Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1  Trening / Strongman / Sv: NSM 2010 - den offisielle tråden på: 14. mai 2010, 21:15
    er det endringer i finaleøvelsene? hørte arild sa i dag at det skulle flippes 600kilos dekk i finalen..

    Har hørt rykter om at trillebårracet er byttet ut med dekk/farmers medley da sponsor for sisteøvelsen trakk seg i siste liten.
    2  Trening / Strongman / Sv: SISTE NYTT FRA GOL - NSM 08 på: 24. mai 2008, 14:45
    Yeey Cheesy
    3  Trening / Strongman / Sv: SISTE NYTT FRA GOL - NSM 08 på: 24. mai 2008, 14:34
    Mange av øvelsene vil vel bli vanskelige å gjennomføre med opprinnelig belastning dersom det er kraftig regnvær der borte, noe jeg har forstått at det er - vi husker jo for to år siden da regnvær tidligere på dagen ødela en del for arrangementet (særlig Kvåle var ganske pissed off:p). Arrangørene har sikkert hendene fulle med å finne en løsning som er til å leve med for alle. Krysser fingrene for at det lar seg gjennomføre idag:)
    4  Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Gratis billett under Strongman på Fitnessmessen på: 21. januar 2008, 13:38
    Okay, så billetten beskrives som gratis hvis man skriver "gratis billett". Kan du da forklare meg hva "gratisbillett" innebærer?

    Dette er bare to måter å si den samme tingen på, hvor gratis i det ene tilfellet står alene som et adjektiv som beskriver billetten, mens de to ordene er slått sammen til et substantiv i det andre tilfellet.

    Poenget er at begge deler er like riktige å skrive, og hvorfor du gidder å bruke energi på å skrive et sytete innlegg på grunnlag av denne overskriften, kan jeg ikke forstå =)
    5  Bilder / Bilder av Diverse / Sv: Hvilken bil er fetest for oss som trener? på: 08. juli 2007, 23:28
    Sjekk ut denne bilen da!
    6  Trening / Forum for ungdom / Sv: Regler i styrkeløft? på: 08. juli 2007, 23:23
    Oddvar stjal accounten min! Kan du please slette innlegget mitt?
    7  Trening / Forum for ungdom / Sv: Regler i styrkeløft? på: 08. juli 2007, 23:15
    Hei, Expedite! Om jeg blir bannet hvis jeg skriver følgende:

    Hei, jeg heter blilie (som nick i hvertfall) og jeg HATER drakt. Jeg tror at drakt ble innført for at styrkeløftere som er så svake som dem er, må få en boost i selvtillit. Folk som Simen er prakteksempel på dette. Gidder ikke å komme med eksempler, les hans poster. De er gjennomsyret med bullshit og misunnelse ovenfor strongmen og vektløftere som er sterke uten utstyr!

    PS: JEG HATER STYRKELØFTERE OG UTSTYR! Smiley Dette er ikke rettet mot deg Expedite selv om du konkurrerer i styrkeløft - du er med i NSM! Du er en ekte atlet som kan være stolt over hva du driver med!

    Det siste jeg skrev der er en slags garanti for at ikke innlegget skal bli slettet! Cheesy
    8  Trening / Strongman / Sv: SVEND KARLSEN'S VIKING POWER CHALLENGE 2007 ! på: 08. juli 2007, 04:53
    Har dere faktisk trodd at pokalene er laget av ekte gull? Det ligger vel ikke så mye penger i strongmansporten at slik prioriteres. Da er det bedre at utøverne støttes med penger som dekker reiseutgifter.

    Ellers så bemerker jeg meg at Mark Felix ikke er skrevet opp på påmeldingslista og resultatlista. Men han er på en del bilder, og det er ikke Hugo Girard, så burde kanskje bytte dem to ut på resultatlista. Smiley
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Tøff i trynet Profil på: 04. juli 2007, 23:38





    Jævlig brun da, vært å lekt i søla eller? Grin Uansett, fett bilde Wink
    10  Generelt / Loggbok Online / Sv: Blilie: Time to get serious på: 04. juli 2007, 23:21
    Kom å ta deg en økt på City en dag hvis du vil.
    Skal ikke se bort ifra at jeg tvinger oleh til å ta meg med en dag Wink Får bare prøve å skaffe meg litt fri fra jobb først..
    11  Generelt / Loggbok Online / Sv: Blilie: Time to get serious på: 04. juli 2007, 15:45
    Dagens trening:

    Markløft 5x8x80kg   
    Stangroing 5x8x45kg
    Nedtrekk 5x8x50kg
    Stangcurl 5x8x25kg

    Etter marken er hendene mine så opprevet og svette, at det blir et helvette å ta nedtrekken. Får ikke tak på stanga i det hele tatt, noen forslag til alternative øvelser? Får evt skaffe meg noen drareimer slik at grepet blir bedre.
    12  Generelt / Loggbok Online / Sv: Blilie: Time to get serious på: 02. juli 2007, 18:59
    Ok, da har jeg endelig fått kommet meg på trening igjen etter en ukes ufrivillig pause grunnet 10+ timer jobbing hver dag Angry

    A. Benkpress 5x8x60kg
    B. Knebøy5x8x55kg         
    C. Militærpress5x8x32,5kg
    D. Smalbenk 5x8x42,5kg
    Supersett: B og C

    Økten gikk greit, regnet litt feil på vektene så militærpressen ble med samme vekter som forrige uke (kanskje derfor det gikk så lett Tongue). Benken gikk lett, bøyen også egentlig. Smalbenken var som forrige uke litt vrien - ikke tung, men det er liksom såvidt stanga vil opp likevel. Godt å komme seg på gymmet igjen ihvertfall Smiley Med jobbing fra 09-23.30 i morgen, er det usikkert når neste trening blir...forhåpentligvis snart.
    13  Generelt / Loggbok Online / Sv: Blilie: Time to get serious på: 25. juni 2007, 16:44
    Øker fra økt til økt. Dvs 2,5kg hver økt.
    14  Generelt / Loggbok Online / Sv: Blilie: Time to get serious på: 25. juni 2007, 13:26
    Skjønner. Så mandag og torsdag blir identiske, altså? I likehet med Tirsdag/Fredag-treningene?
    Jepp det stemmer, bortsett fra at vektene øker med 2,5 kg mellom hver trening da  Wink
    15  Generelt / Loggbok Online / Sv: Blilie: Time to get serious på: 25. juni 2007, 12:55
    Kjører du tungt begge øktene, eller deler du opp i lett/tung?

    Oi, så ikke det innlegget. Nei jeg kjører "tungt" begge øktene. Nå er det heldigvis tidlig i programmet, og øvelsene går veldig lett enda. 
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!