Visning av honnrposter for nullet
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Antidoping / Sv: Egoister og svake mennesker 06. mars 2007, 15:44
    En god beskrivelse av folk som bruker dop.


    Hva er en god beskrivelse av folk som bryr seg alt for mye om hva andre gjør?
    Honnr gitt av : Tynnj, 03. juli 2007, 11:06
    2  Generelt / Åpent forum / Kjenner du en? 23. februar 2007, 17:02
    For de som ikke vet hva en rusbrusjente er her er en definisjon som hitman har skrevet: 

    "Vi kan med rette si at en klassisk rusbrusjente består av en rusbruskropp styrt av en rubsrushjerne, hvilket fører til typisk rusbrusjenteoppførsel...

    Rusbruskropp har LurePer en god definisjon på allerede:

    En rusbrusjente er en ung kvinne med en fysikk preget av mildt kalorioverskudd og fravær av fysisk trening. En slik fysikk blir ikke definert som overvektig fra akademisk hold, men innehar likefullt karakteristiske trekk som gjør den lett å separere fra kropper med et mer atletisk preg. Inntak av søte alkoholholdige drikker, såkalt 'rusbrus', er ofte en av de viktigste faktorene i utviklingen av en rusbruskropp.

    Men hvordan identifisere en rusbrushjerne? altitude er inne på noe:

    ...hyppig bruk av ordet "lissom" og ute av stand til å uttale "kj" og "ky" lyd (kjøtt blir sjøtt og kylling blir sjylling).

    Dette er helt klart tegn på hjernedysfunkjson. Rusbrusen fører helt opplagt til degenerasjon av sentrale nervebaner i hjernen.

    En rusbrushjerne er sjelden noe tess alene, men fungerer best i samspill med andre rusbrushjerner - en rusbrusjente vil aldri ta en avgjørelse før hun vet hva venninnene mener og synes. Dette gjelder nesten alle valg, fra hva slags rusbrus hun skal drikke på vorspielet og hvilken "sjole" hun skal ha på, til hva slags type hun skal ende til køys med (helst en kjendis, en riking eller en bad guy. Nest best er en rosaskjortet bærumssoss. Unngå for all del skikkelige gutter!!!)

    Twinflower: ...overdreven bruk av rosa som kontrastfarge i antrekk/tilbehør.

    Dette er sannsynligvis et uttrykk for at rusbrusen har farget hjernen hennes rosa.

    En rusbrushjerne er totalt avprogrammert (eller rusbrusintoksikert) fra ferdigheter i matlaging og stell på kjøkkenet. Å koke et egg er en nesten uoverkommelig utfordring. En rusbrusjente er IKKE noe husmoremne. Dette er i seg selv grunn til å styre unna.

    En rusbrusjente kjennetegnes av at hun tidlig (ofte i 40-50-årene) utvikler KOLS eller lungekreft på grunn av kjederøyking."
    Honnr gitt av : bonaqua, 24. februar 2007, 13:21
    3  Generelt / Åpent forum / Kjenner du en? 23. februar 2007, 17:02
    For de som ikke vet hva en rusbrusjente er her er en definisjon som hitman har skrevet: 

    "Vi kan med rette si at en klassisk rusbrusjente består av en rusbruskropp styrt av en rubsrushjerne, hvilket fører til typisk rusbrusjenteoppførsel...

    Rusbruskropp har LurePer en god definisjon på allerede:

    En rusbrusjente er en ung kvinne med en fysikk preget av mildt kalorioverskudd og fravær av fysisk trening. En slik fysikk blir ikke definert som overvektig fra akademisk hold, men innehar likefullt karakteristiske trekk som gjør den lett å separere fra kropper med et mer atletisk preg. Inntak av søte alkoholholdige drikker, såkalt 'rusbrus', er ofte en av de viktigste faktorene i utviklingen av en rusbruskropp.

