Visning av honnrposter for Kcalguy
Sider:
  • 1
  • 1  Trening / Styrkeløft / Sv: Hva må til for å være med på for eks NM i benkpress? 06. april 2010, 01:30
    For å være med i en styrkeløft konkuranse trenger du bare melde deg inn i en klubb, klubbavgift ligger mellom 600-1000 kr, det er da inkluder NSF kontignet, du må også skrive under på en dopingfri avtale.

    For å delta i NM og Benk-NM, må du ha klart kvalifiseringskrava, som du finner her http://styrkeloft.no/kvalifiseringskrav.

    Det nytter ikke at du har kvalifisert deg på på trening, det gjelder det du har klart sammenlagt på stevne.
    Honnr gitt av : Kampen, 06. april 2010, 01:41
    2  Trening / Styrkeløft / Sv: Nasjonalt ungdom- og juniorstevne 19.Juni 2010 22. mars 2010, 11:19
    Resultaten fra 2009 http://resultater.styrkeloft.no/protokoll_vis.php?id=1420
    Honnr gitt av : Riggs, 22. mars 2010, 23:30
    3  Trening / Forum for ungdom / Sv: six pack øvelser til tenåringer? 05. juni 2007, 23:08
    Kan dere vaere saa snill og soke! Det finnes tusen vis av artikler/traader om hvordan dere faar vaske brett ute paa internett. I hoved sak er det ikke saa ekstremt viktigt og trene magemusklene for det er bare snakk om og faa vekk fette paa magen. Du kan gaa ned i fett % med morgen kardio og kcal underskudd! Men om du skal ha saa lav fett % at mage rutene vises vill det som oftes bli ekkelt uten at resten av kroppen er vell trent, synnes naa jeg.

    Og for all del prov og skriv normalt og ikkje saa mykje sms/data spraak. Privat snakking kan dere ta over msn eller noe aent ikke i ein traad!!

    Greit dere er fjortisser men det er jeg og... Mitt tips tren heile kroppen ikkje bare magen, men du vill ikke merke noen ekstrem stor forskjell til sommerferien men sikker litt, hadde jeg vert deg ville jeg satsa paa neste sommer.
    Honnr gitt av : lfaro, 10. juni 2007, 10:27
    4  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: Horsepower 22. april 2007, 22:20
    Alle seier det smaker heilt jaevligt! Og jeg har hort ein del folk snakke om at dei har faat svette utslag uten noen som helst fysisk aktivitet pga. horsepower... Men det skal naa gi den siste trokken som trengs for og faa optimal utbytte av ein trening! Har aldri provd det selv men vurdere og kjope det etter sommeren Wink Og det skal ikke vaere no farlig som jeg har hort vertfall.
    Honnr gitt av : LaKseN91, 22. april 2007, 23:52
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!