Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 177
  • 178
  • 2656  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: for tidligt og jogge kl 06:00 om morgonen? :P på: 01. november 2005, 21:28
    Hei

    Å stå opp f.eks kl 6 for å jogge er slettes ikke dumt, men da må du spise skikkelig etterpå! Å stå opp kl 6 er heller ikke for tidlig. Sikkert bra vane  Kardio
    2657  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Småfeit på: 01. november 2005, 14:53
    Er ikke noe særlig sukker i det jeg spiser ihvertfall.. Prøver å passe på. Det som gjør greia spisende er vel honningen tenker jeg. Er sånn blanding med harvegryn og diverse andre kornarter og jeg vet ikke hva.

    Men, spørsmålet mitt var egentlig. Lønner det seg å ta en pretein shake i tilleg til kostfiber rik frokost, når jeg ikke trener før på kvelden?
    2658  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Småfeit på: 01. november 2005, 14:32
    Jeg spiser noe "kostfiber" greier til frokost, med en del karbohydrater i tillegg. Altså, det er en slags kornblanding. Hva er anbefalt menge protein inntak til frokosten? Er villig til å få i meg mer guffe til frokosten, slik at jeg ikke er skrubbsulten til lunch. Om den "guffa" skal bestå av rene proteiner må jeg nok ha noen veiledninger om.
    2659  Kosthold / Vektnedgang og Diett / SV: Småfeit på: 01. november 2005, 12:15
    Spørsmål: Lønner det seg å ta proteinshake sammen med frokost, når jeg ikke trener før utpå kvelden. Jeg pleier å ta en shake rett etter jeg er ferdig med trening.
    2660  Trening / Skader og Smerter / SV: Kroppens måte å si STOPP? på: 01. november 2005, 10:54
    forrsten, jeg tror jeg må le littegranne!  rofl
    2661  Trening / Skader og Smerter / SV: Kroppens måte å si STOPP? på: 01. november 2005, 10:52
    Fotball folk = pingler! Fotball = skadesport. Er det noen sport jeg vil anbefale så er det kampsport. F. eks kickboxing
    2662  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Noen som har prøvd dette..? på: 01. november 2005, 09:35
    heh, ja.. den smaker sikkert drit! sjokolade, æsj!
    2663  Trening / Kampsport og Selvforsvar / SV: ROCKY6 på: 01. november 2005, 09:29
    er selv ganske hekta på rocky, men jeg tror ikke rocky 6 kommer til å bli noen suksess. Mannen er nesten 60 år, og jeg har hørt rykter om at det skal bli en lavbudsjett film, samme som Rambo 4
    2664  Bilder / Bilder av Diverse / SV: HOT HOT HOT - Helene Rask på: 01. november 2005, 08:04
    ho der ja, hadde nok lurt meg sånn passe bra! En sexy liten sak, som hadde passet bra for meg Afro
    2665  Bilder / Bilder av Diverse / SV: helt sykt smal midje!! på: 01. november 2005, 07:58
    stygt, stygt, stygt.. klarer ikke se mer.. får vondt i magen av å se på a..!
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 177
  • 178
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!