    Men hvordan identifisere en rusbrushjerne? altitude er inne på noe:

    ...hyppig bruk av ordet "lissom" og ute av stand til å uttale "kj" og "ky" lyd (kjøtt blir sjøtt og kylling blir sjylling).

    Dette er helt klart tegn på hjernedysfunkjson. Rusbrusen fører helt opplagt til degenerasjon av sentrale nervebaner i hjernen.

    En rusbrushjerne er sjelden noe tess alene, men fungerer best i samspill med andre rusbrushjerner - en rusbrusjente vil aldri ta en avgjørelse før hun vet hva venninnene mener og synes. Dette gjelder nesten alle valg, fra hva slags rusbrus hun skal drikke på vorspielet og hvilken "sjole" hun skal ha på, til hva slags type hun skal ende til køys med (helst en kjendis, en riking eller en bad guy. Nest best er en rosaskjortet bærumssoss. Unngå for all del skikkelige gutter!!!)

    Twinflower: ...overdreven bruk av rosa som kontrastfarge i antrekk/tilbehør.

    Dette er sannsynligvis et uttrykk for at rusbrusen har farget hjernen hennes rosa.

    En rusbrushjerne er totalt avprogrammert (eller rusbrusintoksikert) fra ferdigheter i matlaging og stell på kjøkkenet. Å koke et egg er en nesten uoverkommelig utfordring. En rusbrusjente er IKKE noe husmoremne. Dette er i seg selv grunn til å styre unna.

    En rusbrusjente kjennetegnes av at hun tidlig (ofte i 40-50-årene) utvikler KOLS eller lungekreft på grunn av kjederøyking."
    Honnr gitt av : Gundersen™, 24. februar 2007, 13:17
    4  Generelt / Åpent forum / Kjenner du en? 23. februar 2007, 17:02
    For de som ikke vet hva en rusbrusjente er her er en definisjon som hitman har skrevet: 

    "Vi kan med rette si at en klassisk rusbrusjente består av en rusbruskropp styrt av en rubsrushjerne, hvilket fører til typisk rusbrusjenteoppførsel...

    Rusbruskropp har LurePer en god definisjon på allerede:

    En rusbrusjente er en ung kvinne med en fysikk preget av mildt kalorioverskudd og fravær av fysisk trening. En slik fysikk blir ikke definert som overvektig fra akademisk hold, men innehar likefullt karakteristiske trekk som gjør den lett å separere fra kropper med et mer atletisk preg. Inntak av søte alkoholholdige drikker, såkalt 'rusbrus', er ofte en av de viktigste faktorene i utviklingen av en rusbruskropp.

    Men hvordan identifisere en rusbrushjerne? altitude er inne på noe:

    ...hyppig bruk av ordet "lissom" og ute av stand til å uttale "kj" og "ky" lyd (kjøtt blir sjøtt og kylling blir sjylling).

    Dette er helt klart tegn på hjernedysfunkjson. Rusbrusen fører helt opplagt til degenerasjon av sentrale nervebaner i hjernen.

    En rusbrushjerne er sjelden noe tess alene, men fungerer best i samspill med andre rusbrushjerner - en rusbrusjente vil aldri ta en avgjørelse før hun vet hva venninnene mener og synes. Dette gjelder nesten alle valg, fra hva slags rusbrus hun skal drikke på vorspielet og hvilken "sjole" hun skal ha på, til hva slags type hun skal ende til køys med (helst en kjendis, en riking eller en bad guy. Nest best er en rosaskjortet bærumssoss. Unngå for all del skikkelige gutter!!!)

    Twinflower: ...overdreven bruk av rosa som kontrastfarge i antrekk/tilbehør.

    Dette er sannsynligvis et uttrykk for at rusbrusen har farget hjernen hennes rosa.

    En rusbrushjerne er totalt avprogrammert (eller rusbrusintoksikert) fra ferdigheter i matlaging og stell på kjøkkenet. Å koke et egg er en nesten uoverkommelig utfordring. En rusbrusjente er IKKE noe husmoremne. Dette er i seg selv grunn til å styre unna.

