veit ikke hva det er :S

jeg flytta hit for noen uker sida, har betalt 2 semester på kraft, kosta vel 1600 eller noe =) er helt greit der, litt lite men fungerer for meg

takk 

Hvor fant du det exel programmet ? fant det ikke på sida der ? 

Tenkte starte på en TCD diett nå for å få av noen kilo fram mot sommeren. Har prøvd å lage meg et oppsett men veit lissom ikke helt hvor mange kalorier jeg skal ha i meg.
Er 18år, ca 180 høy og veier 85kg. Jeg kommer til å trene en 2 splitt og cardio 3-4 ganger i uka i tilegg.

Selv landa jeg på ca 2500 på treningsfrie dager og ca 2700 på treningsdager, er dette for mye ? Og så lurer jeg på litt om noen har peiling om man kan bruke waxy maze til PWO på en tcd diett ?

Tror nok det blir til at jeg søker på befalskolen, syntes det høres spennende ut, både fysiske og phsykiske krav.

Er det noen av linjene innen befalskolen som passer bedre for trening og som ikke er helt på trynet kjedelig da  ? utenom om marinen, vannskrek 

Går ut fra vidregående i sommer, og hadde tenkt å ta enten befalskolen (2år) eller ub(1år) til høsten. Men er ikke helt sikker på hva enda, til nå har jeg sett mest på garden og artelleribataljonen, begge diss er er 2 år. Noen som har gått befalskolen og kan komme med noen erfaringer. F.eks om hvordan det er i militæret i forhold til å drive med kroppsbygging?

Skal kjøpe meg nytt proteinpulver etter att en dunk med reflex's quattro snart er tom, likte ikke smaken noe serlig på den egentlig. Har fra før smakt Iso-Stack med sjokolade, den hadde noe spesiell smak, men syntes den var bedre en quattroen. Lurte på om noen hadde noe erfaring med Cookies & Cream smaken, og hvordan den er i forhold til sjokoen...

Jeg har trent i litt over et år nå, og syntes dc ser veldig bra ut, men har hørt noe om at man burde ha trent i minst 3 år før man starter på dette ? Skal jeg bare kjøre programmer som 5x5, vanlig split programmer osv til jeg har trent i 3 før jeg kan starte med dc ? eller kan jeg begynne nå ?

Tror jeg dropper det, har ikke så lyst på paladin uansett, accounten som lack mamba hadde, hadde vært mitt i blinken

2 paladins ? :S hvor mye i så fall ?

nah, kjøpe over qxl, eller andre wow trade sider er uaktuelt

Noen som har en wow account som ikke er i bruks som jeg kunne tattover ? Beste hadde vært om det var en litt highlvl fyr på accounten, da jeg solgte min forrige før sommeren og vil starta å spille litt igjen, men hvem gidder lvle ?

Ja, men har opplegget men mangler teoribiten. har skrevet et par sider med teori, men mye letter å skrive om jeg kan se på en som har skrevet noe av det samma før