Visning av honnrposter for NOTORIOUS
Sider:
  • 1
  • 1  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Ikke kreatin på treningsfrie dager? 04. januar 2007, 19:44
    på boksen min sto det at det skulle tas hver dag for å opprettholde kreatinnivået i kroppen. du vil jo bruke litt kreatin i løpet at treningsfrie dager også:) så bare å ta like mye hver dag;) da gjør du ikkeno feil i hvertfall
    Honnr gitt av : superduper, 04. januar 2007, 19:47
    2  Trening / Forum for nybegynnere / SV: program for mage og rygg 31. juli 2006, 23:54
    raskt vil det ikke gå. så med mindre du ligger for døden så må du tåle at det tar tid. men gøy å se fremskritt etterhvert da;)
    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 01. august 2006, 00:45
    3  Kosthold / Oppskrifter / SV: Kylling og fuglevirus?? 26. februar 2006, 18:49
    det du kan gjøre er og steke kyllingen og la den nedkjøles, for så og kjøre den varm i mikrobølgeovnen. som alle vet så dreper mikrobølge ovnen alle bakterier og virus og dritt så da kan du i teorien spise ett dødt dyr du finner i skogen uten og bli syk... (hvis det ikke er råttent)Tongue
    Honnr gitt av : Wacko, 26. februar 2006, 18:55
    4  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: øke volum! 24. februar 2006, 18:11
    ja færre reps og tyngre vekter hjelper i hvertfall helt sikkert;)
    Honnr gitt av : Wacko, 24. februar 2006, 18:26
    5  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Hvordan trener jeg KARDIO? 03. februar 2006, 15:22
    hehe stort sett alt som får pace-makeren til og konke ut:P
    Honnr gitt av : Blomsterpotte, 03. februar 2006, 19:27
    Sider:
  • 1
  • Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.

    Proteinrike tacolefser

    Trening21.11.202030

    Bytt ut tradisjonelle tortillalefser eller speltlomper med hjemmelaget proteinrike tacolefser.
    Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

    Effektiv beintrening

    Trening30.07.202069

    Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.