for sh0rty
  Visning av honnørposter for sh0rty
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for nybegynnere / SV: hvordan trene triceps best mulig? 16. november 2005, 20:26
    1. man kan gjøre kickbacks, forskjellige extensions

    2. skulderpress Wink

    3 smaltmellomrom mellom armene da trener du Triceps.. visst du tar vanlige trener du mest bryst..


    visst du lurer på noe angående svaret mitt så bare sjekk øvelsesoversikten Wink
    Honnør gitt av : CYC, 17. november 2005, 16:24
    2  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Hva er best Ã¥ starte med, visst man er nybegynner?:S 02. november 2005, 14:51
    oki Wink mange  brukbare svar her!! Wink takker for alt  og tar gjerne imot flere svar .. ! Gull Grin
    Honnør gitt av : CYC, 02. november 2005, 14:55
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines