De kunne i det minste ha gjort bitte litt research før de la ut det der.

"Jon Olav Einemo har tidligere vunnet ADCC, som renges for å være verdens tøffeste free fight-turnering."

Hehe ja, blei litt oppgitt av det utsagnet jeg også..

Men gøy at våre norske MMA utøvere får litt pr her hjemme. Er ikke noe man ser ofte.

Må si meg mektig imponert av de resultatene.. Har du programmet du kjørte oppsatt? Kunne tenke meg og prøve noe av det samme

Dette blir stygt for stakkers Tim... KO i første runde til Fedor.

Hvis du har hatt dette i to år ville jeg vurdert å tatt en tur til legen, han kan sikkert gi deg litt mer svar en det vi her kan (med mindre det er noen leger eller andre som har hatt det samme her).

Mandag og torsdag: Lett jogging på tredemølla eller lett sykkling og/ eller starte med lette vekter og mange repitisjoner.

Tirsdag og fredag: Lett roing (?) og/ eller starte med lette vekter og mange repitisjoner.

Tatt ifra treningslære boka:
Oppvarmingen bør deles inn i to deler; Generell oppvarming og spesifikk oppvarming. I den generelle delen varmer du opp hele kroppen, i den spesifikke delen varmer du opp de musklene du skal bruke under trenings økten.

Håper dette ga deg svar og kanskje fikk det under hjernebarken til å tenke litt selv
Lykke til!

Nei selv om jeg er en sangfugl, så kan jeg ikke begrunne den sangen. Er du ikke enig så syng ut

.....

Utsagnet*

Sier du det?    Jeg synes bare at Mir kommer jævlig langt bak de aller beste mma-utøverene. Skjønner at du ser på Mir som kremen. Jeg er ikke enig i det.

Kan du begrunne det utsanget?

Ok gutter. Mir gjorde en kjempekamp der han lå på rygg og spilte død. Bare uflaks at han har sett drit dårlig ut i de fleste kampene sine.

Greit nok BBJ utøvere lager ikke de største showene som brawlerne. Men hvis du absolutt skal se et show så se på wrestling. MMA har faktisk flere aspekter en å slå hverandre helseløse.

Du kan jo selv prøve deg mot en tidligere amerikansk college-mester i bryting på 120-130 ekstremt muskuløse kg, og se hvor lenge du blir stående oppreist ... :

Videre er det litt sært å kritisere en svartbelteutøver i BJJ for å ligge på rygg under en bryter av Lesnars kaliber. Å ligge på rygg er nettopp det en BJJ-utøver gjør mot en dyktig bryter. Ingen i UFC per dags dato kan stoppe Lesnars nedtakninger.

Takk Shemhazai, kunne ikke vært mer enig.

Feigt, nei. Han skulle ikke ha vært i buret er det jeg sier. Han skulle vært spent på hue og ræva ut av Ufc og Lesnar skulle ha gått noen flere kamper i et svakere forbund først, men dette er jo en pengemaskin og ikke tuftet på sportslige hensyn.
Planen var vel at Lesnar skulle få en flying start i ufc, men pløsa Mir fikk tak i noen tær og ødela moroa.

Sånn er det nå i denne sporten, du møter vanskelige motstandere og lærer av det. Nå trener han sikkert for å ikke bli fanget i en fotlås senere...
Frank Mir har absolutt noe å gjøre i UFC. Han fortjener å være der og håper han blir der til han blir hall of fame medlem.

Synes Mir er en tam potetsekk. Skjønner ikke hvorfor han får kamer i ufc fortsatt. Å få tak i foten til taktisk svake Lesnar var hans eneste sjanse og ville vel ikke skjedd om Lesnar hadde hatt litt erfaring.

Så du mener det var feigt av Mir? Selvfølgelig må man utnytte svakhetene til motstanderen sin.

Ta en tur til legene og hør hva han har å si. Er lite han får gjort men han sender deg sikkert videre til en spesialist:)

Takk for svar folkens . Så en plakat om kickboxing på skolen i dag, er det noen som har prød den?

Blei litt nyskjerrig på dette selv, sendte en mail til dem. Så blir vel å ta en titt

Venligst slett denne posten.

Dere har jo Lillehammer Kampsportsenter [Storgata 117] der de trener Taekwondo, MMA og Eskrima (FMA)...

Treningsinfo og kontaktinfo:
http://lillehammer.taekwondo.no/

Klubbkart, Kampforum.
http://kampforum.no/component/option,com_markerstats/Itemid,79/

Lykke til 

Denne klubben er lagt ned, trente der før.

Det eneste som er å finne her i Lillehammer om dagen (som jeg har funnet etter lang leting) er en MUDO klubb og en karate klubb i Håkonshall.

MUDO klubben har jeg vært på to ganger og ble utrolig skuffet.. Har også hørt at de gir bort svart belte i teakwondo etter 2 år? Sier seg selv..

Karate klubben har jeg ikke vært med, tror den har bra standard.

Selv trener jeg privat med noen fra gammle klubben.

Edit: Kom på at det er en gjeng som trener kickboxing i en gym hall, dette er de gammle fra klubben som er nevt tidligere. Har desverre ikke yttligere informasjon om dem. Men vet det er høy standard der.