    En rusbrusjente kjennetegnes av at hun tidlig (ofte i 40-50-årene) utvikler KOLS eller lungekreft på grunn av kjederøyking."
    Honnr gitt av : Ørjan, 23. februar 2007, 17:16
    5  Generelt / Åpent forum / Kjenner du en? 23. februar 2007, 17:02
    For de som ikke vet hva en rusbrusjente er her er en definisjon som hitman har skrevet: 

    "Vi kan med rette si at en klassisk rusbrusjente består av en rusbruskropp styrt av en rubsrushjerne, hvilket fører til typisk rusbrusjenteoppførsel...

    Rusbruskropp har LurePer en god definisjon på allerede:

    En rusbrusjente er en ung kvinne med en fysikk preget av mildt kalorioverskudd og fravær av fysisk trening. En slik fysikk blir ikke definert som overvektig fra akademisk hold, men innehar likefullt karakteristiske trekk som gjør den lett å separere fra kropper med et mer atletisk preg. Inntak av søte alkoholholdige drikker, såkalt 'rusbrus', er ofte en av de viktigste faktorene i utviklingen av en rusbruskropp.

    Men hvordan identifisere en rusbrushjerne? altitude er inne på noe:

    ...hyppig bruk av ordet "lissom" og ute av stand til å uttale "kj" og "ky" lyd (kjøtt blir sjøtt og kylling blir sjylling).

    Dette er helt klart tegn på hjernedysfunkjson. Rusbrusen fører helt opplagt til degenerasjon av sentrale nervebaner i hjernen.

    En rusbrushjerne er sjelden noe tess alene, men fungerer best i samspill med andre rusbrushjerner - en rusbrusjente vil aldri ta en avgjørelse før hun vet hva venninnene mener og synes. Dette gjelder nesten alle valg, fra hva slags rusbrus hun skal drikke på vorspielet og hvilken "sjole" hun skal ha på, til hva slags type hun skal ende til køys med (helst en kjendis, en riking eller en bad guy. Nest best er en rosaskjortet bærumssoss. Unngå for all del skikkelige gutter!!!)

    Twinflower: ...overdreven bruk av rosa som kontrastfarge i antrekk/tilbehør.

    Dette er sannsynligvis et uttrykk for at rusbrusen har farget hjernen hennes rosa.

    En rusbrushjerne er totalt avprogrammert (eller rusbrusintoksikert) fra ferdigheter i matlaging og stell på kjøkkenet. Å koke et egg er en nesten uoverkommelig utfordring. En rusbrusjente er IKKE noe husmoremne. Dette er i seg selv grunn til å styre unna.

    En rusbrusjente kjennetegnes av at hun tidlig (ofte i 40-50-årene) utvikler KOLS eller lungekreft på grunn av kjederøyking."
    Honnr gitt av : Determined, 23. februar 2007, 17:08
    6  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Kjærlighetssorg + Motivasjon? 21. februar 2007, 13:54
    Høvl over den fineste veninna hennes Smiley
    Honnr gitt av : Great, 21. februar 2007, 14:41
    7  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Benpresserns transformasjonsprofil 13. februar 2007, 11:20
    Hiv ut en oppdatering da Smiley
    Honnr gitt av : Benpressmannen, 13. februar 2007, 11:30
    8  Generelt / Antidoping / Sv: Re:Anabole steroider? 12. februar 2007, 19:20
    Er ikke boller Ulovelig?

    Håper ikke det, jeg kjøpte noen i går.
    Honnr gitt av : True, 12. februar 2007, 20:54
    9  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Trene + Kjæreste !! 12. februar 2007, 14:48
    Fjortisjenter som er på gymet for å gå på tredemølla og kline med typen er hatobjekter
    Honnr gitt av : Wilderness, 12. februar 2007, 15:07
    10  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Er det mulig å gå opp fra 47,5kg - 75kg i maks løft-benkpress til sommeren? 30. januar 2007, 22:50
    Det skader ikke å prøve.
    Vet ikke om du bare trener benk, men om du gjør det ville jeg satt igang og trent hele kroppen.  Fokuser på baseøvelser.
    Og du kan halvere benktreningen din altså bare 2 benkøkter i uka.

