Visning av honnrposter for EirikS
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Åpent forum / Extreme crossfitting! 09. mars 2012, 23:31
    http://www.youtube.com/watch?v=jOg25HlBNiU#noexternalembed
    Honnr gitt av : .......1, 29. mars 2012, 21:41
    2  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : .......1, 19. mai 2011, 07:21
    3  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : Eric Heiden, 28. mars 2011, 14:20
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:35
    Einar, du ser stor og farlig ut så jeg vil nødig fornærme deg, men fy faen for en håpløs analogi.
    Honnr gitt av : LarsiVard, 30. januar 2011, 13:49
    5  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : Iceberg, 30. januar 2011, 10:12
    6  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : Ryū, 29. januar 2011, 19:26
    7  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : RkD, 28. januar 2011, 20:20
    8  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 06:44
    Halo. Folkens. Her legger jeg ned en ganske stor innsats i et angrep på situasjonen i sporten deres. Og jeg er totalt blottet for kunnskap og innsikt, men denne stillheten gir meg en følelse av at jeg traff spiker'n?
    Honnr gitt av : hallvard lønmo, 28. januar 2011, 08:39
    9  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:35
    Einar, du ser stor og farlig ut så jeg vil nødig fornærme deg, men fy faen for en håpløs analogi.
    Honnr gitt av : Jonas S.K, 27. januar 2011, 15:33
    10  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : Mummelmann, 27. januar 2011, 15:32
    11  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:35
    Einar, du ser stor og farlig ut så jeg vil nødig fornærme deg, men fy faen for en håpløs analogi.
    Honnr gitt av : Steven Seagal, 27. januar 2011, 14:52
    12  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:35
    Einar, du ser stor og farlig ut så jeg vil nødig fornærme deg, men fy faen for en håpløs analogi.
    Honnr gitt av : Prodigy92, 27. januar 2011, 14:37
    13  Trening / Styrkeløft / Sv: Benkskjorte - En kort historie 27. januar 2011, 14:35
    Einar, du ser stor og farlig ut så jeg vil nødig fornærme deg, men fy faen for en håpløs analogi.
    Honnr gitt av : bjørn`, 27. januar 2011, 14:36
    14  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : Prodigy92, 27. januar 2011, 14:31
    15  Trening / Styrkeløft / Benkskjorte - En kort historie 24. januar 2011, 14:30
    En ganske svak type finner ut at han skal begynne å trene benkpress. Alle vet at streetcred-nivået øker eksponensielt med benkpress-styrken.



    Etter voldsomt med trening når han sitt fulle potensial.


    Med sitt fulle potensiale oppnådd, fortsatt ganske svak og fortsatt uten å kunne skryte på seg 1rm på 100kg, begynner han å miste motivasjon og håpet om respekt i hjembygda (Et sted på Romerike antakeligvis)

    Resignert siger han ned i sofaen med 1.5L cola, sjokolade og bacon crisp. Det går et eller annet danseprogram på TVen, men fjernkontrollen ligger alt for langt unna. Og det er under akten til denne karen han kommer på det briljante:


    Etter mye prøving og feiling klarer han å lage en slags drakt. Den er ikke pen, veldig ustabil, og minst fire muskelfester ryker under testene.

    Helten vår løfter nå omtrentlig 200kg i benkpress (Ingen av de fem spotterne hjalp til. Æresord) og er den største, sterkeste og mest respekterte i bygda.

    Etterhvert fulgte alle andre. Det viktigste er tross alt hvor mye man løfter, og hva man kan skrive i bunnen av signaturen på tf.no


    At dette skjer stadig, og at man trenger fem-seks-syv spottere for å ikke miste livet, er ingen stor hindring:
    http://www.youtube.com/watch?v=aVaFwHNoxdE#noexternalembed
    Honnr gitt av : Steven Seagal, 27. januar 2011, 14:20
    Sider:
  • 1
  • 2
  • TOPP-3 for å BYGGE bryst

    Trening01.01.202157

    Her får du 3 kanonøvelser så du aldri igjen skal ha problemer med å bygge bryst.

    7 øvelser for muskuløse triceps

    Trening26.12.202053

    Vil du har større armer? Dette er 7 supre øvelser.
    Her har du treningstips og kostholdsråd som kan gi deg et push bak, inn i det nye året.

    Bananpannekake

    Kosthold23.11.20202213

    Perfekt å starte dagen på!
    Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.