enkelte personer de vil ha ut, men tørr ikke si dette til dem. Dermed bruker de disse elendige metodene for å få dette til.

Er det virkelig MULIG?????

Herregud ass.. Brukte 40-50kg manualer i TIDLIG alder jeg:)

Om folk tror at en MÅ bole for 100kg benken, 25kg skiver, eller for å bruke tunge hantler i div øvelser, og faktisk noen PTèr er enige i dette, da anbefaler jeg dem til å legge ned, intet mindre,  for så uvitende folk kan neppe nok om trening heller.

Tok 125-30kg i benken 16 år gammel jeg, da klarer en noen reps med 40kg hantler i skrå/vanlig press også..

LATTERLIG lavmål av senteret.

130kg når du er 16? I benk?

Det var da voldsomt da..

Må være såppas ;)

Ser at du driver med strongman også, så tviiiler på at du var 100% fri for dop hvis du var 16år og tok 130kg i benk .. :)

Nå skal du vel passe deg litt.

Kampen over her løfter vel goodt over 130, dopingfritt på den alderen.

Hvorfor skal jeg "passe meg" ?

Om du løfter 150kg i benkpress i en alder av 16 er du faenmeg ikke dopingfri.. -_-
( Det finnes unntak, det er jeg klar over! :) )

Fy faen...pleier normalt ikke kommentere meningsløse diskusjoner, men nå må du
få hodet utav ræva. Du skal "passe deg" fordi det å uttale seg så bombastisk om
personer du ikke kjenner er omdømmesløst og viser mangel på respekt og førståelse
for at personer som er over gjennomsnittet dedikert i det de driver med også får
tilsvarende resultater.

http://www.youtube.com/watch?v=gvsJYpMGO9g#noexternalembed&feature=related (http://www.youtube.com/watch?v=gvsJYpMGO9g#noexternalembed&feature=related)

Han har vel rundt 220kg nå som 16åring.

Til begge dere som svarte:

Jeg sier jeg vet det finnes unntak.

Nr2: Forskjell på drakt og uten.

Nr3: Jeg snakker innenfor rammene som her diskuteres. Det finnes nok ikke mange 16-åringer i Norge, som trener på Elexia, som har 150kg inne.

JEG SIER IKKE AT ALLE SOM ER STERKE DOPER SEG.

En tynn 14-15 åring som trener for styrke og følger skikkelig program(dietmar f,x) og bulker i halvannet år skal nok klare 120kg+ i benken. Med normale gener. Med gode gener så er vi kanskje oppe i 150kg.

Dette baserer jeg på egen styrkeutvikling + kompissers sine + loggene her på foraet + modeller over forventet muskeøkning/styrkeutvikling på bodyrecomposition.com

Har å sett folk som har vært 16-17år som har benket 120-130kg, men dog har de veid nesten like mye. Og de var helt dopingfrie.. Så umulig er det ikke.

Du er rar.

JEG SER IKKE AT DU ER RAR!

Tror belieave93(16 år) på foraet her tar cirka 130kg i benk.

Cheesuz..... :what:

Du er grovmorsom. :) :) :) :) :)

Men sa jeg ikke at det fantes unntak? Sa jeg ikke at jeg snakket om gjennomsnittlig ungdom som trener på Elexia?

Diskusjonen er off-topic nå. Ja, jeg er enig at de burde ha 50kg manualer/ Si ifra til folk som er sterke " Vi vil ikke ha dere her"

Les hva jeg skriver..

Og hvorfor ikke om jeg tør spørre? Forandrer det faktum at jeg senere, i 18 års alderen prøvde strongman noe som helst?? Eller at jeg fortsatte i strongman senere? Hadde dette vært annerledes om jeg nå var styrkeløfter?

Og; Hva ville en 16 åring tjene på å bruke dop? Har du litt forståelse for hva de preparatene gjør med kroppen, ville du sett så mange ulemper at det er helt latterlig,

En annen ting; 120-30kg benk er IKKE så uvanlig for folk i 16-18 års spekteret.

Jeg ble trent av en politimann som hadde konkurert i styrkeløft en del ganger fra jeg var 12-13 år gammel på studio. Etter 3-4 års trening er ikke det noe sykt resultat faktisk.

Veide ikke så pokkers mye heller, satset egentlig på friidrett/sprint som mål opprinnelig, men tok veddemål sammens med en kamerat at jeg skulle slå den sterkeste på VGS i benk, før jeg startet der selv. Det gikk:)

Har faktisk sett veldig mange unge gutter ligge oppi det spekteret, og å si "DOP" med en gang er ganske skummelt, for det en ofte ser med gutter på den alderen er at noen er tidlig utviklet, mens andre ser ut som barn.

