Vis innlegg
Sider:
  • 1
  • ...
  • 13
  • 14
  • 196  Bilder / Bilder av Medlemmene / SV: Halvor`s bilder (side 1 og 2) på: 19. februar 2006, 11:04
    Veldig bra Legger! Imponert over Biceps og! Lenge har du trent seriøst?
    197  Trening / Forum for ungdom / SV: Din "Ukeplan" på: 09. februar 2006, 15:57
    Mandag: Biceps+triceps. + fotball
    Tirsdag:  skuldre + fotball
    Onsdag: Rygg + mage
    Torsdag: fotball + Lett mage.
    Fredag: Bryst
    Lørdag : mage + hvile
    Søndag: Fotball.

    Smiley
    Sider:
  • 1
  • ...
  • 13
  • 14
  • Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.
    Da kan denne metoden være noe for deg.