Visning av honnrposter for Traxtor
Sider:
  • 1
  • 1  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Tricepsman - form 21-22. aug s405 og 406 25. august 2008, 12:08
    Tja, det er nå her det fortsatt sitter mest "spekk" - men pyttsann det forsvinner sikkert Smiley



    Du veit du ikke kommer ut av døra om du går sånn? =p impressive!
    Honnr gitt av : True, 26. august 2008, 11:18
    2  Trening / Forum for ungdom / Sv: Lette vekter eller maksimal trening? 04. mars 2008, 21:40
    Fortsett å "varme opp" i ett par mnd til. Det er tipset mitt. Tenk mer på å få inn tekniker og gjøre musklene dine klare for trening. Det var hvertfall slik jeg begynte når jeg var på størrelsen din. Og det funka for meg. Sier ikke at det er en fasit men er hvertfall det som funka for meg og har i ettertid ikke hatt noen store skader. Holdt meg på 12 reps de første 6mnd.
    Honnr gitt av : kenboy, 04. mars 2008, 21:46
    3  Generelt / Antidoping / SV: ADN VS TIL 03. mai 2006, 18:57
    syntes ADN går veldig langt når de skriver at ingen trenger kosttilskudd eller vitaminer om man ikke har vært i kontakt med lege of fått det godkjent. Kosttilskudd som det ligger i ordet er veldig næringsrikt og en bra erstatter for biff hvert måltid.. istede for å spise kjøtt hvert måltid kan man ta 4 brødskiver og en protein shake. Det er veldig økonomisk istede for å kjøpe seg 4 kg kyllingfillet hver dag.
    Og nyere forskning viser at en enormt stor andel av nordmenn ikke får i seg nok antioksidanter. Rådere dere oss fortsatt til å slutte å ta det?
    Så har vi tran som innholder vitaminer, skal vi slutte å ta en spise-skje til frokost uten å spørre legen om det er greit?
    Honnr gitt av : Mariann, 03. mai 2006, 19:05
    Sider:
  • 1
  • Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

    Et varmt bad forbrenner fett

    Trening03.03.2021397

    Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
    Se video.

    Kakene som bygger muskler

    Kosthold26.01.20211427

    Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

    5 øvelser med strikk

    Trening25.01.2021434

    Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.