Tror om du ser deg rundt i det ganske land, vil du finne OVERASKENDE mange som er 16-17 år som klarer 120-30kg i benkpress:)

Anyways; Til den gamle tråden; Å fjerne manualer må være den tåpeligste løsningen jeg har hørt. Da begrenser de jo også de som trener der sitt maksimalpotensiale, ettersom de utvikler seg til et punkt, men da ikke får fler utfordringeer.

Du er usaklig!
Vi snakket nå om 16-år gamle ungdommer som trener på Elexia. De kan ikke trener "seriøst" før de er 16 år...
Du finner IKKE mange 16 år gamle folk som tar 130kg i benk nei.

Ja, det er aktuelt i forhold til doping at du driver med strongman, og ikke styrkeløft. Styrkeløft har NULLTOLERANSE for dop, noe jeg støtter helt og holdent. Strongman er vell litt mer laidback der. Eller skal du begynne å påstå at Arild Haugen ikke doper seg? ^^

Jeg svarte på et inlegg som misstenkeliggjorde meg som person, men en indisie på at jeg MÅTTE brukt dop når jeg var 16 år gammel.

Og; Styrkeløftnorge hadde ikke testet meg uansett før jeg startet med styrkeløft, sant? Altså, mange 16 åringer, om de i dag er strongman atleter, eller styrkeløftere, kan RENT i sin 16 års alder ha hatt 120-30kg benk. Hva jeg løftet når jeg var 16 har dermed ingen som helst relasjon til idretten jeg senere valgte å konkurrere i.

Hva Arild eventuellt gjør eller ikke, kan ikke jeg uttale meg om. Det er et spørsmål KUN arild selv kan si noe om. Poenget er ikke kampen mellom "strongman og styrkeløft" her inne, men jeg reagerte med LATTER når det kom indisier på at for å være 16 år og ligge på 120-30kg benk så MÅTTE en nesten være dopet, for enhver person med litt fartstid på gymmet har troligvis sett flere unge gutter på de nivåene.

De er faktisk ikke så veldig få. Seff; Kanskje om du begrenser det til et studio som ikke slipper inn folk under 16, som elixia som du sier, at det stemmer. Men at det er mange der ute på div gymmer, treningsrom osv, som helt rent klarer slike vekter i 16 års alder, det er det ingen tvil om.

Årsaken til min reaksjon er at ut fra min tolkning var det der en halvspydighet mot strongmansporten, for som jeg sa, jeg startet ikke med noen slags idrett konkuranse før jeg var 18 (untatt fotball). Og dermed vil mitt senere idrettsvalg ikke være relevant i forhold til noen verdens ting i forhold til hva jeg evt løftet eller ikke når jeg var 16 år gammel

Nerder :P

Er ofc ikke mange på 16 år som har 130 i benkpress rent og uten rompeløft/bounce, dette er svært uvanlig. Dog finnes det noen få unntak, da med folk som enten er veldig tidlig utviklet, eller som begynner treningen i særdeles ung alder. Men de er selvfølgelig IKKE MANGE. Idag er det vel Imingen Jr + Ralf Male som kan skryte av over 130 raw, samt et par andre "ukjente" kanskje.

Lars Helge, hvis du har "sett veldig mange unge gutter ligge oppi det spekteret" er jeg redd jeg må skuffe deg ved å antyde muligheten for bruk av ulovlige preparater i den omgangskretsen.
Utrolig dumt av 16-åringer å bruke dette ja, men vi vet jo alle at det skjer.

Ontopic så er det sykt irriterende, men også forståelig at sentrene gjør som de gjør=)

Bekalger. Mente ikke dette. Det jeg fortsatt mener er at Strongman er mer "useriøst" og fler som doper seg der. Rart at Strongman-folk må motsi dette. Det er jo fact.


Nettopp. Det mener jeg fortsatt. Det finnes få(Altså, det finnes..) ungdommer i Norge som klarer dette uten dop.


Jo, de må være lov å si at "Ja, han doper seg", hvertfall når det er så åpenbart..


Tror nok nesten du må innse at det er mange som doper seg for å oppnå et ekte løft på 130kg i en alder av 16 år.




@ Sopro:

Kunne ikke vært mer enig.

Du mener virkelig at noen stakkarslige 16 åringer doper for og benke 130? utter fail isåfall

Ja, det er fail. FAil i vinkel faktisk.

