 Visning av honnørposter for Sonica
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dårlig fremgang i stående militærpress
|
08. desember 2010, 16:33
|
Tenkte det ble en annen øvelse, takk for bekreftelsen.
Har lagt om treningen ihht nevnt ovenfor i tråden, men har vært gærn i korsryggen så har ikke kommer ordentlig i gang med det ennå.
Angående honnør så hadde jeg minus 7 på et tidspunkt (fikk i 2003) og er glad for at folk svarer på innleggene mine og reduserer det tallet..:-) |
| Honnør gitt av : cagesnake, 10. desember 2010, 00:36
|
|
|
2
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Sv: Dårlig fremgang i stående militærpress
|
08. desember 2010, 16:33
|
Tenkte det ble en annen øvelse, takk for bekreftelsen.
Har lagt om treningen ihht nevnt ovenfor i tråden, men har vært gærn i korsryggen så har ikke kommer ordentlig i gang med det ennå.
Angående honnør så hadde jeg minus 7 på et tidspunkt (fikk i 2003) og er glad for at folk svarer på innleggene mine og reduserer det tallet..:-) |
| Honnør gitt av : Zept, 09. desember 2010, 09:51
|
|
|
7
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / Problem med benkpress
|
08. september 2010, 12:20
|
Hei!
Jeg klarer 3x5 rep med 47,5 kg, men neste trinn som da er 50 kg er jeg ikke i nærheten av 3x5. (vet at dette ikke er mye vekt..) Skal jeg prøve å finne noe smått å henge på stangen slik at jeg feks kommer opp i 48-49 kg eller skal jeg gjøre noe annet? |
| Honnør gitt av : ea, 10. september 2010, 19:18
|
|
|
