for jonni
  Visning av honnørposter for jonni
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: IsakS treningslogg 12. august 2009, 14:13
    Jeg har hørt at det ikke går an å bygge muskler når man går på underskudd av kcal = O

    mener jeg har lest det på en av artiklene....
    Honnør gitt av : Kavring1, 13. august 2009, 13:07
    2  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni B. 5+6| 24. juli 2009, 22:40
    Endelig tilbake = )



    2006 /2009
    Honnør gitt av : outfarm, 28. juli 2009, 01:53
    3  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni bilder. 5+6| Jonni tilbake med fremgangsbilder. nederst side 10. 24. juli 2009, 22:52
    Vurdere Fitness snart Jonni? god fremgang!
     

    haha nei, er altfor mini til slike tanker ! =P
    Honnør gitt av : Kavring1, 25. juli 2009, 00:06
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni bilder. 5+6| Jonni tilbake med fremgangsbilder. nederst side 10. 24. juli 2009, 22:52
    Vurdere Fitness snart Jonni? god fremgang!
     

    haha nei, er altfor mini til slike tanker ! =P
    Honnør gitt av : akon123, 25. juli 2009, 00:04
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni B. 5+6|"Historiske" bilder fra 2003-11 Ã¥r side 8. 10. juli 2007, 14:17
    Bilder fra 2003/11 år

    Viste ikke om disse bildene, men så litt i foto albumet vi har her hjemme. Og kom over disse bildene.p Ble lit forbauset hehe.
    Tror jeg nettopp hadde set en rambo film eller no, så gikk jeg inn på badet å smørte meg inn med skokrem og fikk mamma til å ta bilder hehe Grin

    Husker ikke helt vekta men den lå vel på runt på 30 kg hehe...






















    ps. hadde aldri løftet en eneste vekt her.p Grin
    Honnør gitt av : Adrian B, 04. september 2008, 21:21
    6  Generelt / Loggbok Online / Sv: Haukaas begynner nesten Ã¥ bli litt sterk?! 11. oktober 2007, 16:42
    Ja søren ass, Jeg kjenner haukaas, jeg trener med han hver dag pÃ¥ arena, Ã¥ jeg kan garantere ALLE tall som stÃ¥r i loggen her stemmer Shocked Wink  øke jo nesten kver trening i styrke, Ã¥ den forandringen siden starten er jo bare enorm Shocked

    kjør på man dette er bra headbang
    Honnør gitt av : JHH, 11. oktober 2007, 18:14
    7  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Haukaas NYE BILDER 10. juni 2007, 18:41
    Hehe, takker Smiley Det har komt seg en del ja, men du tar meg godt på vingene mann!
    Du også btw, brystgropen er jo større enn puppene til Amalie snart xD (Eller.. så store er de ikke helt enda men, snart)

    hehe!ja ;P satser på amalie sin grop innen 1 årxD
    Honnør gitt av : JHH, 25. juli 2007, 04:13
    8  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni B. 5+6|"Historiske" bilder fra 2003-11 Ã¥r side 8. 10. juli 2007, 14:17
    Bilder fra 2003/11 år

    Viste ikke om disse bildene, men så litt i foto albumet vi har her hjemme. Og kom over disse bildene.p Ble lit forbauset hehe.
    Tror jeg nettopp hadde set en rambo film eller no, så gikk jeg inn på badet å smørte meg inn med skokrem og fikk mamma til å ta bilder hehe Grin

    Husker ikke helt vekta men den lå vel på runt på 30 kg hehe...






















    ps. hadde aldri løftet en eneste vekt her.p Grin
    Honnør gitt av : JHH, 23. juli 2007, 01:07
    9  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni B. 5+6|"Historiske" bilder fra 2003-11 Ã¥r- side 8. 11. juli 2007, 14:25
    Vel... spiser uansett hver 3. time Wink  som regel gÃ¥r eg Ã¥ spise noe hele veien slik som noen riskaker osv.. Smiley

    angÃ¥ende riskaker!  glemte Ã¥ skrive ner dem!  spiste ca. 100 gram riskaker etter trening og! Cheesy
    Honnør gitt av : Tynnj, 11. juli 2007, 14:28
    10  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni B. 5+6|"Historiske" bilder fra 2003-11 Ã¥r side 8. 10. juli 2007, 14:17
    Bilder fra 2003/11 år

    Viste ikke om disse bildene, men så litt i foto albumet vi har her hjemme. Og kom over disse bildene.p Ble lit forbauset hehe.
    Tror jeg nettopp hadde set en rambo film eller no, så gikk jeg inn på badet å smørte meg inn med skokrem og fikk mamma til å ta bilder hehe Grin

    Husker ikke helt vekta men den lå vel på runt på 30 kg hehe...






















    ps. hadde aldri løftet en eneste vekt her.p Grin
    Honnør gitt av : Leieboern, 10. juli 2007, 15:14
    11  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni B. 5+6|"Historiske" bilder fra 2003-11 Ã¥r side 8. 10. juli 2007, 14:17
    Bilder fra 2003/11 år

    Viste ikke om disse bildene, men så litt i foto albumet vi har her hjemme. Og kom over disse bildene.p Ble lit forbauset hehe.
    Tror jeg nettopp hadde set en rambo film eller no, så gikk jeg inn på badet å smørte meg inn med skokrem og fikk mamma til å ta bilder hehe Grin

    Husker ikke helt vekta men den lå vel på runt på 30 kg hehe...






















    ps. hadde aldri løftet en eneste vekt her.p Grin
    Honnør gitt av : bjørn`, 10. juli 2007, 14:59
    12  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: Jonni's Bilde Profil-NYE BILDER NEDERST SIDE 5+6 19. juni 2007, 00:27
    Bak pumpen:



     :Smiley
    Honnør gitt av : Leieboern, 20. juni 2007, 19:45
    13  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Haukaas NYE BILDER 10. juni 2007, 13:55
    ja, stemmer, men gangsperre va ikke akuratt det jeg mente* fant bare ikke et annet ord, men muskel stivhet Smiley så neste dag pleier den å forsvinne..
    Honnør gitt av : JHH, 10. juni 2007, 14:05
    14  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: respons sÃ¥langt? 09. juni 2007, 22:52
    Ser bra ut dette:)   bare husk og     Food   Spise 18smileysleep: Food  sÃ¥ blir dette knall^^ bodybuilder
    Honnør gitt av : fredderen, 09. juni 2007, 22:56
    15  Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Laste ned Pumping Iron 11. mars 2007, 13:04
    sjekk denne linken : http://www.youtube.com/profile?user=Ewingk99 en dude som har lakt ut hele pumping iron filmen på youtube delt inn i 9 deler Smiley
    Honnør gitt av : ASDFGGHJKLLKJHGFFD, 17. mars 2007, 22:34
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!