Men ja, jeg tror nok fler en man skulle tro doper seg. Og ja, mest pga benkstyrke, fordi det er mææd creds å være sterk i benk! ( Don't get me wrong, mener ikke at det er en dårlig øvelse e.l, men virker som mange ungdom ikke vet om andre en denne..)

Ja seff, om en tar med kriteriene med stopp etc, er de relativt få, men jeg har sett mange skjelve opp 120-30kg på 16-17 år på gymmene da:)

Sikkert brystsprett på de fleste iallefall, er vanlig det når smågutta maxer:) Heheheh

Seff, jeg har ingen GARANTI på at de er rene for den saks skyld, men har sett slike både her og der jeg har trent. (bodø, narvik, hamarøy (mitt hjemsted), skien, porsgrunn, oslo etc)

Det som ville være mer interessant er å kartlegge denne aldergruppen på.... ALT annet, for ungutta når de starter er stort sett glade i benken, og bic.curlen, ikke resten;)

Uten at dette skal bli en skryte tråd på hva en løfter i benk hadde jeg selv 120kg når jeg var 17 år å i underkant av 80kg. Så skal ikke være noe ekstremt problem for ungdommer som har grei oppfølging og er dedikerte å klare såpass i benk.

I såpass ung alder er ett år en god del.
Forskjellen på 130 som 16 og 120 som 17 er markant:)

Det sagt, så skal du ikke se bort ifra at du er genetisk heldig disponert; mange med imponerende løft som unge har en tendens til å se på sine gener som helt gjennomsnittlige, når de i realiteten er meget gode. Av de jeg kjenner rundt 16, som trener relativt seriøst, ligger majoriteten rundt 55-70kg, èn lukter kanskje på 85. Nå trener ytterst få av disse styrkeløftprogrammer, men igjen, hvor mange gjør vel det før de fyller 16? Ikke mange.

Jeg står fast på min påstand, jeg tror det er veldig få i Norge som idag er 16 eller yngre som gjør 130 raw og rent, uten massive rompeløft og sprett.

Ja du har nok en god del poeng der. Selv stagnerte jeg en stund og falt faktisk litt i benk etter dette (husker ikke eksakt når det tok seg opp igjen heller). Så at det er en forskjell er helt klart. Jeg mener bare at en skal være forsiktig med doping beskyldningene sine, når det er snakk om gode men langt fra umulige resultater. :)

Nå sier du 17år. Vi snakket om 16. Ja, det kan være opptil et års forskjell.
Det var ikke 120kg det var snakk om, men 130+.

Hvis du veier cirka 100 kilo og tar 130 benk, synes ikke jeg det er så veldig bra gjort, blir heller mer imponert over % av sinn egen vekt dem tar.

Skriv til epost til elexia hvor du føler deg sutte i bås. Og at det er feil at de som trene serriøst skal bli rammet! Si at du føler at elixia hindrer deg i treningen osv.
Eller MAS på de ansatte, det funket på SATS

Der jeg trener har di nå fått opp ein plakat "antidoping", begynnte å lese da, og der stod det att dei kan komme å teste kem som helst som er på vektrommet så vi kaller det her. Jeg har aldri skreve under på noe kontrakt før, jeg bare trener der jeg :P   Så spørsmålet er, er det lovlig av dem å kanskje komme bort til meg en dag å be om prøver ?

Har en tendens til å gå inflasjon i tall, spesielt i benk, på en del forum rundtomkring. Det normale for en 16-åring som ikke har trent så lenge er vel alt fra 40 til 80-90kg i benkpress. Unntak finnes selvsagt, men jeg vil si at en 16-åring som tar 120kg i benkpress er ganske sterk. :)

Du er jo STJERNE eksempel på alt vi har diskutert her!!!
16 år, og doper seg :)

Seriøst, hvorfor bryr du deg om du ikke doper..?

Jeg bryr meg ikke akkuratt. Bare lurte liksom=) Teste meg kan dem, men må være slik att det ikke avbryter treningen min :P

Hehe, skjønner xD

Neida, var ikke ment "surt" eller no mot deg, bare så det er sagt :P

For å svare da: Du kan nekte hvis du ikke har skrevet under på noe. :)

Inni svarte! Har du noe bilde eller? 16 år og 116 kg??!

Er det så ille?

Jeg syns hvertfall at alder + vekt + løft er ganske imponerende.. Derfor jeg gjerne skulle sett et bilde av dette monsteret ;D

Blir også imponert over en som  er blind som løper 100m på 11 blank, men det Usain Bolt alle ønsker å se.