    Om kostholdet ikke er bra så er det masse bra stoff om dette her.
    Honnr gitt av : Oda, 31. januar 2007, 13:10
    11  Trening / Styrkeløft / Sv: Markløft 28. januar 2007, 20:09
    Ser at benken din er ganske nær markløft så er godt mulig du har en god del å gå på.

    Hva med å begynne med sumomark litt under arbeidsvekten i vanlig mark og øke 5kg hver økt(om dette er for tungt er 2,5kg en bra vekt å øke med)
    Så ser du når du passerer dine gamle arbeidsvekter i mark om sumo føles bedre. Smiley
    Honnr gitt av : MeanMachine, 28. januar 2007, 20:10
    12  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: heve brystene?? 05. januar 2007, 00:20
    Om du har piercing i brystvortene kan du binde en tråd mellom dem og legge den bak nakken....Smiley
    Honnr gitt av : Stuffed, 05. januar 2007, 00:31
    13  Helse & Velvære / Sex og Samliv / SV: leketøy ;) 09. august 2006, 14:30
    Kjøp deg en slik strap on så kan du kjøre ho i begge hull samtidig...
    Honnr gitt av : gard, 14. oktober 2006, 18:49
    14  Trening / Forum for ungdom / SV: Sticky: Hvorfor du ikke vokser 03. august 2006, 23:13
    Poster denne fra cuttingedgemuscle.com, skrevet av Iron addict-

    Here are some of the primary reasons most trainees don’t grow:

    1. You overtrain and under eat. These are listed as the main primary reason because they go hand in hand and BOTH must be balanced or you can forget growth. The most perfect training regimen will fail miserably if diet is not there to support it. And conversely, the most perfect diet will be wasted if the trainee is doing more workload than they can recover from—most do WAY too much!

    2. The training workload is not varied. Doing the exact same lift the same way stops being productive for most trainees within 3-6 weeks. Once the body has adapted to the loading it must be changed if you are to continue to force the body to adapt.

    3. Too much focus on isolation exercises, not enough compound work. You can do all the “small” lifts until you are blue in the face, but until you are moving big poundage’s in the big lifts you will remain small. Which brings up point #4.

    4. You MUST squat and deadlift if you are going to reach your bodies growth potential. Think it through. Doing squats or deads activates 70-85% of the bodies overall musculature in one move. Doing a set of curls maybe 3-5%. Which sends a big signal that the body better get better at synthesizing protein and better at handling the need to grow as a unit? You will NEVER reach your potential without doing the squats and deads.

    5. You constantly fluctuate between lifts that have bad carry-over. Here is an example
    I have seen many times, and one I have done myself. The trainee burns out on benching and decides to do Hammer Strength Benches for a change. He makes the switch and is jazzed. His Hammer press is going up every week and he is stoked. After a time he has added 50 lbs to his Hammer bench and decides to go back and hit the bench, only to find it’s up a whole 10 lbs!!!!!


    That doesn’t mean there is anything wrong with Hammer Benches. It just means that the lifts are dissimilar enough that an increase in one may not necessarily help increase the lift on another. Use of stabilizers and inter and intra-muscular coordination are two primary reasons, along with neural recruitment pattern gains that don’t apply well to the other lift.

    6. You don’t know when to de-load/cruise, or take time off. NO ONES body takes a constant pounding of hard training without periods of active or full rest recovery. Until you learn how and when to don this your training will never be optimal

    7. Your micro-nutrient support SUCKS! I can’t count the number of guys I have seen trying to build great physiques taking a “one a day” vitamin and thinking they have it covered. If you want great things out of your body, you need to put great fuel in it.

