Generell statistikk - kim--
Total tid innlogget: 25 dager, 23 timer og 2 minutter.
Innlegg totalt: 1 084 innlegg
Emner totalt: 80 emner
Antall avstemninger opprettet: 0 avstemninger
Antall avgitte stemmer: 34 stemmer
Tidspunkt for innlegg
Ingen innlegg er skrevet!
Mest populære forum basert på innlegg Mest populære forum basert på aktivitet
Kroppsbygging og Fitness 317
Kosttilskudd 206
Kosthold og Ernæring 175
Åpent forum 154
Helse og Livsstil 44
Bilder av Medlemmene 38
Vektnedgang og Diett 28
Doggcrap 28
Styrkeløft 14
Bilder av Kroppsbyggere 13
Doggcrap 1.2286%
HIT 0.5814%
Kroppsbygging og Fitness 0.3255%
Kosttilskudd 0.2348%
Kosthold og Ernæring 0.2313%
Helse og Livsstil 0.1771%
Skjønnhet og Mote 0.1747%
Anmeldelse av kosttilskudd 0.1213%
Andre Treningsaktiviteter 0.1073%
Vektnedgang og Diett 0.0955%
Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Effektiv beintrening

Trening30.07.202069

Ikke skipp unna beintreningen. Dette er øvelsene du bør gjøre.
Disse kraftplantene og grønnsakene har mest proteiner i seg.
Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?