Blir imponert over de som har greid 3x sin egen kroppsvekt, men det blir vel Taraneko som de fleste vil se.

Er en del misforståelser/uvitenhet ute går her skjønner jeg. Er ikke sånn at når de kommer for å teste folk så må man avbryte treningen sin. Vanskelig å pisse på kommando også;)

Det foregår i grove trekk slik:

1-2 personer kommer bort til deg, viser legitimasjon fra Antidoping Norge.
Dersom du er ny for dem vil de at du også viser legitimasjon.
Du må skrive under på et skjema om at du blir testet.
De venter/følger deg under trening til du sier du er klar til å bli testet (følger deg eventuelt hjem om det tar lang tid/eller om det passer best å teste der)
Når du er klar går man til et eget rom med toalett, du velger beger å tisse i, du tisser mens en av samme kjønn som deg ser på.
Du velger en eske som inneholder to flasker, A og B prøve.
Du heller tisset over på disse.
Du/ fyller ut skjema om testingen, medikamenter ol.

Jeg ble testet for ca 14 dager siden, hun ventet til jeg var ferdig i knebøy, da var jeg "klar". Tok meg knappe 20 min så var jeg ferdig.

Det hadde vært enklere hvis de hadde tatt avføringsprøver istedenfor urinprøver. Da kunne man ha driti i alt.

Er det å være strongmanutøver en garantist for å benytte dopingmidler? I Norge i dag er det strongman-utøvere som doper seg, men også strongman-utøvere som er rene. Skulle en følge din "logikk" kunne vi sagt noe ala dette:

"Ser du var på byen i forrige helg. Så tviiiiler på at du ikke var overstadig beruset :) "

Det sagt ... det er overhodet ikke normalt med 130 kg i benkpress som 16-åring. Løfter en såpass rent i ung alder, så snakker vi om et talent utover det vanlige.

Jeg føler meg truffet.

Egentlig er jo dette dobbeltmoral. Det er ingen som hindrer deg fra å ta 300 i bøy, 200 i benkpress og 300 i mark, uten tilstedeværelsen av 40+ kg hantler.

Så kanskje det er neste skritt på veien mot en dopingfri hverdag? Skilt satt opp på ethvert av landets mange gym:

"Dette senteret tillater ikke benkpress +100 kg, knebøy +150kg og markløft +150 kg fordi vi da etter vår viten mener å ha klare indikasjoner på at du benytter deg av dopingmidler. Dog er du velkommen på neste spinningtime og til apparattrening i vår discoavdeling. Mvh en uviten gymledelse ..."

Jeg kjører gjerne skråbenk m hantler på 40kg + og boler ikke. Godt jeg ikke trener på Elixia, fyttefaen.

Tror det viktigste poenget er at disse sentrene helst vil ha støttemedlemmer som melder seg inn for ett år av gangen men er på senteret veldig lite.

Tror du de tenker så kynisk?

Jeg tror ikke dette med de tunge hantlene er bare for å bli kvitt bolere, tipper det har med at potensielle kunder skal føle seg bedre og ikke bli skremt bort også. Penger og bare penger er det som betyr noe for Elixia.

Jeg vet de tenker så kynisk. Hvis de kunne velge, tror du de hadde valgt alternativ 1; alle medlemmer trener 1 time hver dag. Alternativ 2; alle betaler, men ingen trener. De kan legge ned alle senterne sine og bare håve inn cash.

Verden er styrt av penger. Alle er pengemotiverte. Dette gjelder også Redd Barna, Røde Kors etc. og det gjelder også deg.

Penger er svært viktig selvsagt, men tror nok de fleste kjedene ønsker at kundene skal være fornøyd og ønsker å skape et godt tilbud. Er ikke noe artig å framstå som kynisk.

Grunnen til at de ønsker det, er for å selge mer medlemskap og tjene mer penger, ikke fordi de bryr seg om kundene personlig sett. Blir de fremstilt som kynisk taper de penger, derfor er ikke det artig.

Tror nok du rett på mange måter, spesielt de som håver inn pengene. Men jeg tror bildet er litt mer nyansert enn som så. De som jobber i denne bransjen har interesse for trening og har ofte tatt utdannelse innen trening. Det betyr at de har en ganske stor interesse innenfor trening. Det er få som bare jobber for pengene. Må ikke skjære alle over en kam (eller hva de nå heter)

Jeg snakker om de som eier senterne, ikke den vanlige treningsinteresserte studenten eller PTen.

Ikke for det, hvem som helst av de hadde bytta jobb om noen tilbød dobbel lønn.

