Generell statistikk - Hønter
Total tid innlogget: 16 dager, 2 timer og 52 minutter.
Innlegg totalt: 167 innlegg
Emner totalt: 43 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 0 stemmer
Tidspunkt for innlegg
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
Tidspunkt
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kroppsbygging og Fitness 65
Bilder av Medlemmene 34
Styrkeløft 31
Åpent forum 7
Skader og Smerter 7
Andre Treningsaktiviteter 7
Loggbok Online 6
Doggcrap 4
Friidrett 4
Bilder av Styrkeløftere 2
Doggcrap 0.1752%
Friidrett 0.1139%
Andre Treningsaktiviteter 0.0751%
Studier og Forskninger 0.0672%
Kroppsbygging og Fitness 0.0667%
Styrkeløft 0.0397%
Skader og Smerter 0.0380%
Bilder av Medlemmene 0.0281%
Bilder av Styrkeløftere 0.0207%
Bilder av Fitnessutøvere 0.0154%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?