Visning av honnrposter for Mari Asp
Sider:
  • 1
  • 2
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: AlexanderDGL -> NM neste, 15 Nov. 15. november 2008, 07:19
    Siste trening før junior-NM er fullført. Og avsluttet med badstu. Smiley

    Da faar du ha lykke til i Jr. NM "Little Brian". Staa paa!

    Hege og Ed skryter saa masse av deg.

    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 30. mars 2013, 01:47
    2  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sessans TF blog - Treningsplan og Kostplan finner du på side 1 20. november 2011, 01:35
    Hei Sessan!!!
    Koselig aa snakke med deg i dag paa Skype!
    Du er paa rett vei, saa bare staa paa med det du gjor, dette blir det resultater av.  Gull
    Veldig Stolt av deg.



    Honnr gitt av : Sessan, 20. november 2011, 02:18
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Fitmari 27. desember 2003, 00:47
    Her har dere min profil:

    Mari Asp
    Fodt: 080675
    Vekt: 60 kg (offs.)
    Yrke: Personlig Trener

    Meritter: Norgesmester i turn, styrkeloft og Fitness. 3 pl Jr EM Styrkeloft, Southern California State champ. i benkpress. VM deltaker i Turn, Styrkeloft og Fitness!



    Honnr gitt av : Sessan, 26. oktober 2011, 22:48
    4  Trening / Styrkeløft / Sv: 3 Norske verdensmestere i styrkeløft forje uke 28. november 2009, 19:57
    Takk for gratulasjonene,Mari

    Det var en ny erfaring å løfte på et WPC stevne,veldig mange løftere og ikke minst et stort publikum som
    faktisk har betalt inngangsbilletten for å se løfterne i aksjon.
    Dømmingen av løftene,spesielt knebøyen var streng.En del av de store kanonene røyk ut i knebøy,pga
    litt høye løft og ikke minst ustabil platting.Jeg selv fikk til et greit stevne,med pers i alle øvelser.Med litt
    mer klaff hadde jeg blitt riktig så fornøyd,men sånn er det bare.Jeg vant jo min klasse,så noe riktig har
    jeg gjort.
    Uansett så sees vi på neste WPC worlds som går i Finland neste år. Grin

    Ja det var et bra stevne, mange loftere, og god stemning. Ja dommingen var ganske streng over hele linja.
    Syntes du gjorde det bra jeg, sa du far staa pa og fa full klaff i Finland.
    Kan jo ta dere en tur over hit ogsaa da, pa noen WPC stevner, eller WPF. Sa blir det litt mer konkurranse erfaring.


     
    Honnr gitt av : strong woman, 28. november 2009, 22:41
    5  Trening / Styrkeløft / Sv: WPC-NORGE! 07. juli 2009, 00:20
    .

    Foreløbig  er vi nærmere 5stykker som skal på VM. Ikke en stor kontigent, men det er da noe. '




    Da sees vi pa VM da!!!!
    Honnr gitt av : Hernes, 07. juli 2009, 00:32
    6  Bilder / Bilder av Diverse / Sv: HotHotHot !! 22. januar 2009, 04:55
    Jeg veit jeg har postet bilder av Jett tidligere. Men vil poste igjen for a minne min kjempe gode venn og tidligere treningspartner som tapte kampen mot kreft 7 januar i ar.  Cry
    Matthew Jett Schaefer
    27/03/62 - 07/01/09
    I love you!!!!  Kiss



    Honnr gitt av : Hege, 01. mars 2009, 23:05
    7  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sexysexy 29. november 2008, 20:33
    Hei PingleEspen!
    Du spurte, saa her faar du!






    Honnr gitt av : tynt, 30. november 2008, 22:32
    8  Generelt / Loggbok Online / Sv: AlexanderDGL -> Mot nye perser og 600 kg. total. 29. november 2008, 20:07
    Det er jo som å prate til en vegg her... Grin  Du kan da ikke sammenligne treningene dine med stevner, og om du gjør det hvorfor skal du drive på i 4 timer av den grunn? what
    Det å bruke så enormt med tid mellom settene er å gjøre seg selv en bjørnetjeneste, lite effektiv trening, tom for energi osv osv.

    600 totalt på julestevne?