Det er vel ikke det meste givende å jobbe på et treningssenter. Det går for det meste i å lage kjedelige opplegg til utrente folk og å vaske apparatene.

De har egen vaskehjelp på elixia. Hoho

Bra for intruktørene!

Det som hadde vært løsningen på dette er å ha manualer helt opp til 100kg, men sveise de fast i racket. Slik at bolerne tror de er for svake til å løfte på de, og dermed skifter gym i skam.

 ;D
Meget bra forslag

Artig at mod fjernet alle mine innlegg i denne tråden, spesielt uten å si ifra på en PM.

Kongebra jobba.

Jaha?  Fjernes sitater fra deg med tilsvar fra andre også?  Nå skal vi se hvordan dette egentlig fungerer.

...og der var de tilbake igjen. Jeg dreptn.

Fascinerende observasjon dette her. Er det kun "moro" å trene folk som allerede er i god form fra før? Hvor er utfordringen i dette? Det må da være en langt større faglig utfordring å få en 50 år gammel kvinne i form enn en 17 år gammel allerede veltrent gutt som spruter av testosteron?

DETTE var en fascinerende observasjon. En veltrent person har mye større utfordringer for å bli MER trent, mens en sofagris vil lett kunne ta av de første 10 kiloene når han først gidder å sette igang med ett program.

Det er jo vanskeligere å få en trent person i bedre form enn en utrent. Men mange av disse utrente er så redde for å ta i at det kan være vanskelig å få dem til å trene intensivt nok. Så må du ofte være så forsiktige med, for at de ikke skal synes det blir for tøft. Det blir ofte kjedelig i lengden. Som regel kan disse utrente bare trene i maskiner fordi frie vekter blir for vanskelig for dem.

Javel? Er ikke det den som er instruktør sitt ansvar å lære dette fra seg da? Selvfølgelig er det vanskeligere å lære nybegynnere noe enn folk som har gjort det i årevis, men å si at nybegynnere må på apparater er bare en sovepute for late treningsveiledere. Om man ikke klarer å lære fra seg de tre store (eller modifiserte varianter av disse) og andre frivektsøvelser til nybegynnere, ville jeg seriøst vurdert å bytte jobb :P

Det er nettopp dette som er en del av jobben til en instruktør, fortelle og overbevise kunden om hva som er mest effektivt.

Det er selvf instr sitt ansvar, men jeg snakket om hva som er motiverende å jobbe med, ikke hva som er ditt ansvar. Men det variere sikkert fra person til person. Noen liker sikkert å jobbe med utrente. Vil tror at de fleste her inne ville ha likt beste å jobbe med folk som ville trene hardt. Men det er klart du kan lære utrente basisøvelser, men mange vil nok synes det er litt flaut og vanskelig å få til. Derfor tror jeg de helst vil trene med maskiner. Men det blir som det ble sagt intruk sin oppgave å motivere utøveren til å trene basis.

Men som vi vet: Noen liker mora, mens andre liker dattera. ;)

Det gjør de jo aldri. Det går jo i kabler og kvartbøy hele veien.

Joz, jeg har nok kanskje litt over 130kg i benk og er 16år, jeg mener det ikke har noe med gener å gjøre, bare mat, hvile og trening, jeg trokke jeg har god genetikk igrunn. Kampen har vell 140kg + ? Og han har vell pperfekte kroppen for styrkeløft og er godt coucha av klubben hannes(?). Det jeg vill fram til er att: Alle som trener mye, får bra med hvile og spiser mye, kan oppnå 130kg+ i benk uuten noe problem igrunn.

Det er jeg ikke enig..

nå veier du en del også da.. har en del å si.

Helt seriøst et av de dummeste innleggene jeg noensinne har lest her. 98/100 på iform-skalaen.
Jeg er HELT uenig.
Du er et prakteksempel på folk med gode gener som påstår at det kun er all den harde treningen etc som gjør resultatene. Folk som har lett for det har en tendens til å tro at alle andre har det på samme måten. Sånn er det ikke. Sikkert mange som kunne trent og spist akkurat som deg, og ikke vært i nærheten av 100 som 16-åring. De aller fleste gjelder nok dette. Enkelte har ikke engang kommet i puberteten som 16-åringer. Skal de allikevel benke 130 lett?


At du tror alle kan benke 130 som 16-åringer, lett, er bare en patetisk påstand jeg ikke gidder kommentere seriøst.

Husk at kroppsvekt betyr en del..