    8. You train with the intensity of a arthritic old lady. Nuff said.

    9. You have no clearly defined goals. Most people just “lift to get bigger”, and while this is a fine goal, not having and strength related goals will kill your progress in the long run. Your primary goal should be getting stronger on the big lifts on a CONSTANT basis. Setting short and long-term strength goals and achieving them is what equals a big strong trainee in the long run.

    10. You are inconsistent. Getting excited about your training and killing yourself in the gym only to burn out and few weeks later and miss a bunch of sessions ends up being 1 step forward, 3/4 steps backward for many trainees. Getting and staying consistent and racking up sustainable gains over the long-term is what it’s about.

    Iron Addict

    11. You don’t do cardio. Most lifters don’t do cardio because they are convinced that it will impact their training. And they are right if they are talking about long duration high intensity cardio, or almost any high intensity cardio unless they work into it slowly. I suggest EVERYONE that doesn’t have a physical job that has them walking a lot during the day walk for at least 45 minutes a day. I also suggest 2-3 high intensity cardio sessions for everyone except extreme ecto’s. Don’t believe it, fine. Continue to get less than optimal results.

    12. Your insulin sensitivity sucks. Trying to build a great body while having poor insulin sensitivity never works. You will always fight laying down bodyfat. You want the carbs to go to your muscles not your fat stores. And to the fat stores is where they go when glucose tolerance sucks.

    13. You have poor sleep habits, Diet and training can be spot on, but if sleep sucks it isn’t going to happen. This not only includes getting the right amount of sleep, but getting it at the right time. All you guys and gals that stay up until 2:00 am and sleep late are creating a huge disadvantage for yourselves.

    14. You are stressed. Diet, training, and sleep, and supplement support can all be dialed, but if you are a 24 hour stress machine you can forget solid gains. Stress releases a slew of stress hormones. Bottom line, stress hormones put the body in one mode; store bodyfat, catabolize muscle. Is this what you really want to do? Get a handle on your life stressors before they get a handle on you. As much as 75% of all illnesses are directly related to stress.

    15. Too much outside activity. If your life is non-stop action til you drop, you are likely short circuiting the growth process. Many of you are involved in martial arts, have other physical hobbies and try to train 5-6 days a week. Not going to happen if max muscle mass is your goal. Balance is the key.

    16. You jump from routine to routine. I see people on the forums changing their routines at the same rate many of them likely change their underwear. On one forum I frequent there is a guy that has done like 6 different routines in the last 10 weeks. You need at 17. least 4 weeks to determine a routines effectiveness. More in some cases dependent on structure. Find something that works, and has loading changes built into the framework that you are progressive with and use the damn thing.

    17. You don’t believe in your training program. I am in the process of writing a full article on this so I will spare the details, but if you don’t believe in the program you are doing it is never going to work, simple as that. You WILL consciously or subconsciously sabotage something you are convinced won’t work. Simple as that.

    18. The intensity or frequency of your workouts leaves CNS constantly drained. If CNS is continually dampened you will never be able to lift optimally. CNS drives every rep you do, and if it is beat to shit, you will never lift to your ability.


    Her er resten av punktene, de lå på mindandmuscle.net
    Honnr gitt av : anon30, 11. oktober 2006, 02:23
    15  Kosthold / Kosttilskudd / SV: Gode Kosttilskudd i Sverige! 17. august 2006, 20:59
    Du får også kjøpt 8kg whey fra SELF for 800NOK.
    Vil ellers anbefale Dalblads produkter.
    Honnr gitt av : Tina87, 17. august 2006, 21:07
    Sider:
  • 1
  • Dette er 500 kcal!

    Sunn proteinrik julebakst

    Kosthold05.12.2019247

    Er du i gang med bakingen til jul? Prøv dette.
    Se studien.
    Her ser du 45 forskjellige idretter med trente kropper.

    Hvor sunn er egentlig bananen?

    Kosthold30.11.2019111

    Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.