Oversikt - OleMartin.. Avatar/tekst
Navn: OleMartin..
Innlegg: 2 781 (0,510 per dag)
Posisjon: .: Eliteutøver :.
Honnør: 401
Registreringsdato: 19. november 2005, 13:24
Sist aktiv: 10. desember 2019, 05:33

ICQ:
AIM:
MSN:
YIM:
E-post: skjult
Hjemmeside:
Gjeldende status: Utlogget Utlogget

Kjønn: Mann
Alder: 39
Bosted: drammen
Lokal tid: 30. oktober 2020, 00:33

Signatur:


Tilleggsinformasjon:
Vis siste innlegg fra dette medlemmet.
Vis generell statistikk for medlemmet.

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?