Ja, ofc.
Jeg tenker på å klare det uten å ødelegge helsen fullstendig. Det er helt urealistisk for de aller fleste å veie 120kg i en alder av 16. At en del kanskje hadde vært nærmere 130 i 16-års alder hvis de hadde begynt å blodbulke som 13-åringer blir liksom litt far-fetched, jeg snakker om noenlunde realistisk teori.
Men:
*Selv 150kg kroppsvekt ville hjulpet lite for en 16 årig prepubertal gutt på 160cm.
*De aller fleste 16-åringer ville vært langt unna 130 selv med kroppsvekt godt over 100.

s0pr0, jeg har egentlig ikke noe å svare deg. Siden du har rett. Men tror fortsatt en god del kunne oppnåd de jeg har skrevet, å da må jo man ofc tenke vekt, pubertet osv.

Hmm, ok

Idd,men jeg har 150 ;) tynnt men sant

Ikke misforstå meg, mener ikke du har ødelagt helse etc, men for tynne 15/16-åringer vil det være helseskadelig å oppimot fordoble kroppsvekten i løpet av et år eller to.

Ellers får vi enes om å være uenige, er vel kanskje sånn at folk med "dårlige" gener har lett for å tro at litt for lite er mulig, mens folk med gode gener tror litt for mye er mulig for den gjennomsnittlige nordmann.

Er jo ingen fasit her, så blir synspunkter basert på erfaringer mot andre synspunkter basert på andre erfaringer=

Med sprett, stopp, eller rolig opp og ned med touch eller hva jeg skal si?:P

Stopp ja,kjører ikke tullebenk

Det er nesten for godt til å være sant, haha, sykt.

"Det er nesten for godt til å være sant"


Nettopp. Det er ikke mange som er så dyrisk sterke :P

Og du er rein eller? :D hva veier du a.


16 år?

Nsf løfter,så ja
149 etter trening idag,så har endel junk in the trunk ;)
16 år ung

Det ville vell blitt for dumt å poste her, for å vise at det finnes rene 16 år gamle folk, for så å si " Neida, jeg bruker bol jeg!"
..

oki ;) big boy altså.. Må spørre siden du er styrkeløfter, er det raw? :P haha

Jess,morro og perse litt uten utstyr innimellom og

Lag dere en egen benkpress tråd.

Ja, ok mamma.

Du veier 150kg? Du som er 16 og tar mye i benken?

Da var jeg plutselig ikke imponert lenger...

ntåå søtt

En egen vor mye klarer en feit 16åring i benk tråd? :)

Hehe, ja. Der sa du det.

Selvfølgelig er en rawbenk på 150kg og rundt 700 totalt i konkurranse en sterk prestasjon av en 16åring. Selv om det er folk som veier mer, er det alikevel utrolig av en på 16år.


Så kan du lage en tråd for hvor mye klarer en syltynn 16åring i benk tråd? Er en grunn til at det er vektklasser i styrkeløft og at wilks point regner ut poengsum totalt sett ut i fra kroppsvekta til en person. Så du kan egentlig bare legge fra deg den frekke attituden din her og nå..

Lage en egen marmarius er utrolig stygg tråd?

Hører jeg FACE 2 FACE??

Du hører at det er lavmål og gå ut i et forum direkte til en person å være så utrolig frekk. Mange tastaturfrekke mennesker i verden vettu.

Var egentlig på vei til å hisse meg opp over komentaren din, men tok en liten titt i loggboka di hvor du din siste økt hadde 5x5 med 62,5kg i knebøy og 5x5 i benk med 67,5kg. Da skjønner jeg godt du må prøve å komme med sånne ting.

Når du har trent i over ett år, veier 85kg og har et så fantastisk lavt styrkenivå, da burde du være litt forsiktig med å slenge rundt deg med sånt oppgulp ;)

Lenge siden noen har blitt eid så hardt her inne. Konge!

Honnør! :)

Støtter Bo her... Hold kjeft du :)


Må du slenge drittkommentar bare fordi han GRELLER deg i benk?

Haha xP

Steik hvor sure dere er!

Sjef, honnør ! Imingen jr veier kanskje mye, men faen heller, 150kg i benk på 16år, å dere skriver det plutselig ikke var imponerendes?

Hadde du vært litt eldre og moden ville du nok fortstått at når du går til personangrep reagerer folk med å svare tilbake. Du er tilsynelatende en svak person som skal gå ut direkte til en person og snakke dritt om han over et tastatur. Så tror du skal lese litt om hvordan mennesker fungerer sammen før du legger ut noe slik igjen og i tillegg svarer med et fjortiss smiley og teksten "Steik hvor sure dere er!".

Grow..

Javisst, javisst.  Sjekk ut utskjellingstråden her på TF.  Den var et gedigent introduksjonskurs til nett-etikette.

Takk for et godt svar i det minste.
Men det jeg gjor var ikke et direkte personangrep, det var allerede ganske off topic så stort verre ble det faktisk ikke.
Dine innlegg mot meg er direkte personangrep og forsøk på og irritere meg. :)

Styrkemessig er jeg vell bunnslamm og regne, noe jeg ikke skal krangle med dere om, men jeg vil påpeke at jeg har trent siden januar februar, det som var før var for det meste tull. :)
Men det at dere løfter et halvt tonn mer en meg tar ikke fra meg gleden med krangle med dere. ;)

Ha en fin dag med og krange på internett Midtby. ;)

Mindre snakk og mer trening.

Er det ikke et direkte personangrep når flere spør kampen om hvor mye han veier, at det ikke var så imponerende alikevel, om han er ren osv. så avlutter du det med å skrive:


Det er nok et personangrep rettet mot han, så den kommer du nok ikke unna hvor mye du vil krangle.
Såklart inneholder mine svar hva jeg syntes om deg, og når du legger det ut slik du gjør og ikke klarer å svare skikkelig for deg så syntes jeg det er en helt utrolig latterlig oppførsel du viser..

Er ikke vits i å være spydig mot meg med den selvsikre kommentaren på slutten. Du burde ta det til deg hva flere her har nevnt, og det er en grunn til at folk syntes du er helt på trynet nettopp fordi du går ut å er frekk mot en person på grunn av vekta.

Fortsetter du med en slik direkte og idiotisk attitude vil du nok få deg mange overrasker når du er gammel nok til å gå på byen. Er ikke slik det fungerer, og er nok ikke bare jeg som tror du er litt ekstra datatøff på internett.

Beklager leste bare innleggene som var på siden der jeg postet.

Beklager vist de på min alder som klarer og rive meg i to føler seg truffet, dere kan altid lese treningsloggen min om det er til trøst!  :)

 Og ikke lat som om du vet hvem jeg er bare fordi jeg er en tynn 16 åring som sitter og irriterer folk bak et tastatur, meg og uten vilje.

Hahah, jeg later ikke som jeg vet hvem du er. Jeg sier bare at ute i den store verden vil du nok få mange overraskelser. For å ta et lignende eksempel ute; du går bort til en fyr og starter å mobbe han fordi han er feit? Da tror jeg nok du vil oppleve en krangel og kanskje erfare noen slag og blåmerker om du virkelig går bort til feil person som tar seg nær av det.

igjen jeg later ikke som jeg vet hvem du er, egentlig blåser jeg langt pokker i hvem du er, men forteller deg at du burde ha en annen holdning når du møter personer fremover.

Jeg er tross alt en feit 16 åring,ingenting er imponerende da ;)

Da er vi isåfall to ! :=)

Dette er så typisk norsk middelmådighet...

Om ikke alle er like sterke, så må vi sørge for at alle er like svake!
Er du sterkere enn gjennomsnittet, så er du en doper!
Er en gjennomgående greie dette i Norge...
"Er du god på skolen, er du en usosial dust..." Listen er lang.
Lenge leve middelmådighet!

Fanden at folk ikke skjønner at dersom man legger tid inn i noe, så får man tilsvarende resultater. Mer tid/dedikering = Mer resultater. Løfter ikke 40+ hantler selv, men har noen dopingfrie venner som virkelig begynner å nærme seg.

Grøss og gru...at folk stønner og peser litt på gymmen? Det er da ikke no sigarklubb! Man er der for å trene, og helst trene hardt!
Nei... er ikke lov å trene hardt her i landet...du skal være en average joe som henger rundt maskinene på senteret mens du skuler bort til han karen ved hantlene som er større og sterkere enn deg (FORDI HAN HAR GJORT JOBBEN!) Wait...han karen er jo borte nå...forvist til et annet sted langt vekk... Hater folk som peker fingre, og claimer at noens resultater er fra doping fordi dem ikke selv klarer å dedikere seg nok for å oppnå de...

Stikk og løft istedet, skap egne resultater! Stusselige folk!

Er det mer imponerende at en16 åring som veier 150 kg benker 150 kg enn at en 16 åring på 80 kg benker 80 kg, eller er det det samme? Hva syns folk?

eg også kjeder meg..
forøvrig, benker man 150, så benker man 150 og ikkje 80. da er man sterkere. ferdig med det!