    Ikke sammenligne treningene med stevner? Er det ikke derfor vi er pa treninga, for a forberede oss til stevner? Hvis du kun er vant til 1 eller 1 1/2 time pa gymmet......kanskje en grunn til at fremgangen pa total'n gar tregt for mange? Kroppen faar jo sjokk pa stevne da. Klarer ikke aa holde konsentrasjonen hvis du ikke har vaert saa smart som Alexander a forberett kroppen og hodet sitt til stevne.

    Lurer pa hvordan maraton lopere gjor det jeg? Loper kun 5 km hver dag sa fort dem kan, for a sa kline til med 42 km pa konkurranse dagen? Ja.......da kommer dem nok over maalstreken med ny pers i tid.
    Dee De Dee

    Honnr gitt av : AlexanderDGL, 30. november 2008, 12:14
    9  Trening / Styrkeløft / Sv: Verdensmester og verdensrekord til Mari Asp 24. november 2008, 16:53
    Hi Mari,

    It was great to meet up with you again. It was a good meet for us Scandinavians ha ha...

    I am really inpressed with you benching and well done again for getting the world record. Now you have to train hard and then we will see you in England next year!

    Hugs
    Hanne

    PS Say hi to your Mum, Dad and Brad from us.

    Hanne!!
    Congrats to you too for British records, and world title.
    Yes it was a good Scandinavian day in Florida.

    It was really nice to see you again, and to catch up. Keep in touch, and if you and your hubby come this way, you are always welcome here.
     
    My parents just arrived back home in Norway. We got home last night.
    You still in Florida?

    Yes, England next year!
    Honnr gitt av : strong woman, 25. november 2008, 23:51
    10  Trening / Styrkeløft / Sv: WPC-NORGE! 01. november 2008, 20:48
    Hi Mari,

    My husband will be there to help me out and I an help you if you need any?

    We are really looking forward to it. Shannon Hartnett will also be competing.

    Hanne

    PS Yes where is Tina/ Do you still hear from her?


    Hanne,
    thank you so much for the offer with some help. Same goes for you.

    Looking forward to see you there.

    Tina, yeah, I still hear from her. She is around. Just been quiet. Tina is taking care of Tina a little bit.
    But she is doing good. 
    Honnr gitt av : strong woman, 18. november 2008, 21:55
    11  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Verdens sterkeste markløftgrep? 29. oktober 2008, 23:20
    Landsforæder OG cheater!!? Men i alle dager, Mari. Man løfter da ikke fordi det er morro!!!???  Shocked
    Ryktene sier at det er noen ramme bilder av deg i et av bodybuilderbladene om dagen? Hørte det var Jeff Eversons Planet Muscle. Hvis det stemmer, så bør det postes! Har du dem?

    Hege.......jeg lofter kun for den putekrigen etter paa jeg altsaa!! For det KAN bli sa morro at det ikke kan prates om her. lol  Grin

    Ja Hegemor det stemmer det......kom ut for et par dager siden, sa rykende ferske bilder.
    Og vips.....der var landsforederen pa 2 sider......men det sies at hun er Norwegian Valhalla on Earth.
    Kanskje pa tide a la  Ragnarok begynne?


    Honnr gitt av : Mummelmann, 30. oktober 2008, 01:18
    12  Generelt / Åpent forum / Sv: Norge 29. oktober 2008, 21:34
    Men dette gjelder da bare noen få idioter, de fleste kler seg vel normalt.(?)

    Tydeligvis er du en av dem som kler seg feminit......siden du ikke ser det sjol!
    Honnr gitt av : d4931, 29. oktober 2008, 21:35
    13  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Verdens sterkeste markløftgrep? 29. oktober 2008, 06:32


    Cheater orginisations var no å ta i:) I tillegg la WPO en demper på alt det heftige utstyret ved å forby triple ply und so weiter. WPO klarte også med pengepremier å samle de sterkeste og få de til å konkurrere og få publisitet og show i sporten( noen mener dette er negativt og de om det).Smiley  I styrkeløft er det slik at avogtil blir noen løft godkjent som skulle vært underkjent. Dette er jo også vitterlig klart når man bare tar seg en tur over grensa til Sverige;) 

    Hva man har på seg når man bøyer eller løfter er for meg revnende likegyldig. jeg har bedre ting å bruke tiden på, som å dyrke satan og ofre jomfruer, det er meningen vi skal løfte vekter og ha det gøy.  La oss kalle en spade for en spade, vi kurerer ikke akuratt kreft Smiley 

    Uansett blir det spennende å se hva Garry får til på WPC worlds Wink  OM han stiller ofc.


    Derfor er det kjekt å ha flere forbund. De som vil løfte raw kan det, de som vil lføte i singleply og gå under parallel kan det i IPF, USAPL OG USPF. De som vil Løfte til parallel i multiply kan det i WPC, IPA, APF und so weiter:)

    Godt a hoere at tida ikke kastes bort pa unyttige ting, og at det er noen som skjonner hvorfor vi driver med det vi gjor......forde vi liker a lofte vekter og vil ha det goy!! 
    Ikke blir vi rike pa detta, og ikke blir vi yngre. Sa da maa det jo bare vaere en grunn igjen.... Cheesy
    Jeg har det i alle fall morro, saa morro at neste mnd er jeg baade "landsforeder" og "cheater"! da det blir WPC Bench worlds pa meg, for USA, i 2 ply skjorte!  Shocked

    Hege,
    Godt a hoere at Ed fortsatt bruker de nevene pa noe nyttig.  Grin



    Honnr gitt av : Urghings, 29. oktober 2008, 21:13
    14  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Sv: Verdens sterkeste markløftgrep? 29. oktober 2008, 06:32


    Cheater orginisations var no å ta i:) I tillegg la WPO en demper på alt det heftige utstyret ved å forby triple ply und so weiter. WPO klarte også med pengepremier å samle de sterkeste og få de til å konkurrere og få publisitet og show i sporten( noen mener dette er negativt og de om det).Smiley  I styrkeløft er det slik at avogtil blir noen løft godkjent som skulle vært underkjent. Dette er jo også vitterlig klart når man bare tar seg en tur over grensa til Sverige;) 

    Hva man har på seg når man bøyer eller løfter er for meg revnende likegyldig. jeg har bedre ting å bruke tiden på, som å dyrke satan og ofre jomfruer, det er meningen vi skal løfte vekter og ha det gøy.  La oss kalle en spade for en spade, vi kurerer ikke akuratt kreft Smiley 

    Uansett blir det spennende å se hva Garry får til på WPC worlds Wink  OM han stiller ofc.


    Derfor er det kjekt å ha flere forbund. De som vil løfte raw kan det, de som vil lføte i singleply og gå under parallel kan det i IPF, USAPL OG USPF. De som vil Løfte til parallel i multiply kan det i WPC, IPA, APF und so weiter:)

    Godt a hoere at tida ikke kastes bort pa unyttige ting, og at det er noen som skjonner hvorfor vi driver med det vi gjor......forde vi liker a lofte vekter og vil ha det goy!! 
    Ikke blir vi rike pa detta, og ikke blir vi yngre. Sa da maa det jo bare vaere en grunn igjen.... Cheesy
    Jeg har det i alle fall morro, saa morro at neste mnd er jeg baade "landsforeder" og "cheater"! da det blir WPC Bench worlds pa meg, for USA, i 2 ply skjorte!  Shocked

    Hege,
    Godt a hoere at Ed fortsatt bruker de nevene pa noe nyttig.  Grin



    Honnr gitt av : Håndbakken, 29. oktober 2008, 13:28
    15  Bilder / Bilder av Fitnessutøvere / Sv: Gamle bilder av Mari Asp 16. mai 2008, 04:18
    Kom plutselig over denne traaden!!! hehe
    Her har du et enna gammlere bilde! lol
    Honnr gitt av : Urghings, 16. mai 2008, 10:31
    Sider:
  • 1
  • 2
  • Det er viktig med riktig påfyll av protein og energi. Se hva du bør spise til lunsj!
    Kan du spise sent på kvelden og hvor mye?
    Dette programmet er perfekt for hjemmetrening eller hvis du har dårlig tid.

    Hvordan få mer ut av markløft?

    Trening27.05.202040

    Slik får du mer ut av markløft.
    Dette er miniguiden på hvordan du skal holde deg slank.