Selvsagt, men forutsetningene er forskjellig.

ja.. forutsetningene er alltid forsjellig uansett, sammenligninger fant eg nettop ut at er waste of time.. for mange variabler her i verden..

Hvis vi bruker Robert Wilks poengsystem, som nettopp er laget for at styrkeløftere i forskjellige vektklasser kan konkurrere i mot hverandre. Så ser det slik ut:
80kg løfter 80kg = 54,616poeng
150kg løfter 150kg = 82,995poeng

Dette er et enkelt og godt poeng.  I tillegg tror jeg nok at enda et argument taler til fordel for 150 kilosmannen.  Ved en så lav alder som 16 år er det framtidige potensialet avgjørende, og jeg vil påstå at mange løftede kilo er et mer overbevisende grunnlag for å bli en god løfter enn lav kroppsvekt.  En sekstenåring som løfter 150 kilo er en meget lovende løfter.

Klart det er bedre å veie 80 og benke 81 enn å veie 130 og benke 130. Da kan han som benker 81 kalle han på 130 for en svekling.
På samme måte kan en dverg som løper 100 m på 17 sek. kalle Usain Bolt for ei treg kjerring fordi dvergen har jo halve beinlengden.

Det virker som om noen tror jeg mener at det er det samme. Det mener jeg ikke. Ville høre hva andre mener. Poengsystemet fungerer flott etter min mening som en indikator.

Det er sikkert bedre for helsa, ja.

Haha, helse og benkpress i samme setning. For en latterlig tanke.

Veeell...

Trening handler jo i bunn og grunn om helse, så nei, egentlig ikke..

Det er klart det ikke ser så veldig sunt å veie 150kg i en alder av 16 år.  Så jeg vil kanskje si at det ikke er såå feil og trekke linjer mellom dette.

 :)

Er du seriøs nå?

Seriøst, jeg kjenner jeg blir irritert. Trening handler om å prestere. Definisjon av trening=bli bedre på noe. 150kg i benk som 16-åring er en ganske bra prestasjon selv om man veier mye. Hva du tenker er selvfølgelig din sak, men du kan ikke si at denne prestasjonen er mindre verdt enn en tilsvarende prestasjon på lavere kroppsvekt. Da begynner du å dikte opp premisser. Det er som om jeg skulle dratt inn hårfargen til en eller annen utøver og sagt at han var dårlig pga den.

At trening bør resultere i bedre helse eller at bra helse er en viktig ting, kan du godt mene. Men det er fullstendig urelevant i forhold til den oppnådde prestasjon. Snakker man om prestasjon snakker man om prestasjon ikke om andre ting.

Ja, til en viss grad..

Det er klart at om man tenker innenfor styrkeløft, blir det jo noe heeeelt annet..

Aha. Ja du tenkte selvfølgelig på noe annet enn det nevnte eksempelet:)

Så mye lettere verden hadde vært om alle under 18 hadde benka 80kg,som tydligvis er meninga ;)

Idrett på elitenivå er ikke spesielt sundt for kroppen, så er ikke alle som trener med helsa som grunn. Man trener for å bli best i det man driver med, så får bedre helse være en bonus

Haha, ja. Det er riktig. Jeg så at det jeg skrev ble litt tullete i forhold til hva jeg tenkte.. :P

Bare glem det ;)

Kan ikke gjøre annet en å si meg enig her.

Det er stor forskjell på mosjon (ren helsemaksimering) og det vi kaller toppidrett.

For all del, all trening er bedre en ingen trening, men belastningen en påfører kroppen som toppidrettsutøver kan jeg egentlig ikke forestille meg er direkte sunt.

Fotballspillere stuper av hertestans, muskler rives av i hytt og pine, strekkskader, fiberspreng, og maaange slags skader er helt vanlig i toppidrett.

Dette kan jeg ikke backe opp med noe som helst litteratur, men jeg tror faktisk toppidrett, til tross for en kropp som klarer utrolige ting, ikke er sunt i det hele tatt egentlig.

Enig i at toppidrett ikke er sunt. Ikke at jeg driver noen form form for toppidrett, men jeg trener såpass at det fort kan bli skader ut av det. Skulle gjerne mosjonert på en sunn måte, men gud så kjeldelig det er! Greier ikke å motivere meg til trening om jeg ikke har som mål å forbedre meg. Ikke at jeg trenger å sette pers, men utvikle meg fra dagens nivå må være et mål. Slik trening er veldig motiverende. Da koster det meg ikke mye å komme meg på trening til alle døgnets tider.